ОП-тян, тебе надо друга. Который тебя вытащит из жопы, поможет преодолевать себя и рвать шаблоны. К сожалению, самому это преодолеть сложно. Либо ещё так можно:
Я вот был хикке-задрот-девственник в свои 22 года. Потом уехал заграницу и там вступил в студенческое сообщество. И меня как-то позвали работать туда. Сказать, что я обосрался при виде такого количества людей - это ничего не сказать. Я стоял на кассе, работал официантом и прочая хуйня. 1-2 раза в неделю приходилось встречаться и общаться с новыми людьми, улыбаться, делать им приятно и так далее. Да я блять высирал тонну кирпичей стоя на кассе и принимая заказы в нашем баре. Потом блять ещё охуеннее, меня выбрали шеф-поваром, а это блять искать работников которые поработают забесплатно (как я раньше работал за кассой), организовать изготовление еды и прочая блять хуйня и быть ответственным за дохуя вещей, деньги, еду, клиентов и дохуя.
А ещё до этого я ездил работать в сшашку по ворк и тревел и работал там спасателем на воде. И что вы думаете я думал? Вот я какой-то лошок из рашки приехал и он тут ответственен не просто за что-то, а за человеческую жизнь на полном серьёзе. Если ты чего-то вовремя не сделаешь - кто-то умрёт. Да это пиздец как страшно. Прошёл месяц-два и работа была в удовольствие, я себя чувствовал как рыба в воде, а прыгать за тонущими людьми в воду было удовольствие, фан, драйв, мурашки по коже бегали, когда ты свистишь 3-секундным свистком и прыгаешь за человеком, и выходишь из бассейна с ним как герой блять. И сбежавшиеся лайфгарды смотрят на тебя с охуением и дают медальку на бесплатную пиццу.
То же самое случилось и в той студенческой организации. Через пару месяцев я шёл работать на кассу с чувством собственного охуения. Я ничего не боялся и был готов ко всему, общаться с людьми было в радость, выкидывать что-нибудь неожиданное было драйвово, обниматься с подвыпившыми клиентами при закрытии казалось чудесным и привычным делом.
Короче, все эти комплексы это говно. Избавляйся от них. Находи друзей с которыми себя чувствуешь комфортно. Или найди социоблядскую работу. Или найди работу где социоблядский коллектив. Или блять запишись в хор, я тоже записался в хор (хот у меня и ушло на это полгода, лол, ибо было страшно тоже) и конечно высрал тонну кирпичей по-началу. А потом шёл туда и радовался жизни и пел. И даже на концертах выступали перед публикой за деньги. И барьеры, преграды, стеснение и страх стали вызовом, преодолевать который было в удовольствие.
Если ты хочешь что-то менять - вылезай из своей сраной зоны комфорта. Если ты хочешь ныть - продолжай ныть, у тебя ничего в жизни не изменится.
И да, следи за собой. Это тупо поднимает самооценку. Делай зарядку по утрам 30 минут, бегай, отжимайся, в бассейне плавай, сходи к косметологу, купи новую одежду.
Я не могу сказать, что я дохуя блять всего добился, но как минимум не боюсь людей так, как раньше, и есть люди и есть сообщества людей, где я себя чувствую комфортно.
23лвл успешный задрот