>>381044
Уебывай отсюда, ничтожество.

>>381045
Уебу, когда знающая тян мне поможет мне с советом.

>>381046
Но ты не тян, ты низкоранговый тупой школьник и ничтожество.

>>381048
Но тян знают ответы на этот вопрос. И не школьник я нихуя.
Что доебался то?

>>381045
Быдлота, ничего не шарящая в вопросе сует свой нос куда не надо. Нахуй так жить?

>>381049
Ты школьник в душе, если понимаешь о чем я. еще и семен >>381052

>>381056
Хорошо, уебываю :3

>>381044
Ну, мы воспитываем в себе силу воли, потому что сидим на подобный диетах лет с 15, потом иногда срываемся, сжираем то, что нельзя, потом плачем, рвём на себе волосы или блюём над унитазом, потом снова плачем, потому что от булемии могут быть ужасные зубы, а это ещё хуже лишнего веса, потом снова воспитываем силу воли и так по кругу всю жизнь.
Welcome to our world, прыщавый.

>>381044
дома меньше сиди, чтоб возможности особой опустошить холодильник не было. все.

>>381044
>практически ничего не есть кроме овощей.
Да ладно, они в своем уме? Наоборот побольше белков рекомендуют, типа куриных грудных мышц и творога. Углеводов и жиров поменьше, да. И регулярная физкультура, или запишись в какую-нибудь секцию.

>>381044
Безвольное уебище, мне стыдно за то, что ты мужского пола.

Не сиди дома, перебивай аппетит фруктами,овощами,сокомищи в магазинах без добавления сахара Жри каши и салаты. Мясо ешь каждый день только говядину вареную Живу так уже 5 лет,ибо аллергия на почти все. Привыкаешь уже через месяц. Если для тебя внешность на первом месте, ты должен выработать силу воли.

Пью чай с мёдом и лимоном, ну ли просто горячей водой с теми же ингридиентами, помогает немного больше просто воды. Попроси мамку не покупать сладости (вот это реально мне помогло). Форсируй убывание прыщей (мытьё мылом, косметические средства-умывания, но НЕ ДАВИ).

>>381044
Clean&Clear. Подтирай им личико 3 раза в день и ешь свои вкусняшки.
Алсо, что бы побороть желание жрать то, что тебе вредит, сможешь тем, что поймёшь негативное действие этих вкусняшек, и будешь ты к ним относиться, как к своему врагу, препятствующим стать тебе успешнокуном.
Пoсле clean у меня ничего не вылазит на еблишке :З

>>381163
>>381163
И ещё проветривать личико, то есть волосы убирать, если ты потлач, побольше находиться на улице, смывать пот с лица, но не часто, не мылом.

Вот блять! Воот! Хахаха!
И попробуйте только после этого, хуебляди, говорить что только жирухи не могут контролировать себя.
Все хотят вкусняшек, а отказаться от них не так то просто.

>>381086

>>381160
>НЕ ДАВИ
Хуита, было два прыща, один выдавил, и он исчез за два дня, другой оставил, а от него не месяц шрам остался.