Как смирится с расставанием и переубедить себя в том, что <<он>> - очередной проходимец, а не тот самый?
Я вот понимаю что надо сделаться максимально похуестичной, но что-то не так и не получается. Тупо вот вырезали кусок меня и как то теперь пусто, фиксить разными другими делами не получается. А ещё постоянный сталкеринг новой пассии(но это не точно), ну это вообще долбоебизм, но блять происходит само собой. Дайте совет. 23lvl
Из простых советов - психотерапевт, тиндер, много времени с друзьями, новые впечатления, путешествия, новые хобби, максимально себя занимать. Но если грустно, то заказывай суши, смотри романтические фильмы и просто плачь дома - это нормально и это пройдёт. Проверено миллионами
Если бросил из-за какой-то другой тянки, то не так уж и хорош. А еще он наверняка срет вонюче, просто задумайся над этим, фубля.
Ну серьезно, в нем также циркулирует кровь, пот, слизь, говно, моча, он такой же как и все. Вспомни моменты когда он не был идеальным для тебя.
Расстались по причине "чувства пропали" и естественно с его стороны. Меня пытаются отвлечь, но все сводится к тому, что я возвращаюсь к заёбам. Да похуй наверное, но не похуй. Стараюсь отвлечься, вот даже сюда написала, как никак поддержка, ибо подруг нет. Спасибо за ответ <3
https://медитация.рф/%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8-%D0%BE-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%B5/7842-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5
Прочитай книгу, поможет проработать и понять многое.
Как долго отношались? Когда почувствовала переломный момент?
То есть спустя полгода только? По началу не было ничего вообще? Обычно же девушки страдают первое время после расставания, а у мужчин наоборот - спустя какое то время.
Кстати, считаю настоящим абьюзом когда кто-то любит, а кто-то лишь даёт себя любить
Я стремаюсь всякого нервного, ибо уже начинаются задержки, накрывает цистит потихоньку. Сейчас вылезет всякое из за этой фигни в сей
Первое время мне вообще не казалось, что мы расстались. Ну да, просто не видимся и не общаемся, но не самом деле не расстались. Ну да, я его заблокировала, но на самом деле мы не расстались.
А где-то через полгода стала читать нашу переписку и смотреть фото. И меня накрыло. И пошла сыпь, с которой никто из врачей не мог справиться- и которая еле-еле проходит сейчас, спустя два года.
Так что советую не вспоминать прошлое, не ходить в те места, не слушать «ваши» лиричные песни и т.д. Ещё рекомендую проводить время в компаниях людей от 5-7 человек, где заняты делом (чтоб и общение, и без лишней романтики).
Понимаешь, в уголках тех мест будут таиться воспоминания. И ты будешь думать о том, как все могло бы быть, если бы ты повела себя иначе.
Я не говорю, что ни в коем случае не стоит туда ходить, но скорее всего будет больно. И следует задуматься - может ты и правда, как писали выше, хочешь пострадать? В самом страдании нет ничего плохого, просто поставь себе лимит- буду страдать столько-то времени, а потом перестану.
Это неадекватно, сиса. Лучше бы путешествовала и находила новые интересные места, знакомилась с новыми людьми и культурами, получала новые впечатления, а не занималась бы ментальным отсасыванием бывшему. Это унижает тебя, разве ты не понимаешь? Переверни страницу прошлых отношений
Я, блять, не понимаю как такое возможно. Мой мальчик тоже говорит что я лучшее что случалось в его жизни, боготворит меня, но если это все правда, нахуя заканчивать отношения?
Либо я не могу догнать эту психологию, либо у всех мужчин есть какая то установка по типу "она ахуенная, но я не хочу быть с ней"
И правда, лучше бы ненавидел.
1) Удаляешь его соцсети, можешь заблокировать, удаляешь все контакты, переписки и все что напоминает о нем в интернете. То же самое с вещами ирл, убери подальше с глаз.
2) Как можно больше времени проводить с друзьями, получай впечатления, знакомься с новыми людьми.
3) Занимайся любимыми делами, уйди в работу, учись радоваться одиночеству.
Сначала мозг будет вспоминать только хорошее. Но на самом деле все было далеко не гладко, если уж вы расстались.
Нужно заставлять себя как можно меньше думать о нем. Тебя штормит, потому что у тебя привычка постоянно крутить его образ в голове (это нормально, ведь он был важной частью твоей жизни), а теперь его нет. То есть буквально как только в голове появляется любая мысль о нем (хорошая, плохая - не важно), прямо насильно начинаешь в голове прокручивать текс стихов, молитвы, да чего угодно. В общем, принцип поняла? И так делать постоянно. Вообще нужно стремиться забивать свое сознание другим. Смотри сериалы (реально хорошо помогает), аниме, читай книги. Нужно что-то, что заберет на себя твое внимание и интерес.
Еще могу посоветовать пойти к психотерапевту и попросить антидепрессанты (мне пох, что меня забросают тапками, есть нормальные психотерапевты, считающие, что это нормально - помочь себе фармой в случае тяжелого расставания).
Путешествия не советую (можно почувствовать себя еще более одинокой), тиндер тоже (всех будешь сравнивать с ним, еще сильнее расстроишься). Если все будешь делать, как я сказала, и потратишь пару месяцев на то, чтобы прям НАСИЛЬНО снизить количество мыслей о нем в твоей голове, то через два месяца можешь начинать социоблядствовать. Не надо ходить на свидания пока. Попробуй вписаться в какую-нибудь новую тусу. Типа клуба настольных игр (как пример). Запах новых мужиков окончательно выветрит старого, уже потрепанного парня из твоей головы.
мимо магистр расставаний, ни разу не страдала дольше 3 месяцев
Сис, советы дельные, правда. Спасибо за них. Нужно найти самообладание чтобы забить голову другими мыслями, обрубить память. Порой даже другие дела не отвлекают, накатывает и всё
Мои отношения закончились с нихуя.
Вот утром я услышала "доброе утро, милая", а вечером был какой то тильт и слова "мои чувства уже не те, они ушли, я разлюбил"
Поэтому, мне даже не заглушить все это хуёвыми воспоминаниями, где он бы портил мне жизнь или что то подобное, потому что их не было
Вот так вот :(
Воу, насчёт топления мыслей молитвами/песням - дельно.
А если к психотерапевту идти, прямо так и говорить "ну вот был, расстались, мне очень хуёво"? Мне кажется, там кивнут головой, фарму не выпишут (я тоже сторонник того, что она полезна в некоторых случаях), начнутся какие то беседы, но я больше нахожу поддержку тут, с вами. Дескать, мы тут хоть и в аноне, но будто на одной лодке с одной проблемой.
Кстати, про тиндер и прочую шелуху. Всегда на винчике из рофлов сидела, вчера зашла на серьёзных щщах. И да, это истинное противопоказание после расставания. Потому что ищешь сходства с бывшим. А это уже бьёт по самооценке, типа "ты ничтожна, у тебя не будет больше такого заебатого кунчика"
благодарю, милая.
Сука сейм
Так, сиса. Садись и слушай.
Теперь у тебя есть только ты. Я открою секрет так было всегда. Сначала снизить все контакты, удалисть диалоги, выкинуть/спрятать напоминания, подарки. ВАЖНО: удалить/не слушать его песни, ваши песни. Не ходить в ваши места.
Следующий шаг: чёткое расписание. По максимуму лишить себя времени на хуестрадания. Работа, хобби, саморазвитие, развлечения. Больше общайся с друзьями. Больше общайся с собой на тему своих хотелок. Чего ты хочешь? Вещи, события, путешествия и тд.
Общайся с парнями. Для начала попробуй сз, так для тренировки. Потом переходи в реал, если захочешь. Но прошу, не повторяй моих ошибок - не надо срываться после месяца с разрыва в новые отношения. Это ошибка. А вот чтобы тебя качественно выебали - только за. Но не привязывайся.
Выходи из страдательного круга. Рви шаблон - экстрим, необычный отдых, люди, которые были интересно, но страшно/стреснительно заговорить\позвать куда то. Ломай себя. Начнёшь уважать больше.
Тогда снесла все соц.сети, кроме телеграма. Он мне написывал туда спустя время, когда я ему ответила и высказала всё, что думаю, что копилось во мне, реально попустило. Когда я услышала это "Ну тебе разве не жаль меня?", когда из-за какого-то мудака в своей жизни страдала я, а он страдал по собственной глупости. Когда он снова полез с дружбой, а на мои возражения, что я не хочу смотреть, как он находит себе новую пассию, говорил, что ревность - это тупо и низко и мне нужно поднимать самооценку. Когда узнала, что он искал меня в соц.сетях.
Тогда я осознала, сколько по факту делала для него и не получала взамен ничего. Это рано или поздно должно было закончиться. Запомни, сис, это "ты очень хорошая, я всегда буду незаметно рядом, я тобой восхищаюсь" - своего рода манипуляция с твоими чувствами.
Прошлое - в прошлом. Каким бы замечательным он не казался тебе сейчас, его больше нет. Как говорится, здоровья погибшим - всем, кроме бывших.
Этот период остывания чувств с чужой стороны - болезненный, это момент, когда ты балансируешь на грани, боишься потерять его, ведь даже если всё так, это "ещё не конец" и "можно исправить".
Но теперь ты перешагнула эту грань. Не знаю, боялась ли ты расставания, но когда осознаёшь, что эта черта пройдена, становится легче. Всё, то, что причиняло тебе боль, чего ты боялась - случилось, произошло.
Это момент смерти, после которого ты можешь считать себя рождённой заново.
Самое главное, что могу посоветовать - это не воспринимать это как конец чего-то, потому что это только начало чего-то нового в твоей жизни и повод.
Подумай о том, какую глупую или абсурдную вещь ты хотела совершить, но отношения тебе этого не давали. Это твой шанс исполнить свои желания и сосредоточиться на себе, а не то, что какой-то чухан тебя выкинул и всё, дальше ничего.
Чушки не достойны наших слёз, особенно те, кто вот так лезет со своими утешениями после расставания. Как говорится, уходя - уходи. Всё у тебя будет хорошо, даже если первое время придётся потерпеть.
И это тоже. У меня было так - «Когда ты наконец поймёшь (может спустя 50 лет), что я был для тебя не оптимальным вариантом, ты очень расстроишься - и это будет моя вина. Не хочу,чтобы ты грустила - и тем более из-за меня. Поэтому я стираю себя из твоей жизни.»
Чувак считал, что он недостаточно хорош (не знаю, некрасив? Неумён? Небогат? Неинтересен? Лично меня все устраивало), и без него мне будет лучше, чем с ним.
Отмечу на полях, что это пошло после того, как он навёл справки о моем бывшем, и решил, что тот круче него ВО ВСЕМ (что конечно же было не так, в чём-то был лучше один, в чём-то другой)...