/dev/ - Сисы, как за лето быстро скинуть 10-14кг? Я должна весить 50

Сисы, как за лето быстро скинуть 10-14кг? Я должна весить 50 Аноним 30/05/25 Птн 10:34:48 № 6142307 1

Сисы, как за лето быстро скинуть 10-14кг? Я должна весить 50

Аноним 30/05/25 Птн 10:52:39 № 6142339 2

Тащемта ничего сложного, перестаёшь хавать и всё.

Аноним 30/05/25 Птн 11:03:38 № 6142360 3

Я так скинула быстро один раз, потеряла месяки, а потом случился откат до 78)

Аноним 30/05/25 Птн 11:36:58 № 6142444 4

Ну хз, попробуй посчитать калории, скорее всего ты сильно сверх меры нажираешь. погугли калькуляторы нормы калорий
для меня вообще стало открытием что тянккм надо супер мало есть чтоб весить 50, мой минимальный вес был 57 и я тогда ела 1 раз в день без сладостей вообще.

Аноним 30/05/25 Птн 11:44:20 № 6142472 5

>>6142444
Я и так считаю калории, выходит 1500-1800 в среднем+ хожу в зал. И все равно что-то не худеется

Аноним 30/05/25 Птн 11:49:18 № 6142491 6

Рост 166, вес 64

Аноним 30/05/25 Птн 11:52:36 № 6142500 7

>>6142472
В зале силовые делаешь?

Аноним 30/05/25 Птн 11:54:37 № 6142506 8

>>6142500
Да

Аноним 30/05/25 Птн 11:56:15 № 6142510 9

>>6142506
Ну тогда хули удивляться, у тебя калории конвертируются в мышцы которые тяжелее жира. Ориентируйся не на вес а процент жира в организме

Аноним 30/05/25 Птн 12:00:51 № 6142522 10

>>6142510
Я хочу быть тощей как скелет. Как мне скинуть жир вместе с мышцами? Желательно быстро

Аноним 30/05/25 Птн 12:02:18 № 6142527 11

>>6142491
О, сис. Будем худеть вместе. Рост такой же. Вес теперь 60
За месяц нажрала 5 кг. Так же быстро бы уходил вес как набирался
Ещё аппетит в последнее время адский, едва ли удаётся себя в еде ограничивать
Но думаю даже может не худеть а раскачать себе мышечную массу

Аноним 30/05/25 Птн 12:18:59 № 6142550 12

>>6142522
Ты пынемаешь что при этом облысеешь и останешься без зубов? Будешь тощей, беззубой и лысой

Аноним 30/05/25 Птн 16:34:17 № 6143139 13

>>6142522
1. Заходишь в любой ано паблик
2. Читаешь ебанутые истории похудения людей
3. Берешь на заметку их способы
4. Худеешь до состояния скелетона
5. Умираешь
ПРОФИТ ✓

Аноним 30/05/25 Птн 23:26:36 № 6143724 14

>>6142307 (OP)
Почему раньше не скидывала? Резко сбрасывать нельзя, неужели это нахуй каждый раз надо разжевывать???

Аноним 30/05/25 Птн 23:28:39 № 6143728 15

>>6143724
Сисачую, вам осень, зима и весна на что даны? Необучаемые.

Аноним 31/05/25 Суб 02:16:18 № 6143836 16

>>6142307 (OP)
Лечебное голодание

Аноним 31/05/25 Суб 05:39:42 № 6143917 17

На что же еще дрочить сальным скуфам и всратанам на улице, руинь себе здоровье жиробубелям на потеху