Бамп

Ну же, тянки. Интересно, кому помогло.

Попробовала 4 года назад,с тех пор делаю регулярно.В первый раз после 30-ти минут была мокрая,как мышь,лол.Кун в полном восторге.Рекомендую настоятельно.

Попробовала 4 года назад,с тех по делаю регулярно.Первый раз после 30-ти минут была мокрая,как мышь. Кун в восторге.Рекомендую.

>>517344
Мышь она бля
я потекла епте бля
куньчик в восторге.

>>517349
Ответ писался не для тебя,безмозглое гнилозубище.

>>517351
Лол, на самом деле я сис, хотя действительно выглядит будто гнилозуб ответил.
Но просто смешно :3 Куньчик в восторге, мокрая как мышь

На самом деле это действительно клевая вещь,главное найти хорошую инструкцию.Иначе будет очень сильно сводить мышцы.Попробуй.

ну дак запилите годную инструкцию своими словами, а.

>>517361
Поддвачну. И вообще поподробнее что это за хуйня такая, впервые слышу.

Это упражнения, чтобы вагиной бутылки пива открывать? Всегда мечтала.

Звучит ужасно,но тем не менее излагаю:
1.Попробуй сжимать и разжимать мышцы влагалища так,как будто ты очень хочешь в туалет,но нужно потерпеть.В это время старайся дышать ровно.Примерно 3-5 минут.
2.Теперь сожми мышцы,задержи на 5 секунд,затем расслабь тоже на 5 секунд.Так 3-5 минут.
Это основное.То,что практикую я.В течении первого месяца чередуй 1 и 2 упражнение,пусть это занимает примерно 15-20 минут.Можно меньше,больше не стоит.Грозит судорогой мышц.А вообще упражнения приятно разнообразят секс.Через 3 месяца регулярных тренировок есть неплохой шанс довести куна до оргазма не двигаясь в позе сверху.У тебя же самой ощущения станут более яркими.К тому же эти упражнения препятствуют обвисанию половых губ с возрастом.И вообще помогают держать в тонусе влагалище.Так что пробуй,главное не перебарщивать.

>>517538

а где находятся эти мышцы, только на входе или по все длинне влагалища?

>>517548

мне казалось что они во время секса наоборот расширяют влагалище, а не сжимают его
те вначале обычно все узко, а в разгаре ебли они его расширяют так что там члену становиться внутри достаточно свободно, все ощущения остаются только за счет узкого входа

Фишка в том,что за счет сжатия член трется сильнее и ощущения у мужчины намного круче,а если в процессе ты не двигаешься,а только попеременно сжимаешь и расслабляешь мышцы,то партнер кончает намного быстрее и интенсивнее,если можно так выразиться.Короче я знаю только,что это работает.Кстати можешь на досуге потренироваться сжимать и разжимать мышцы вокруг фалоимитатора. Главное, воспринимать это как гимнастику и не увлечься ))

>>517548
а как туда ниггерский влазит?

>>517576

мамашу свою спроси

>>517576
Деточка,они маленькие,но они растягиваются.

>>517573

мне кажется может сжиматься только нижняя (3я на картинке ) мышца, которая кольцом вокруг входа, а верхние во время сильного возбуждения наоборот растягивают его и создают ощущение пустоты в верхней части, можешь проверить?

>>517538
интересно, а есть ли такое же упражнение, но только для кунов... Не хочу, чтобы у меня начало что-то отвисать с возрастом. =\

>>517592

что у тебя там отвисает, половые губы? у кунов нестояк с возрастом от гормональных/инфекционных/сосудистых проблем, а не от слабости мышц

>>517573
В основном да,самая близкая к входу.Но и остальные немного.

>>517593
>половые губы?
Половой хуй.
это была тонкая шутка

>>517592
Качай бедренные мышцы и нижний пресс,опять же без перебора.Подбери кем,если не считаешь это гейством.К сожалению это все,что можно сделать.А вообще можешь попробовать адаптировать упражнения под себя,то есть сжимать и расслаблять мышцы внизу живота попеременно,по схеме выше.

>>517598
А как кровоснабжение таза улучшить? Может есть в тянских практиках что-то подобное?

Ты имеешь ввиду подправить здоровье,или что-то другое?Если первое,то полный отказ от сигарет,стакан гранатового сока и физические нагрузки,только не считай ,что я помешана на спорте.Просто это улучшает циркуляцию крови в целом.А еще под запретом слишком тесное нижнее белье.

>>517602
Если много сидишь, то циркуляция нарушается.
>А еще под запретом слишком тесное нижнее белье.
Оно и не нужно. Кроме как для водных процедур. Хотя итам есть варианты.

>>515507
Наконец-то шлюхи признали, что они по сути живые мастурбаторы и начали заниматься хоть чем-то полезным. А то любят иногда кудахтать о своем интеллекте и начитанности. Создайте еще тред по правильной технике минета, где вы будете улучшать свои сосательные навыки - тогда я вас хоть немного зауважаю.

>>517609
Съеби.
>>517542
По всей длине. Постепенно мышцы разрабатываются все дальше вглубь. Но как это достичь? Тян, понимающие в Кегле, объясните.

Я пробовала это дело, сжимаю-разжимаю легко, но мне скучно, и я бросаю это дело. Потом принимаюсь опять.

Алсо, поясните за вагинальные шарики, если кто знает и юзал.

>>517609
>Наконец-то шлюхи признали, что они по сути живые мастурбаторы и начали заниматься хоть чем-то полезным.

Всё верно, бро.

>>517635
Ай лолд. Шлюхам дали равные права с мужчинами, возможность получать высшее образование, книги, интернет, а они качают вагинальные мышцы.
Вся суть шлюх.

Ну кто еще скажет, что тян - человек?

>>517609>>517653

в /физ не пробвал завалится с аналогичной пастой о накачке мышц? стоило бы посмотреть, как там тебе надерут жопу

>>517653
У хуеносцев все это было изначально, а они вместо того чтобы делать карьеру или заниматься самообразованием наяривают себе хуец джелком чтобы НУ ХОТЬ ЧУТОЧКУ БЫЛ ДЛИННЕЕ, А ТО ТЯНОЧКИ НЕ ДАЮТ ((((

>>517664
Не равняй увеличение силы с накачкой мышц в твоей вонючей пиздёнке.
>>517667
Лол, шлюхе припекло.

Наконец-то шлюхи признали, что они по сути живые мастурбаторы и начали заниматься хоть чем-то полезным. Кроме сосания хуев и надрачивания их своей пиздёнкой они больше ни на что не способны.

>>517692
>Не равняй увеличение силы

лол, так ты думаешь, они силу увеличивают чтобы мамке по дому помогать? nope, это все для того, чтобы телочки давали

>>517710
Вся суть шлюх. Они считают, что весь мир крутится вокруг их вонючей, мясной дырки. Иди лучше свои анальные мышцы покачай, насадка для хуя.

>>517713

так и есть, пройдет пара часов и ты тоже побежишь перед сном на мясные дырки дрочить

>>517718
Шлюха все еще считает, что ее мясная дырка кому-то нужна кроме ее ебарей. Вот состаришься, тогда и посмотрим, кому ты будешь нужна. Без свежей мясной дырки ты ничто, тебя все бросят и забудут.

>>517729

ты, можно подумать, кому будешь нужен, так и сдохнешь за своей пекарней, видев дырки только на экране монитора

>>517734
К тому времени ты сама будешь яростно проситься на мой хуец, а я тебе не дам, лолка. Нахуя мне будет нужна твоя прогнившая дырка?

>>517742

>будешь яростно проситься на мой хуец

это у тебя твои ночные фантазии такие? руки не забывай менять, чтобы не стереть от такой активной половой жизни

>>517749
>это у тебя твои ночные фантазии такие?
Да нет, это факт. Мне даже ссыкотно немного, ты ведь к тому времени будешь отчаянно искать хуйцы, чтобы хоть кто-то тебя выебал. Но увы, твоя разъебанная, вонючая дырища будет никому не нужна. Тогда ты побежишь ко мне, надеясь, что хоть я поведусь на твой дешевый товар, но будет поздно: я буду жарить няшных студенточек и выкидывать их на мороз :3

Иди нахуй, шлюха, твои потуги мне смешны. Качай лучше свою вагину, базарю лучше будет. Может хоть бомжи к старости будут ебать твое говно.

>>517752
Мантра битарда.

>>517754
Успокаивай себя дальше, шлюха. А можешь и рационально посмотреть, что в тебе есть ценного кроме пизды. Ты и сама знаешь, что ничего. Все что у тебя есть - всем ты обязана своей мясной дырке между ног.

>>517752

>я буду жарить няшных студенточек и выкидывать их на мороз

жарить тебя мамка по попке завтра будет, за то что за компом всю ночь сидел
а теперь чао, я сьебываю на поебушки, а ты можешь ложится в кровать и поплакать о том, как тебя убогого омежку шлюхи на девчаче обижают

>>517757
А всем, что есть у тебя - ты обязан мясной дырке, которая принадлежит даже не тебе, а твоей мамаше-шлюхе, лол.
Успокаивай себя ты. ИРЛ не происходит того, что ты написал. Картина мира, при которой кунцы поголовно ебут молоденьких студенточек, а тяны бегают и умоляют их выебсти, существуют только в твоём болезненном воображении. Если ты выйдешь из дома, то увидишь, что все спокойно отношаются, ебутся, заводят семьи и живут долго и счастливо, у одиноких возрастных баб проблем с еблей нет, а студенточек пачками жарят очень и очень немногие. Тебе это вряд ли светит.
Прочти ещё раз свою мантру, если тебе от этого станет легче.

>>517758
Каждый раз, когда шлюха публично обсирается, она пишет какую-нибудь хуиту и оповещает о том, что она куда-то уебывает или ложится спать (типа оставила последнее слово за собой). Вы такие предсказуемые, прям как макаки. Хотя чего это я, давно ведь известно, что вы ебаные животные.

>>517764
Лол, тупая шлюха обосралась и начала переводить стрелки. У тебя баттхёрт, тп?

>>517766
Где же мантра битарда?

>>517764
>кунцы поголовно ебут молоденьких студенточек, а тяны бегают и умоляют их выебсти
Так и есть. Смотри видос, тупая шлюха.
http://rghost.ru/ 44879799

>>517769
>Так и есть.
>Смотри видос
Секс это скучно, Новодворская читала, нутыпонел.

>>517771
Эта шлюха поломалась, давайте новую!

>>517772
Тебя самого-то не заебало использовать приём "нечего ответить @ скажи, что собеседник обосрался/поломался/бугурит"?

>>517776
Лол, шлюхе нечего возразить и она бугуртит :3

Смотрите, девчи: у поехавшего начинают развиваться зачатки высшей нервной деятельности, как, например (>>517779), самокритика. Как вы думаете, возможно ли это при такой степени умственной отсталости или свершилось чудо?

>>517782
Оророро, шлюха в бешенстве :3

Ошметками ее пердака мне заляпало монитор :3

>>517784
Молодой человек, это не для вас написано. Ожидайте в комнате с мягкими стенами.

>>517788
Скучно, моя анальная рабыня. Старайся лучше :3

Рабы пизды всё-таки. Даже когда к ним уже не обращаются, они всё равно будут цепляться, пытаться обратить на себя внимание и при этом корчить неуловимых Джо.

Вниманиеблядствующие мясные дырки всё-таки. Даже когда к ним уже не обращаются, они всё равно будут цепляться, пытаться обратить на себя внимание и при этом корчить неуловимых Джо.

Лол, что и требовалось доказать. Рабу пизды так важно оставить последнее слово за собой, что даже в ответ на этот пост он что-нибудь кукарекнет.

Лол, что и требовалось доказать. Мясной дырке так важно оставить последнее слово за собой, что даже в ответ на этот пост она что-нибудь прокудахчет :3

>>517772

новую сходи в спальне мамаши поищи, как раз проснулась уже

>>517816
Эй петушарня, пшел нах с моих тяначей, мы тут уже заебались с тебя проигрывать и жир свой забери

>>517842>>518375
Лол, что и требовалось доказать. Мясным дыркам так важно оставить последний пост за собой, прям как макаки, перекидывающиеся какашками :3

>>518382

мало тебя вчера опускали, вернулся за добавкой? хотя тебя, похоже, ирл каждый день в гавно макают, ты видать пацан привыкший

>>518394
Мало того что ты шлюха, так ты еще и психически больная, раз не отличаешь свои гнусные фантазии и домыслы от реальности. Видимо не по размеру берешь, вот член и помял твои мозги. Лечись, шлюха.

>>518395

о реальности тебе самому стоит подумать, насколько жалко ты тут выглядишь с своими однообразными постами обиженного омежки

>>518382
Себя прям, описал, лолочки.

>>518395>>518382
Точно не по размеру берешь. Иди лечись, не запускай болезнь.

Алмаз-кун

>>518406

лол блядь, этож надо так обосраться

Тихо сам с собою я веду беседу.

>>515507
Пробовал, как раз вчера решил кончить без рук, начал сокращать мышцы вокруг простаты, наткнулся на ваш тред и читая его охуенно кончил. Наверное и девушкам делать эти упражнения так же здорово.

>>515507 какая охуительная картинка... в этой тянке на пике уйма такого-то животного очарования.. Девки, а вам нравится пикча? Или вам только чулки-каблуки-идеальные сиськи-томные позы нравятся?

>>519384
она очаровательна