Никакого влияния

атопик, просидевшая на медицинской диете как сыч и в итоге вылечившая все солнышком (ааа сонцы убивает-гроб-гроб-кладбище-меланома-гдетвойспф????)

>>2323892
О, солнце кстати. Обожаю солярий, круглогодично просто, кроме лета, тогда солнышко. Сестра жива, зависимость есть, ребенок здоров,регулярно ходила где то с 8-9 нед до 20-22нед. Морщин вроде как не особо, ну норма для моего возраста, на лбу немного и все. Кожа охуенная, прыщей на плечах и всего такого даже близко нет, растяжки визуально скрываются.

>>2323897
Поясни за солярий. Как часто и зачем? Не становишься ли оранжевым, как трамп? А лицо как? С санскрином? И там же отчёт на глаза, от них потом белые круги не остаются?

>>2323892
> Никакого влияния
Двачую. Просидела больше года на лечебной диете из-за дерматита и ничего не изменилось, кожа как была говном, так и осталась.

>>2323897
Чем ты руководствуешься? Типа, все же врачи, дерматологи, косметологи - все говорят, что это гробгроб. Почему не боишься? Думаешь, это преувеличено все?

Ещё интересно, как вы относитесь к БАДам и прочим добавкам к пище? Верите в их эффективность/необходимость? Сами что то пьете?

>>2323929
Верю, пью витамин Д ежедневно. Просыпаться по утрам стало легче.

Веганила три года, плюс не ела сладкое, пропали мурсики. С одной стороны, мне это нравилось, а с другой было как-то очково, стала жрать мясо - цикл починился. Еще мерзла зимой постоянно.
Кожа была ок, волосы наоборот стали хуже.
А вот солнце, как у сис выше, улучшило кожу. После солнца и моря кожа охуенная. Жалко, что эффекта хватает ненадолго, а в солярий ходить боюсь

Сыроеды и веганы тощие и без месячных потому что у растений плотные оболочки клеток и одна только желудочная кислота не может ее разрушить, нужна термическая обработка, а иногда и она не помогает.
Фактически все чего добиваются сыроеды своей диетой это витаминизированный кал.

>>2323937
Похудела наверное до 40кг,вот и пропали.

>>2323947
Спасибо за ответы.
Мне врачиха сказала, что надо принимать витамин Д почти полгода и один раз в неделю ходить в солярий, я не шарю зачем солярий, он не усваивается без него, что ли? Так там же не весь спектр...

Еще деградантский вопрос: А там в купальнике стоять надо или голой, лол?

>>2323962
А потом рак кожи лечить...

>>2323962
Про витамины хз, но вообще уф лучи вырабатывают витамин д.
Стоять как хочешь, хоть в свитере и пухиче. Никто там к тебе не зайдет. Вначале тётя админ проходит, нажимает тебе в солярий и уходит. Потом ты проходишь, раздеваешься, как зайдешь в кабинку сама включишь и оно потом выключится. не стесняйся, ты там одна я в стрингачах загораю, потому что так смотрится заебись. На соски можно наклейки, а можно и просто санскрином. Если с наклейками то возьми ножницы и подгони под свой размер, а то останутся даунские белые круги вокруг сосков.

>>2323966
Да бля, я коренной обитатель солярия уже 6ой год, здорова как лошадь в онкоплане.

>>2323933
Почему именно д3?

>>2323992
У него больше всего шансов быть в дефиците. Особенно для тех, кто живёт в ДС2 и севернее.

>>2323897
Привет жопородок

>>2323977
Ты биопсию то хоть раз сдавала, овца? Или по твоему рак за год развивается?
>>2323947
Как можно быть такой тупой, не зная даже школьную программу и что такое меланин я хз, с другой стороны это же жопор, которая окончила 4 класса церковно-приходской школы, оно и видно.
А солярий раз в 10 вреднее прямых солнечных лучей, за пруфами пиздуй в гугл.

>>2324186
Мимо
>>2324199
Я знаю что такое меланин, это пигмент, а насчет вредности ты путаешь, наоборот солярии так устроены что там содержатся только нужные для загара лучи без всего лишнего облучения и вреда. И вообще, ты такая умная, даже у врачей мнения разные на этот счет а ты такая оп и сразу заявила. Заебали. Я хочу бронзовую кожу, а не ходить как бледная сперахета. Нет ничего красивее, что украсит тебя больше, чем красивая смуглая кожа. Ни одно средство суперлюкс и вообще ничего.

>>2324199
Рак кожи как раз может и за полгода развиться.

>>2324199
Да ладно, зачем тратить время объясняя очевидные адекватным людям вещи? Хотя грустно когда молодые шутливые заболевают такими серьезными болезнями

>>2323966
Ну да, врачи же такие тупые, им забыли бьюти-блогеры рассказать, что солнце смертельно опасно.

>>2324303

>>2324319

>>2324398
http://www.who.int/bulletin/volumes/95/12/17-021217/ru/
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs287/ru/
Просто иди нахуй, жопор, скорейшего тебе рака :3

>>2324398
> врачи же такие тупые

Именно, росиянские врачи учатся по совковым учебникам вековой давности, английский мало кто знает, смотреть что там на ланцете написали твоя участковая терапевтша не будет.

>>2324399
Тупая ты пизда, даже по твоим ссылкам написано, что в медицинских целях это норм. Сходи в тред к псориазникам и расскажи, что солнце вредно.
Вы сидите в ебаной блядь России и ссытесь солнца, вы ебанутые? Вы не в Австралии, лечите голову, канцерофобы.

>>2324399
А еще более древнего говна мамонта не нашлось? Скажем год так за 90ый,когда интернет только-только провели. Алло, время не стоит на месте и за десять лет солярии уже сто раз модернизировались.

>>2324402
Псориазникам уф излучение как раз помогает за счет того, что убивает кожу, которая у псориазников неограниченно делится.
> Вы сидите в ебаной блядь России
И? от дефицита витамина д массово тут никто не страдает. Летом уф индекс до 7 поднимается.

>>2324402
Конечно ебанутые. Это те же люди кто пишут в гинекологический тред свои страхи о беременности от ппа, секса в месячные, ненадежности 98%вероятности контрацепции и прочие ипохондрички. Ржу с таких людей.

>>2324402
Факт фотостарения ты тоже не признаешь?

>>2324408
Вот как раз именно массово и страдают, лол

>>2324409
Ну ппа-то очевидное говно

>>2324408
Страдают ващет

>>2324412
Несмотря на то, что использование оборудования для загара может способствовать повышению синтеза витамина Д, главным образом под воздействием УФ лучей спектра В, для большинства людей несистематическое воздействие солнца в сочетании с поступлением витамина Д во время нормального питания обеспечивает достаточное для здорового организма количество витамина Д в течение всего года. Если некоторым людям не достаточно того количества витамина Д, которое вырабатывается в организме под воздействием солнца (например, людям, живущим в полярных районах), то этот дефицит можно восполнить не столько с помощью оборудования для загара, сколько благодаря соответствующему рациону питания.

>>2324413
Да причем тут это. Люди блять специально дни высчитывают, даже в овуляцию шанс залететь при нормальном сексе без предохранения около 30%, а тут шизоидки с ипохондрией от святого духа каждый раз боятся залететь. Снова ржу.

>>2324418
Я в дев довольно нерегулярно сижу, но и то помню несколько сторей про аборты после ппа

>>2324419
Истории уровня бабки на лавке говорили. Ирл такие случаи знаешь? И я не знаю. Зато дохуя знаю, большинство ирл не предохраняются и ничего, максимум не ебутся в овуляцию и около.

>>2324425
>число случаев на 100тыс максимум 9
Ор.
То бишь представь город 100к. В нем думаешь в солярий 9 человек ходит, да? Причем на максималке, минималка вообще 1.

>>2324409
Еще скажи, что не делаешь узи груди раз в год.

>>2324428
У 450 людей каждый год диагностируют меланому, причем 70% уже запущенный случай. По-моему это жутко.

>>2323937
Двачну про холод, у меня к нему еще и апатия подключается. Так что веганю я только летом, когда на мясо смотреть тошно.

>>2323886 (OP)
Я уже как-то отписывалась в похудаче о том, что перешла на отказ от красного мяса и молочки из-за метеоризма и тяжести в желудке и внезапно начавшихся прыщей в 24 года то. Из самого заметного - идеально по часам хожу в туалет, метеоризм прошел и вообще общая легкость в организме какая-то. Прыщи, кстати, прошли месяца через 2, не уверена что это с питанием связано. Волосы-ногти как росли хорошо так и растут.
Немного похудела, кг на 3-4 за 5мес.
Ну и еще не ем сладкое уже года 3. Могу, конечно, съесть торт на др у кого-то или в пмс мороженое, но это скорее исключение.

>>2324430
Нет, не делаю, и не собираюсь. Ипохондрия это не мое. Да и родственники бабульки чет живые, никаких УЗИ сроду не делали.
>>2324431
У 450 из скольки? Из 500? Из 1000? Из миллиона? Из ста миллионов, миллиарда? Конкретнее давай а то чет пока не страшно.

>>2324439
Пиздец. Мяса нет, сладкого нет, молочного нет. И это ради 3кг в месяц, лол бля. Чисто 3 дня из 30 поголодать и та же самая хуйня будет.

>>2324452
Из 4.5 миллионов.

>>2324430
Не доказывай ты ничего этой ебанушке из 2007го, естественный отбор свое дело сделает. Врачи (кроме тех, кто говорит, что солярий - збс и обязательно загорать нужно) тупые твари, которые только на анализы для выкачки денег посылают, знаем таких.

>>2324452
Твои бабульки хотя бы по соляриям не шлялись и вряд ли ездили каждые полгода в турцию

>>2324455
Ого, как много нет. Один случай на 10 000 это дохуя прямо

>>2324461
Мои бабки жили в солнечном климате и всю жизнь пахали в колхозах и на огороде до цвета кожи чернее чем мой в солярии.

>>2324471
Наследственный фактор 10 или даже меньше, процентов от всех онкологических заболеваний груди, например.

>>2324524
А нахуя думать о плохом? Вообще какой смысл боятся болячек которых у тебя нет? Надо вообще позитивно мыслить. Мы притягиваем то что занимает наши мысли..

>>2324538
Прям магическое мышление.

Я ем мясо 1 раз в неделю (по рекомендации воз примерно). Вроде ничего необычного, но мои родители 2-3 раза в день его едят, да и вообще для холодного Урала это редкость. Из плюсов - небольшое снижение веса, регулярный стул, перестали появляться прыщи даже перед месячными. Из минусов - када более сухая, как и волосы, низкое давлени.
Я не пью ничего, кроме воды. Очень редко кофе или чай в качестве вкусняшки, раз в месяц примерно. Сладкие напитки строго под запретом. Плюс - чистая кожа, здоровые почки (начала после пиелонефрита). Ну и снижение веса, снижение аппетита, уменьшение порции еды со временем.
Обязательно в день 400 но фруктов любых. Вкусно. Легче отказаться от сладостей.
Все крупы и макароны варю на воде,не добавляю масло. Лучше чувствуется вкус еды. Начала отличать дорогие макароны от дешёвых, дорогой рис от поддельного из пятерочки.
В суп никогда не обжариваю лук. Меньше масла и жира, вкус натуральных овощей. Готовлю супы в мультиварке, где суп не кипятится, а томится.
Мечтаю отказаться от хлеба, но страшно его люблю, именно белый.
Мечтаю часто готовить рыбу, но то что продают ужасно заморожено-размороженое непонятно какой породы.

>>2324646
Белый хлеб сладкий какой то.

>>2324646
Ты меня заставила задуматься... Не особо мясоед, каждый день не ем точно, скорее за компанию. Но в целом мясо люблю. Решила отказаться, не ем около месяца, реально аппетит сильно снизился. Я думала, что просто СЛУЧАЙНОСТЬ, неужели из-за мяса?

>>2324737
Я думаю, что мясо сильно влияет на организм. Так что отказ или уменьшение потребления, очень меняет и аппетит, и вкусовые пристрастия, и на ощущения при занятиях спортом. Но я считаю что много если вредно, но и совсем не есть вредно.

Капец, сисы. Последние лет 5 периодически хожу в солярий (один курс в год). Недавно как раз начала обо всем этом вреде узнавать и теперь ноги подкашиваются от осознавания того, что все это может плохо кончиться. Естессно, больше в солярий ходить не намерена и более того, этим летом даже ради выйти в магазин начала мазать открытые участки тела кремом с спф.
Как снизить уровень своей паники на тему пиздецом? Как максимально обезопасить себя от онкологии уже изрядно потрепав себя?

Выговорилась, в общем.

>>2324412
За полярным кругом
>>2324402
>пук
>>2324406
>пук

По делу есть что, жопор?

>>2324456
Орнула с сельских врачей

>>2324848
Сходи на дерматоскопию.

>>2323886 (OP)
добавлю свои пять копеек. вегетарианила на протяжении более двух лет, и последней каплей в пользу моего решения начать вновь есть мясо стала неразрешаемая проблема с гемоглобином. без колёс он не поднимался, состояние становилось хуже и хуже и в очередной раз, когда я почувствовала острую нехватку кислорода и подумала, что я в одном шагу от смерти, я пошла в магазин, купила куриную грудку и сожрала ее целиком за раз.

к сожалению сейчас не могу вспомнить плюсов в таком питании, вес у меня не особо пришёл в норму, то есть я не похудела, прыщи у меня прошли лишь после того, как я вновь ввела мясо (не без помощи гормонов), а жкт пошёл за время вегетарианской диеты по пизде. сейчас прошло уже 2,5 года как я отказалась от вегетарианства, но до сих пор пожимаю плоды с жкт. первые полтора года очень тяжело было его восстанавливать, мучил постоянный метеоризм, неприятные ощущения в кишечнике, чересчур регулярный стул ненормальной консистенции или его отсутствие. на данный момент проблема решена на процентов 70, но все же не так, как было до этого.

кто сталкивался с подобной проблемой с жкт, буду рада выслушать ваши истории избавления от этой напасти:

>>2324646
ПОДДЕЛЬНЫЙ РИС
Ору.
Из пластика наверное?

Я веганка уже почти 8 лет. С тех пор как отказалась от животной пищи, моё самочувствие очень сильно улучшилось.
Кожа, волосы, фигура, всё стало лучше. Даже в глазах появилась искринка.
Если вы не знали, то у веганства почти нет минусов. Сплошные плюсы. Сейчас я расскажу вам о плюсах:
1. Учёные говорят, что веганство снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы
2. Также снижает риск заболевание онкологией до 0%
3. Растительная пища содержит много пищевых волокон, которые связывают в организме воду, вызывая ощущение сытости.
4. Растительная пища быстро продвигается по пищеварительному тракту, сокращается время контакта содержащихся в пище или образующихся в процессе пищеварения токсинов со стенками кишечника. Рак толстой кишки у веганов встречается сравнительно редко.
5. Пища растительного происхождения показана при гипертонии, то есть высоком кровяном давлении, поскольку водорастворимые пищевые волокна снижают содержание холестерина в крови.
6. Водорастворимые пищевые волокна улучшают переносимость глюкозы, что означает: пища растительного происхождения не слишком повышает содержание глюкозы в крови. Поэтому растительная пища подходит при диабете, особенно II типа.
7. Веганы предпочитают мало обработанные продукты, и значительная часть их меню состоит из сырых продуктов. Поэтому пища веганов насыщена витамином С и витаминами группы В, а также антиоксидантами. Последние снижают риск возникновения раковых опухолей.
Согласитесь плюсов много и это только малая часть.
Я уже уговорила маму с папой перейти на веганство, брат пока сопротивляется, не понимает, что я лучше ему хочу.

>>2325671
Орнула, особенно с 2

>>2325679
Будьте терпеливы, у нее веганизм

Практиковала оволактовегетарианство 3 года и веганство полгода. Изначально вкатилась в это потому что не люблю мясо и рыбу. Решила С молочкой и яйцами было норм, кожа и волосы у меня и так хорошие, а ногти начали расти быстрее, немного похудела, самочувствие было хорошее. Потом до меня доебалась подруга касательно злоебучей этичности потребления и я решила попробовать веганство. Первые пару месяцев было заебись, прилив сил, энергии, вся хуйня. Потом начало становиться хуевее, кружилась голова, сил не было вообще, появилась сонливость. А однажды я ебанулась в обморок, мамка заставила сдать анализ крови, а там гемоглобин 76, эритроцитов не завезли, гематокрит в пизде, все плохо. Теперь меня считают сектанткой и насильно откармливают мясом и печенью.

>>2325699
Лол, а у меня наоборот. Гемоглобин был 80, вегетарианю 4 года, щас 130.
А печенью ты его точно не поднимешь, кек.
Как же хорошо быть независимой от родственников.

>>2325699
Лолбля. Теперь тебе уже железо вв надо

>>2323886 (OP)
Захотела избавиться от моей зависимости от фастфуда, газировок и прочей хуевой еды. Мне казалось, что я ем и пью все это не потому, что хочу, а потому что кажется, что так буду чувствовать себя лучше. Так вот, целый день я не ем вообще ничего, то есть ВООБЩЕ ничего, и мне норм и не хочется. Сейчас 6 вечера у меня, если что. Это нормально, что у меня отсутствует желание поесть?

>>2325671
> . Веганы предпочитают мало обработанные продукты, и значительная часть их меню состоит из сырых продуктов. Поэтому пища веганов насыщена витамином С и витаминами группы В, а также антиоксидантами.
> >>2323944

>>2325914
Мне пока только Сорбифер два раза в день выписали, внутривенно обязательно прям?

>>2325918
Алло, как бы кушают не когда захочешь.

Весной стала жестко контролировать сахар и мучное, полностью отказалась от хлеба, шоколада и прочих сладостей. Сейчас просто не могу есть магазинное печенье и прочие сладкие штуки, потому что мне все кажется ужасно приторным. Недавно на др съела пару кусочков торта, так мне пиздец в голову дало, как будто выбухала бутылку пива залпом. Если иногда пробивает на угли и хочется чего-то мучного, то готовлю себе сама. Алкоголь тоже ограничила, раньше выпивала два-три раза в неделю, сейчас один-два раза в месяц. Летом отказалась от красного мяса, ем только курицу раз в неделю-две, когда появляется желание. Самочувствие в целом улучшилось, нет больше этого "разбухшего" состояния от углей, прыщи появляются очень редко, вкусовые рецепторы стали более чуткими, получаю удовольствие от простой еды, которая обычным людям кажется пресной. Вес вроде такой же, какой и был, не заметила особо изменений. Из минусов - нет месячных с мая. Была у гини, все норм, никаких пиздецом, выписала мне таблы, но я как-то не спешу их пить, хотя в то же время немного ссыкотно. Не знаю, насколько это связано с моими изменениями в питании, мне кажется, у меня просто с гормонами что-то наебнулось. Алсо хотела бы попробовать повеганить какое-то время, хочу поститься перед новым годом. Думаю, что у меня получится, единственное только, что я обожаю творог и часто ем простые йогурты, но мне кажется, что я все-таки смогу отказаться от них хотя бы на месяц.

Когда стала жить отдельно от родителей и готовить сама, то и питание поменяла. Стала реже есть мясо (у родителей 2-3 раза в день), у меня максимум один раз, только курица, бывают дни вообще без мяса, но не часто. Готовлю много овощей, распробовала крупы. Из молочки несладкую кисломолочку, молоко, сливки, масло. Сыры почти исключила (дома часто ела). Яйца чаще вареные ем. Сладкое по-прежнему жру, но в меньших количествах. Иногда пробивает на мучное. Набрала пару кг, но прыщи ушли на 95%, запоры прошли (раньше прям через раз), метеоризм. Короче, сокращение мяска в рационе имеет смысл, кмк

Как же меня заебал сранный голод из-за которого я не могу нормально приучить себя к правильному питанию. Ни хрена не наедаюсь и срываюсь ежедневно.
Есть ли смысл пропить таблетки от паразитов + клизму сделать? Правда ли такая чистка организма помогает сделать голод менее болезненным?

>>2325671
Это какая-то паста с сайта для фанатиков? Не верю, что тут такие идиотки могут сидеть.

я стараюсь придерживаться раздельного питания. могу конечно изредка съесть что то "сложно намешанное", но предпочитаю все же белки с углями не мешать, мясо-рыбу с овощами, крупы тоже с овощами на гарнир. в целом угли ем редко, 2-3раза в неделю.остальное молочка, яйца, сырые овощи,мясо,рыба,птица.иногда овощные рагу или рагу с мясом. картофель не ем (пару раз в год мб),рис очень редко, красный или бурый.фастфуд не ем, полуфабрикаты, колбасы,снеки,печеньки,сласти само собой не ем (кроме чернослива в шоколаде,лол,моя слабость).
мазики,всякие соуса магазные тоже не ем, могусебе сама ягодный или сливовый совус сделать к мясу.
не знаю какое это влияние оказывает на мой организм, я так лет с 13 точно питаюсь, уже как норма и образ жизни.
я делала исключение в питании только после родов, критически падал вес, я кормила грудью и постоянно хотела жрать, пихала в себя все что можно, булки колбасы, наваристые борщи, кароче все подрят. в этот период бывали приступы желудочной боли сильной, я думаю от обжорства. как кормить грудью перестала, мой вес перестал таять, приступы голода прошли и я снова питаюсь как писала выше.

>>2339318
Ты же в курсе что углеводы составляют 50% рациона?

>>2323886 (OP)
Сижу на ебанутой диете - могу неделями питаться одной вареной крупой (лучшие - гречка и перловка) или хорошей пастой. Мясо качественное и очень редко, потому что без него нельзя. Сладкое, хлеб, любые полуфабрикаты, колбасы, консервы, фрукты, фастфуд нет. Животные жиры очень полезны, поэтому сала или сливочного масла навернуть можно. Овощи сезонные, но в последнее время даже лень готовить их. Чтобы одна крупа не надоела, делаю немного поехавшие соусы (типа вина с соевым соусом, луком и кунжутным маслом). Периодически голодаю. Из напитков - столовая минеральная вода, черный и зеленый чай, алкоголь.
Сама очень худая, не подбирала диету и не придерживаюсь каких-то убеждений, просто так получилось, лол. Возможно я ебанутая.

>>2339328
1. у кого?
2. почему меня должны ебать эти проценты?
3. ты в курсе, что овощи и фрукты тоже содержат углеводы?
4. где я писала что я ВООБЩЕ не ем углеводы, я ем их мало и не мешаю с белками
и главное НАХУЙ ТЫ ЭТО ВООБЩЕ НАПИСАЛА,М?

>>2339333
ешь сырые овощи) я даже салат редко режу, тупо огурцами хрущу или перцами. Овощную тарелку ебашу накидав разного соломкой и хаваю макая в совус

>>2339335
А что будет если смешать белки с углеводами?

Как же бесят ебанашки, которые связывают диету и акне. Ну блять уже сто раз доказали, что у прыщей гормональная природа, нет все равно несут хуйню типа "я ем %продуктнейм% раз в неделю и у меня кожа стала чище."
Идите на хуй, сектантки ебаные.

мимо прыщетян

>>2339343
Ем дошики и ни одного прыща на теле

>>2339335
> 1. у кого?
У всех нормальных людей
> 2. почему меня должны ебать эти проценты?
Станешь жирухой
> 3. ты в курсе, что овощи и фрукты тоже содержат углеводы?
Да
> 4. где я писала что я ВООБЩЕ не ем углеводы, я ем их мало и не мешаю с белками
Ну и зря
> и главное НАХУЙ ТЫ ЭТО ВООБЩЕ НАПИСАЛА,М?
Я умная

>>2339343
> у прыщей гормональная природа
А если все окей с гормонами?

>>2339341
даже Гомер, а может не Гомер, не помню из какого мультика, по пойму Гомер все таки говорил "МММ мясо с овощами, хорошо погаздить".
кароче так усваивается лучше, нет тяжести, быстрее переваривается. опять же лишнего веса тоже нет.больше энергии ижелания спортом заниматься
2.
но мне есть 30, я рожала и стройная как лань.
4.я умнее тебя, ну ты че, не пори чушь.у меня очень умный супер развитый мозг

>>2339343
Обняла.
Еще с атопическим дерматитом та же херня.
прыщетян

>>2339351
А, ну да, я же про него уже писала в этом треде, оказывается

>>2339348
Ты же в курсе что мясо переваривается очень долго?

>>2339318
> ягодный или сливовый совус к мясу.
> угли ем редко
> раздельное питание

что

>>2339343
А золотистый стафилококк? А подкожные клещи, мм, ебанашка?

>>2339360
Это очень редкие случаи

Вот какой тред подходящий, высрусь-ка. В общем, я не веган, не голодающая, не трезвенник с нимбом, просто свела к минимуму всякое жареное-жирное-соленое-сладкое. В холодильнике обычно стандартный набор из сезонных овощей, курогруди, молочных продуктов, яйца. Плюс крупы - гречка, овсянка, бобовые, рис изредка, хорошая паста. Красное мясо редко. Куну тоже норм, не особо заморачиваемся насчет "а что же мы приготовим сегодня на обед?!". Так вот, приехала к нам погостить мать куна. И взялась готовить ну вроде как и помощь, потому что личинус маленький, все дела. За эту неделю я ощутила себя ебаной сектанткой, которой больше не о чем подумать, кроме как о том, из чего приготовлена еда жир, масло растительное, масло сливочное, жир, мука, жир, сало, жир жира, майонез. Выпечка каждый день, мясо с рисом огромными кастрюлями - недайбох кто оголодает, колбаса. На мои намеки о том, что у меня поднывает поджелудочная, а кун бывший язвенник покивали с понимающим видом. И продолжили. Тепепь сижу и охуеваю от того, как я отвыкла от "нормального" питания. Огурец жру и радуюсь.

>>2339373
лолчто, если ты прыщеблядь, и обращаешься по этому поводу ко врачу, тебя в первую очередь на демодекоз проверяют

>>2339391
А причем тут пп

>>2339391
Но почти всегда демодекоз не при чем

>>2339399
Маня с двача, плиз.

Для всех манек с двача, которые думают что волшебные гормоны берущиеся из звездной пыли, которую в вас поместила ваша злая фея крестная при крещении, которые в ходе волшебного превращения становятся прыщами:
Кожное сало + бактерии = прыщ.
Бактерии берутся отовсюду в этом мире, и на нормальной человеческой коже их много разных, и они находятся в балансе. Но когда вы начинаете постоянно обмазываться зинеритами, базиронами, да и принятие гормонов внутрь влияет иногда, многие бактерии умирают и территорию начинает захватывать золотистый стафилакокк.
Когда у вас в ебале живет подкожный клещ, он постоянно разъебывает вашу кожу изнутри и заносит туда бактерии.
И только повышенное жировыделение определяется гормонами, которые совсем не волшебные, а мужские - андрогены, это может быть не то состояние, которое называется гиперандрогения, а гораздо более легкое. Гиперандрогения вообще может протекать без особого прыщеблядства при нормальной гигиене. Если ты девочка, и думаешь что причина твоего прыщеблядства - гормоны, ты легко можешь пофиксить это антиандрогенными таблетками, продающимися без рецепта в любой аптеке, они называются противозачаточные.

>>2339410
Я читала научные статьи

>>2339421
Их было 9 и ты не помнишь какие?

>>2339419
Клещ у всех в коже живет. Он может размножаться если слишком много сала. А слишком много сала бывает из-за гормонов

>>2339433
на ходу придумала, ебанашка?

>>2339437
Нет. Тон попроще, колхозница

Девочки, не ругайтесь

>>2339419
А что делать если у меня варикоз? Мне нельзя противозачаточные

>>2339479
Пробуй наружные средства типа Эффезел

>>2339479
Гигиену правь

>>2323892
Мне во время рецидивов помогает кефир перед сном с отрубями. только надо чтоб дохуя, ну кстати еще запоры, навернре это все как-то связано.

>>2339535
Мыться не два раза в день, а четыре? Стирать полотенце не раз в день, а два раза в день?

>>2339376
Жирное напрасно, животный жир необходим. Знакомая врач говорила, что без сала кожа по пизде, и вопреки мифам, оно не ведет к ожирению, прыщам и проблемам с пищеварением (правда если проблемы с поджелучной, то нельзя). Не знаю, насколько все правда, но я стараюсь жрать сала побольше not khokhol - с кожей, пищеварением и волосами все заебись. Вот копченое и соленое жирное типа бекона не рекомендуется, да.

>>2339346
С ними не может быть окей, у тебя в любом случае есть тестостерон

>>2339348
Ты ебанутая

Вегетарианки и веганки, какой у вас рацион? Я недавно вкатилась в вегетарианство, ем все тоже самое, только без мяса всякую хуйню в основном. Как планируете свое питание?

А у меня летом кожа идеальная и я не пользуюсь кремами/масками, а как только наступает осень сразу портится, цвет хуевый и наощупь сухая и неровная. Думаю, это стресс и недосып + изменения в рационе так влияют, потому что погода не меняется в сентябре.

>>2323957
Лол, серьезно думаешь, что наличие месячных зависит от телосложения?

Летом пользовалась спф 50++ каждый день, но как только выходила на улицу все тело покрывалось красными пятнами и появилось дохуя новых родинок, в том числе розовых и выпуклых, а еще появились какие-то маленькие красные точки по всему телу думала, что это родинки, но они ярко-красные. Это нормально вообще?

>>2325671
>Также снижает риск заболевание онкологией до 0%
Ну нихуя себе

>>2339562
Не пиздеть на дваче

>>2339620
Зависит от количества жира в организме, у тощих яичники засыпают и ранняя менопауза

>>2339671
Мб от жира в рационе?

>>2339622
Знаешь, мне кажется, что ненормально. Сходи к врачу.

>>2339622
сходи к врачу.у моей подруги такое появилось внезапно, оказалось аллергия "крапивница" на жару. а у моей мамы было подобное на холод, только она вообще опухала, лицо затекало после выхода даже минут на 5 как у алкоголики, и такие рубцы появлялись по лицу и телу словно плеткой отстягали. мама долго лечилась, а подруга вроде быстро и без последствий.не затягивай лучше с врачем

>>2340080
ой не так, не на жару, а именно на солнце у подружайки было, прям все как у тебя.а началось после того как она сильно обгарела.и вот на следующее лето после, пошла такая пиздецома

>>2339669
Вот и не пизди, раз нихуя не знаешь про лечение акне