Я потолстела до 78 кг при росте 162( фигура не моя, но похожа, как на пике), днём это меня не особо парит, но ночью я начинаю самобичевание жесточайшее. Сначала захожу на страницы бывших подруг, вижу что они на 7-9 баллов, а я даже по баллам себя не могу оценить. Когда меня фоткают со стороны или показывают видео со мной, до я ловлю жесткую деперсонализацию, потому что привыкла себя видеть более худой и оптимистичной, как бы это не звучало банально.
При этом днём опять как ни в чем не бывало живу. У меня все хорошо с коммуникацией, учусь в унике, работала непостоянно, но все деньги сливала либо в жратву, либо на какие-то мимолётные увлечения.
Недавно случилась истерика, потому что зашла в ванную и тупо из-за сисек разрыдалась, потому что моя тубулярная грудь при наборе веса обвисла так, что соски теперь вниз смотрят и ,тупо как вымя.
Я не чувствую самоценности, и общаюсь сейчас с такими же людьми, которым ничего не надо от жизни, проживают день изо дня одинаково. Чувства влюбленности я не испытывала уже больше 2 лет и ,кажется, что я уже никогда не смогу кого-то полюбить.
По итогу я создаю иллюзию суперзанятого человека, а на самом деле большую часть времени провожу в общаге с нормисками, где меня это угнетает ещё больше и я ухожу в сон. Я могу спать сутками, выходя только ночью к подруге и ее друзьям недобыдло.
Если пообщаться со мной в жизни, то никогда не узнаешь, что я стала таким дерьмом. Но жизнь чуханки меня не устраивает, поэтому я бы хотела послушать истории как вы справлялись с этим, пообщаться ( т.к я тут совсем недавно и подумала, что на типикал женских форумах мою тему увезут «накачать губы и нарастить ресницы»), либо найти напарницу, которая тоже недовольна жизнью и хотела бы хоть что-то поменять
Фигура у тебя секс, не понимаю что тебе не нравится.
мимочуш
Не нравится ощущение себя именно толстой. У меня нет одышки и физических проблем, не считая сбитого цикла. Но именно эстетически мне кажется многие смотрят на НЕхудое лицо, одутловатость. Когда я весила 65, то вес распределялся нормально, а сейчас непропорционально- большие руки, стал откладываться жир на животе и другие прелести обжорства. Скучаю по прессу как в 17 лет. Просто внешние недостатки легче пронаблюдать, смотря в зеркало, поэтому я пыталась и внутренние сдвиги описать
Так... Почему бы тебе просто не накачать пресс заново? Всё равно ничего не делаешь целыми днями по твоим же словам. Я от нечего делать дома на удалёнке раскачался как Ивангай правда неравномерно, но похуй, я ради удовольствия управления делаю
мимо
У меня есть парень и он утверждает, что ему все нравится. Он вообще любитель жира и говорит, что я могу еще 5-10 кг спокойно набрать, он будет только рад. Но мне плохо в этом теле и я не могу себя такую принять.
>Недавно случилась истерика, потому что зашла в ванную и тупо из-за сисек разрыдалась, потому что моя тубулярная грудь при наборе веса обвисла так, что соски теперь вниз смотрят и ,тупо как вымя.
У меня тоже были большие комплексы из-за груди, я даже дропнула вузик, устроилась на работу и заработала на пластику.
Теперь жалею: диплома нет и теперь снова сиськи обвиснут, как похудею.
Просто худеешь и думаешь поменьше.
>не считая сбитого цикла
К гинекологу и эндокринологу с этим ходила? Может у тебя СПКЯ, и тогда набор веса будет меньшей из твоих проблем сурс - у меня он самый
>все деньги сливала либо в жратву, либо на какие-то мимолётные увлечения
Жиза. Советую завести побольше мимолетных увлечений, а о еде как удовольствии и досуге начать забывать. Переучить себя, что не надо награждать себя вкусняшкой, и когда плохо и стресс тоже к вкусняшке в первую очередь не тянуться. Это тяжело, но не переборов вот эту хуйню никакой способ похудения не поможет, я знаю, я пробовала.
Короче в первую очередь надо фиксить лишний вес, потому что он ставит очень сильное препятствие к социализации. На грудь пока просто не смотри, начнешь работать заработаешь на пластику, если она тебе все еще будет нужна.
У тебя роскошная фигура, дурашкис. Как же насрано у вас в бошках-то, а
А ты не хуем оценивай, а представь, что это всё у тебя на теле было бы. То-то же
Она оценивает пиздой. Такие фигуры только лесбам нравятся
А я уже 105 кг вешу, месяки последний раз год назад были. Но я ноулайферша на удалёнке, к подружкам не хожу, потому что их нет, а если бы были, то отморозилась бы, поэтому ничего не триггерит, самоценность уже несколько лет как безусловная и скорее вопреки всему (решила так, когда негативная карма (в моей перфекционистской системе, не прощающей даже малейших ошибок) накопилась такая, что либо делать ркн, либо доживать отведённый срок без мешающих этому мыслей, и я выбрала второе). Вот что хуже, так это то, что стало трудно делать обычные дела уровня прибраться и помыться, потею, если больше 10км ходить, начинает болеть спина, растяжки, а ещё плоские папилломы на шее внезапно появились, причём сразу много. Вот это реально крипота, короче всё-таки надеюсь, что однажды всё улучшится, буду рада даже если буду шарпеем с вислой кожей, потому что когда ты с трудом можешь из-за живота дотянуться жопу помыть и когда болит спина тупо после 5 минут подбирания фантиков с пола, это пиздец лол
мимо 22 лвл. такая же поебота насчет внешки. каждый раз прохожу мимо зеркала и охуеваю от того насколько я жирная паскуда. 170/66 всратка. большие соски, грудь висит, жопа обвисла, торчит живот. за всего лишь год хикканства превратилась из 17 летки в чуханку с биопроблемами в башке. раньше топила за бодипозитив и "осознанность". сейчас же я на днище. эстетика фриланса.
набрала пока принимала 2 года АД и прочую хуету чтобы мнимо пофиксить беды с баш кой. изо дня в день сычую, мысли о ркн танцуют фоном в голове, пассивно разъедая мой маленький мозг. каждый раз собираюсь меняться, записаться в кончалку, выйти на улицу, но как только встает какая-то проблема, я на все забиваю огромный вонючий 20 сантиметровый ХУN.
алсо пыталась вкатиться к каким-то тянкам в ткг пп/рпп, но стало стремно отправлять свои параметры и деанонить (у меня большие татуировки) да я шиз
собираюсь после переезда в апреле заняться своим тухлым телом. заставить себя сбросить хотя-бы 15 кг. может кто-то хочет вместе?
>>5377500
трясусь как сука и тварь, переезд будет тяжелый. вообще не до гантелек.
еще кошка заболела хех
Да, ходила, но не ставили поликистоз, колво фолликулов в норме, просто образуется функциональная киста и тупо там сидит, а потом месячные приходят. Гинеколог нихуя не сделала, по гормонам же все ок. Прописывали дюфастон, я пила- были месячные, не пила- не было потом снова шли. Поэтому я забила болт, потому что меня ничего не беспокоит. У меня даже ожирение развивается не как с поликистозом яичников, там живот сразу растёт, растяжек много на коже и тд. Но я согласна, что сейчас тело будет стоять в основе, т.к реально влияет на взаимодействие. То есть даже на внутреннее состояние, флиртовать и общаться я могу так же, но внутри думать- кого ты обманываешь, ты же уже не худая блять. А насчёт сисек… я переживаю только во время секса, лифчики подобрала нормальные и в жизни это не ощущается, спасибо за советы
А что за операция была? Просто при тубулярной не толстокоже подтяжка идёт, но и другие жесткие штуки, по типу выставления имплантат и тд. Ну я в этом плане мужчин мало слушаю, потому что для женщины +5-10 лишних кг это перестройка цикла возможная, появления растяжек, более медленный метаболизм и по итогу медленный уход кг. Но как принятие партнера это должно успокаивать, да
Ну если смотреть только на параметры, то для твоего роста вес норм, не? Если все висит, то тут про упругость кожи лучше говорить, даже с весами работать пока не имеет смысла. Я тоже обленилась, именно первые шаги вызывают тревогу и я забиваю на это до следующего момента самобичевания, который выплеснула здесь. Я не против попробовать попозже да, сейчас с учебой запары. Но поддержка здесь приободряет немного, что не у одной меня проблемы похожие
О, я тоже скоро буду как пикрелейтед. На нейролептиках бессонница, не шиза набрала прилично, 162/65. Была 49. Вес только идет в гору. Ляхи уже трутся друг о друга. Сегодня впервые поняла боль жиробасок, когда увидела синяки между ног. Болят, сука. Хорошо, что ебальник 10/10 ультраняша, даже не крашусь, на фотках все еще выгляжу хорошо. Подобрала одежду грамотно, чтобы не выглядеть жируней. Так-то похуй. Сейчас долечусь и пойду в кочку. На улице уже тепло, снег тает. Стала много гулять, хожу на уколы витаминов. Пролечила зубы. Завтра на эпиляцию схожу. Когда собой занимаюсь, прекрасно себя чувствую. Даже вес не смущает особо. Ну а хули делать, дерьмо случается, надо не ныть, а фиксить.
От кочки наоборот охота жрать больше. Я от игр худею, жрать некогда.
Не люблю себя мучить и не жрать. Спортик это еще и здоровье, хорошая обменка, кожа и мышцы.
У меня не тубулярная, просто сильно обвисшая была, вся в растяжках. Поэтому делала подтяжку.
>>5377556
Нейролептик
Сиса, надо собраться и скинуть до 75-85 хотя бы, в таком весе еще можно более-менее здорово себя чувствовать (зависит от распределения жира по телу). Если есть финансы посмотри в сторону доставки готовых рационов с посчитанной калорийностью или уколов Семаглутида.
>>5377515
>я забила болт, потому что меня ничего не беспокоит
Я на свой СПКЯ тоже болт забивала, ну нет месячных и хуй с ними. Однако начались постепенно другие приколы вроде повышения волосатости, прыщей по всему телу и самый пиздец - повышенное либидо. Сижу теперь пожизненно на ок, без лишних волос и прыщей зато секса почти не хочется, пиздец ирония не жалуюсь, я вообще авокадница Такшта пока молодая следи внимательно за этой хуетой, некоторые симптомы типа повышенной волосатости или наоборот выпадения волос очень тяжело фиксить потом - я хз как с облысением, не было поэтому не знаю можно ли вернуть волосы вообще, а вот лишние волосы на теле если вырастут уже не уходят, они на терапии просто становятся короче и светлее, но если бросишь таблы тут же темнеют и лезут обратно.
>А насчёт сисек… я переживаю только во время секса
Знакомо, у меня не тубулярка, но обвисшая. С постоянным партнером я думаю можно договориться лифчик не снимать во время секса, если тебе так комфортнее. Можно взять к примеру мягкий лифчик без поролона с косточками, и сдвигать ткань чашек вниз, оставляя поддержку для формы. Ну или даже не сдвигать, если ткань тонкая и мягкая то итак норм.
>>5377433
>жирухи
>секс
пиздец, как же все таки от башки все зависит
мимо-стройная-без-секса
В женской консультации давно была? В очереди к гинекологу какие только крокодилы не сидят, я в свое время хорошую прививку от комплексов получила. Ну и не забываем что чушки на самом деле ебут и собак, это только в интернете они воняют и привередничают.
>В очереди к гинекологу какие только крокодилы не сидят
Да знаю я, не думаю что мне было бы тяжело кого-то найти, от головы все, не могу свободно общаться с кунами, это пытка, у меня постоянно тряска, что я не достойна, не смогу в общение, меня не хотят, паранойя, неврастения и т.п.
Эти полные мадам просто охуевшие мрази без проблем, могут без всяких Б флиртовать в своей кондиции, все что надо для счастья занять себя, чтобы не жрать от скуки.
Это зависит все не от тела, реально. Я когда 55 весила, и сейчас 78 вообще никогда не было проблем с сексом. Ну вероятность потрахаться с чедом, когда ты меньше весишь, выше. Это все зависело от компаний в которых я нахожусь. Просто большинство мимоальфачей и реально чедов с картинки очень однообразны и тупы. Тем более у меня определённый вкус на кунов, поэтому сейчас я 1) не вижу смысла в сексе, т.к либидо понижено, 2) мне для нормального секса действительно нужны чувства
>>>5377746
Если это намёк, что много жирных страшные, то нет, просто часто забывают ухаживать за собой. За себя могу сказать, что я прям среднестат, не страшная, но и не можешь, поэтому в разные стороны и заносит.>>5377653
>>5377653
а как это узнать, если врачи говорят все норм? Но предвестником может быть отсутствие месячных это логично. Что-то конкретное может сказать, что это точно поликистоз?
Просто я начала тему с того, что реально какой-то пиздец в жизни творится, хоть и весна и вроде должно все быть гуд. И как писали выше, что я ничем не занимаюсь, нет я работаю и ещё учусь, но прикол в том, что тему скатили только до тела и обсуждения кто плохой, а кто хороший. Спасибо сисам за дельные советы и просто поддержку, я понимаю как вам тяжело, но кроме нас самих в этом болоте не спасёт никто. Просто моя жизнь не состоит из оценивания тела постоянно, я больше загоняюсь по этому вечером, но чаще мне похуй как я выгляжу… может поэтому и секс есть у меня.
В данный момент меня волнует депрессивное состояние, но это точно не депрессия, т.к когнитивные процессы в норме, я могу заниматься физической активностью. Но я не понимаю, как жизнь может катится по пизде, когда все хорошо?
ОП
Сочинительница невыдуманных историй, как обычно, навалила и жир, и ужасную грудь, и отсутствие кунчика, но в качестве страшной фоточки выбрала молодую, упругую и пышущую здоровьем девушку. Это провал.
Чего? Тубулярная грудь действительно не подходит под золотые стандарты, особенно после полноты. Она хорошо смотрится только в лифчике и все. А фигура вначале на сайте подобрана под свои же параметры. Если действительно станет легче, то да, я считаю себя сейчас ближе к страшной, потому что я видела себя красивой. И 78 кг для меня много, зная что раньше я тяжелой атлетикой занималась, я понимаю что там от мышц нихуя не осталось почти, только много отложений жировых
> Тубулярная грудь действительно не подходит под золотые стандарты
Эту строчку надо петь оперной певице под завывания хора и оркестра, настолько она уморительная.
Тубулярная грудь
———не подходит под
——————зо—ло—ты—е
—————————СТАНДА—А—АРТЫ
Я всю жизнь худею, уже лет 10 ограничиваю себя в еде и никогда не была довольна своей фигурой, даже в минимальном весе, когда у меня уже стали волосы выпадать и зубы крошиться. И мне все время казалось, что я вот похудею и заживу. И сразу меня полюбят, сразу появятся друзья, и прочее. Да нихуя не изменится, ни-ху-я. Хочешь худей, занимайся спортом, но для себя. Вопрос лишь в том собираешься ли ты до конца жизни в этом режиме жить и поддерживать вес ограничениями. И ради чего
> Я не чувствую самоценности, и общаюсь сейчас с такими же людьми, которым ничего не надо от жизни, проживают день изо дня одинаково.
Как ты нашла таких людей? В любом соо одни нормисы у которых вечно день спланирован и они имеют цели.
А у меня на ногах растяжки от велоспорта, если бы мне кто сказал что такое может случиться я бы вообще в жизни ни к каким нагрузкам не прикасалась, выглядит хуево пиздец и не убрать нормально ни за какие бабки. А жир похуй просто двачеры почему-то про жирух постоянно пиздят.
я сейчас пытаюсь худеть, набрала 15кг за 2 года
выгляжу примерно как на твоем пике я 165/75 сейчас
сижу дома уже лет 5-6 (не работаю, не учусь)
чувствую себя в полном говне, пытаюсь бороться со своей социофобией и пойти работать хотя бы
Даже не заметила как превратилась в жиробубель 149/72 из 42 кг где-то за два года. Да, я осознавала, что пиздец какой-то, но когда вес ещё был 60 кг, то в целом было норм (конечно, если шмот подобрать). Потом долгое время я была без работы, сидела на шее парня, с подругой разосралась, так что гулять было не с кем. Таким образом я и дошла до 72 кг. Долгое время пыталась в спорт и голодание, но если не видела за неделю хоть какого-то результата хотя бы на весах, то кидала. В итоге пошла к эндокринологу, сдала анализы, мне выписали l-тироксин. Я начала его принимать и немного скорректировала питание (максимально отказалась от сладких газировок, соков, фастфуда но не от шоколада, конечно же
Где-то за три месяца на l-тироксине, 5к шагов в день и корректировке питания я вернула свои изначальные 62 кг, которые и удерживала (+-1 кг), но сейчас снова набрала до 64 из-за тотальной обжираловки.
Грудь у меня всегда была обвисшей, планирую делать операцию по уменьшению + подтяжке, растяжки уже не пугают. Начала носить милый шмот по фигуре, прикупила аксессуаров, накупила всякой уходовой косметики, так что в целом собой довольна ну и морда у меня миловидная, но если присматриваюсь к фигуре или начинаю оценивать себя со стороны, то накатывают мысли, мол, это ж пиздец, это не я.
Я не жирная, скорее наоборот, с недобором веса. Но какая разн разница, если моя жизнь все рпвно летит не туда? Живу в своем ритме, аэахха, оканчиваю универ и работаю, хотя мне уже ближе к 30. Пока вылезала и пыталась стать нормисом, не заметила, как пролетели годы. И вот я в свои почтение 25+ на одном уровне с 21-22 выпускниками. Последние годы в отношениях, которые тянут назад, хочу их закончить. Но боюсь остаться совсем одна и никого не найти. Потому что теперь просто на того, кто на меня посмотрел, я не соглашусь. Какие никакие требования появились. Короче,хз. Вылезай не вылезвй все равно получишь метафорический хуй. Реальный нормальный уже не получишь, скорее всего
Видимо среди нормисов обитают чужие в овечьей шкуре. Потому что раньше я была что-то вроде нефор движения, поняла что даже цвет волос действительно будет влиять на мою профессию и потихоньку стала общаться с «обычными» людьми. Так да, есть люди и в моем кругу, у которых спланировано все. Но это им нахуй не сдалось, нет четкого ответа: почему они учатся, почему работают именно здесь, из увлечений все сводится к быстрому дофамину. Если не вдаваться в подробности жизни, то у таких людей есть спланированная работа, а все остальное катится по пизде и смысла существования они своего не видят. А я тусуюсь с ними, потому что я тоже не понимаю уже ничего. Находила и на конференциях, и в клубах, и в каких-то маргинальных отсеках. Но сейчас окружение выстраивается из социально положительных персон
Понимаю тебя, сис
тоже постоянно сидела на диетах, чтобы была иллюзия контроля хоть какого-то. Зачем эндокринолог выписывал тироксин? Он помогает как-то или это индивидуально нужен был?
Так лучше вылезти из отношений, чем сидеть и ждать. Меньше ответственности, больше времени на себя. Если отношения тянут вниз, то зачем их оставлять? Тем более тебе не так много лет, ну 28 предполагаю. Но бля) сейчас эти рамки стёрты наглухо, ладно я понимаю если было бы 33-35. А так….времени чтобы все менять Овер дофига
По анализам повышенный ТТГ, подозрение на гипотиреоз, так что врач мне сказала "ну давай попробуем, станет лучше - классно, всё также - повысим дозу"
Причём она даже рецепт не выписала, а в аптеке и не требовали
Из дополнительных плюсов - стала мыслить чуть яснее, эмоциональнее (и положительные эмоции усилились), прошла апатия (теперь редко), почти прошла утренняя отёчность лица
По планам снова ограничить себя в различной гадости (но и не отказываться полностью, иначе срыв и всё по новой, плавали-знаем) и начать уже бегать (ну или хотя бы ходить, зря беговую дорожку купила)
Отношения это одна из самых крупных проблем, да. Нг не единственная. Как можно догадаться, если я в такой ситуации, у меня все же есть проблемы и с социализации, и с самооценкой. Приспособилась как то в универе и на работе, нормально со всеми общаюсь, уверенно могу себя вести. Но аот близких друзей и близкого окружения нет, это наверное уже непостижимый уровень. И как будто все усилия (а мне не сказать, что просто далось хотя бы то, что есть) оказались напрасны. Да, лучше чем хикковать в комнате ночью за компом. Но сильно ли? Вот такой какой то кризис)))0
Но дополню вот насчет парней. Сейчас действительно сложно найти хорошего парня. Если он красивый или успешный, то он предъявляет очень большие требования. Должны быть длинные здоровые волосы. Спортивное тело красивое лицо. Помимо этого один такой мне заявил что раз в 2 месяца переспать с кем то это не измена с его стороны. Ок пошел нафиг сразу. Если парень успешный то чаще всего он не красивый и в плохой форме, если просто красивый ничего делать не хочет. И действительно непонятно с кем встречаться, потому что либо тебе человек нравится и он относиться к тебе как к товару или мусору Или тебе человек просто не нравится, так зачем вообще тогда встречаться. Я даже после того как стала красивее конкретно затрубняюсь найти именно долгосрочного партнера. Немного выгорела даже.
Конечно, ведь любой представитель мужского пола, с которым ты находишься в каких бы то ни было отношениях - это счастью и показатель успеха.
Слишком сильно старше, большой избыточный вес, отсутствие густых волос. Как то была в Италии там мужчина 45 позвал на свидание, вот он очень хорошо выглядел так как был в хорошей форме. Но я не могу представить себя замужем за иностранцем. Разный менталитет
>Большие сиськи
>Большая жопа
>Широкие бёдра
Это топ тян, только если ты не промытый полупокер любящий дрыщавых мальчикоподобных всраток.
Да большие сиськи бедра и попа это топ
При условии худого живота плоского и умеренно худых ног но не палочек. Чувствуешь разницу ?
ТТГ я сдавала, но все в норме, предполагаю у себя инсулинорезистентность, но только начинаю смотреть для себя, что сдать, чтобы деньги потратить с умом. Поддерживаю с ограничением, а не с вычеркиванием плохого. У меня тоже все туго со спортом, единственное на что у меня были силы- это присоединиться к шагам в ВК…звучит кринж, но из-за моей личностной особенности-склонности к конкуренции, мне пока нормально. Ты аккуратнее с препаратами, особенно по эмоц. состоянию смотри, чтобы не ухудшать ситуацию
>>5379020
Так а как придут новые знакомые и отношения, если у тебя уже есть парень, который тебе не сдался. Я на твоей стороне, просто логически что происходит сейчас у тебя неправильно, как и мое нытьё по поводу жизни. Но я стараюсь не думать, что я проведу жизнь в 4-х стенах, даже наоборот, меня этот страх мотивирует что-то делать. Поэтому, подруга, не думай, что это непостижимый уровень, ты же приспособилась к коммуникациям в других областях. Тем более у каждого кризиса есть его разрешение, если ты конечно его сама себе не придумала))0
Хорошая инфа, спасибо! Но да, я рассчитывала каллораж, учитывая физическую нагрузку и др важные описанные пункты. Я после прочтения всего, что тут написали, решила- почему я вообще не набираю кг, вес стоит на одном месте. Пошла к преподу по психфарме и узнала, что я ненароком разгоняю свой метаболизм курением, отказом от соли долгое время, ну и пью достаточное количество воды. Поэтому как только я перестану это делать, то вес взлетит. В данный момент планирую сокращать вес, а после пойти в спортзал, потому что если я буду сейчас кушать много белков, то у меня мышцы будут наращиваться, а жир никуда не уйдёт. У меня очень упругая кожа, повезло с генетикой, поэтому в спортзал не спешу. Но за твои достижения рада, мотивируешь
>>5381122
> раз в 2 месяца переспать с кем то это не измена с его стороны
Не, это уже херня какая-то. Во все времена было, что красивый человек будет требовать так же красивого ухоженного человека рядом с собой. Но когда просит переспать, это уже оправдывание потреблядства и нарциссизма. Я редко общалась с двумя противоположными случаями, которые ты описала( ничего не делает потому что красивые, некрасивый, но впахивает). Блин, да очень много парней тупо не знают как одеваться, поэтому и выглядят убого, особенно анальники программисты, им не до этого. Поэтому я давно отбросила привычку смотреть на красоту, ну если там не реально серьёзные проблемы. Помогаю знакомым что-то в себе менять, потому что многие девушки хотят себе сразу красивого и целеустремленного, а откуда этому взяться))0). Смотрю по принципам, мировоззрению как выше описали. А сама хочу похудеть, потому что я помню себя в меньшем весе и мне было лучше по ощущению, чем сейчас. А тут люди приплели блять секс, отношения, потребность в богатстве и тд.
Я разжирела на 20 кг за 2 года приблизитнльно.
Имт 28, чуть-чуть похудее, чем ты. Это мой максимальный вес за всю жизнь.
Вот 5-7 кг назад перешла границу, когда одышка появилась. Чувствую, что раньше быстро ходить, подниматься по лестнице было чуть проще.
Суставы начали беспокоить. Голеностоп и колени.
Понимаю, что нужно худеть. Но я так заебалась с этими диетами. С 13 лет худею и толстею и телом своим на 100% не была никогда довольна за это время.
Общее состояние апатичное и похуистичное. Хочется жрать и поебать на всё и похуй даже что вес будет дальше расти. Куда, ради чего стараться?
А сегодня вообще проснулась с мыслью, что жизнь очень быстрая, надо постоянно куда-то бежать, чтобы успеть и не хочется участвовать в этих гонках, а хочется просто ркн и всё.
Аналогичная ситуация полностью, хочу в апреле в больничку лечь, чтобы там спокойно отлежаться и отоспаться, ну и вдруг желудок подлечу, а то я только мак да чипсы жрать могу, устала
Ой блять, эти проблемы малолетних дегенов.
Спешу себя расстроить: ебут всех. Совет: Н\yе слушай дрочащих на инстапись двачеров. Двощи ничего общего с реальной жизнью не имеют.
Займись спортом, а если особо не жрешь, но в ширь все-равно понесло - проверь гормоны.
Вы лучше мне, 30лвл, обьясните где искать какие-то клубы, сообщества, чтобы с людьми именно пообщаться. Подружка нашла себе хуй и уже так часто выбираться в ДС у нее нет возможности.
> Спешу себя расстроить: ебут всех.
Меня не ебут. Бабуль, то что у вас там в 30 это совершенно другая жизнь.
Тебя не ебут, потому что свое свободное время ты проводишь за нытьем на девчаче, рассматривая свои сиськи и зарабатывая себе еще больший вагон комплексов.
Тем более, ты пишешь, что проблем с общением у тебя нет. Подними жопу и общайся с людьми ирл, гоняй в спортзал или занимайся дома, если тебя так беспокоит твой внешний вид. Сидя в интернете ты себе хуя не найдешь.
Полным полно мест в ДС и ДС2 для людей 30 лвл. Нефорские и околонефорские творческие тусовки постоянно устраивают ивенты. Чуть ли не каждую неделю. Поищи в контаклях и инстаграмах
>акие-то проблемы казались мне решаемыми, даже смерть родителей
Как решила-то? Интересно просто.
>месяки последний раз год назад были
Понимаю, что это не есть хорошо, но мои вот меня задолбали уже... С 12 лет посчитать если, это несколько лет мучений от одних только месячных...
Кем работаешь, сис? Ночью бодрствуешь?
Если у тебя вечерне-ночные зажоры, я бы на твоем месте часов в 10-11 вечера выходила на прогулку (в моем пгт, по крайней мере, есть рядом с домом и стадик, и парк, народу вечером почти нет), после - стакан воды/кефира и спать, если очень голодно, то яблоко можно.
Смотря какой у тебя распорядок, но вечером таким путем перестала бы объедаться.
Худею со 120, не больше 1 кг в неделю, силовые делаю. Не хочу сильно обвиснуть.
Есть смысл щетками тереться, скрабы, массаж?
Лол силовые при таком весе? Советую все-таки изучить катаболизм и анаболизм. Тебе нужен как раз катаболизм.
По поводу обвисания. можно комплексно подойти. Контрастный душ( именно контрастный, а не холодный), удобное белье, чтобы не пережимало нигде, витамины а, е вроде пропивать, ну лучше уточнить какие. Массаж помогает, поэтому обертывания тож попробуй. Можешь посмотреть на своих бабушек, чтобы понять как генетически ты предрасположена к обвисанию кожи вообще. Тогда ток операция спасёт, все остальное идёт мимо.
Ну да) где-то со 115 их начала. До этого только шаги нахаживала. Сейчас 2 раза силовые (иногда 1 раз функциональные) + минут 40 кардио и 1-2 раза чисто кардио в неделю. То есть 3-4 тренировки в неделю.
Уже 105, 32 кг мышц. Мышцы не уходят, я рада.
Спасибо за инфу!
Почему вообще про силовые написала, потому что это пока единственное, что в интернете нашла действенное, против обвисания и улучшения состоянии кожи
У тебя не будут уходить мышцы, потому что большой запас жиров. Мышцы уходят тогда, когда ты белка мало ешь ну и другие причины. Если ты занимаешься с весами, то это силовые. Тебе не нужны силовые, чтобы сохранить упругость кожи. Если ты сидишь на дефиците калорий, то на силовых нужен профицит, чтобы их увеличивать. Наладь питание и занимайся пока кардио, реально не парься на счёт силовых. Там тонкая грань. Может пойти так, что жир уходить не будет, либо медленно, а мышцы ты будешь себе накачивать. Такой трансформер не то, что ты себе представляешь в голове, поверь мне)
>>5383032
Если про проблему с родителями. То это было многофакторно, я не знаю что помогло сто процентов. О смерти матери я узнала через учительницу 1 апреля( потому что семья не осмелилась мне это сказать и отправила а школу) , когда все пиздюки веселятся и подъебывают друг друга. Позже поговорил со мной отец на природе , но сказал что я просто молчала и приняла это как факт. С того момента я полностью погрузилась в фантазии( возраст 9-13 лет). Начала набирать по 6-7 книг на неделю, начала опять играть в куклы, потому что меня это успокаивало и стала много спать. В семье радовались, что я рано ложусь, но на самом деле я создала мир, где могла даже перед сном выбирать локацию где я буду находиться. Позже я поняла, что у меня был ПТСР, потому что на протяжении 2 лет мне снилась война с сюжетом, даже после школы, когда шла домой, я как будто спала в реальности. Позже занялась спортом профессиональным. Когда мне было 16 лет отец совершил ркн, там были более взрослые методы. Переехала в другой город из-за Универа за 1,5 тыс км от дома. Ходила к психологу в течении двух месяцев, очень сильно помогло упражнение « письмо». Плюс моя профессия помогла мне понять и осознать что это реально произошло, деанонить не буду. Конечно были и способы не очень забыть это- напивалась сильно, меняла половых партнеров, постоянно зависала в клубах, но это ещё больше усугубило, поэтому я бросила эту идею и потом записалась к психологу. Когда я делилась этим с другими людьми, то это не помогало, потому что единственное чувство ко мне была жалость и я стала искать самостоятельные способы это проработать. Возможно, что-то упустила из виду, но основное вроде описала
>меняла половых партнеров
Че ж вас так корежит от факта, что быть помойкой - не вариант?
Каждая желает личной вагиной проверить.
Вы где видели психически стабильных потаскух?
Ты сочная, а не толстая, угомон. Нормальная фигура.
Жиза. Не слушай тех, кто тут пишет “фигура топ” и прочее
Это пишут те, кто никогда не был в таком состоянии
А жить с лишним весом который тебя не устраивает мега хуево
Я настолько замкнулась в себе и забила на себя что сейчас сложно тупа выйти из дома чтобы просто ходить и делать банальные шаги. Если бы я гуляла каждый день то похудела бы уже на кг 20 за полгода
Мне похуй на свою жизнь теперь и постоянная депрессия что я чмо жирное и ленивое, которая банально не может похудеть
Да, не слушай, лучше продолжай страдать и накручивать себя, это ведь гораздо лучше. Охуенный совет, сис.
Потому что такие "комплименты" фигуре наоборот демотивируют и можно расслабится и дальше толстеть
Нужна сила воли и мотивация
вот как щя, на прошлой неделе каждый день вставала рано утром чтобы заняться йогой, потом пробежечки, силовые вечерком
в итоге просто просыпаюсь чтобы просрать время нв двощах и почитать мангу или аниме посмотерть, ваще нихуя не хочу, не могу себя заставить чота делать, эх как же обидно, ну ладно пойду дальше читать
Да у большинства полных лица реально красивые
Мимо жируха с претти фейсом
Если фигура доставляет такие страдания, худей на таблетках. Молодой организм вывезет побочки.
Кстати если бы Оля похудела до 50 кг она бы была топовой симпатяшкой
Мне нравится её фейс
Зачем чём-то специально физическим заниматься, надо ограничить себя в еде, убрать из дома сладкое и самое каллорийное. От силовых наоборот жрать охота.
Какой ты озлобленный, циничный и бессердечный человек. Это мен момент у тебя или что?
Человек потерял двух родителей в школьном возрасте, это пиздец какая травма. То, что она с этим справилась и нормально интегрировалась в обществе — это сила и тотальное уважение ей.
Моралистам типа тебя не плевать мораль, но плевать на людей. Ты знаешь, что сострадание и сочувствие - это базовые ценности, основы морали?
Ты из всего рассказа вычленил только про смену партнеров. Да похуй вообще, кого она там меняла, чтобы вылезти из этого. Иди нахуй просто.
хочу жрать что хочу и быть при этом сэкси, раньше так и было, когда занималась спортом проф, потом бросила и как раснесло, ебать удивительно конечно, такого я не ожидала
ваще после 17 метаболизм хуже епта, и для того чтобы хорошо выглядеть нужно чот делать, вот не задача..
А откуда деньги? У меня сейм ситуация, только муж содержит
Чушок, во-первых ты не туда запостил, я эту пикчу уже раз 10 видела, это ж с группы обнаженные тела или чёт подобное
Няша, сиси кайф, кожа кайф. Наверное, с ней так приятно обниматься, лежа перед ноутом с фильмом, она в пижамке, рядом чай с вкусняхами, ммм, лампота.
Твоя сердобольность на вытиранов сво распространяется?
Пойдешь компенсировать героизм слепому обожженному самовару?
Нет конечно.
На брачном рынке его цена в глубоком минусе.
Как и цена блядоты.
И тебе похер, лицемерке. Любая блядь это мусор.
Ахахахаах пиздец, не знаю почему, но мне пиздец забавно на эту "фигуру?" смотреть, она похожа на типичный карикатурный мультяшный силуэт
Сук, основа фигуры curvy песочные часы, еще и явно юная. Даже на пляже можно выглядеть секси, просто подобрав купальник, где бочка и животик прижмутся, под облигон надевать скимсы, зря их чтоли кардашьяниха популяризировала, на повседневку завышенную талию, делать акцент на талии ремнями, изи. Все бля, красотка. Даже худеть не надо, дохуя любителей такого. Жалко, что фотку принес чушаня, а не эта сиса, ей ПРОСТО лол нужно принять себя и приподносить свое тело исходя из того, что имеет. А имеет она многое, у большинства с лишним весом ситуация намного более проигрышная из-за типа телосложения.
Вот у меня жопа 130, и живот 130, и сиськи 6 размера. Вот это хер обыграешь, ношу черное. Один хер люблю себя, та самая бронебойная жируха, которую тут ненавидит и завидует стейсишиза и ей подобные. Кун есть, стройный и высокий, на меньшее не была согласна, и получила, что хотела. Не можете быть худыми, будьте хитрыми и охуевшими и ищите свою аудиторию, ну или нойте, всем похуй.
У тебя на фотках не песочные часы, а просто бегемотики какие-то, да и песочные часы это не лучшая фигура ибо с это фигурой большинство тян выглядят массивно, самая пиздатая это груша где очень очень худой верх и очень толстый жирный низ плюс тянки грушки часто сами по себе маленькие, что жирный плюс в сравнении с высокими большими часами
>на повседневку завышенную талию, делать акцент на талии ремнями
Это выглядит красиво, вот только сидеть дольше 5 минут невозможно, живот передавливает. Т.е. лук получится чисто в пятерочку сходить, никакой работы-учебы в таком.
>Даже худеть не надо, дохуя любителей такого
В крупных городах мб. В моих пердях я никому не нужна, даже на сз интерес минимальный.
мимо жирная груша с талией
А лицо с руками тоже жирные? а вообще если не сложно можно на твою грушку посмотреть?
Лицо и руки худые, грудная клетка тоже. Ты определение груши чекал_а вообще, как там могут быть жирные руки. Фото прикреплять не буду, тут раздел чушками заполонен.
Ну и нахуй ты высрал тут свои предпочтения на основе полутора аномальных тиктокерш с худым верхом усиленным ракурсом + огромной сракой и бедрами, трясущими телесами на камеру за деньги. У большинства людей жир распределяется примерно равномерно, толстые и низ, и верх, и лицо, и руки. Большинство толстых женщин это яблоки с животом и груши с желейными толстыми руками и маленькими сиськами, низ просто еще толще. Твой черрипикинг и твоя личная вкусовщина не всрались. Сдрисни из женского разлела, тебе здесь не рады.
Изи могут быть жирные руки у груши, если вес реально большой, ты о чем.
не он
>>5422622
Про миниатюрность груш вообще ор.
Это на песочные часы больше похоже, как раз засчет массивных рук и большой груди. От плеча до локтя у меня руки конечно не стройные а рыхловатые, но и у тянок с норм весом они примерно такие же. А от локтя до кончиков пальцев если сфоткаю от стройной тянки не отличишь кому надо заскамить чушье обращайтесь, хе-хе
Ебаный пиздец, одна ляха объемом как ее же талия. Это реально кому-то нравится? Не, я понимаю, как эстетика отвратительного вполне может быть, примерно как поебаться с негром. Но искренне это кому-то кажется красивым?
Дохуя кому кажется красивым и сексуальным, ты не пуп земли, поумерь чсв.
> Я от нечего делать дома на удалёнке раскачался как Ивангай
Сука орнула
> 170/66 всратка
Лошара. Мимо 168/78 щекастая. А когда то я бы написала 168/68.... сука
Тело не беспокоит, загоняюсь только из-за лица. Я не знаю как обьяснить, у меня голова стала какой то большой и на её фоне дицо выглядит слишком маленьким. Ещё и нос уменьшился (спал отёк), так что всё ещё хуже выглядит - маленький нос на большой голове делает голову визуально ещё больше. Глаза нормальные но теперь стало больше места между внешним уголком глаза и границей лица. Рот стал маленьким. Выгляжу нормально и даже красиво только на фронталке вблизи и широкоуголке, на обычных фото на заднюю камеру я заплывшая шо пиздец. Ещё и ебучка сама квадратная, да плюс жир, лицо на фотках просто пиздец. Делаю обьем на волосах чтоб хоть какой то баланс был. Из-за жира стало тяжело ходить по ступенькам, один этаж и отдышка)), сложно что-то делать из бытовухи. Но на это похуй, если б не жирное ебало я бы дальше жрала спокойно. Я и так жоу спокойно с грустным ебалом лел
Я тоже считаю что норм
Все пропорционально, я в таком весе была бы хуй знает, шаром каким-то ебанутым
А теперь посмотри на рф кунов, перед кем тебе так беспокоиться лол? Я просто охуеваю, серьезно
Вроде в дев сидишь и видишь что они из себя представляют