ПриветТяны-вегетарианки и веганки, отписывайтесь. Рассказывайте, как пришли, как себя чувствуете, как долго в теме, что изменилось?Я вегетарианка с 1 ноября 2019. Перешла в один день, просто стремительно — решила и сделала.Приглашаются и вегано-куны.
>>2929740 (OP)>Перешла в один день, просто стремительно — решила и сделала.Ну, напиши про себя сначала тогда: причины, как себя чувствуешь, что изменилось, как относятся окружающие, чем восполняешь недостаток витаминов группы B?
Думаю стать вегетарианкой. Потому что мясо кроме курицы не любллю, а от нее прыщавит дико. Морепродукты дорохо.
>>2929828Думаю "прыщавит" не от неё, а от хуйни, которой её нашприцевали и которой её кормили на птицеферме.Аналогично бывают всякие расстройства пищеварения от дешевой колбасы. Там куча красителей, усилителей вкуса, консервантов, отходов мясного производства и чего там только нет.>Морепродукты дорохо. Морская капуста дешевая к примеру. Ну, это если уже про вегетарианство говорить.
Я не ем мясо, но ем яйца и рыбу, молочку стараюсь ограничивать по возможности. Планирую продолжать, в идеале вкатиться в веганство
Сейчас, по-моему, вегетарианить очень просто. Веганские кафе, доставки на каждом углу, специальные отделы в ашанах и так далее, даже в маленьком магазине у меня под домом продается соевое и миндальное молоко
>>2929925Ну я разную курицу пробовала, щас перешла на достаточно дорогую курицу от местной небольшой фермы и все тоже самое, но нет гарантии, что он ее не кормит гавном. >Морская капуста дешевая к примеру. Ну, это если уже про вегетарианство говорить.Не я имела ввиду, что белок кроме как из яиц мне неоткуда получать, ну если речь о чем-то живом тип рыб/животных/етс. А тк как рыба, креветки и прочие прелести очень дорогие, а я нищая, то придется довольствоваться чем-то другим.
>>2929947жаль только стоит оно в три раза дороже обычного>>2929761могу я написать про себя: окружающим похуй, недостаток восполняю инъекциями б12, для восполнения остальных раньше ела пророщенную пшеницу иногда, сейчас думаю купить витамины в аптеке
>>2930671Ты про молоко? Да, дороже. Зато веганские блюда в кафехах дешевле, если это не бейонд бургер
>>2929740 (OP)Не ем красное мясо и молочные продукты. Пользуюсь веганской косметикой, уходом, одеждой.Ем куриную грудку (пару раз в неделю), рыбу и морепродукты (неск. раз в месяц).Вот такой недовегетарианец. Красное мясо не нравится по вкусу. Всё, что связано с коровами - молоко и говядина - по этическим соображениям.Мясо не ем лет 7. Бывают исключения когда в дороге - пиццу, бургеры или что там в кафе дают, особо не повыбираешь. Без молочкм пару месяцев. Раньше был доступ к фермерской, сейчас нет. Без творога, конечно, скучновато.Изменилось ничего, только хроническая анемия прошла как ни странно. Все анализы в норме. Курсю витамины/бады.Делаю сама совевое, овсяное, гречневое молоко, тофу. Ем просто, не наготавливаю, не люблю на это тратить время. Обычно злаки + овощи. PB&J топ перекус.От курицы и рыбы не получилось отказаться, очень тянет что-то белковое съесть, а бобы и орехи не люблю.
Была то лакто-вегетарианкой то веганкой лет 9, постепенно вернулась к курице и рыбе. Не горжусь собой, к сожалению, за питанием в тот период совершенно не следила и заработала большие проблемы со здоровьем. Планирую вкатиться заново, когда стану более успешной и появятся время и деньги на нормальное веганское питание.
>>2931316Идейные веганы поехавшие. Ахуеть пчёл и коров эксплуатируют, никакого мёда и молока. Ну мясо правда мерзкое, в сыром виде, поэтому я ненавижу его готовить, ещё этот запах, фу блядь, фу нахуй. Но организму необходим животный белок.
>>2931316"Идейные веганки" тебя бы уже хуями облили за тред про вегетарианство, ведь вегетарианство это ЛИЦЕМЕРИЕ
>>2931321Лол, а что такое есть в животном белке, чего нельзя получить из растительного? Лучше уж тогда про б12 затирать.>>2931336Да знаю-знаю, но мне интересна эта тема и хотелось бы тут их истории почитать.
>>2931316Написать о таком на дваче = испортить себе настроение к хуям, сейчас ведь модно травить идейных веганов даже среди нормисов, а слово зоошиза звучит из каждого утюга уже.
>>2931444ничего такое, вкусное, я у них все пробовала. Соевое норм, но не как альпро вообще ничего на альпро похожего не встречала, рисовое сладкое, но мне больше нравится рисовое от немолоко. Пшенное понравилось больше всего
>>2929740 (OP)Мать в течение всего детства рассказывала о веганстве, но сама ест курицу и рыбу. Я же просто из интереса решила летом 2019 года стать веганом с условием, что каждое 20 число месяца могу сделать выбор: продолжать или нет. Это для того, чтобы в первое время не соскочить и при этом оставлять себе относительную свободу. Однако в первые 2 месяца много информации узнала и поняла, что была слепым человеком - убийства за занавесом, о которых знала, но никогда не задумывалась. Прониклась идеей и теперь веганство просто часть жизни. Начать было очень легко, мне кажется только пару дней хотелось чего-то из мяса и молочки. О здоровье рано говорить, но когда приходилось сдавать анализы, говорили, что все в порядке. А так особой разницы не чувствую, мб просто пережила и забыла, как было до. Единственный минус - непонимание окружающих. Родственники, друзья - очень любят едкую шутку вкинуть, но и я в обратную)0 В общем получился эксперимент с неожиданным для меня результатом. Господи, лишь бы не сдохнуть от анемии в 50 лет)0
>>2931490ради интереса, в насколько крупном ты городе? сказала бы, что нет проблем с тем, чтобы поесть вне дома?
>>2931490У-у-у, убийства. Никто из-за вас, сердоБОЛЬНЫХ веганок, не будет сокращать поголовье домашнего скота и птицы, и уменьшать их убой.Просто если часть мяса некому будет продать, то его даже не раздадут нищим, а просто уничтожат.Его, собственно, и сейчас уничтожают как и другие продукты питания, так как во всем мире кризис перепроизводства.
>>2930744Да скорее дороже.Просто в каждой кафехе всегда есть одно дежурное самое дешёвое днищеблюдо без мяса, то что оно веганское обычно побочный фактор.
>>2931451Фу, соевое у всех самое говно же. Обычная вода из-под соевой спаржи, которую люди выливают, и с кофе не сочетается.
А как вы относитесь к веганской косметике, насколько целесообразно для вас ограничивать себя не только в еде?
>>2931704Я к тому, что источники б12 животного происхождения и с пищей при веганстве его не получить. >>2931554Нахуя ты это высрал? Пик даже не подобрал, где уничтожают мясо, а не овощи ебаные. Как минимум, сокращается спрос, производитель замечает, и появляются веганские альтернативы, как те же сырки б.ю. александров, хоть они и обосрались знатно.
>>2931624Очень хорошо, меня эти все медальки на упаковках vegan/cruelty free/organic очень радуют и по хорошему триггерят. Плюс там составы всегда почище от химозы и какие-то редкие ингридиенты, а это тоже придает чувства, что моешься легендарным зельем.
>>2931770>и появляются веганские альтернативыЕстественно появляются. Какой капиталист упустит возможность заработать на дауничах, которые сами того хотят?>Пик даже не подобрал, где уничтожают мясо, а не овощи ебаные.Ты думаешь я тебе его в доказательство запостил? Это просто пример варварства.Уничтожают абсолютно любую продукцию. И овощи, и мясо, и твою косметичку с платьем когда их негде больше складировать или срок годности вышел.>>2931793Более чем уверен, что все это выпускается на одной линии с обычной косметикой, лол.>>29317041) Ты им колоться будешь?2) Он получен из детенышей рогатого скота если мне не изменяет память.
>>2931820>Более чем уверен, что все это выпускается на одной линии с обычной косметикой, лол.Кстати такое тоже может быть, например у Unilever есть веганская линейка, уверена они разливают всё в одном чане. Да и по консистенции оказалось как обычная слс говнина.Теперь смотрю, чтобы фирма полностью специализировалась на веганском.
>>2931846>Теперь смотрю, чтобы фирма полностью специализировалась на веганском. Что мешает создать новую фирму на деньги с продажи обычной косметики, разливать все "из одного чана" и получить больше клиенток?
>>2931576Дешевле, веганские блюда в веганских кафе никогда не стоят как какие-нибудь стейки или бургеры
>>2931820> Более чем уверен, что все это выпускается на одной линии с обычной косметикой, лол.Суть в том, что обычно они просто покупают готовые формулы на стороне, чтобы самим их не тестировать. Так что толку от этой мишуры в виде круелти-фри? Ни одна корпорация не загоняется по веганству, просто хотят занять нишу сбыта веганам и всё.
>>2932019А зачем ты со стейками и бургерами сравниваешь?Веганы настолько поехавшие что считают стейки и бургеры повседневной едой?Обычная такая еда уровня бизнес ланча или ужина в ресторане всегда дороже в эквивалентных веганских кафехах из-за налёта илитарности и эко-шизы которые в общем-то просто прикрывают меньший спрос.Ну и не говоря уже о том что из-за меньшего спроса меньше предложения, веганские кафе по пальцем можно пересчитать тогда как нормальных на каждом перекрёстке по нескольку на любой бюджет от столовок со свинячим хрючевом до ресторанов с устрицами и вином.
>>2932075Где я писала, что считаю стейки повседневной едой? 99% "неповседневных" веганских блюд в топовых ресторанах будет дешевле стейков, то же и с повседневной едой. Веганский том ям в мид тир кафе стоит 300-400р, невеганский 500-600, веганская шавуха тоже дешевле обычной>еда уровня бизнес ланчаа это говно из протухших анусов вообще есть нельзя, и хз, сколько оно там стоит
>>2932165Блин, дешевле-то дешевле, но и качество обычно у этого всего плохое. Помню вегансие бургеры в бургер кинге пару лет назад в которых была одна грустная овощная котлета непонятного происхождения. Чаще всего в "веганских" вариантах еды просто выкидывают мясо, не заменяя на какой-то адекватный источник белка. В итоге хоть и дешевле, но не наешься этим толком. Вкусную и сравнимую с невеганской еду только в профильных кафешках найти можно. мимо
Вегетарианила год, какой-то период веганила. Но сейчас переодически ем и мясо и все дерьмо. Потому что нет времени на сбалансированную растительную диету. Белок набирать на веганстве реально заебешься, а у меня еще рацион с дефицитом ккал. Как диплом допишу и будет время - думаю опять заняться. Потому что это правильно.
А еще я блят пукать начинаю на бобах и тофу, просыпаюсь ночью от своего пердежа, и наверное еще куна бужу. Стыдно пиздец, хз как фиксить.
Если сисам интересно, поделюсь норм рецептами блюд, вегетарианских и веганских, с низким калоражем и более-менее белковых. Я так уже 7 кг сбросила без проблем сук кроме пердежа, но у куна и мамы такого нет, походу я выродок такой.
>>2933413попробуй замачивать в воде на день, потом сливать воду и варить в чистой до готовности. либо, замачивать, менять воду и доводить в чистой до кипения, снова менять ее и так уже варить до конца. поищи гайды в интернете.
Не знаю как так можно. Я если случайно мяса не поем сколько-то дней, то оно мне начинает сниться, или сижу на паре и пускаю слюни, думая о мясе. Ну ем я в основном курицу и иногда жарю себе кусок свинины
>>2929740 (OP)Пришёл окольными путями.Сначала тусовки любителей психоделического эмбиента и пситранса. Потом всякие любители околоиндуисткой эзотерики и трансцендентальная медитация. Попытки вката в кришнаизм. И как-то незаметно для себя пришёл к такой диете. К зелёным и прочим зоофилам отношусь насторожено, мне кажется они припизднутые.Самый большой совет - не жрать сою и прочие заменители животных продуктов, вроде немолока и прочей хуиты. Мало того что не особо полезно, так ещё и дорого и попытка заварить на вас бабла. Своё питание пытаюсь максимально упростить, обычно это какая-нибудь крупа, бобовые и тушёные овощи, салаты из свежих овощей и фруктов, соки, орехи.
>>2929740 (OP)8 лет не ела мясо, год была веганом, в итоге ебнулась из-за долгого рпп и начала изредка есть курицу. Чувствовала себя конечно же лучше все то время, пока была хотя бы вегетрианкой, а веганом вообще ощущаешь ся сверхчеловеком.
>>2929740 (OP)В жизни и так дохуя проблем, что бы ещё и веганить. Была веганкой 3 года, большую часть времени посветила «как и что бы сожрать, что бы поднять уровень железа, ха-ха, жопа коричневая из-за инъекций б», заебалась. Приняла решение, что все мы умираем и меня когда-то тоже сожрут черви. и ничего ты не сделаешь, разве что в лес уйти, корпорации не помогают «сокращая» потребление, а расширяя линейки и зарабатывая на «просвященных», как и не корпорации, блогеры/йогинино бездумные мясоеды тоже долбоебы, которые будут мучатся от подагры и камней в почках
>>2933699Просто нужно потратить время и деньги, чтобы питаться правильно. У тебя просто нет желания заморачиваться, я не обвиняю если что. Самой некогда возиться. Но очернять веганство, что вот мол гробишь здоровье на нем это неправильно.
Вегетарианка 10 лет, с малого пиздючества, пытаюсь веганить с разной долей успеха Витамины никакие до недавнего времени не пила, полёт нормальныйПить начала чисто из интереса, ничего не беспокоило, гемоглобин всегда был отличный
>>2931941Господи, какое ты тупое чмошо. Те кто тестируют, они тесируют каждую новую банку. Какая в хуй разница, откуда оно льётся, если оно не тестируется? Спрос на этическую косметику провоцирует бум в этой отрасли, дохуища заводов уже, которые только ею и занимаются.
В пиздюческтве была веганкой поэтическим соображениям.Меня раздражают как раз те кто против убийств животных ради покушоть И ради меха и косметоса я раньше сама старалась покупать этичную косметику И даже сейчас у меня такая естьНо люди не могут понять что все эти штуки искусственно выращивают и в дикой природе не было бы кур и так , они бы вымерли эти куры. Совсем. Не было бы кур, свиней. Разве что дикие.Вот недавно была женщина которая якобы вылечилась от рака веганством и много людей сказали такие типа « ну вы видите веганство круто» , а на самом деле женщина эта не болела раком и просто решила порофлитьВ итоге все это веганство этичная косметика- это просто крючек и повод навариться на вас крошках глупышках деньгами + доказано что человек ВСЕЯДНЫЙ
>>2934248Да. Ну не тестируют они косметику да. А компоненты косметические тоже не тестируют? Все тестируют и этих животных специально разводят для тестирования.крыс всяких Блять пиздец ору с левачек которые ведутся на капиталистический крючок веганской косметики Мани проснитесь, вас наебывают и дерут деньги
>>2934410Не пизди, если не знаешь. Давно всё в лаборатории тестируют. На животных думаешь по преколу тестировали? Потому что не было искусственной кожи и нужных наработок. Сейчас тестирование не эффективно и не нужно. Тестируют только для китайского рынка. Так что завали хлебало уже.
>>2934369Ой да тоже пиздёж, платить нужно за специальное клеймо, а остальные бренды обходятся рандомным зайчиками, крысками, кошечками на этикетках. Тот же марк джейкобс не тестирует, но нигде не пишет, про это можно прочесть в интернете, в то время пиздаллион брендов тестируют. Под косметикой я имею в виду в том числе шампуни, гели, мыло, которое в ассортименте 90% на полках - проктер или джонсонс.
>>2934452Жирно. Лечись, если выбираешь страданиях живых существ перед искусственным материалом и химическими исследованиями.
Мне кажется это мода такая. Типа раньше на шампунях можно было писать ЭКСТРАКТ ЗОЛОТА протеины залупы, настоящие частицы бриллиантов.А теперь мода эта левацкая и все пишут веган смотрите веганский шампунь, да. Только натуральные компоненты у нас смотрите.
Серьёзно, самой становится подопытной? Как ты там, переживаешь из-за черепашек, которые в твоих прокладка запутались? Лекарства ты не принимаешь, да ведь? Их же все на животных тестируют.
>>2934487Нет она просто купит витомины и бады с надписью Веганское и будет их пить каждый день думая что она такая хорошая.Вообще часто у веганов вижу щипцы такие - СМОТРИ Я ВЕГАНКА А ТЫ НИЗКИЙ ТЫ ЕШЬ МЯСО фуууу я никакая А вы все едите мясо я отличаюсь ря
>>2934494Ещё и в нищей пидорахии, где зима по 9 месяцев и организм ахуевает. Ну зато курочку не убили! убили Веганская шиза это лошки и трусы,которые вылавливают тетенек в губах и краской их заливают, что как бы делает смерть животины ещё более бесполезной, вместо того, чтобы пытаться на тех, кто производит эти шубы.
>>2934494>>2934501Пока что ебанутыми выглядите только вы. Все мои знакомые веганы абсолютно адекватно себя ведут, никогда меня в мясоедстве не упрекают. И постоянно сталкиваются со вскукареками воинствующих мясоедов. Это про тех, которые ещё пики с мясом в веганопаблики кидают. Думают, что это дохуя смешно, наверное. И после этого веганов ебанутыми называют.
>>2934525Ой да конечно, попизди мне тут. Очень по фактам про веганов рассказывает Степанова.https://youtu.be/BnfZK_wiNXU
Не ем мясо где то месяц рыбу кушаюДо этого ела очень редко, потому что мясо в магазах какой то пиздец (вот эта завернутая 10 раз пленкой тушка, которая попахивает непонятно чем). Долго считала веганов поехавшими, которые во вред себе не едят животных, но потом подробнее ознакомилась с темой и поняла, что это все хейт в сторону веганов. Стала кушать больше овощей и фруктов, рацион стал в разы разнообразнее, похудела на 3 кг, чувствую себя оч здорово
>>2934369Да я скорее бы купила наоборот купила косметос который проверили на животных, не хочу что бы у меня ебло отвалилось или волосы выпали.
>>2934611>До этого ела очень редко, потому что мясо в магазах какой то пиздец (вот эта завернутая 10 раз пленкой тушка, которая попахивает непонятно чем).Если она 10 раз завернута, то значит её перепаковывали. Отрезали откровенно испортившееся и опять заматывали.Работал в гипермаркетах в овощном отделе. Не думаю, что в других отделах сильно отличается. Так же все перепаковывают. А если и это не купят, то списывают.Так что внимательнее с СУПИР АКЦИЯ КРАСНАЯ ЦЕНА. Порой лучше вообще это говно обойти стороной.Да и вообще сейчас походу хорошее мясо - это то, которое либо вырастил ты или твоя родня, либо пристрелил. Остальным доверять нельзя.
>>2929740 (OP)2 года вегетарианканоль изменений, ну, болеть меньше стала, разве что. окружающие гыгыкают и травят дебильные шутки.Причина - этика. Скоро на веганство планирую перекатиться.Анализы лучше, чем у многих мясоедов.
>>2935507дополняю.Стало тянуть на здоровую еду, вместо картохи фри и мороженого лучше салатика из овощей навернуть. Бобовые, орехи, авокадо тоже полюбились, хотя раньше полное равнодушие было. Рацион стал разнообразнее, хоть и далек от пп, но я не хочу ограничивать вегетарианские/веганские вкусности. Овощная шаурма с картофельной котлетой это любовь.
Сисы, которые веганят и вегетарианят, наверное, вы и без этого постоянно читаете такое, но хочу повториться ПОЖАЛУЙСТА СЛЕДИТЕ ЗА НОРМОЙ ПОТРЕБЛЕНИЯ БЕЛКАМинимум 1г на кг веса белка в день. Да, в некоторых источниках пишут про 0.8 на кг, но растительный белок хуже усваивается. И вообще, первое время лучше трекать свою еду в cronometer, чтобы понять, что вы недоедаете. Мимочуть не откинулась на вегетарианстве из-за того, что была дурой, которая питалась только рисом с овощами. 6 лет все было хорошо, а потом резко перестало
>>2934621Да все пользуются премерно одинаковыми основами для косметики, просто сочетают компоненты по-своему а-ля конструктор. Уже давно не придумывалось чего-то инновационного, чтобы что-то тестить.
>>2936229Да и тестить на животных, наверное будет дороже, чем не тестить, их же надо купить и содержать, так что скорее всего все пользуются давно проверенными формулами, вода+парафин+глицерин+.... капелька масла жожоба, так что посути платить за веганскую пометочку=платить просто так.
>>2931316Я идейно за снижение экологического следа, поэтому не ем всё животного происхождения. На отдыхе разве что ем рыбу, если она местного вылова. А так уже год прошёл, зависимость есть, белок и Б12 в пределах нормы тестилась недавно.
>>2936119расскажи, плиз,что ешь, какие блюда часто готовишь, список продуктов, которые регулярно покупаешьхочу вкатиться, но я пока что ем много рыбы и яиц, не знаю, чем бы заменить. молоко и мясо не ем
>>2940545Да я на вынос беру, все в ларьке делают. Иногда магазинные покупаю, они все вкусные, в общем-то. Домашние у меня не выходят никогда, все сыпятся.
>>2934487Если бы ты хоть погуглил 2 минуты для приличия, то знал бы, что все незаменимые аминокислоты можно получить из растительных продуктов. >>2931820Б12 есть веганский синтетический, и если ссышь колоться, то есть в пастилках. >>2933414Сиса, поделись веганскими, пожалуйста.
