>>339126
Упарывай герыч
/thread

>>339126
>Подсчет калорий, правильное питание, спорт - ЭТО ВСЕ ХУЕТА И ПРОПАГАНДА!
Только пельмешки по вечерам, только хардкорные полпеченьки по 30 раз за вечер полпеченьки-то не считается.

>>339126
>ТОЛЬКО ГОЛОД,
Потом разжиреешься до 55, слабохарактерная дура.

А мне норм.
170\50

>>339149 Ну конечно тебе норм, заебись же.
Идеально практически.
Худела, или от природы такая?

Голодовкой ты сделаешь себе только хуже. Поголодаешь немного, а потом съешь пирожок -и все, организм отложил на бока.
Упарывай каши да нежирное мясо. Ну и калории трать, куда же без этого.

>>339153 А почему тогда сидящие на строгих диетах НЯШЕЧКИ? ПОЧЕМУ БЛЯТЬ ОБЪЯСНИ МНЕ, ПОЧЕМУ ОНИ МОГУТ, А У МЕНЯ ВСЕ ОТЛОЖИТСЯ, СРНАЯ ТВАРЬ?

>>339152
Обожаю няшу с твоего пика.
Как сказать, вообще раньше немного жирухой была. По хардкору не голодала, но сидела на диете АВС и упражнения делать пыталась. Погугли эту диету, очень годная тема для быстрого похудения, хотя сложновато, конечно.
Тут только один минус - раз уж собралась худеть таким образом, тебе придется есть мало всегда, даже после того, как отсидишь месяц голодовки. Фигуру придется поддерживать в форме, есть риск того, что начнешь отжираться за все упущенное. Просто приучай себя к овощам и фруктам, все правильно делаешь. Можно, например, варить свеклу, потом натирать ее на терке, добавлять немного лука и лимонного сока, получается очень вкусное блюдо, еще можно делать супы из шпината, да тысячи их, главное не жарить, не добавлять масла и не солить.
Но, конечно, про пользу физических упражнений тоже не пиздеж, хотя при голодовке очень сложно их выполнять. Бегай.

>>339157
>не добавлять масла и не солить
Долбоебки не знающие про физиологию человека. Алсо, у тебя же и месячных нет, лол, да?
Кстати, не фотке там самка лет 16-17, вот и думай, стоит ли слушать советы малохольной пизды, которая В ПРОШЛОМ была жирухой, лол.

>>339153
>Поголодаешь немного, а потом съешь пирожок -и все, организм отложил на бока
Бред. От одного пирожка ничего не бывает, и от пиццы, и от пачки чипсов. Конечно, если каждый день есть по пицце, пирожку и пачке чипсов, в бока отложится, но если ты серьезно голодаешь, то потом уже не сможешь позволить себе такое. От голодовок обычно начинается гастрит, а при гастрите жирная\соленая пища = адские муки.

>>339157 Спасибо, слышала про АБЦ, но не сидела, может попробую.

>>339159
А при чем тут масло с солью и физиология? Масло действительно очень калорийное и довольно вредное в избытке, а соли в организм и так поступает много, не нужно добавлять еще.
>у тебя же и месячных нет
Есть. Максимум, насколько из-за этого были задержки - дней пять.

>>339162
>Масло очень калорийное
>соли в организм и так поступает много
Всё лучше и лучше. Расскажи больше, девонька.

Нет, решила на питьевую. Уже когда то сидела, правда 9 дней всего.
Все блять. Все.

>>339156
>А почему тогда сидящие на строгих диетах НЯШЕЧКИ? ПОЧЕМУ БЛЯТЬ ОБЪЯСНИ МНЕ, ПОЧЕМУ ОНИ МОГУТ, А У МЕНЯ ВСЕ ОТЛОЖИТСЯ, СРНАЯ ТВАРЬ?

Умерь свой бугурт, пизда. Я хотел сказать, что организм понимает, что его морят голодом, поэтому стаоается как можно больше откладывать прозапас. Поэтому, то, что в обычное время могло переработаться в энергию, при голодовке идет на бока, в запасы так сказать. Так что ли голодать ВСЕГДА и заставлять себя и свой организм страдать, либо сидеть на диете правильно.
Алсо, смотрел передачу, что в Москве есть такая больница, где помогают людям с ожирением. Сказали, что там нормальное питание и люди не голодают, но при этом вес очень быстро идет в минус. Погугли, может найдешь их диету.

>>339165
>Нет, решила на питьевую. Уже когда то сидела, правда 9 дней всего.
>Все блять. Все.

Тупая долбоебина.

>>339169 Нахуй иди, хуерга проклятая.
Если тут есть ещё несчастные жирухи, которые не могут похудеть, садитесь со мной на питьевую, сучки.

>>339159
> не знающие про физиологию человека.
Я тоже не знаю. Расскажи.

>>339168
>в Москве есть такая больница, где помогают людям с ожирением
У ОП-тян не ожирение, и ей не подойдут те диеты. По медицинским стандартам у нее нормальный вес, а физические упражнения помогают сбросить килограммы только до нормального веса, если дальше ты хочешь выглядеть как тян с ОП-пика, тебе поможет голодовка и только она.

>>339163
Proof me wrong.

>>339170
rage
{
Ты так никогда не похудеешь, жирная тварь. Для вас сучек специально диеты, подсчёт калорий, фитнес программы существуют, но вы же слабовольные пиздёнки.
НЕ ЖРАТЬ И ХУДЕТЬ. А то что ты не жрёшь нихуя, но и не тратишь энергию никто из вас, сук, не задумывается. И как следствие стресс организма, минимум потеряных кг и максимум набранных, тупая ты блядина.
}

>>339174
Оке.
>Масло сливочное 748
>Фундук 704
>http://www.missfit.ru/diet/table-calory/
И там дохуя таких же высококалорийных продуктов от которых тоже надо отказаться, но блядь МАСЛО ЭТО ЖЕ ЖИР КАК НА БОКАХ. Охуительно.
Теперь о соли. Спортсмены пьют подсоленную воду или мешают обычную с минералкой. И если ты соблюдаешь нормальную диету с варёным мясом, салатиками, кефирами и прочим, но не будешь солить продукты вообще то сдохнешь через 3 недели.
>нормальная конц. 0,9%
>при 0,3% вода будет поступать в эритроцит и он лопнет
>при 1,2% - вода из него будет выходить и он сморщится

>>339180
> И если ты соблюдаешь нормальную диету с варёным мясом, салатиками, кефирами и прочим, но не будешь солить продукты вообще то сдохнешь через 3 недели.
Лол, ты действительно веришь в это?

>>339182
>ты действительно веришь в это?
>веришь в это?
Вся суть тупых дырок принимать на ВЕРУ какие-либо сведения.

>>339182
Про то, что человек сдохнет без соли? Ну это вообще пущька.
Моряки в плавания брали соль как один из необходимых продуктов помимо рома естественно. Лошадям дают лизать соль специально. Воду после обратного осмоса подвергают минерализации блэеать. Соли настрия и калия жизненно необходим организму. Но тупые максималисты услышав, что избыток соли накапливается в суставах и если не вымывается кровью, то приводит к артриту и другим болезням сразу нахуй отказываются от соли напрочь. Да мне насрать на тебя. Я знаю как работает моё тело и чувствую, что ему нужно, а оно платить мне тем же.
Попробуй пить 3 дня ДИСТИЛЛИРОВАННУЮ воду и не жри соли совсем, няша, посмотрим как ты похудеешь.

>>339180
Cocaчую этого. Была даже такая древняя китайская экзекуция, когда человека кормили продуктами не содержащими хлорид натрия соли и минимум натрия в целом. Мучительная смерть в течение пары недель гарантирована.
С другой стороны, сейчас в готовых продуктах достаточно соли, чтобы не солить пищу. Но они для диет мало подходят. Хлеб, например, или там консервы, лол.

>>339187
Алсо, забыл написать про мясо (натрий) и морские водоросли. Но последние настопизденеют через месяц, а мяса нужно будет кушать очень приличное количество А ВИТЬ ТАМ ЖЫВОТНЫЕ ЖЫРЫ!

>>339186
А военным в условиях пустыни помимо воды в пайке предусмотрен также хлорид натрия. А иначе почему-то дохнут вояки. Наверное не знают про целебные силы бессолевой диеты, лол.

>>339187
>сейчас в готовых продуктах достаточно соли, чтобы не солить пищу.
Да я ей так сразу и сказал. Но набежало тут диванных знатоков метаболизма и интернетных диетологов.
>когда человека кормили продуктами не содержащими хлорид натрия
Кормили мясом, чтоб не сдох быстро и поили минимумом воды. Там не только в соли дело было кстати. Не совсем корректный пример. Северные народы вообще физиологически способны гниль жрать гугли кивиак, kiviaq.

Сёстры и братья, простите меня. Я тут распинался, но не прочитал главного.
>Все это говно. Подсчет калорий, правильное питание, спорт - ЭТО ВСЕ ХУЕТА И ПРОПАГАНДА!
Это ж ебаный жирный тролль.

>>339186
> Про то, что человек сдохнет без соли?
Речь идет не про "без соли", а про "не солить":
> но не будешь солить продукты
Что не одно и то же. Без конкретной диеты и перечисления всех продуктов, ты не можешь наверняка сказать, что соли, поступаемой в организм с едой, будет недостаточно, чтобы прожить 3 недели. Или можешь?

>>339195
>Речь идет не про "без соли", а про "не солить":
Я именно так это и понял, а другой антоша даже ответил конкретно на это тут >>339187

>Без конкретной диеты и перечисления всех продуктов, ты не можешь наверняка сказать, что соли, поступаемой в организм с едой, будет недостаточно, чтобы прожить 3 недели.
Естественно. Я тебе больше скажу - 3 недели я взял с потолка. НО факт в том, что диетическая пища которую я даже перечислил лол в основном пресная и рекомендуют периодически пить минералку в особо хардкорных салато-кифирных диетах.

>>339197
Окай, в целом мне пофиг на все ваше говно с похудением и отсутствием соли, мне наоборот вес надо набирать, но лень и денег жалко ради бесполезной хуиты жыр и/или мышцы.

>>339198
возвращайся в свой физач, базаблядок

>>339200
Лолвут, ты точно не промахнулся?

>>339202
Вероятно да, просто не представляю зачем бабе набирать вес, если она не стремится стать волосатым нохчо.

>>339206
Вот и я не знаю зачем мне набирать вес, хотя и не баба.

Я с вами. Буду отчитываться.
И сразу же парочка вопросов.
Когда мышцы после спорта болят лучше ждать пока чуть пройдет, или забивать и качаться каждый день по немногу?
И совет насчет диет, посмотрела на абс и там 50 дней, что не радует. Сильно ли вредны те которые на 7 дней расчитанны?
176/62 скидывать собираюсь до 55-57

>>339130
дезоморфин же

>>339208
>забивать и качаться каждый день по немногу?
По ощущениям. У меня если болят мышцы то через 2 дня после, и если хардкорно напрягся то стараюсь легко нагрузиться на след. день, что обычно помогает. Альзо занимаюсь 2-3 раза в неделю, анаэробные нагрузки.
>И совет насчет диет, посмотрела на абс и там 50 дней, что не радует.
Нормально питаться лучше всю жизнь лол. Чем медленнее сбросишь вес относительно конечно тем выше вероятность, что он не вернётся.
>Сильно ли вредны те которые на 7 дней расчитанны?
Охохо. Похудел с 88 до 82 за 3 сраных месяца, няш. И набрал 86 за месяц. В этом году такого себе не позволю точно.

>>339208
Три раза в неделю занимайся, чаще не надо.
Все быстрые диеты - хуета, чем быстрее похудеешь, тем быстрее обратно наберёшь.

>>339216
Алсо, для похудения лучше тренироваться так. Покупаешь пульсомер, приходишь в зал, залезаешь на эллипс или велик, начинаешь ебошить. Следишь, чтобы пульс был в диапазоне от 130 до 135, не больше и не меньше. Ебошить надо 20 минут минимум, лучше полчаса. Это сразу не получится, но надо стараться.
После можно уже поднимать штангу и прочее, но без фанатизма.

>>339126
>На одни фрукты-овощи
Блядь, моча, ну и что мне писать по этому поводу? если напишу, что она тупая, ты сочтёшь за гендеросрач же? Но ведь вы реально тупые.

>>339172
>физические упражнения помогают сбросить только до нормального места
Ага, в организме счётчик стоит, и декрементируется до константы "нормального веса".
Блядь, ёбаные школьники и тупые пёзды, погуглите хоть что-нибудь по сабжу, прежде чем в интернетах писать

Ну почему так. Тот у кого есть возможность нормально питаться, хотят похудеть, а я блять дрыщь не знаю где взять поесть хотябы 3 раза в день нормально.

>>339228
Дваждую это, мне бы их проблемы с ожирением, я жру всё, что горит, а вес остается каким был.

>>339126

>>339126

>>339126

>Рост 160, вес 49-50.
>похудение

толсто. нет, правда.

теперь это еды тред

>>339126
Что за ебаный бухенвальд на оп-пике?
Ей наверное больно спать на животе из-за выпирающих тазовых костей, а на ее ребрах можно играть, как на ксилофоне.

жру по 6 раз в день
мимо_дрищ_из_физача

>>339218
> Ебошить надо 20 минут минимум, лучше полчаса. Это сразу не получится, но надо стараться.

Охуеть вообще. А чо про гантельки 2кг не рассказал? Без них же толку не будет!

неделю-ебашу-на-велике-против-ветра-по-2-часа

>>339130
Лучше уж амфетамины. А вообще гугли ЭКА. Станешь ебаной анорексичкой. Только юзай, как вспомонательное с другими упражнениями. Даже бегать и страдать хуйней не обязательно в качалках. Правда дома ты всё равно не сможешь вымотать всю энергии, так что со сном могут быть траблы. Неделю через неделю. Или 2 недели под ЭКА, 2 недели без.

Я вот 2 недели на рисовой диете сижу, скинул уже 6-7 кг сидя за пеко, как и раньше. Рис еще лютейший голод убивает. Завтра мне принесут по заказу 2 торта, хотет просто сорваться. Как думаете, мне их за раз зохавать, или растянуть на неделю и есть по кусочку-два в день?

>>339240

К слову о пике, слышал много разговоров, что тни любят шоколад. Вы его действительно любите? Просто я как повзрослел к сладкому утратил интерес, в т.ч. и к шоколаду, и для меня это несколько странно.

>>339254 нахуй пошел, пиздалис

>>339250
>неделю-ебашу-на-велике-против-ветра-по-2-часа
Охохо, пульс то у тебя какой, спортсменчик, отдышка то вообще есть или не устаёшь нихуя? Ебашит он, да ещё ПРОТИВ ВЕТРА ну ахуеть теперь. Съеби и не позорься.

>>339180
> нормальную диету с варёным мясом
> но не будешь солить продукты вообще то сдохнешь через 3 недели.
И почему я еще жив и не первый год?
Жира нет вообще.

>>339126
Чувиха, ты, главное, ешь часто. Раз 5-6 в день или даже больше. Тогда похудеешь быстрее и после слезания с голодовки меньше/медленнее разжиреешь.

>>339126
Нахуй сходи

Хули меня игнорят?
>>339253

>>339302 да всем похуй на тебя, чмо

>>339254
обожаю шоколад

>>339303
Здесь быть может да, но мы то на бордах, так что и мне похуй на то, что тебе похуй. Не говори за всех, чепушило.


Сходил купил только что 24 литра минеральной воды в банках по 2л, еле донес в этих уебанских пакетах. Хорошо, что они хоть не порвались. Все нигры на меня пялились, как на хуй пойми кого, но мне то похуй, я к успеху иду.

Замочу на след неделе еще дохуя риса, и буду упарывать его когда вымоется вся рисовая мука из него, попутно запивая кальцием и калием. Купил еще ссаной тепличной клубники и заточил ее с ванильным сахаром. Фрукты это хорошо, потом накуплю еше кучу яблок. Еше 3 банки пивца прикупил. Думаю, оно мне не навредит.

С понедельника иду работать со знакомым, еле переборол хикку внутри себя. Платить будут >8 евро в час. Поработаю, куплю еще больше охуенной одежды, возьму сгс3, если пентайл не так будет заметен и возьму машину. Всё равно они в европашке раз в 5 дешевле.

Высказался и аж потеплело. Мне не с кем делиться этим, так что буду делиться с вами, хотите вы этого или нет.

>>339309
Зарплата раз в неделю, так что через неделю - две пойду еще и в качалочку.

>>339248
двачую братан, жру как дурной и не полнею, порой могу за сутки большой торт слопать или свежезапеченную курицу за несколько часов например. только я еще и атлетичен, жира нет ни капли.

>>339337
>порой могу за сутки большой торт слопать или свежезапеченную курицу за несколько часов например
Нуб. Тру жиробас может съесть ее за максимум 5 минут. Ну я правда люблю посмаковать, так что уходит минут 10. Торт, блядь. Я могу 3 торта навернуть, пару пицц, несколько куриц, запить это всё пивом, а потом еще и тремя литрами сока.

>>339364
Вся суть нелегкой жизни жыробаса.

>>339368
А то!

>>339364
> пару пицц
Мне хватает одной большой 1.7к пиццы на сутки. Ну и где твой жиробог теперь?

>>339376
Анорексичка ебаная.

>>339387
> ебаная
Если бы...

>>339389
асечку, писечку
я бы так же само ответил :3

>>339126
ТРЕД НЕ ЧИТАЙ @ СРАЗУ ОТВЕЧАЙ
>ТОЛЬКО ГОЛОД, ТОЛЬКО 45 КГ.
Спешу поделиться своим опытом. Голодала 10 дней до состояния дрища. Но удовольствия это не принесло, потому что все что приносило удовольствие, все что снилось во снах это МНОГО МНОГО ЖРАТВЫ. На 11 день этой содомии съела жиденькую манную кашу. Так херово не было никогда. Алсо, через неделю начала люто набирать ушедшие бока и ляхи.
А теперь годнота.
Жрат можно что хотишь только не бомжпакеты и не пельмешки с маянезиком блджад, но до 12ч. дня. Няшей станешь, я гарантирую это. С жирных лях ушло 10 см за месяц. Если совсем невмоготу такой режим, попробуй сначала не жрат углеводов после 16.00 дня

>>339628
>Алсо, через неделю начала люто набирать ушедшие бока и ляхи.
А теперь годнота.
Не поняла, это как?

>Жрат можно что хотишь только не бомжпакеты и не пельмешки с маянезиком блджад, но до 12ч. дня.
Уже питаюсь так больше четырeх месяцев. Совсем чуть-чуть ушло, теперь стоит.

Куны и тяны, а при похудении у вас что более заметно уходит?
У меня лично ляхи. Доставляет влезать в джинсы в которые раньше протиснуться было нереально.
кун

Худела 1.5 года на зоже и спорте без страданий. Теперь ем что хочу и не толстею. А вы, голодающие идиотки, всю жизнь будете страдать.

>>339688
> Всю жизнь была худой без зожа, спорта и страданий. Всегда ела, что хотела и не толстела. А вы, голодающие и занимающиеся спортом идиотки, всю жизнь будете страдать.

Кстати, рикаминдую всем худеющим прикупить витамины всё в одном, только не самые нищебродские. Я раз в 3 месяца покупаю упаковку на 120 штук и ем каждый день. Там запас витаминов ровно на сутки, даже на 20-30% меньше некоторых, которые часто в пище встречаются.

>>339253
сижу на гречке 10 день, 5 кг ушло, мне нравится.

>>339690
От спорта не страдают, дурашка.

>>339691
>покупаю упаковку на 120 штук
>раз в 3 месяца

ЧТО ПРОИСХОДИТ КАЖДЫЙ МЕСЯЦ С ОСТАВШИМИСЯ 30 ТАБЛЕТКАМИ?

>>339697
О, сис, я тоже сидела на гречке.
Потом очень, очень долго болела (правда).

>>339698
Смотря какой спорт и как усиленно им заниматься.

>>339699
Я иногда ем по две в день.

>>339699
Ну ок, раз в 4-5 месяцев беру, лол. Про три месяца так спизданул.
>>339709
:3

Встал на весы, 105,6 еще недели 2 тому назад я весил 114-117, лол. Рис охуенно вымывает поди всё, даже обсыпать намного меньше стало. Щеки спали, нос стал визуально меньше, по бокам от носа больше нет сорт оф жирка, подбородок хоть и не был супер жирным, но жирок там начал появляться за последние пол года и появилось некрасивое провисание, теперь этого нет. Ляхи пиздец как уменьшились в обьеме, животик поменьше стал. Но самое главное по лицу очень заметно, что похудел, даже мамка подметила.

>>339721
> Встал на весы, 105,6
Хуево быть тобой.

>>339721
>животик поменьше стал

%%Вообще, ты меня убедил.
Сколько риса в день ешь?%%

Голодающие дуры, вот вас пугают тем, что вы разжиреете обратно. А страшно не это. Кто-то и не жиреет. Страшнее то, что вы создаете организму дефицит полезных веществ. И у вас становятся хуевые ногти, хуевые волосы, хуевый цвет лица, хуевая кожа в целом, хуевое состояние всего организма, хуевое пищеварение, хуевые кости, хуевые зубы. Короче, вы превращаетесь в старух раньше, чем могли бы.

>>339732 НО ВЕДЬ ХУДОБААА

>>339364
братиш, я торт и курочку имел ввиду в роли десерта кроме основной еды. алсо обрати внимания что у меня нет ни капли жира. Например сейчас пообедал - полная тарелка украинского борща с мясом, на второе молодая картошечка посыпанная укропчиком с помидорами и двумя большими йоба-сардельками поджаренными утром на костре(нямням). второе я запивал 0.3 вкусного пива, а спустя минут 5 еще стоптал два больших куска Наполеона с чаем.

>>339737
>тарелка украинского борща с мясом, на второе молодая картошечка посыпанная укропчиком с помидорами и двумя большими йоба-сардельками >поджаренными утром на костре(нямням). второе я запивал 0.3 вкусного >пива
Блять хватит.

>>339126
>Рост 160, вес 49-50.
>Жирная сука

лечи голову

>>339742 Посмотри на её рост. Небось бочонок тот ещё.

Объясните, в чем профит быть тощей.
Не средней (понятно, что у жирных больше проблем со здоровьем и передвижением), а именно худой, тощей, костлявой.
Какие в жизни от этого пользы?

>>339746 Можно шликать на отражение в зеркале.

>>339747
Это не профит, это времяпрепровождение. А жизненная выгода?

>>339750
>жизненная выгода
Все любят красивеньких худых девочек, я гарантирую это.

>>339758
>Все любят красивеньких стройных подтянутых девочек, я гарантирую это. И редкие извращенцы фапают на скелет, обтянутый кожей.
Поправил. Всё правильно сказала, сис. Так что срочняком пиздуй в спортзал, бегай на дорожке, вкручивай педали, качай железо. Железо качай, да. У тебя должны появиться вместо целлюлита приятные упругие мышцы на жопе, животе и ногах.
треднечитал-мимодаэдрот

>>339764
>У тебя должны
Должны да? Потому что так сказал гнилозуб с девчачика?

>>339764
Сам-то как, уже накачался небось?

>>339725
Замачиваю в большой кастрюле, каждый день минут 5 промываю. Мою руки, включаю большой напор воды беру со дна жмею риса и направляю под напор и так много раз. Риса дохуя лучше замачивать так, как быстро кончается. Сразу 0.5-1кг. Лучше начинать его есть через неделю промываний, но я начинаю это делать на четвертый день.

Ем по 3-4 столовые ложки с горкой. Получается полная средняя тарелка. С виду вроде мало, а как сварю, то дохуя даже получается. Иногда ем недоваренный, а иногда сырой. Через неделю его можно легко разжевать, ну или просто запивать водой, так говорят даже лучше. Он больше абсорбирует в кишечнике ШЛАКОВ. Но меня такой способ не устраивает на каждый день, так что чередую. Есть желательно с раннего утра, натощак. В 7-8 утра, а потом ничего не есть часа 2. А потом можно и нормально есть. То есть даже если и есть по старому, но с рисом натощак, то всё равно похудеешь. У меня дед хуярит огромными тазами всякую хавку, уже лет 10 толстый, а тут за год, как щепка стал. Только пожалуйста, няша, ешь витамины, и обязательно купи отдельно кальций и калий. А то рис очень сильно их вымывает из организма. Ну очень сильно. Из плюсов чиститься кишечник по максимуму, вроде как вены, намного меньше прыщей, мочевой пузырь подчищается, даже моча становится более упругой чтоли. Еще рис отлично убивает чувство голода, так что я его 2 раза в день ем. Наверное просто желудок забивает, да и всё. Но я не думаю, что ты будешь худеть так быстро, как и я. Я то изначально ну просто дохуя весил.
>>339724
Зато у меня рост 190.

Алсо, пью в день 3-4 литра воды минеральной, очень часто бегаю поссать, соседи даже жаловались друг другу, что слышно, как я ссу, но мне то похуй.

А еще лучше заливать рис отстоянной или кипяченной водой. Водопроводная тоже пойдет, но у вас в странах СНГ она ну очень уж хуёвая из под крана. И держать кастрюльку лучше в холодильнике.

>>339764
Тогда почему во всех няшкотредах, на всех обложках журналов и тому подобное красуются не накачанные бабищи, а именно скелеты? От голодания, если ты совсем не сидишь круглые сутки на жопе ровно, у тебя так или иначе не будет дряблых ляжек, это же очевидно. То, что ты хочешь быть выебанным качком еще не значит, что они всем нравятся, бро.

>>339767 Да. Потому что так сказал гнилозуб с двача. А ты какого ответа ждала, няша? Что я не гнилозуб с двача? Ведь на дваче все гнилозубы, даже если у них зубы здоровые и крепкие, они высокие, стройные и с симпатичны лицом. :3 Нет-нет, что ты, это не про меня. Я мелкий злобный карлик-жиртрест, урод и нищеброд. И зубы у меня, конечно же, гнилые. :3
>>339768 Ещё пока нет. Но я для этого тружусь. Много ем, усердно тренируюсь. За три месяца почти шесть кило набрал. Правда, теперь почему-то остановился вес. Но с этим я пойду в физач. Теперь 187/76. Хочу ещё семь кило мяса на плечах и будет норм. Можно будет заняться чем-то серьёзным.
>>339771 Не знаю. Для меня самого загадка. Видимо, потому что в редакциях всяких журнальчиков сидят только мудаки с обострённым эстетизмом гомопидры, опционально, которым похуй на то, что на самом деле считается большинством да, да, ололо-быдло не нужно, etc привлекательным женским телом.
Мне лично нравятся подтянутые няши. Все мои знакомые куны не считая пары уебанов-накоманов, тоже более привлекательными считают подтянутых стройняш и немного пухлоняш. А любителей постукаться с доской не знаю.

Я лесбиянка, всю жизнь мне нравились только девушки. Есть много знакомых кунов, недавно решила провести соцопрос.
Так вот, у меня тни, дохудевшиеся до ножек-спичек, вызывают скорее чувство жалости или брезгливости. Представляешь себе, как они на этом повернуты, что они постоянно на диете. Это раз. Второе - тупо неприятно к таким прикасаться. Приятно, когда девушка не жиробасина, но таких... нормальных женских форм.
Спросила у кунов, почти все высказались примерно так же. Часто слышала про то, что на тощих тней как на оппике смотреть страшно, кажутся больными, или что их легко сломать.
Но известно, что тни худеют только для себя. И "кунам нравятся тощие" в данном случае лишь предлог. Очевидно, что в голове куча психологических проблем. Нет ничего плохого в том, чтобы не быть тощей (я не говорю здесь о сальных кусках жира, они вызываю то же чувство болезненности или брезгливости). Кунов найти столько же шансов, сколько и с ногами объемом 10 см. Но к сожалению наш мир очень давит на женские мозги. Этот и подобный треды - неспособность сопротивляться навязанному мнению, а значит, душевная слабость. Если бы в мире так же, как анорексичная худоба, навязывалось бы поедание говна, здесь бы множились треды "Все, не могу, с завтрашнего дня буду заставлять себя есть говно, хоть по ложечке".

Много бугурта жиробасов в треде.
Дрищебогиня

>>339840
> Если бы в мире так же, как анорексичная худоба, навязывалось бы поедание говна, здесь бы множились треды "Все, не могу, с завтрашнего дня буду заставлять себя есть говно, хоть по ложечке".
Забавно

Няши, а как варить рис?

>>339858
Набиваешь свою пизду рисом, зашиваешь и ссышь кипятком. Через 10 минут рис готов.

>>339858
Закидываешь в сковородку, заливаешь кипятком и соевым соусом, оставляешь вариться на не очень сильном огне минут 15-20. Можно еще подсолнечного масла залить немного. Я еще закидываю овощные смеси в это говно, ибо голый рис разве что с сыром тертым жрать можно

>>339861
10 минут мало, ты наверное с лапшой попутал.

>>339841
>Много бугурта кунов, которым остоебало смотреть на отдыхающих с лучших курортов Бухенвальда, вместо нормальных мягких и упругих ламповых тян.
Почему вы так часто ошибаетесь здесь? Всё время за вами исправлять надо. А вот уйду я из треда, что делать будете?
Алсо, пару кубков вина этой >>339840 благародной донне! У меня ещё возникает желание привести таких домой и хорошенько накормить. Макаронами с мясом, например.

>>339866
> хорошенько накормить
Может в этом весь хитрый план? Сначала один раз накормить, а потом еще полгода будешь кормить из жалости, а там глядишь привыкнешь и так и проживешь всю свою никчемную жизнь с ней, подкармливая ее и ее личинок. Под конец она конечно разжиреет, как и положено русской бабе, но не суть.

>>339871
Хм. Что-то в этом есть. Удивительно коварные создания.

>>339858
На малюсеньком огне минут 15. Там уже попробуешь, скорее всего будет готов :3

>>339921
Анус твой будет готов, сучечка.

Как вы меня заебали, 160/50 им жирно.

мимо 160/52 все заебись - тян

>>340014
Пруф или жирнота.

>>339126
Ебанная анорексичка.
Жопа же костлявая будет! Кто захочет тебя трахать в твою костлявую жопу?

>>340041
Если бы не фейс, я бы вдул, например.

170/50-кун

>>340043 Красивое лицо же.
Алсо, никому бы ты не вдул.

>>340043
У тебя склонность к гомосексуализму явно, приятель. Жопа должна быть либо маленькая, но упругая, как мячик, либо нормального размера.

>>340015
Да хоть десять.

>>340049 Должна да? ДОЛЖНА?
Тогда ты ДОЛЖЕН сейчас же принести мне шкуру мамонта, заработать 9000 денег и повесить три полки! Сына посадить не забудь.

>>340052
Слушай, а сзади можешь сфотографировать?

>>340048
> Алсо, никому бы ты не вдул.
Откуда знаешь, черт!? я просрал как минимум две возможности, хех, меня хотели, но я не дался или типа того
>>340049
> У тебя склонность к гомосексуализму явно, приятель.
Мимими, словно что-то плохое. Вот, к примеру, все думаю пофапать на пикрелейтед, но как-то СТЫДНО.

>>340055
Да у тебя же ДОЛГ.

>>340055
Ох, поехавшая блядь, ты должна мне это просто так. Ровно точно также, как для тебя кто-то что-то должен. Это называется "Подходящая внешность", Пизда Подкоповна.
>>340066
Да ничего плохого, просто констатирую.

>>340052
Ты выглядишь толстой. Но когда смотришь отдельно на каждую часть тела, то все вроде ок: ноги хорошие, руки. А всё вместе так себе.
Ну и талии нет.

>>340056
Не, фотосессий не будет.
>>340078
Просто освещение хуевое. Например, пикрилейтед был сделан днем и выглядит в разы лучше, но он без супа.

>>340087
Печально. Я бы всфапнул на твою фотографию.
Алсо, ты вполне себе няша, даже очень.

...как говорил мне мой тренер по ололофитнесу, тяны в женских фигурах не понимают ровно нихуя.

>>340087
Да, извини, на этой фотографии действительно выглядишь лучше.

>>340091
Запили фотку тянской фигуры, которая тебе нравится. лол.

>>340087
Ты ж мелкая какая-то,сколько лет?
Надо государству тебя у родителей отобрать, они совсем не следят за ребенком.

>>340087 А зачем ты фотографировалась с утра?

>>340095
22лвл
>>340096
Просто фотографирую себя для сравнения - еще пол года назад я весила под 60.

>>340087
Отлизала бы тебе писечку, няша.

>>340105
Писечка отлизала бы няшу тебе.

>>340106
Йода? Ты мне не нравишься.

>>340110
Йода было бы
> Писечку отлизала бы няша тебе.

>>340087
Не оче как-то. Целлюлит есть?

>>340101
ПИДАР ЭТО НЕ ТВОЯ ФОТКА!

>>340113 Ну вот! А после этого нам пытаются сказать что ОЛОЛО КУНЫ НЕ ЛЮБЯТ СТУКАТЬСЯ О БРУСЧАТКИ
Так все, все на голод.

>>340116
Так это ж тян написала, инфа 100%

>>340116
По весу там окей вроде, но что-то с талией не очень, да.

>>340052>>340087
Шишка встала. Охуенная какая.
>>340091
Два чая этому господину.

>>340094
Нравятся приятная полнота, нравится абсолютно всё, лишь бы фигура была красивая. Фигуру ОП-тян оцениваю как средней, ничего жирного в ней нет.
Я бы лизнул у неё.
Не - >>340091 кун

>>340150 Идиот ты тупорылый, фотки не ОП-тян кидает.

>>340152
Ах вот кто язвил на протяжении всего треда.
мимокрок

>>340087 ты почти я! 22 года, 160/50 тоже талии нет и не будет. Понимаю, что тело не отвратительное и вроде бы нормальное. Но хочется именно красивого, а не среднего. Вроде как на оп-пике

>>340160
Тяночка, но ведь такое тяло красивее и приятней, чем на ОП-пике. На тян с ОП-пика никогда бы не женилс, будь у меня шанс, а вот на>>340052 >>340087 с радостью.

>>340163 Господи, да кому ты нахер нужен такой, муженек, выбирающий жену по одному только телу?? Да ебанутся.

>>340170
...Возмутилась безграмотная жируха.

>>340163 но зачем мне муж с двача? У меня есть кун, который любит меня больше жизни. Проблема в том, чтобы полюбить себя, знаешь, какое этосчастье? Вот с таким весом я полюбить себя не могу

>>340170
АХАХАХА, как предсказуемо, лол. Какие же тян всё таки тупые.

>>340152
ЭЭ стопе, ты чё такой дерзкий?
Тред не читай
@
сразу отвечай

>>340180
Это ОП-тян же.

>>340170
И это тоже.

>>340174 ГЫГЫГЫ, ТЯН ТУПЫЕ, А Я УМНЫЙ. ГЫГЫГЫ
Хули ты тут сидишь тогда, если мы такие туыпе? Пиздуй к своим одноклассникам в быдлятник.

>>340185 Да, угадал.
Я такая злая потому что жируха и ХОЧУ ЕСТЬ, но нельзя.

>>340187
И снова ОП-тян.

>>340189 И СНОВА ТЫ ПРАВ, НЯШЕЧКА

>>340190
И снова ТЯН-оп. Ты тоже няша и совсем не толстая.

http://gutta-honey.livejournal.com/322513.html
Вот, сисы, тут все про вас расписано, дурочки вы несчастные.

>>340193
Максим, ты?

Было уже. Все эти "НЕ ЖРУ" диеты говно ебаное. Я после зарплаты съебываю в тренажерку, уже сейчас бегаю через день, тягаю гантельки дома и не кушаю после семи.

>>339244 я люблю тебя

>>340452
Лучше не есть до 4-5

>>340551
после

>>339309
Пиздец. Никуда я не пошел, решил на месяц отложить из-за потливости. Авось подсброшу и буду меньше потеть. Какое же я ленивое хуйло.

>>339126
Нехорошо девушке матом ругаться.
(Тред не читал)

>>340452

блять охуеть, дайте две!

если у организма перерыв в принятии пищи более 10 часов, то все что он получает потом, находясь в состоянии стресса, СРАЗУ откладывает как стратегический запас.

можешь не есть после обеда, так надежнее

>>340584 блять, оъуеть, как интересно. У меня при моей рабте ПРЯМ С УТРА ДО ВЕЧЕРА СТРЕСС, ага. И опять же, я не сидеть на жопе буду, а заниматься спортом.

>>340594
>охуеть
selffix

>>340594

объясняю для медленных. откладывается в ЗАПАС, не сжигается при занятиях спортом, а откладывается. Зафига организм насиловать? Проблемы с желудком, упадок сил. Зачем заниматься херней? Почему нельзя просто меньше жрать? Делать порции меньше. Есть меньше углей

>>340603 Пруфни откуда и нахуя. Я, к примеру, не понимаю схуяли пище идти в жир и в ЗАПАС, если питание идет в одно и то же время суток, последний прием пищи в 7, четырехразовое. Или обоснуй - или иди нахер.

>>340634

вот тут почитай. http://iritoria8.blog.ru/126030659.html правда там не расписано про ночной перерыв, мне лень искать только для того, чтобы ты все делала правильно, не прикладывая усилий.
во сне не поешь особо. Но смысл тот же, что и про дневной режим. ночной перерыв не должен превышать 10 часов.

>>340647

вот тут написано
http://iritoria8.blog.ru/?year=2011&month=9

>>340647 вот так сразу и надо было.Спасибо учту.

Первый день рисовой близится к концу! ЮХУ

>>339704
Чем болела? Сижу с гречкой уже 11 день. 4 последних дня купила не жаренную гречку, она забавная, ощущаю стойкий привкус мёда. Пью витаминки и янтарную кислоту, ну просто мне нравится янтарная кислота, она кисленькая, сжираю упаковку за день, может и вредно. Ещё пью много чистой воды, реально много, литров 5-6. Плюс просто зеленый чай или травки. Получается, что я весь день сижу и пью, ну и гречку с кефиром ем. Кстати уже ушло 8,4 кг, те 7 как раз стояли 3 дня, а потом фигак и ещё ушло. А ну ещё я на веле катаюсь и кремами обмазываюсь, зачем мажусь не знаю, просто пробников много накопилось никогда ими не пользовалась, но раз пошла такая пьянка, то стала мазаться.
так чем болела-то? Ах, ещё мне теперь с людьми тяжко общаться, они воняют: едой, потом, духи у многих отвратные, меня сильно как это сказать, ну неуютно мне со многими людьми, подташнивать начинает.

>>340708
О, так элитаризм через сырую гречу подхватывают, оказывается! Буду знать.
Кстати пьешь дохуя - не забывай электролитный баланс восстанавливать. И вообще весь потс сквозит поверхностностью.

Вы себе визуально килограмм жира представляете?
Из вас не жир уходит, тупицы, а вода и говно.

Зашел сообщить, что на оппике уродство, похуже жирух.

>>340710
Я же не медик, и не диетчица со стажем, что бы глубиной мысли отличаться. Гречка ет вообще моя вторая диета, прошлая полтора года назад была, Протасов. ничё так понравилось. Очень понравилось, я потом всё лето только им и жила, а раз в неделю начинала мясо жрать. Сейчас денег на него нет, ну на протасова, а не на мясо. И вообще я год нормально жила, появился кун: едальни, готовка дома и ушел мой нормальный вес за два месяца. Сейчас вот вернулся, даже меньше стала, ещё пару денечков и буду на калории жить, ну просто похудеть быстро хотелось.
>>340719
та не, вода же за первые дни уходит, ну и дерьмо тоже. А я действительно похудела. У меня кости торчат я хороша и задница огромная, она никогда от меня не уйдет

Блядь, сестрички, пухло-кун на рисовоей диете itt.
Уже 3 дня пью только минеральную воду, и прыщей еще меньше стало, а белые почти не проявляются уже, блджад! Рис сам по себе почистил от них, но некоторые не уходили и новые всё равно появлялись, а вот рис вместе с чистой водой всё изменили.

>>340784 И я на рисе :3 Правда кроме него ем яблоки(сегодня было 2), пару огурцов. Но думаю это ничего страшного.

>>340787
Вымоченный? Или просто обычный завариваешь? От первого в разы больше профита. И я ем яблоки и огурцы, пикрелейтед. Вчера 105.7 весил, а потом пришли родственники с тортом, и другой нямкой и я стал весить 109кг, лол. А вообще если не устраивать вот такие вот обжирания, то вес очень быстро уйдет, а потом можно просто перейти на здоровое питание. Голода такого уже просто не будет, как раньше, организм то отвыкает от хавки и желудок вроде как немного стягивается.

Как долго на рисе сидишь, сколько весишь и сколько сбросила, няша? :3

>>340792 Я варю. Сейчас погуглю насчет вымоченного риса.
Я только первый день. И я - жируха ОП-тян.

>>340796
Я тут выше писал как примерно вымачивать. Можно в баночках, по 3-5 ложек, берёшь банку, засыпаешь рис, промываешь, на следующий день еще одну, ставишь в конец очереди и так каждый день. К концу недели съедаешь рис из самой первой банки, досыпаешь рис и ставишь в конец очереди. На следующий день съедаешь рис из той, что была за первой банкой. Но это еботни много. Проще в кастрюле замачивать, и лучше всего отстоянной или кипяченной водой. Это тоже еботней покажется, но я во время промывания риса под большим напором воды ставлю кипятиться другую кастрюлю с водой, и минут 10 стою промываю рис. Как закипит, наполняю мойку холодной водой и погружаю туда кастрюлю с кипятком. Охлаждается за минут 10-15, спускаюсь, заливаю и снова ставлю в холодильник. Вчера так замочил 1.6кг риса, чтобы на 10-14 день он всё еще был в кастрюле. Да и вымоется очень хорошо.

Забавно будет посмотреть, как вы все разжиреете обратно.

>>340901
Но ведь ты этого не увидишь. Да и настроены мы с ОП-тян решительно. Так ведь, ОП-тян? Никаких срывов, максимум мёд, если сладенького захочется. Он это чувство отлично убивает.

Бегай блядь, меньше углеводов больше воды и клетчатки. Тред не читал.

Жру все, что хочу, и худею минимум на три-четыре кг в месяц. А ОП и кто там еще собрался голодать или сидеть на диетах, все равно разжиреют обратно когда слезут.
метамфетамин-тян