Я страдаю от количества информации, которое поступает в мой мозг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Постоянно смо
Обреченный
16/06/24 Вск 22:35:56
№
1
Постоянно смотрю тиктоки, видео на ютубе, листаю двачи, дрочу
Не могу есть без видео и выходить в магазин за продуктами без музыки в наушниках
Почему так? как фиксить? чем заменить?
У меня сейм. Это ад
Что планируешь делать?
Мне помогает буквально ничего
Я помню как в 2018-2019 я сам на дваче шутил, что танцулько треды и тикток для долбаебов
А сам сейчас постоянно смотрю короткие видео
В редких случаях включаю что-то на фоне длинное
И я не помню ни одного видео просмотренного за сегодня, кроме рилсов с песней Illit - magnetic
Ничего полезного или развлекательного
С ответа нейросети кринжанул
А ведь вас предупреждали.
>Следующий этап личностной деградации — возникновение компьютера, который отнимает у человека его функции и подавляет избытком информации. Цивилизация превращается в имитацию — один большой компьютер, бесконечно перерабатывающий одни и те же данные. Будущее общество «глобального человейника» напоминает советский коммунизм: человек обезличивается, превращается в функцию, полуробота, человеческие отношения заменяются виртуальными в условиях тотального искажения информации и господства идеологии
Избавься от компьютера и смартфона.
>Почему так?
Банальная зависимость от того, что приносит удовольствие.
>как фиксить?
Просто избавься от всех источников мусорной информации: удали аккаунты, приложения; отпишись от всякого и т.п. Это не то же самое, что и от еды избавиться, так что не умрёшь.
>чем заменить?
Небо/потолок/стена/тьма, книги, творческая деятельность.
>>5137828
>Избавься от компьютера и смартфона
А лучше научиться ими пользоваться себе во благо.
Бабушкин дилдо, чтобы прыгать на нём..
>Небо/потолок/стена/тьма, книги, творческая деятельность.
душно и не весело ведь =((((((((((((((((((((
ну какие книги господи
худ литературу? это духотория тоде без ценности
>А лучше научиться ими пользоваться себе во благо.
По-моему, это невозможно, сорваться как нехуй делать. Хотя в этом случае буквально ничего делать не надо, пара щелчков/тычков и вот новый контент.
Однажды я смотрел много Ютуб шортс и у меня залкинил мозг и препадок наступил и я разбил телефон об пол
Я заметил что если не сидишь в телефоне во время еды с родителями то вы дружнее становитесь или в телик не залипать
Главное скроллить - потреблять что-то по привычке. Вместо этого, смотри фильмы, аниме, ; играй и в игры и т.д. Занимай себя чем-то осознанным, что тебе нужно нужно...
>>5137880
А разве ты тоже страдаешь от мусорного контента?
Разве что только от избытка информации, и то, мне кажется как побочки от скроллинга досок :/
Ну хотя пожалуй да: ты скроллишь борды, я скроллю Ютуб, то на то и выходит, поровну...
М
Прает а чё ты не ответил про всратое ебало по почте, тебя обидело?
Просто глупый вопрос ты задал.
Если будет что дельное - пиши, отвечу.
М
Решение твоей проблемы это развития силы воли, больше я ничего не скажу.
Да, двач = мусорный контент в том числе.
Этот шарит. Сам таким страдал и не мог смотреть ничего что идёт дольше минуты, даже музыку слушал обрывками переключая песни. Но вот за 2 года полностью исцелился от этого говна. Вот несколько советов что помогли мне:
Удаляй к хуям всякие клиповые приложения типо тик тока и прочего.
Старайся смотреть с каждым днём всё более что-то длинное
Ненавидь себя до сжимания груди если посмотрел сегодня слишком мало серий аниме/документалок/фильмов всего того что идёт хотя бы начиная от 15-20 минут.
Тебе нужна цель. Чёткая и ясная. У меня цель - снова стать аниме-задротом смотрящим 20+ серий в день и я справился
Удачи
Зачем это смотреть, если я забуду через пару дней эти документалки?
Я так сказал
Ну тогда получается твоя проблема - хуёвая память
Мозг просто выпиливает ненужную информацию. Я ей не пользуюсь. Посмотрел и забыл.
А у меня не так. Я помню любимые чипсы Акарин из "Лилии на ветру"
Зато я помню все локации и сюжет сралкера тени чернобыля, хотя и проходил его последний раз 5 лет назад. Могу у себя в голове запустить и поиграть.
Да. Ты же представитель человека разумного, так что у тебя не должно быть проблем с контролем потребление информации. Как я сказал начни смотреть ютуб, это должно быть достаточным, но если нужен радикальщина, то отрубись от инета на долгое время и замени свои привычки аналогами.
>>5138820
У него явное проблема по типу клипового мышления. Хорошо, что я не имел должного доступа в инет когда тик так становился популярным, да и за счёт рекламы он мне показался дермом так оно и есть до сех пор. Пока моё окружение показывала свою проблему, у меня её тупо не было да и если она была, то я бы спокойно сделал систему мер, при которым я стал тем, кем я и являюсь.
удивляет как люде типо опа не устают от инета.
ну я не могу сидеть сутками в инете, начинаю сходить с ума и голова кипеть. нужон отдых
побереги свой разогнанный мозк и усбагойзя, посмотри в окно
У тебя нету цели.
у меня наоборот как то неуютно и раздражительно становиться если все просто молчат и в тарелку смотрят
по моему в таких вещах надо руководствоваться принципом чем хуже тем лучше. пока это не дойдёт до предела и не начнет тебе вредить ты ничего не поменяешь.. доведи себя ждо предела чтобы ты физически не смог больше продолжаьь.
До предела? Всë, что будет – дни начнут сливаться в бесконечный поток, в котором и не вспомнить что вчера смотрел, удовольствие исчезнет и останется лишь зависимость, от которой становится сложно даже просто остаться наедине с собой. Отвращение же никогда не наступит, я думаю.
>>5138302
> Вместо этого, смотри фильмы, аниме, ; играй и в игры и т.д. Занимай себя чем-то осознанным, что тебе нужно...
Согласен. Сам пытаюсь побороть схожее состояние переходя со скроллинга на аниме и игры. Они интереснее, а за счëт интереса на них получается долго концентрировать внимание, да и удовольствия больше приносят. Вернëтся концентрация внимания, получше настроение будет – постараюсь занять себя чем-то более практичным, но буду вознаграждать себя за это через аниме/игры.
Ну и + к сложности отказа от потребления информации у меня от того, что оставаясь наедине мы собой я тут же ухожу в самокопание, которое портит мне настроение, так что я бегу от собственных мыслей. Может, ОП у себя в поведении найдëт что-то схожее?
ты про меня или про затыкана?
я ничего тут толком не могу пояснить, я не специалист, ну как я вижу:
информацией мозг мы забиваем, чтобы не слышать себя, происходит отчуждение т. н. - мы переводим наши желания, наше внимание, нашу деятельность, все наше содержание во внешнее (в информационные потоки), чтобы не сосредотачиваться на внутреннем, и в итоге не мы владеем информацией, а информация владеет нами (потому что мы самое себя в нее впихнули)
для того чтобы так не делать надо как то выйти на рандеву с собой, это делается с помощью т. н. банальной медитации (регулярной) и созидательной деятельности (чтобы вернуть субъектность, ощутить себя хозяином своей жизни), ну короче надо искать собственную самость, не вкладывать себя во внешнее
информационная гигиена, которую тут советовали, тоже полезная штука, но тут важно не столько убрать внешние раздражители (они всегда найдутся), сколько научиться правильно их обрабатывать внутренне
то есть вещи надо не потреблять бездумно, а обрабатывать либо рационально (анализировать) либо иррационально (проживать)
если так делать то мусорный контент, который не имеет никакой глубины, отсеется сам
я ток анапанасати пробовал (на дыхании, описано в анапанасати сутте), у фкея есть скрин с техникой шаматхи
анапанасати помогает от тревожности (скорее даже полностью ее убирает), расслабляет хорошо, что дальше я не проверял, потому что ленюсь, ну там что то типа накопительного эффекта - чем дальше практикуешь тем глубже воздействие
вот напр фрагмент из искусства любить фромма:
"...сесть в свободную позу (не слишком расслабившись и не слишком напрягаясь), закрыть глаза и попытаться увидеть перед собой белое пятно, а потом постараться удалить все рассеянные образы и мысли; попытаться следить за своим дыханием, не думать о нем и не управлять им, а следить за ним – дыша, чувствовать его; далее, попытаться почувствовать свое «я»; я – это я сам, центр своих сил, творец своего мира. Следует делать такое упражнение на сосредоточение каждое утро, по крайней мере, двадцать минут (а если возможно, то дольше) и каждый вечер перед сном"
Хочешь это исправить? Живи как двачеры нулевых годов. Только текстовая информация непосредственно за компьютером, кнопочный телефон и никаких соц сетей.
Можно таким образом вырасти зашоренным дегенератом как миллениалы.
Уж всяко лучше чем быть одебилившим от тик тока соевым порриджем
Адена, ты?