Рядом отечественных и зарубежных авторов научно обоснована норма двигательной активности современного человека - 10-14 тысяч шагов в день, примерно 7-10 км. До такой нормы не дотягивает даже половина горожан. Немало людей, кто отождествляет с физической работой служебную суету по кабинетам, аудиториям, коридорам учреждений, учебных заведений, передряги на городском транспорте, хождение по магазинам. Такие нагрузки создают ощущение большой усталости психической, но не физической. Измерения показывают, то субъективная оценка преодоленного за день маршрута почти вдвое превышает реальную.Люди с таким темпом жизни уже в 26-30 лет не могут удовлетворить партнера в сексе.Если такая тенденция продолжится то Активность рождаемости и сексуальной активности людей из развитых стран уже к 2030 году сократится на 80% а заболеваемость в 200% Эквивалентом ходьбы могут быть другие двигательные действия. Но деградация наций ускоряется быстрее чем люди начинают с этим бороться. RNNsport.
>>Люди с таким темпом жизни уже в 26-30 лет не могут удовлетворить партнера в сексе.Кого мне удовлетворять-то?? ОП иди нахуй.
Собсна и чо?
Сажи, я под саботон хожу по 40 км кругами по комнате, но уже не стоит.
>>176948 (OP)>Если такая тенденция продолжится то Активность рождаемости и сексуальной активности людей из развитых стран уже к 2030 году сократится на 80% а заболеваемость в 200%Заебись же, люди дохнут - планете легче
>>176982Белых людей заменят муслимы.
>>176948 (OP)Если ходить хуй отвалится, пруфов не будет.
7 км в день пусть сами походят сначала, потом пиздят.
>>176982Во-во. Я уже не знаю что в будущем будет, люди пиздец как плодятся, потребности возрастают, а ресурсы не бесконечны.
>>176948 (OP)О каких конкретно Других двигательных действиях идёт речь?
>>176987Какой ужас.
>>176995В твою мамку)0)0))))0)
че за косолапая хуета на пикче?
>>176948 (OP)Ходить - для быдла.
>>176948 (OP)У меня-то и партнера нет, хули мне переживать?
>>177035Переживать, что его нет?
>>176948 (OP)Похуй, могу пройти всего пару километров, а могу весь день ходить по делам, накрутить 12-15 км и не устать в принципе.>Люди с таким темпом жизни уже в 26-30 лет не могут удовлетворить партнера в сексеБудто до этого могли. Офисная блядь даже своего начальника удовлетворить не сможет.Алсо, какая же мразота на оп-пике. Я бы ей как раз посоветовал начать прикрывать свое убожество одеждой подороже
>>177039Зачем? Ну нет - и нет. Это как переживать, что у меня нет любой %хуйнянейм%.
>>176990это всего один час быстрой хотьбой
>>176948 (OP)Присяд со штангой + контроль калорий и не жрать всякое говно ну тут местным хуесосам будет трудновато и стоит, как надо.
По падикам шляться -- збс
>>177085Кстати, что не стоит жрать, не считая всяких макдональдсов? И что стоит?
>>177093Полодка, лол.
>>176975В голос
Хм. А пафосное рассекание на самокате считается 1/2 шага?
>>177077Это 3 серии анимы или одна сериальчика или пара миссии в игрухе или скролл ленты в контаче\реакторе\дваче. да ты чооо!!Хотя если на работе будут + к обеденному перерыву часик допиливать чтобы народ круголя на улице нарезал, а потом ещё часик после, на сон как у азиатов принято, я буду не против. Даже если это будет строго контролироваться, и ничего дрго в эти 2 часа ты не имеешь права делать.Ну или хотябы обеденный перерыв сделайте.
>>177046Паранджой?Чё-т не вкурил, что там с ней не так?
>>176948 (OP)>пикМне одномy кажется, что эти мерзкие бyгры и прочие выросты по всемy телy это нихyя не красиво?
>>177093Зависит от ритма жизни.У спортсменов свои диеты, причём от спорта зависит.У академиков свои.Если ты просто про здоровую пищу, то ешь свежее и качественное. Даже макдаковский бургер может быть полезен, если дома из деревеньских ресов крафтить.
>>176948 (OP)Ну и в рот оно ебись, тян не нужны. Ебашить в день 7-10км для того что бы удовлетворить тян? Вы че блять серьезно что ли? Мне такая идеология нахуй не нужна.
>>176948 (OP)мы врачи не выступаем за социальные реформы,если все будут здоровыми то мы без денег останемся. так что иди нахуй
>>176948 (OP)от здоровых,активных людей планета быстро загнется,ресурсов не хватит
>>176948 (OP)Ну хотя бы болеть не будем.
>>176973Кулак свой. В 30 лет у тебя не будет стоять, и все что останется - это ебаться в жопу.
>>177319Ебанулся, чтоль? У меня сейчас стоит лучше, чем в 20. У мужиков начинает падать только к 40 годам еблеактивность.мимо 29
>>177330Не пизди. В 30 лет бабы вообще не нужны. Начинаешь задумываться о вечном. Мне через 3 дня 34.
>>176948 (OP)Хуйню какую-то притащил. Единственное что нам реально поголовно грозит это геморрой. ОП тебе самому не стыдно тахую ебалу постить?
>>176991>>176982Всегда все развитые нации вымирали под гнетом варваров ,, Византия,АТландиа, Гиперборея,, Дальше будет Европа и все белые. На их место придут негры и арабы,, у которых сейчас по 20 детей в семье,, а у европейца и одного не всегда есть. Но потом негры и арабы доэволюционируются в занятых города Европы, и сами станут развитой нацией, и тоже начнут вымирать, но в то время на место нынешних негров и арабов придут цыгане и узбеки, которые тоже станут агрессивными варварами и расплодятся. А развитые еврпоейцы-негры вымрут, как и атланты. КОнечно часть этих люедй ушла под землю, и у них сейчас тайная подземная цивилизация, но к ним нельзя попасть. т.к глубокие проходы по которым они уходили в Андах, за столько лет уже засыпало лавой. Почему в Андах? Потому что там горы и можно глубже уйти. Поэтому сейчас говорят что этому нет доказательств, но они есть. Я серьезно про всякие воздушные карманы и тропы под землей, и подземные воды.
>>177340ты пидор
>>177390>АТландиа, ГипербореяСколько ещё наций уничтожат укры пока успокоятся, они убили всех атлантов, потому что те сказали что крым это россия...
>>177340Это правда, это так.
>>176948 (OP)Но интернет мое безопасное пространство.
Прохожу каждый будний день чуть больше 8 тысяч шагов. Насколько всё плохо?
>>177046>>177155>Алсо, какая же мразота на оп-пике.Хуя вы зажрались. Я б потерся об ее задницу.
>>177859ты бы и об собаку потерся
вобще замечательная сцепка - ходи/еби. Тип добейся/получи. Все время поддерживается адекватный уровень вины. Если только вы правда не превысите уровень иерархии. Там вам толсто намекнут что илитные господа не ходют пешком, а сидя в лимузине массируют свои простаты малолетними юношами.
>>177892что ты блять несёшь вообше!?
>>177422нет, ты!
>>177888Позавчера так и было, лолю
>>178021>лол.
>>177996что вас рептилоидному в школе не учили?
