Испытываю такие же душевные ощущения, сис.. Не знаю, что это со мной в последнее время.

ПС: тот самый самый ламповый кун...
Только не гони, молю

>>2213252 (OP)
В последнее время это неделя/месяц/год?

>>2213324
Постепенно.
Снижение когнитивных способностей наверное уже больше года.
Отсутствие интересов - так же.
Знакомства - давно не практиковала, но желание не было. Сейчас вот начала, пару недель назад.

Вот уже неделю как все, видимо, сильно обострилось.

Да, судя по всему у тебя шизотипичное растройство личности, иди к психиатру местному, выпишет таблеточек и тебе станет лучше(я серьезно).

>>2213335
Тогда психолог однозначно.
Либо сильно углубляйся в самоанализ и старайся фикситься самостоятельно.

>>2213366
>>2213345
Куда лучше двинуть, к психологу или психиатру?
Я думала, что второй вариант предпочтительней, таблеток может каких-то пропишет и т.д.
Но как-то ссусь.
У бесплатного сильно ебанно?
Понимаю, что там меня хуй вылечат, но чисто рецепт дадут.
В дурку не укатают же, без моего согласия?

>>2213366
>сильно углубляйся в самоанализ и старайся фикситься самостоятельно.

А толку в этом самоанализе?
Я знаю, почему мне хуево, но если бы я могла это исправить, мне не было бы хуево.

>>2213252 (OP)
Попробуй антидепрессанты. Начни с амитриптилина дешево, но действует

>>2213373
>амитриптилин
Он рецептурный вроде, не?

>>2213371
Никто никуда не укатит.
Для начала к психологу все-таки советую, антидепры и прочей дряни еще успеешь наглотаться, сначала нужно установить проблему.
Бесплатные, изредка, бывают лучше платных, но это все индивидуально. Можно тысячи забашлять и откровенному долбоебу, который будет рецептики выписывать и по 2 часа в неделю утверждать, что ты плохая, раз думаешь о суициде, улыбнись, займись йогой.))

>>2213371
> Мысли о самовыпиле. Причем, не в подростково-вниманиеблядском стиле, я уже совсем взрослая. А так обдумываю как это можно устроить и от этих мыслей какое-то спокойствие
> В дурку не укатают же, без моего согласия?
Хехе.

>>2213372
Меняется восприятие этой проблемы, например. В общем-то то, чем психологи и занимаются, фиксят восприятие индивидуума и выстраивают в рядочки всех тараканов в голове.

>>2213382
>нужно установить проблему.

Их до жопы и вряд ли врач поможет их решить.

>>2213394
Тут дама выше предположила шизотипическое расстройство, кто-то депру, кто-то гормональные проблемы, да и ты сама не знаешь, что с тобой, раз просишь совета на двочах.

>>2213252 (OP)
> Пора идти к психиатру и жрать таблетки?
Да. Это очевидно. Даже психотерапия без фармы тебе уже не поможет. Лучше иди к частнику, в нормальной клинике не на отъебись.

>>2213410
Я понимаю, что у меня есть проблемы.
Имею в виду, что как проблемы в голове их вряд ли пофиксишь.

>>2213418
>Лучше иди к частнику
Сколько это примерно стоит?
Есть какие-то норм сайты отзывов и т.д.
Может сможешь кого-то посоветовать в ДС-2?

>>2213424
Только в дс, гранат, Шокина. Первичный в пределах 4х, повторные вдвое дешевле и вдвое короче.

На профиру поищи отзывы, предпочтение тем у кого есть негативные отзывы, но несущественные или неадекватные.

>>2213422
Ты поменяешь свое отношение к ним, посмотришь с иного ракурса, и возможно уже даже сама их решишь или совсем забьешь.

>>2213394
Если не хочешь лечиться, то выпиливайся и не ной на двачах, чтобы все носились вокруг тебя тут и успокаивали уговаривали.

>>2213448
>Если не хочешь лечиться

Как бы очевидно, что хочу.
Речь о том, что пиздеж с психологом моих проблем не исправит. Исправить я их могу сама. Но для этого мне нужны силы, которых нет.

>>2213453
Ты какая-то глупая.
Разговор с психологом даст тебе силы и мотивацию, чтобы решить свои проблемы.
Естестна никто не будет стоять над тобой с плакатом "ТЫ СМОЖЕШЬ!" не будет.

Но легче довести себя до еще более тяжелого состояния, глотать таблеточки, чтобы не так хуево было и отрицать адекватный способ лечения, верно?

>>2213475
>даст тебе силы и мотивацию, чтобы решить свои проблемы.

Сорян, я в это ну совсем не верю.
Мои проблемы не очевидная хуйня уровня куна-абьюзера, токсичных родителей, пиздострадашек и вот этого всего.

>>2213252 (OP)
Иди в КПТ-тред в психаче и просвещайся.
Если пойдешь к государственному психиатру, про суицидальные мысли не говори, если в твоем местном ПНД вдруг разнарядка на лежачих больных. Я так едва сбежала, меня хотели в тот же прием увезти в больничку, но к счастью, у меня был лишай на ноге и сначала надо было получить справку в кожвене, куда я не явилась.

>>2213482
Спасибо.
Про суицидальные мысли и не хотела, знаю этих врачей-убийц.

>>2213478
Есть разные направления психотерапии, занимающиеся разными типами проблем, ты не поверишь. И что тебе стоит попробовать?

>>2213478
>Мои проблемы не очевидная хуйня уровня куна-абьюзера, токсичных родителей, пиздострадашек и вот этого всего.
>хуйня
Что ты имеешь в виду?
Уж не пытаешься ли ты обесценить эти проблемы?

>>2213497
>обесценить
Какие-то борды совсем не те стали к 2018 году.
Нет, не пытаюсь обесценить.
Просто это те проблемы, где человеку может помочь моральная поддержка, а разруливание реально своими силами по понятному алгоритму.
если речь не идет о жести с криминалом, но это тогда уже не совсем\не только психологическая проблема

>>2213252 (OP)
На работу иди. Лучше днищенскую типа мерчендайзера в пятерочку кошачий корм выкладывать. Мигом депрессию снимает. Проверено.

>>2213522
Ищу вторую.
Первая в офисе фулл-тайм уже есть. Еще подработки, но почти все отвалились, так себе работничек я.

Выпиливайся. Будто бы что-то плохое

>>2213525
Родителей жалко.

>>2213252 (OP)

ты уверена что физиологических проблем нет? температуры нет чуть повышенной вечерами? сдай хотя бы набор общих анализов + на гормоны можно сдать
сдается мне что ни с того ни с сего такое не начинается, если раньше норм было

>>2213532
Температуры точно нет.
Проблемы еще год назад начались, я общий медосмотр на работе проходила, но хз что там проверяли.
А как это попросить? Просто прийти к терапету, сказать что хуево и попросить направление на общие анализы+гормоны?

>>2213539

да, скажи что недомогание уже год и усталость утром
может быть банальное вялотекущее воспаление где-то которое угнетает организм, как при легкой простуде
или вообще что то аутоимунное или опухоль вариантов море

или даже паразиты
до опрежеленного развития все эти болезни болей не вызывают, только такое постоянно усталое состояние

>>2213252 (OP)
У меня сейчас ситуация один в один. Хочу уйти с работы, сил ни на что не хватает.
Выгляжу ужасно, мотивация падает, когда смотрю в зеркало.

>>2213252 (OP)
Ты живешь с родителями и не работаешь?

>>2213658
>недомогание уже год и усталость утром

Да хуй пойми. Мне всегда сложно было описать или отследить свое состояние.
Вроде бы норм.
Я довольно много хожу пешком. В отпуск джва раза ездила и носилась с рюкзаком бегом по 50 км в день.

>>2213869
Без, работаю.

>>2213867
>Хочу уйти с работы
А ты можешь себе позволить? Так уходи.

>>2213252 (OP)

>Попила витамины

В витаминных комплексах содержатся профилактические дозы, они не фиксят авитаминоз.

По признакам похоже что-то с головой + дефицит витамина D.К неврологу надо и эндокринологу.

>>2213924
Возможно.
Хотя я была в отпуске в феврале и солнца там было дохуя, плюс - в моем рационе как раз много рыбы, морепродуктов, сыров, яиц и печени.

>>2213923
Не особо могу, но и работать получается все хуже.

Я всегда хорошо училась, был интерес к этому, высокие результаты, олимпиады. Сейчас я просто ничего не понимаю и рыдаю. Нет концентрации внимания, нет сосредоточенности, могу одну тему разбирать целый день, перечитывая документацию по 100 раз, хотя раньше потратила бы пару часов на подобное. Всё дается с болью, слезами и огромными затратами времени. Нет уже веры в себя, много всего побросала, не никакого удовольствия, уже ожидаю сразу какие-нибудь трудности, проблемы, ошибки, которые придется долго разбирать, потом я не справлюсь и просто брошу. Помню, как в детстве в легкостью овладевала разными программами, сейчас просто туплю, как идиотка, нихуя не понимаю. Раньше даже без английского языка и методом клика было всё понятно, сейчас с туториалами, гайдами и знанием инглиша не понимаю нихуя.

>>2213936
Сочувствую.
Ходила к врачам?

>>2213938
Я давно ходила по поводу депрессии и тревоги. Потратила много денег на психологов, психотерапевтов, психиатров, таблетки. Разочаровалась в этом. Некоторые некомпетентные, некоторые не могут работать с проблемами, которые я озвучиваю, некоторые просто грубые. Таблетки, которые были слепо прописаны дорогим врачом, ухудшили здоровье, пришлось лечиться. Сейчас денег не так много, чтобы искать очередного мозгоправа, и вообще негативный опыт оставил сильный отпечаток, убил доверие и подкормил страх. Пытаюсь как-то справиться, пытаюсь учиться, но трудно, рыдаю, пожираю себя виной и оскорблениями, что такая вот я неудачница, всё через жопу.

>>2213940
Вот я тоже боюсь этого негативного опыта. Судя по отзывам тех кто ходил к психологам, помочь может только хороший специалист, которых и среди платных мало.

А таблетки вообще не помогли?

>>2213965
>может только хороший специалист, которых и среди платных мало
Это в точку. Выговориться психологу может тебе помочь временно. Принятие таблеток тоже может помочь временно. Мне они реально помогли пережить различное дерьмо, так не знаю, чтобы я делала и была бы жива, но после года приема старые лекарства перестали так успешно действовать и было сложно подобрать что-то новое, что давало бы эффект. При этом я скатилась в очень сильную депрессию после мании, вызванной антидепрессантами.
Что может качественно помочь и надолго? Психотерапия.
Я не хочу искать психотерапевта сейчас, потому что чувствую своё недоверие к ним, обиду и озлобленность. Потратила время и деньги впустую, больше вреда, чем пользы и т.п. А доверие к врачу и стремление к излечению очень важно.
Как найти такого опытного профессионала, который по твоей истории из жизни и описанию психологического состояния сложит все пазлы в голове, поймет тебя и будет правильно себя вести, подводя тебя к нужным вопросам самой себе и размышлениям? Не знаю. В основном очень вежливые, эмпатичные и по-настоящему приятные бесплатные психологи различных центров социальной поддержки и телефонов доверия, но знаний, к сожалению, чтобы обсудить ВСЁ, что у тебя в голове, и помочь излечиться от пережитых травм и трагедий, к сожалению, у них нет чаще всего. Но в трудный момент, когда хочется высказаться, это идеальное средство. Платные психотерапевты (прошедшие уже мед) отличаются определенной черствостью, равнодушием к тебе и желанием денег. Вот сидит врач, улыбается тебе, вроде бы, воспитанный, но какой-то... будто бы заебала его уже работа эта и дерьмо, которое ты ему говоришь. И когда плачешь ты, он так морщится немного и хочется ему отвернуться прям, лишь бы тебя не видеть уже. Но он продолжает тебе говорить, что диагноз СЕРЬЕЗНЫЙ, встречи ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ, и вообще важно иметь ОДНОГО ЕДИНСТВЕННОГО врача на ВСЮ жизнь, чтобы всегда быть счастливым, чтобы он прописал тебе таблетки, которые похерят твое здоровье, а потом вообще действовать перестанут. Я никогда полноценную терапию с такими не проходила. Бросала, когда видела, что уже 2 месяца мы занимаемся хуйней и домашними заданиями, которые не проверяются, лол.
Даже больше пользы мне принесли какие-то книги, статьи, видео, особенно англоязычные, которое помогли мне понять себя.

>>2213973
> Бросала, когда видела, что уже 2 месяца мы занимаемся хуйней и домашними заданиями, которые не проверяются, лол.
Такая жиза. У меня было 3 психотерапевта.
Первый мужик около 200кг который просто выписал мне АДы и сказал чекануться через 2 недели приема.
Потом тян по рекомендации знакомой, 4к за прием, еле вытащила такую оплату. Тоже давала мне задания, писать самой себе в прошлое, а потом сказала сжечь все, не читая. И все задания были такого типа - поговорить со стулом якобы это мое второе Я. 10 сеансов отходила и дропнула.
Третью тян нашла по отзывам, самый высокий рейтинг, занимались онлайн. Все ее советы сводились к поиску хуя. Рассказывала как на СЗ знакомиться надо, свои байки травила, ну я улыбалась из вежливости. А потом выдала: вы кажетесь очень счастливой, думаю терапия удалась, на этом можно закончить.

>>2213980
У меня прям нервный смех от этих историй. С одной стороны хоть анекдоты рассказывай, с другой — гнев берет. У меня такая же ситуация со стулом была, лол. Но самое их любимое: распиши свои мысли и эмоции за последнюю неделю, а также опиши, что вызвало их, какая ситуация была стимулом. Мне прям 3 раза давали это задания разные люди. И НИКТО его не проверил и не обсудил со мной, сука. И смех, и слезы, лол.

>>2213252 (OP)
Катайся на роликах, велике, скейте. Особенно в скейтпарке класс с радиуосов съезжать, но можно и по плоскачу конусы объезжать. Ну или на коньках в ФК элементы мочить.

>>2213986
>Мне прям 3 раза давали это задания разные люди.
Они реально как под копирку все говорят, никакой индивидуальности

>>2214006
>Катайся на роликах, велике, скейте
Ничего из этого не умею. На роликах пробовала, если бы была одна, все закончилось быстро - разбитым ебалом и очками, которые денег стоят.
Не очень понимаю, чем это отличается от обычных прогулок, которые я практикую и они норм?

>>2213986
>распиши свои мысли и эмоции за последнюю неделю, а также опиши, что вызвало их, какая ситуация была стимулом

Пиздец, и чем это должно помочь по их мнению?

>>2214013
Читая отзывы по психологам\психотерапевтам, убеждаюсь, что большинство из них дают помощь уровня выслушать и спиздануть типа не грузись, все пройдет, все норм.

>>2214020
В том и фишка, лучше на дваче рассказать и пиццу купить.

>>2213252 (OP)
У меня такое с периодичностью, считай качели. Часто бывает, что какой-нибудь взгляд на случайный предмет или действие, типа посмотрела во двор, увидела соседа, отметила погоду или что то в этом роде вызывает у меня очень неприятное ощущение в груди и голове. Я до сих пор не знаю с чем его сравнить, но мне моментально становится тошно и хочется просто пропасть из мира. После секса еще подобное бывает. А перед сном посещают всякие хуевые мысли про смерть близких, про мою бессмысленность, и про все остальное, уснуть сложно. Еще и во время засыпания могу резко проснуться и заорать, и так несколько раз. Я с этим уже наверное смирилась, не знаю, как бороться, да и надо ли. У психотерапевта кстати была, но по поводу своей социофобии, надо сказать что жизнь с этими волшебными таблетками намного ярче, да.
Потом все это пропадает и я становлюсь воодушевленная и жизнерадостная, правда, не надолго.

Зарядка по утрам помогает, кстати, да.

Наверное надо было в выговорись тред запостить, но мне просто попиздесть и поделиться захотелось а не поныть.

Чем помочь тебе не знаю, лол) Крепись

>>2213252 (OP)
Это всё из-за того что РАБотаешь.
С родителями живёшь?

>>2214089
Нет.
Я взрослая, не могу позволить себе не работать.

>>2214105
Хех, давай посмотрим какие у тебя варианты:
1. Пойти к психиатру и выписать таблы. При этом в твоей жизни нихуя не поменяется по сути, будет то же самое влачение бессмысленно существования.
2. Найти папика и жить за его счёт. (Вероятность крайне мала, папиков цепляют очень уверенные в себе мадамы, которые прокачивают внешку)
3. Выпилиться.

>>2214223
Ну так я и планирую сходить к врачу. Больше ничего не остается.

>>2214223
>При этом в твоей жизни нихуя не поменяется
Не неси хуйню.

>>2214105
Топай к психиатру, фармакотерапия рассчитана на вход в ремиссию. Когда в голове едет химия - ты уже не в состоянии воспринимать обстановку адекватно просто потому что становишься аффективно неадекватной. Поверь, при правильно подобранной терапии появятся силы что-то менять в жизни.

>>2213252 (OP)
Угори по физухе. Как минимум 3 раза в день час-полтора времени удели тренировкам. Или запишись на кружок танцев каких-нибудь. Отвечаю, я так совершенно другим человеком стала. В целом, полезно регулярно встряхивать тушку, особенно если, ты говоришь, уже совсем взрослая и если у тебя работа-фуллтайм в офисе.

>>2215173
Я не опша, но тоже хочу спросить. Я с очень запущенной депрой и неврозом. Недавно вкатилась в физуху и реально после часика занятий ощущаю подъем духа и бодрость, но проблема в том что через какое-то время на меня снова накатывает такая апатия, что я вообще ничего себя не могу заставить делать. Даже жрать себе пойти приготовить или в магазин сходить, не то что заниматься хочется просто лежать на кровати до тех пор пока не умру от истощения. У тебя такого не было? Как с этим можно бороться?
Мне что-то подсказывает, что после стольких лет такое только фармой купируется и уже только тогда стоит подключать физические нагрузки...
Эх, однажды я пересилю себя и пойду к психиатру надеюсь, не будет поздно

>>2215173
>Угори по физухе.

У меня времени нет.
Да и я с трудом заставляю себя сделать полезные дела, в которые хоть как-то могу. А качалки мне безумно унылы.
Есть кое-что интересное для меня, но на это у меня нет уже денег.

>>2215191
Может у тебя депра как раз потому что времени нет и всю энергию работа высасывает?

>>2215244
Да я работаю по обычному графику и не то чтобы дохуя въебываю.
Просто если буду ходить куда-то еще, то времени вообще не останется.

>>2215246
Я тоже работала по обычному графику, но сил ни на что в итоге не оставалось.

>>2215249
Так это ж ненормально нихуя.
Я не на шахте работаю и даже не кассиршей в Пятерочке.

>>2215254
Ненормально большую часть своей жизни тратить на работу, которая тебе только коммуналку и хавку оплачивает.
Куна найти не пробовала? Сколько k твоя мухосрань?

>>2215261
Куны не интересуют. ДС-2

>>2213252 (OP)
>Если нужно найти правильное решение, а у меня не получается - со мной случается натуральная истерика
Правильное решение, касаемо чего? Конкретный пример можно? И что, собственно вызывает истерику. Нет, меня не интересуют гормональные всплески, а именно мотивация.

>>2215386
Кун детектед.

>>2215395
Йеп, он самый. У меня подружка последнее время тоже истерит на ровном месте. Когда пытаюсь спрашивать, в чём причина, то мне говорят, что просто грустно настолько, что хочется плакать. Она живет сама, на хорошей должности, неплохо зарабатывает, имеет несолько любовников, я же с ней общаюсь исключительно виртуально, переписываемся там в чатике в течении дня иногда, пока работаем. Ну и вот. Мне интересно, что может быть причиной.

>>2215299
Совсем-совсем или себя низко оцениваешь?
Когда влюбилась последний раз?я не хуемразь, если что

>>2215408
Тебе не понять, ты тупой чухан.

>>2215425
Да никто не спорит, но может объяснишь таки, авось, у меня получится что-то понять в толще логических хитросплетений.

>>2215423
>Совсем-совсем или себя низко оцениваешь?
Мне девушки нравятся. В плане внешки у меня норм, с девушкой познакомиться не проблема.
Но тянуть общение сил почти нет.

>>2215508
В лесбаче в га сидишь?

>>2215386
>Конкретный пример можно?
Пытаюсь как все долбоебы вкатиться в ИТ, не сильно верю, но просто пытаюсь чем-то заняться.
Делаю элементарные задания по HTML на HTM-Academy.
Там рисую таблицу, не сходится, где-то что-то пропущено. Комп люто тупит, по минуте жду чтоб проскроллить поле вниз, не нахожу ошибки, думаю какое я тупое говно, ну и дальше истерика.

На следующий день посмотрела оказалось надо было сделать рамку не 1 пиксель, а 3. Или наоборот.

Попыталась еще одну тему сделать - начал дергаться глаз и мысли, нахуя я это делаю, я говно, решила забить пока.

>>2215510
Заходила пару раз, но там какой-то уютный аниме-чатик. Да и смысл туда писать, я тян могу и в Тиндере найти.

>>2215513
Чёто обосралась. Тоже сегодня с таблицами в html академии пердолилась.

>>2215513
Если что-то не получается, то ты сразу считаешь себя говном, начинает дергаться глаз и следом истерика? Как долго продолжаются твои попытки решить проблему?

>>2215629
>Как долго продолжаются твои попытки решить проблему?

Хз. Дело ж не в самом решении как таковом. Если ты понимаешь как решать или знаешь как разобраться это хуйня.

Истерику вызывает конкретно тот момент, когда я вроде все посмотрела и не могу найти в чем косяк.

У меня всегда были с этим проблемы, потому что я в принципе очень невнимательная. А теперь еще и психика вшатана.

>>2215523
И как успехи?

>>2215730
> И как успехи?
Пердолюсь потихоньку, уже дохуя видосов по штмл на ютабе пересмотрела, параллельно делая всё то же самое, что на экране там было , скачала интенсивы с лекциями той же академии, смотрю на скорости 1,3. Брат жив.

>>2213973
>Даже больше пользы мне принесли какие-то книги, статьи, видео, особенно англоязычные, которое помогли мне понять себя.
Молю, напиши, чем ты пользовалась и что тебе помогало. Я тоже сейчас в поиске подобного, в одной лодке с тобой и в перспективе с ОП-тян.

>>2213252 (OP)
>Пора идти к психиатру
Зис, и в этом нет ничего плохого.

Депра детектед. АДы помогут, иди за рецептом.

>>2217431
Планирую сначала к терапевту, он выпишет стандартные анализы, чтобы исключить всякие гормоны, щитовидку, вот это все.
Надеюсь, сегодня набраться смелости и записаться уже наконец.

>>2217621
в ДС есть соловьёвский центр неврозов есть, если вдруг ты тут

>>2217621
ДС, Гранат, Шокина.

>>2217709
>>2217718
Не, я в ДС-2.
Думаю двинуть к районном терапевту, сказать что чувствую себя хуевасто и подавленно, сделать анализы, а потом к психиатру за таблами.

>>2213936
У меня всю жизнь так, лол. Благо подвернулся хороший кунец, который меня устроил к себе на работу.

>>2217431
>АДы помогут
Депра со сном часов по 16, ничего не хочу, иногда даже не моюсь, тревожность, но временами легче. Это я к чему - спиздила у куна анафранил - выпила 1 таблетку - чето тревожность только увеличилась, плюс еще пульс и сердцебиение усилились. Это нужно переждать, а потом будет нормально, или ад не те просто? Плюс у меня с гормонами беда, так как прыщи, не сделают ли они хуже?

>>2219424
Пиздить лекарства без назначения врача - так себе идейка. Лучше сходи к доктору сама.

>>2213936
Похожие проблемы. Год сижу дома.

>>2219424
Ебанашка, у антидепрессантов кумулятивный эффект, они начинают действовать только через неделю-три. Или не начинают вообще, или в процессе становится хуево. Подбирать антидепрессанты очень желательно под наблюдением специалиста. От тревожности и тормознутости на ночь легкие транквилизаторы (но желательно сперва попробовать просто валерьянку), утром ноотропы. Но опять же, лучше все это делать с врачом, и вообще не факт, что проблемы с головой. Вполне может быть другой пиздец, те же гормоны.

мимо

>>2213252 (OP)
Решила взять себя в руки и пойти к врачу.

Записалась к терапевту для начала. Вроде норм бабушка. Сказала, что в душе не ебет про гормоны и прочую хуету - надо к эндокринологу.

Потом подумала-подумала и дала мне направление кровь сдавать - через неделю.
Ну и выписала направление к психотерапевту в другую поликлинику.

Позвонила туда почти неделю собиралась, регистратура работает как раз когда я на работе.

Тетка из регистратуры сказала, что психотерапевт записывает сама с 15 до 19 джва дня в неделю К СЕБЕ В ТЕТРАДКУ. Приходи лично и записывайся, блять. Нет, позвонить ей нельзя. Онлайн-запись тоже не работает.

Что это за пиздец?

>>2226705
мимо_ОП

>>2226705
Возможно, она не в курсе о существовании интернета. И о существовании лекарств кроме галоперидола и амитриптилина.

>>2226818
>Возможно, она не в курсе о существовании интернета.

Да хуй с ним с интернетом.
К ней даже по телефону нельзя записаться, блять.
Типа она как-то отдельно существует от поликлиники, где работает и от ее регистратуры.

Я должна уйти пораньше с работы, ножками прийти к ней до 7 и записаться лично.
Вот это все вообще законно?

>>2226705
Лечение тоже будет совковыми методами.

>>2226835
Да я не рассчитываю на какое-то еба-лечение.
Мне тупо нужен рецепт на таблетки. Ну и какой-то контроль по их приему. Хотя, насколько я поняла это контроль уровня - ты опухла и облезла от этих таблов, ну хуй с тобой - жри другие.
Ну хоть так.

К платному идти - денег нет.
А за один прием он сможет что-то выписать?

Испытываю похожее много лет. Интерес к чему-то быстро пропадает, как только начинаю заниматься углубленно. Бросила ин.яз по этой причине, а в детстве - танцы и музыкальную школу. Сейчас пытаюсь придумать себе занятия, банально нужно сменить гардероб (только сейчас осознала, что большинство моей одежды не по фигуре и выглядит старомодно), сходить на чистку лица и подстричься, а еще неплохо бы заняться фигурой, но это все в планах только, а на деле я не могу заставить себя ничем заняться, с утра бегу за пивом, только под ним могу не думать о самовыпиле и общаться хотя бы на бордах. Совсем пиздец?
Недавно нашла работу, которая мне интересна, прошла обучение и забила, не связавшись с ними. Мне кажется, что у меня так вся жизнь пройдет. Как начать действовать-то?

>>2226850
Затипируйся по медачу есть тред в какой-нибудь диагноз и добудь таблетки в онлайн-аптеке или в максимум шаражной оффлайновой. Это если тебе фарму, а не лечиться.

>>2226856
>Как начать действовать-то?
А зачем? Ты можешь позволить себе не работать и бухать с утра, очевидно, жизнь удалась.

>>2226857
>Затипируйся по медачу есть тред в какой-нибудь диагноз

Что-то я сомневаюсь в самостоятельном приеме антидепрессантов.

>>2226862
В моем представлении удавшаяся жизнь - это когда есть любимое дело и можешь обеспечить себе путешествия, а не просто пиво с утра, как утешительный приз.

>>2226856
А что за работа?

>>2226865
Я глупо пошутила прост.
А что конкретно не дает тебе действовать? Ну то есть, одежду же подобрать несложно и даже более-менее приятно, если тебя на работу взяли, то тоже норм - баблишко же.
Алсо, не пробовала вкатываться в дисциплину по типу режима дня и т.д.?

>>2226865
У меня по 4-6 поездок в год (без учета путешествий по России), заграну 3 годика и в нем уже половина страниц заштампованы так, что не разберёшься. И ты даже на представляешь, как заебывают эти путешествия и как жалко на них сливать деньги, даже если они есть

>>2226886
Как они могут заебывать? Меня вот заебывает серая жизнь на одном месте. Ты по работе путешествуешь или для своего удовольствия?

>>2226892
Двачую.

>>2226886
>как заебывают эти путешествия и как жалко на них сливать деньги, даже если они есть

Что заебного в путешествиях и зачем, собственно, ездишь, если бабла жалко.

>>2226901
Когда уже вас всех перебанят к хуям...

>>2226906
Я ОП-тян, говна пожри

>>2226914
>Я тебя чем-то обидел?
Да.
Ты зашел в этот раздел и написал в этот тред.
Съеби.

>>2226892
Легко, просто бесит покидать дом, охуевать в самолётах, спать в непривычных местах, жрать в кафе.
По работе и по уговорам друзей-парня, типа ну поехали со мной, ты же можешь, у тебя визы, ты обещала, а я-то не видел, без тебя будет не то. В случае отказа обиды, уже серьёзно расстроила пару подруг, перестали общаться. Вот сейчас пишу из другой страны, сразу после рабочей командировки в бриташку, я уехала с куном в его отпуск. В командировке я сильно болела без возможности взять выходной и сходить в клинику, здесь же просто пошла к врачу и легла натуральным трупом. Сегодня он с друзьями гуляет, а я послала нахер все мнение о себе и третий день лежу с градусниками, что я тут не видела? Парадокс, что если бы осталась дома в России и лечилась бы там, то кун бы расстроился, потому что он соскучился по мне.
На моем прекрасном одном месте в сером быте уютно и спокойно. А новые места 90% ничего нового из себя не представляют, 1-2 дня интересно, потом похуй.

>>2226937
Перечитала свой же пост. Да, есть вероятность, что у меня депрессия. Путешествия сами по себе ее не излечивают, и даже не притупляют, ты просто страдаешь от своей жизни в дороге и стрессах.

>>2226962
Возможно.
Меня путешествия, наоборот, более-менее вытаскивают из хуевого состояния.
Но чисто потому, что мою психику шатает мое всратое настоящие, да и перемещения встряску дают.

А у тебя видимо проблема не в давящем обычном окружении дома, ну и поездок слишком много для того, чтобы они воспринимались с новизной.

психотерапевтка поставила тревожную депрессию
па без лечения превращается в тревожное состояние
идите ко врачу, нихуя это само не пройдет

>>2227049
>па без лечения превращается в тревожное состояние

Что такое ПА?

>>2227060
Панические атаки

>>2227049
>па без лечения превращается в тревожное состояние
У меня ПА каждый день, идти с этим к врачу прямо?

>>2227077
ДА
иначе потом будешь считать моменты когда у тебя не будет тревоги за счастье

>>2213252 (OP)
Я ставлю вас диагноз анемия.

>>2227079
А к какому именно, и что мне поставят?

>>2227084
к психотерапевту
я хз, мне депрессию вот поставили, тебе может что то другое

>>2213252 (OP)
Просто ты симулякр, тебя не существует, ты живёшь в матрице, в мире-голограмме, и иногда в твоём несуществующем мозге проскальзывает мысль что это всё нелепо, тошно от всего этого существования, которое скоро закончится.

>>2226972
Видимо все так

>>2213252 (OP)
У меня похожая хуйня тоже появилась в относительно взрослом возрасте.
Помогли
а) Постановка небольших целей и их достижение. Будь это работа, увлечение, спорт - не важно. Не быстро, но в итоге состояние отпускает.
б) После очередного приступа было совсем херово, пошел к психолуху. Та проссала уши "терапией", которая по факту совсем не помогала - я по итогу ей пересказывал все то же, что и так знал и уже ни раз прокручивал у себя в голове, пытаясь найти выход. Да вот что помогло - курс Тералиджена.

мимокун

>>2213523
Кем работаешь?

>>2227763
>Постановка небольших целей и их достижение.

Да, я в это пыталась довольно долго.
Но во-первых истерики, о которых я писала, во-вторых, желания ни к чему абсолютно нет, а через силу тянуть - такое себе.

>>2227765
Офисный планктон

>>2226879
>А что конкретно не дает тебе действовать?
Да вроде нет ничего сдерживающего, кроме моей лени, незнания, в какую сторону двигаться и привычки ощущать себя амебой.
> одежду же подобрать несложно и даже более-менее приятно
Не для меня. Я терпеть не могу походы в тц, как и в другие места, где скопища народу и все направлено на призыв к потреблению, да и друзей, которые понимают в моде и могли бы помочь с выбором, нет.
>тебя на работу взяли
В том-то и проблема, что меня взяли, а я проебала этот вариант, погнавшись за более денежным, но там мне отказали. Надо было сразу выбирать то, к чему душа лежит.
>Алсо, не пробовала вкатываться в дисциплину по типу режима дня и т.д.?
Что ты имеешь в виду? Я очень хочу научиться засыпать раньше полуночи, чтобы лучше высыпаться. А то могу спать и 8 и 11 часов, а встаю совершенно разбитой все равно.

Когда у меня состояние похожее на ОП, я сразу начинаю шевелиться, как минимум прохожу курс уколов чего-то типа мексидола, плюс витамины, плюс пытаюсь повысить концентрацию триптофана другой диетой и разумеется развязаться со всеми проблемами, скинуть их на других, если возможно, дропнуть токсичных чмох-друзей и т.д. дабы минимизировать негативные эмоции . Если пустить это дерьмо на самотек, оно начнет поддерживать само себя.

>>2228510
>терпеть не могу походы в тц,
Покупай онлайн. Во многих российских магазинах можно заказать курьера и он тебе привезе и даже подождет пока примеришь. Алсо, у большинства масс-маркета есть каталоги, можно выбрать заранее и прийти уже за конкретными вещами.

>я проебала этот вариант, погнавшись за более денежным
Ты не виновата, просто не повезло. Ты так написала, как будто были все шансы на работу, а ты тупо забила. На самом деле, у большинства людей были такие ситуации, это норм.

>очень хочу научиться засыпать раньше полуночи, чтобы лучше высыпаться

Единственный вариант - насильственное раннее просыпание. Можешь абонемент куда-нибудь утренний купить.

>>2228533
>пытаюсь повысить концентрацию триптофана другой диетой
>мексидола

Что это?
Кстати, ОП героически сдала анализы на гормоны, через неделю станет известно..

test

spoiler]https://www.youtube.com/watch?v=OKx53Wn-Fs8[/spoiler]