Сигереты терпеть не могу, а спиться, ну охуенно, тогда я быстрее окажусь на помойке чем только от моей лени и жрачкозависимосьи. Ты давно в таком состоянии?:с У меня уже года три точно, с переменным успехом пыталась справится с собой, но максимум меня хватило на 8 месяцев
Бля, это троллинг? То есть если я сопьюсь и скурусь, это бустанет мою работоспособность? Да, жрать перестану наверняка, потому что денег не будет
Хз, не хочу кончить как мой отец, боюсь подсесть и не знать меры, как с едой
Кури одноразки или купи под и меняй жижи. Есть куча вкусов: фрукты, мороженое, лимонад, кофе и тд десерты. Не пизди про тошноту, это у всех поначалу. Просто по чуть-чуть втягиваешься, и тошнить перестает. И нельзя курить совсем на голодный желудок. Ну либо оставайся зависимой от еды, твоё личное дело
Не сопьёшься, у мужчин другой организм и отношение к спиртному. Алкоголь зачастую имеет неприятный на вкус, так что слишком много ты его точно не выпьешь, если не ебанутая. Зачем вообще ты ешь и переедаешь? Что даёт тебе еда? Позитивные эмоции и гормоны счастья, которых мало в жизни? Я вот ем, чтобы забыться.
Это не помогает. Просто в добавок к жратве добавляются сижки и бухло.
Разница большая. Электронки не такие противные и терпкие, как сигареты. Я с сиг пересела на под, пар намного легче и приятнее курится. Просто сладенький пар
Ну тогда просто прими себя и свое желание бесконтрольно жрать, это не изменить.
>ужасно ленивая
Лени не существует. Существуют расстройства системы регуляции поведения. Неспособность что-то нужное сделать - это не порок и не вина неспособного.
Непонятно, что ты за ничтожество такое, если умудряешься одновременно снимать квартиру и выплачивать ипотеку, ходя на работу 7 дней за месяц. Всем бы быть такими ничтожествами.
Какая ты приятная и не осуждающая. Я не опша, мимо проходила, но от твоего текста стало хорошо на душе прям
Хз, подумаю о вкате в это, спасибо, хоть мне и кажется, что менять говно на мочу это такое
Я думала сходить к психиатру, но каждый раз между пожрать и не пойти на работу лишний раз и отложить на психолога выбирала первое блять ненавижу себя
Не знаю, удовольствие, успокаивают, постоянно нужно что-то жевать, чтобы чувствовать себя комфортно
Потому что хочется чего-то вкусного супер хз, фруктами тоже обижираюсь
Спасибо, ну, тип я понимаю, что могла бы иметь гораздо больше чем сейчас, но не могу себя заставить и каждый раз между пойти поебашить мой выбор падает на забить хуй поиграть в комп и заказать вредной хуеты. Как фиксить это расстройство? Мне к психологу?
>Как фиксить это расстройство? Мне к психологу?
Скорее всего, речь тут не о том, чтобы пофиксить, а о том, чтобы найти способ с этим жить, не особо страдая. К психологу можно, но волшебную таблетку не дадут. Если получится найти годного, подскажут, что и как делать, но делать все равно тебе.
Не слушай шизичек, которые советуют бухло и наркотики, ты зависимый человек, значит по немного употреблять не получится и зависимость от еды просто заменишь на зависимость от бухла, а от неё намного тяжелее избавиться.
Я была в похожей ситуации, записалась на приём к частному психиатру, он мне подобрал антидепрессант. Сейчас вообще спокойно отношусь к еде, бухлу, шлику и прочим зависимостям из прошлой жизни.
Прости, что за таблетки если не секрет и сколько именно пить?
О, если это флу, то мне его ещё в детстве назначил невролог, но до сих пор помню, что никакого эффекта от него не было, наоборот, было плохо из-за него
Странно прозвучит но было, у меня все это пошло из детства, хотя к невролог я ходила совершенно не за этим
Хз, много причин, не самые эмоционально стабильные родители+в годика 4 у меня развилась аллергия буквально на все, из-за чего мне можно было есть всего пару продуктов, мама рассказывала, что я буквально подбирала фантики от конфет на улице и тащила в рот, пиздец короче. Потом пошла в школу, столкнулась с неприятием сверстников, меня всегда называли толстой, хотя, я таковой не была, если смотреть те фотографии, у меня просто тогда уже были ярко выраженные бедра и грудь, это поселило в моей голове кучу говна, сначала я худела, потом обратно набирала и так по кругу, короче, хуевое детство было
Блин, я создавая тред не ожидала увидеть столько людей со схожей проблемой, пиздец, сис, сочувствую, надеюсь, мы найдём выход из этого порочного круга говна
Потом как с учебой все порешалось, начало отступать. Через неделю начала есть меньше, и успешно отхудела все обратно (месяцев 7 точно я худела). Я всегда полноватая была, но сами понимаете, даже будучи толстой есть разница когда твои габариты в размерной сетке массмаркета, и когда можно одеться онли в ивановском трикотаже
Не пошла тогда к психотерапевту, было так стыдно за себя, за свой внешний вид, просто ужас. Не готова была откровенно говорить когда я выглядела ВОТ ТАК. Понимала что не могла контролировать обжорство, ела до боли в желудке - тяжело было сказать, признаться. Потому что сразу начинаешь считывать какое-то (не)существующую враждебность, и из последних сил агрессивно реагировать. Потеряла тогда и многих знакомых. Сложно было себя убедить пересилить себя и обратиться за помощью.
В целом обращалась к психотерапевту с сильной тревогой (реактивной), а в прошлом году подлечила тревожное расстройство. В последний раз 4-5 месяцев попила антидепрессант. Про рпп-эпизоды жизни не рассказывала, на тот момент не беспокоило это. Преспокойно с адов слезла, хотя с лекарства ловилось временами прикольное и длительное чувство эйфории, не говоря о стабильно лёгком и хорошем настроении почти каждый день.
Из жора и уныния помогали вылезти внезапные увлечения чем-либо: КрАеВеДиЕ, например. Понимаю что это звучит как насмешка, но мне правда помогло.
>хожу на работу дней 7 за месяц от силы
>на мне висит ипотека и я снимаю кв
Завязать с проституцией, получить образование по нормальной профессии и начать работать. Приучение к системе в жизни начинается с малого.
>Как вылезти из этого говна?
Прямая дорога к психотерапевту и лучше с этим не тянуть, но уже говорили, работать со своими установками придется тебе, на ад не полагайся, если будет возможность вообще не принимай их, а сделай упор на психотерапию. Но тут важно найти хорошего терапевта опять же.
Был набор веса после адов, но не критический, по сравнению с тем как бывало: и побочка была от адов, и я сама начала больше есть.
Перестала влезать только в несколько вещей в гардеробе. Хотя себе не особо нравилась, смогла морально выстоять и не пуститься во все тяжкие.
Да и в целом пара месяцев психотерапии сработали на перспективу и помогли потом выстоять достойно смерть родственника, болезнь и смерть любимого кота.
Так я прожила год, временами корила себя за переедание. Потом пересмотрела свою физическую активность, добавила больше прогулок и убрала почти всю домашнюю физкультуру. Сладкое я обожаю, поэтому чуть прокачала скилл домашней выпечки и стала питаться домашними сладостями. И затем ощутила что есть силы подхудеть, чем неторопливо и успешно занимаюсь последние пару месяцев.
Проститутка с весом больше соточки это что-то новое, ты чушок? Я охуенный спец в своём деле, не хочу тут палить специальность, ибо боюсь деанона, и могла достичь охунных высот, и, мб достигнув если начну что-то делать
Я тут думала, мб мне обратится к эндокринологу, тип я слышала, что лечение возможно медикаментозное при таких траблах, как у меня, но Господи, как же стыдно
Ну знаешь, по моим наблюдениям, многие приходят к врачу, пьют ад, но забивают на психотерапию, типа ну вот таблеточки сработали, сейчас все збс, зачем еще что-то делать
Но причина, по которой человек попал в депрессивное состояние, не исправлена. Как только слезешь с таблеток, можно легко и просто попасть в ту же самую депру, а может и во что-то похуже.
Я годами наблюдаю знакомых/друзей, которые пропивали ад, ничего при этом не меняя в своих установках, травмах и прочем, а потом возвращались в исходную точку и снова шли к врачу за таблами. А все потому что изначально приходили к врачу не настроем боже блять я сделаю все, что скажете, только пусть этот пиздец закончится, а с настроем ну я пришел, лечите меня
Да и ад не пьют всю жизнь, их пропивают курсом есть исключения естессно, чтобы пролечить за время курса свои проблемы с помощью психотерапии. Если есть возможность их не пить и просто пройти психотерапию, то лучше так и сделать
Плюс ко всему, могут пройти месяцы, прежде чем найдется препарат, который подойдет конкретному человеку. Многие ад тем более первые две недели ухудшают состояние, ощущения не из приятных я скажу
Накатала простыню
Ну не совсем так работает, цель психотерапии не стать другим человеком, а найти и исправить проблему, которая вводит тебя в деструктивное состояние. Это скорее всего какие-то детские установки/травмы да да все из детства
Ну вот я могу сейчас побыть диванным психолухом и привести пример на опше: возможно она просто ужасно боится неудач. Если у нее что-то не получается, то по ее понятиям из детства, значит она ничтожество, значит она недостойна любви родителей, а значит недостойна жить например. Соответственно, что она делает, чтобы избежать неудач? Ничего не делает, лежит.
Но тревога все равно есть, ведь она ничего не делает, а значит все равно ничтожество, поэтому заедает эту тревогу. Потому что обязательно надо двигаться, что-то делать, чтобы был какой-то успех, за который ее могли бы любить, но она настолько боится потерпеть неудачу, что страх ее буквально обездвиживает.
Это если что просто мои выдумки, как пример но вполне может быть и правдой
И вот в как раз задача психотерапии, чтобы человек понял в этом случае и принял, что мир не обвалится, если он будет делать что-то не так, что его все равно будут любить или не любить вне зависимости от того, успешна ли его деятельность. То есть буквально, чтобы пропал страх действовать и если что далеко не всегда можно осознать страхи самому. То, что человек перестанет испытывать страх перед действиями, не изменит его полностью, просто поможет встать с кровати и заняться делами, а раз он займется делами, то пропадет и тревога.
Ну и не обязательно на такие вещи тратить много времени, зависит от того, как человек воспринимает терапию, насколько хороший врач попадется
Заведи ещё одного выбоядка - и денег на жратву не будет
С чего ты взяла, что я чушок? Я как раз много работающая тян и я знаю, что нельзя быть специалистом, работая пару раз в неделю и не вкладывая уйму сил, времени в постоянное образование, не имея никакой системы и регулярности. Нужны навыки делать ежедневную рутину, отработанные схемы управления собой. В любой работе нужна ежедневная многочасовая практика. Ну разве только проститутствовать или курьерить наркотой можно пару раз в неделю и иметь с этого деньги на ипотеку с арендой.
Тоже удивила эта хуйня, она вроде как офисная работница, приходит на работу 7 дней в месяц и при этом как-то оплачивает ебатеку плюс аренду
Это что за работа такая чилловая и жирная? То есть, даже с охуенного спеца спросили бы за такую низкую производительность, или она им врёт, что берет работу на дом и как-то маскирует факт несделанности.
ОПша, поясни всё же
Потому что только чушок может решить, что если тян много зарабатывает=ш! люха. У тебя очень узкое представление о заработке
Я нигде не писала, что работаю в офисе, за что пояснять? Как я уже сказала, не хочу палить свою сферу деятельности
Не чухан, а любой нормальный человек любого пола понимает, как реальная жизнь устроена. И только никогда не работавшие дуры без образования могут вообразить, что способны правдоподобно напиздеть про какой-то неведомый космический заработок из ничего и ни за что.
Не из ничего, я занимаюсь этим с детства, блин, прости, что мне не нужно всю жизнь ебашить, чтобы заработать свои копейки, мне повезло, я талантлива в какой-то область, можешь дальше исходить желчью
Ох уж эти незамутненные фантазии об исключительных неведомых талантах, которые не требуется ежедневно полировать по 8 часов.
Обратись к психиатру.
Дико плюсую.
Врач не собирается менять твою личность, он помогает тебе с самой собой жить. С тем что ранимая, скромная сычуша, что ты боишься неудач. С тем что у тебя пикническое телосложение, лол.
Мне приводил в примеры истории из жизни других пациентов и своей, чтобы меня рассмешить, чтобы я ощутила что НУ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ НУ НИЧЕГО СТРАШНОГО.
Со стороны это действительно выглядит странно, непонятно как работает. Врач общается и мягко даёт установки на выздоровление. В психотерапии не логика правит, а чувства. Себе тяжело объяснить что "все со мной в порядке" и врач помогает в себя чуточку поверить, чуточку легче к себе отнестись. Смотрит как ты отреагируешь, начинает ли получаться, отступает ли тревога.
Сама с небольшим скепсисом отношусь к тому что люди ходят годами на психотерапию, ходила к психотерапевту из диспансера, денег на это ушло чуть больше 10к (я из ЦФО)
>>4330220 -тян
Какого деанона? Ты же не единственный человек с такой специальностью. ну расскажи, интересно же.
>Но я не хочу с этим мириться.
Никто не и заставляет быть жиреньким, но для некоторых быть в меру пухляшом как вариант нормы и конституция или просто неминуемое будущее.
Прежде чем решать проблемы с весом и внешкой надо разрулить проблемы тревоги и причин жора. После этого легче будет смотреть на себя в зеркало и силы сами найдутся.
Тебе вообще не стоит соваться в психотерапию на данном этапе
Вот как только тебя заебет испытывать стресс, боль и тревогу от своего внешнего вида, вот тогда можно идти к врачу, сейчас это бессмысленно, только деньги зря потратишь
>Психотерапевт должен работать на меня, значит если я хочу быть аношизой, он должен помогать ею быть без усилий
Даже интересно, как по-твоему тебе может врач помочь быть аношизой? Выписать какой-нить флу? Лол
Если ты заедаешь тревогу, от чего толстеешь, то очевидно врач поможет справиться с тревогой, однако может оказаться, что тревога у тебя от завышенных требований к себе, которым ты никогда соответствовать не будешь. То бишь, врач тебе не поможет быть аношизой, а избавит от желания ей быть. А потом тревога спадет, перестанешь переедать и лишний вес, если он есть, сам уйдет, но анобабочкой ты точно не будешь
мимо
Вот блин, я тоже думала сходить к психологу, но блять, мне бы отложить хоть немного денег а я не нахожу в себе силы и желания работать
Ахуеть какая же ты тупая пизда подстилочная, резать лицо себе готова лишь бы хуемразям нравиться, заебали на тяначе такие, как вы патриалхалки.