Внешка
1) сделать каре
2) ухаживать за лицом каждый день 2 раза в день
3) делать массаж лица каждый день
4) делать маски минимум 3 раза в неделю
5) делать антицеллюлитный массаж прости господи щеткой каждый день
6) делать упражнения для вытягивания пальцев каждый день
Здоровье
1) делать зарядку минимум 30 минут каждый день
2) делать упражнения для спины каждый день по 10 минут
3) Пить 1,5 литра чистой воды
4) не есть сладкое и хлеб
5) ложиться спать до 12 и спать по 8 часов
6) делать зарядку для глаз каждый день и не смотреть долго в экран
7) вставать каждые полчаса во время работы
Дом
1) избавиться от ВСЕХ старых вещей
2) делать одно домашнее дело в день (мыть полы, пылесосить, вытирать пыль)
3) убраться по методу мари кондо или как там ее
Профессия
1) пройти курс по повышению квалификацию
2) записаться на английский
3) учиться по учебникам 30 минут в день
4) найти работу/стажировку
5) начать писать магистерскую
6) закончить готовить ученика к экзамену
Общение
1) ни с кем не ругаться
2) перестать говорить «спасибо» и «извините» без повода
3) говорить громко и членораздельно
4) смотреть людям в глаза и не смотреть в пол
5) говорить, что не нравится, отказывать, установить личные границы
Ментал_очка
1) ненавижу вести ебанный дневник, так что просто делать короткий рефлекшн каждый день
2) заниматься по кпт тетради раз в неделю
3) читать что-то и смотреть видосы/слушать лекции
4) медитировать каждый день
Культура и хобби
1) сходить на интересную выставку какую-нибудь
2) посмотреть умный сериал
3) дочитать книгу
4) начать читать книгу на английском
5) готовить что-то новое раз в неделю
>упражнения для вытягивания пальцев
Какой шизы только не узнаешь в чуханоче. А еще на шизов из /b бочку катят...
1. Курнуть самокрутку с миксом а, б, в, г, д...гыыы
Так же в планах изучение турецкого и пройтись по чек листам грамматики английского, чтобы подтянуть слабые темы. Еще хочу перейти сначала на субтитры на английском в фильмах, а потом и вовсе отказаться от них. Пока без субтитров могу только видео в ютубе смотреть, если смотрю фильм то устаю и начинаю отвлекаться сильно.
По работе планирую читать проф литературу и смотреть всякие материалы по теме. Так же хочу попроходить курсы на freecodecamp.
Еще я недавно возобновила рисование набросков, надеюсь не заброшу. Помню в художке это было мое самое нелюбимое, а теперь прикалывает и прямо заметно как я все быстрее и быстрее начинаю схватывать форму. Хотелось бы еще чтоб они были более живыми.. Так что в этом направлении тоже хочу развиваться.
Пытаюсь ввести в рутину прогулки или кардио в зале, пока идет туго, пропускаю дни, но хочется надеяться что перестану, стараюсь себя не нагружать, чтобы активный образ жизни не ассоциировался с чем то нудным и неприятным. Хочу за лето научиться подтягиваться и дотянуться на шпагат.
По внешке планы отказаться от сладкого и пойти наконец к дерматологу. Поставить брекеты.
Вроде все..
почитать, наверное, чуть быстрее. за этот месяц 4 книги схавала, но могла бы больше, тк читаю быстро. просто потом забываю на неделю и все
покупаться в какой нибудь местной луже мб
Это гайд как стать нпц? Нахуй так жить.
У меня в планах только схуднуть немного и найти нормальное место куда можно свалить отсюда.
Это не работает
1. Уснуть.
2. Не проснуться.
2) заработать деньги
3) кайфовать на заработанные деньги
4) погулять в лесу в 5 утра
У меня была задача на лето бросить пить, но вышло всё наоборот(((
А жить то когда?
Жизнь
1. найти работу зарабатывать деньги
2. копить на квартиру
Здоровье
3. накопить на брекеты поставить брекеты
4. пройти медосмотр для профилактики
5. делать зарядку каждый день +качать попу
Учеба
6. хорошо учиться в колледже
7. выучить javascript и все плюшки к нему
Общение
8. не быть чмоней и начать общаться в ирл
9. не бояться говорить здравствуйте
Хобби
10. научиться играть на синтезаторе
11. научиться играть на электрогитаре
12. начать заниматься гимнастикой
13. научиться круто кататься на роликах и коньках
>>4248343
Переехала, очень нравится. Сначала думала остаться чисто пока тут тепло, так как на море хотелось, но нашла очень хорошую квартиру за копейки в небольшом городке, 10 минут на автобусе до моря. Очень красиво в самом городе, а так же дешевые фрукты и овощи, теперь думаю остаться на подольше, когда наступят холода хочу в Стамбул. Никогда бы не подумала что мне так понравится в Турции, но она просто превзошла все мои ожидания.
2) Стала подтягивать английский, в итоге хочу выйти на С2
3) Похудеть на 5-7 кг, пить больше воды
4) Стараться тратить меньше деняк
5) Больше ходить пешком
6) Делать больше фотографий
7) И вообще, больше радоваться жизни
я мешаю хуяслофию и художку, тк в прошлом все что я читала это было первое
я честно до лета не читала ни разу по собственной воли художественную литру и мне кажется надо восполнить этот пробел ради эксперимента
да и поделиться с кем то есть шанс - более широкий клуб любителей
но пока 50 на 50. из 4 мне понравились только две, хотя оставшиеся самые распиареные среди тян в инете странно звучит но это так
запоминаешь только то что тебе интересно
ну ваще если эл книга то можно делать заметки ( в приложении ебукс у меня) как маркером и в отдельной вкладке найти их всех
и ирл тоже можно вести блокнот или делать закладки цветные
я так с учебниками делала
мне понравились острые предметы и зайка
одна детектив с развязкой в конце, вторая жуткая книга про телку и ее мир фантазий, который становится понятен в конце
Ок, как это пересекается с теми пунктами, которые ОП-ша выкатила в шапке треда? Стейси прикладывают МИНИМУМ усилий для того, чтобы ими быть и в основном просто обладают хорошими финансами. И да, чтобы пластики делать нужно быть либо совсем всратой либо очень тупой.
Тебе 18? У тебя пока нет жизни, судя по этим спискам. Одна книга на всё лето, большая часть занятий связана с внешкой, работа на 4 месте.
> Одна книга на всё лето
И до чего тут доеб? Например я работаю и учусь и мне некогда читать ваши художественные книжечки топ-250 историй и шизофантазий поехавших чсв ебланов заебавших весь мир. Я блять читаю тонну профлитры в год, идите вы нахуй со своим чтением, недоучки хреновы, решившие, что если осилят всего Чмоняевского, то чего-то стоят в этой жизни.
Какая-то ты тупая. Какое лицо по-твоему не всратое тогда? Накачанное гиалуронкой и под фильтрами? Фигура это на 90% генетика и не имея оп-пик можно быть вполне себе Стейси. Короче с таким мышлением неудивительно что ты мышь, даже если начнешь делать все что пишет опша, все равно мышью останешься потому что башка говном забита.
>посмотреть умный сериал
Чёрное зеркало
> читать ваши художественные книжечки
Литература бывает не только художественной.
>Например я работаю и учусь
И кто-то приходит к тебе и пиздит палкой с криком "читай художку"? При чем тут ты блять? ОПша выше страдает хуйней, а не работает и учится.
>Я блять читаю тонну профлитры в год
Что еще почитываешь? Меню в ресторанах, посты в соц сетях, инструкции, названия вывесок? Ебать читальщик, за тобой не угнаться.
>недоучки хреновы, решившие, что если осилят всего Чмоняевского, то чего-то стоят в этой жизни.
Найс подрыв. Если у тебя нет потребности дальше учиться, узнавать новое, нет хоть каких-то увлечений кроме работы - недоучка ты сам.
Прости, но ты живешь блять в мире с розовыми очками.
>Всякие растяжки и дряблости это уже пропуск в всратки
Это есть у всех в разных местах, даже если ты не замечаешь у кого-то это не значит, что их нет, но это в любом случае ГЕНЕТИКА, ты не сможешь повлиять на это никак. По твоей логике нет смысла делать что-то из оп-поста, ведь у 99.9% есть растяжки и дряблость, значит они автоматически не смогут стать Стейси никогда.
>А красивое лицо это порлная пропорциональность и идеально гладкая кожа без признаков старения, волосков, микропрыщиков, точек , пор.
Ты выходила хоть раз на улицу? На фото в инстаграме эти Стейси по меркам двача с идеальной кожей, без волос и признаков старения, а в реальности они другие. Невозможно обладать "инстаграмной" кожей в реальной жизни, в кожу проникает грязь и образуются сальные нити и микропрыщи, это нормально блять.
>Одна на миллион такой будет и то не по всем параметрам подойдет
Вот честно, у вас тут каждая вторая красивая девушка со стройной фигурой это СТЕЙСИ.
Эм, ну я ОП, и ты и правда пишешь херню. Во-первых, я не вкатывала сюда свой распорядок дня, так что откуда ты знаешь, чем я занимаюсь в основное время ответ: неоткуда, так что идёшь нахуй. Во-вторых, тред не про оценку моих планов, а чтобы вы вкидывали свои так что ты снова проебалась.
Я даже не из ведьмача, но итак навангую, что ты продержишься не больше недели со всей этой хуйнёй, а через две вообще забудешь, что собиралась делать.
> Я даже не из ведьмача, но итак навангую
))
Да нет, вообще-то я стараюсь все это делать хотя иногда дико лень и много времени прокрастинирую. Да в принципе я и так все это делала на постоянке в течение…жизни? Просто хочу внести во всю эту рутину регулярность и закончить некоторые дела.
1) прочитать список литературы на лето студентка
2) съездить с батей на рыбалку
3) и в лес за земляникой и иван-чаем
4) прогенералить хату, отдать/продать ненужное
5) встретиться со старыми друзьями
6) и придумать подарок для бести
7) сходить на узи, начать лечение анемии
8) работать над более подтянутой фигурой
По мелочи хочу отрастить свои всратые ногти на ногах. На руках добилась идеального, длинного ложа, в общем красота.
В конце месяца лазер всего тела.
К осени запишусь в спортзал/танцы.
Ещё в магистратуру подавать доки
В общем весело пиздец
Кстати забавно читать как для кого то уход и самосовершенствование себя является пустым, неинтересным занятием…