в похудач, епта

>>1764651
Основная трабла - la Maman, а диеток и даун вроде меня нагуглить может

>>1764647 (OP)
> Inb4: спорт. Не мое совершенно.
Тогда оставайся жирухой и разжирайся дальше, а лет через пять энджой ер диабет, хуле. Не ее это, блядь.
> из-за ебаных растяжек до колен теперь появляться в бассейне стыдно.
Ты хоть раз в бассейне была? Ты там не одна жируха будешь, инфа сотка.

>>1764659
Да знаю я, что надо, но сдыхаю даже от "зарядки для начинающих"
Жирухам в бассейне обычно по 40+, и даже у них не такой пиздец с целлюлитом

>>1764659
Да знаю я, что надо, но сдыхаю даже от "зарядки для начинающих"
Жирухам в бассейне обычно по 40+, и даже у них не такой пиздец с целлюлитом

Нормально питаться, не нажирая 3к калорий в день на пицце и тушеной свинине, ты не можешь, спортом ты заниматься не хочешь, так чего ты ждешь, чтобы тебе посоветовали-то?
Тратить калорий больше, чем получаешь с едой - единственный способ похудеть в этом мире.

ты охуенна.

любитель жирух

>>1764647 (OP)
>Не хочу опять быть жирухой, что делать, не знаю. Убейте.
>Inb4: спорт. Не мое совершенно.
Тогда ты не похудеешь, либо спорт, либо диета.
>10 приседаний утром - несколько дней невозможно пошевелиться из-за адской боли в ногах. Пыталась начать бегать по утрам - вырубилась на первой же минуте, хуево.
Ну ты явно не шибко умная, раз не смогла узнать, как нужно правильно начинать спортом заниматься с лишним весом. >Раньше регулярно ходила в бассейн, хорошо плавала и реально любила это, но из-за ебаных растяжек до колен теперь появляться в бассейне стыдно.
Ну стыдись дальше, хули. Бассейн очень охуенен в похудании, беговая дорожка или велотренажер тоже можно у мамки выпросить, но я бы на твоем месте еще велик выпросил, мировая вещь.
А так у тебя два стула пиздючка, либо ты худеешь без всяких "но" и левых отмаз, либо остаешься пухлоняшей, выбор за тобой.

Спасибо за мотивацию, особенно >>1764692

>>1764707
Похудеет, если будет жрать на 1200 ккал и сидеть на голоде. Просто целлюлит никуда не исчезнет, все будет так же висеть, жопа будет плоская, сиськи обвиснут. Но в одежде будет норм.

>>1764647 (OP)
Тебе нужно перестать себя жалеть. Твоя воля сдается тогда, когда тело еще может сделать в два раза больше. Забудь слово "нет, я больше не могу". Если бежишь, то останавливаться должна только тогда, когда упадешь на землю от усталости. Если приседаешь, прекращать нужно только тогда, когда ноги перестанут сгибаться и разгибаться. Начни получать удовольствие от боли, она показатель что ты все делаешь правильно. Если после тренировки или пробежки ты мокрая от пота будто из душа вышла - тогда ты делаешь все правильно. Не думай о том, кем ты являешься сейчас. Думай о том, как будешь выглядеть через месяц, три, пол года.

>>1764752

очень занимательно, только ей это ничем не поможет если продолжать жрать

>>1764745
Уже. Тут только пластикой фиксить, так что хуже уже не будет

>>1764725
Ты даже не представляешь, насколько нас много, в этом треде как минимум два отписавшихся, а уж сколько ирл на любой вкус, дак прям пздц.
Поэтому не унывай, даже если не сможешь скинуть, то в жизни без любви и понимания не останешься.
>>1764745
Дак видишь ли, она в свои 15 лет не может объяснить своей ле маман, что диеты это нормально.
Поэтому остается только фитнес, хотя и он будет бесполезен в связке с пиццами и жирной домашней пищей.
Да и офк, худеть онли на подсчитывании калорий это не круто, постоянный голод, слабость, обмороки и отсутсвие мышц не добавят позитива в жизнь явно.
>>1764762
В 15 лет кожа изи восстановится, она ж не 150кг весит.

>>1764759
"Жрать" тоже понятие растяжимое. Естественно, когда я худела, я не жрала всякое жирное говно, но сейчас мотивация вообще в жопе, обжираюсь, прокрастинирую, а никто и не ткнет, что я поправилась. Раньше хотя бы класс мотивировал нелестными замечаниями о моих жировых запасах

>>1764752
Воу, мазохизмом попахивает

>>1764766
>Дак видишь ли, она в свои 15 лет не может объяснить своей ле маман, что диеты это нормально.
Потому что это и не нормально. Еще расстройства пищевого поведения подросткам порекламируй тут, мудло.

>>1764766
Блять, диеты из "типичной анорексички", на которых я худела, - это НЕ нормально, а остальные не имеют смысла, если я весь день на диване лежу или за компьютером.

>>1764775
Да поебать вообще на рпп. Не скатилась до аны/мии только потому, что не хотела тгавли среди знакомых.
Рил, не жрать весь день намного легче спорта

>>1764766
Нихуя не восстановилась. При виде ровесниц в шортах и купальниках на слезки пробивает из-за целлюлита

>>1764759
Силы воли если нет, все остальное просто бесполезно. А таблеток для силы воли тоже нет. Можно пытать ее ИРЛ за сожранное. Боль отлично исправляет.

>>1764784
Это тебе сейчас поебать. Тупой подросток же. А когда лет через десять ты будешь чувствовать себя как старуха, у которой тут болит, там болит и до конца жизни лечебная диета без соленого-сладкого-жирного-жареного, а иначе катайся по полу и вой, тогда ты взглянешь на это иначе. Кроме того, чем раньше подсядешь на диеты, тем жирее будешь со временем.

Опять типичный пример аиб-еблана, жрущего суп ножом. Только в виде тян с ожирением.

>>1764776
Если у нее вес 65 был самый высокий, то кожа висеть не будет, если он будет силовыми заниматься. Инфа соточка. Даже бабы которые худели со 100 норм выглядят, если занимаются силовыми. Пластика не знаю поможет ли, будет выглядеть уебищно в любом случае. Только силовые, только хардкор крче.
Ну и диету на 1500-1700 никто не отменял.

>>1764776
У меня мамка 30кг сбросила на считании калорий и нихуя не делала.
Но повторюсь это нихуя не весело, она в обмороки падала, осунулась вся и все мышцы потеряла.
Нихуя не делание+подсчет дают результат, но я бы сам на такое не пошел и тебе не советую.
>>1764775
Соси писос, здоровая диета+фитнес это заебись, а от про довеления себя трешовыми диетами и их хуевости я и так пишу.

>>1764795
>Опять типичный пример аиб-еблана, жрущего суп ножом.
Как что-то плохое.
мимоФреди

>>1764802
Просто в треде нет смысла. Тупо разведение срача.
Опше уже накидали вариантов, что она может делать для похудения, но ей просто лень и тяжело. Проще жаловаться на жизнь.

>>1764806
Вот именно, варианты уже накидали, значит можно заниматься хуйней до бамплита, срачи, нытье, рофлы это все, что остается этому треду, не понимаю, что тебя не устраивает.

>>1764797
Ну, и в чем трабл? Жрешь по 1 яблоку в день. Осунулась - появились скулы - слушаешь поток комплиментов.

>>1764806
Да дура я, вот и все. Какое-то время (~1 мес) у меня была фигура, которая мне нравилась. И я умудрилась все просжратт

>>1764815
Ага, а потом тебя ночью сын в сознание приводит водой на полу, на который ты упала и прям таки сыплет комплиментами в адрес твоей диеты, а еще ты вечно голодная, злая и ничего тяжелее сумочки не может поднять.
И правда в чем же траблы? Даже не знаю.

>>1764821
У тебя есть шанс вернуть ее, если ты приложишь усилия, вот и всё.
Другого пути нет.

>>1764826
Ей 15 лет, что ты пытаешься до нее донести то? Приходи лет через 5.

>>1764793
Да знаю я про все это. И самое смешное, что это кажется нормальной ценой за красивую фигуру без тряски жировыми складками и целлюлитной жопой в спортзале на глазах у всех.
Я думаю, что смогла бы заниматься спортом, если бы для этого не приходилось показываться людям потной, грязной и в убогом спортивном костюме.
А диетки - не я первая, не я последняя. Хотелось бы хотя бы пару лет побыть красивой

>>1764825
Лол, кст, меня пронесло с обмороками. Вырубилась всего 2 раза - оба раза у подруги, которая про диетки знает.
Зато и сумочку таскать не могла, и в итоге залила все учебники на телефон

>>1764833
Речка+велик летом, велотренажер+беговая дорожка зимой.
Да уж, СЛОЖНА.

>>1764833
>Я думаю, что смогла бы заниматься спортом, если бы для этого не приходилось показываться людям потной, грязной и в убогом спортивном костюме.
Что мешает дома заниматься, в таком случае? Коврик, гантели и куча тренингов в интернетах - это не дорого и скакать перед толпой не надо.
Ну или если есть бабло, вон выше про беговую дорожку говорили, можно впридачу купить.

>>1764833
Это все не людям нужно, а тебе. ТЫ ЛИЧНО хочешь похудеть или хочешь перед людьми не позориться?

Слушай, все норм будет. Как-то в паблике для моделей была девочка 14 лет, которая именно голодала и жрала по 300ккал в день максимум. Оч быстро похудела, была эпичной жирухой 80-90кг, сейчас работает моделью, худая, не обвисшая.

>>1764844
Она хочет быть худой и нихуя не делать для этого.

>>1764840
Речка отпадает (растяжки на жопе)
Велик раньше любила, а как разжирела, стыдно стало.
Хотя летом вообще из дома выходила раза 2

>>1764846
Толсто. А впрочем, в ТА зайди, будет естественный отбор

>>1764844
Как говориться, и рыбку съесть, и на хуй не сесть. Боюсь, что какая-нибудь мразь 10/10, которая в с/з ходит только для фото, будет насмехаться надо мной или что-нмбудь говорить

>>1764852
Говорится*

>>1764851
На жопе у тебя толсто. Поройся в постах типикал моделинг.

>>1764855
Особенно если учесть, что 95% моделей на пп+спорт, легко верится.

>>1764852
Красивые люди не опускаются до такой хуйни. А вот озлобленные жирухи рады позлословить за спиной, ты отличное тому подтверждение.

>>1764857
>95% моделей на пп+спорт
В голосину

>>1764852
Еще вместе с жиром сбей с себя озлобленность на других, они не виноваты, что ты жирное ленивое чмо.

>>1764859
И не скрываю.
Однако, именно тонны говна в мой адрес стали лучшей мотивацией

>>1764848
>речка
Блять речка, а не пляж, дура. Выбираешь безлюдное место и поплыла круги наворачивать.
>велик
Всем похуй, ты не 200кг весишь. Но если ты совсем социофиб с манией величия, катайся по безлюдным местам, у нас например в доках такая территория, людей мало, только машины ездят иногда ибо там гаи и все, а места много катайся не хочу.
>>1764852
Пиздуй в качалку какую нибудь местную, будешь богиней там для качков, они любому кто тебе че то пизданет пизды после трени вломят такой, что там больше не появится.
Да и в обычных фитнес центрах никогда над пухлоняшами не издеваются, даже фитоняши которые туда для поддержания фигуры ходят, у 99% людей уважение к тому, кто пришел себя менять есть, особенно есть сам через это прошел, наоборот будут помогать, да и там в принципе не принято над лишним весом смеяться, такое очень быстро присекают.

>>1764865
Уверена, как похудею, само пойдет. ЧСВ опять вскочет до небес, а на такую хуйню просто не останется времени

>>1764867
При чем тут твоя мотивация, если ты позволяешь себе говнить посторонних людей, которые к тебе никакого отношения не имеют, только потому, что они хорошо выглядят, а ты нет?
Тебе голову чинить надо в первую очередь.
Алсо, самомнение у тебя тоже нихуевое. В зале все прямо и ждут, когда к ним придет Маня в задристанных трениках, чтобы ее пообсуждать. Своей-то жизни у них нет. И ты там будешь, конечно, единственной жирной.

Хуй знает, как вообще в голову такое прийти может. Явно человек в зал просто не ходил никогда. Когда там въебываешь, вообще не до окружающих. Концентрируешься только на себе и на тренере.

>>1764871
Вангую, рофлить с моей тупости будут все, да похуй. У меня дача в 5 минутах до дикого пляжа. Почему не хожу? Де-факто там всегда торчит 1.5 анона.
Да, звучит тупо, но на сраном огэ я чувствовала себя увереннее, чем на улице в шортах или чем когда подруга устроила небольшую вечеринку в честь своего др (4 человека)

>>1764874
Я имела ввиду именно тех, кто насмехается, хотя в целом ты абсолютно прав. Сложно осознавать, что ты уродка, и остаться при этом без говнеца в характере

>>1764885
У тебя вообще какая-то каша в голове, завышенная самооценка и комплекс жертвы, походу. Пойми, что посторонним людям максимально похуй друг на друга.

Я просто забыла, что тебе 15 лет. Эйджизмом не страдаю вроде обычно, но твои подростковые максимализм и ебанутость выводят из себя.

Удачно похудеть, нихуя не делая, короче.

>>1764871
Не все в спортзале так радужно. Один кун на моих глазах начал травить жиробаса, потому что он видите ли, долго занимал дорожку и шел по ней медленно лол, смешно рили. Были другие свободные тренажеры, но он доебался до жиробаса. СОгнал его с одного тренажера, жиробас пошел на соседний и продолжил неспешную ходьбу.Ну тот кун начал его обзывать, что аж мне стало неловко, потной свининой называл и многое чего еще, но именно свинина запомнилась. Жиробас молчал и терпел, отнекивался и пытался идти на мировую, но этот ублюдок стал его оскорблять сильнее и сильнее, даже я покраснела от стыда. Дошло до того, что кун решил выгнать жиробаса с качалки, подошел к нему и со всей силы толкнул. Жиробас упал жопой на край дорожки, стало жалко этого человека еще сильнее. У него лицо вообще красным стало. Кун начал азаза. Кароч он так и стоял без тренажера, жиробас поднялся и молча врезал ему со всей своей жиробасьей силой. Тот тоже упал лол, начал вопить, тут очухались тренера и вывели обоих. Остальным было почему-то вообще похуй, хата скраю же. Кун долго орал, что он его уроет, что ему пиздец, чтоб яму себе копал под могилу, но все обошлось. Короче мерзко очень.
Не знаю, наверно хотелось просто рассказать это ._. В общем полных людей будут обсмеивать и т.д., не так в открытую мб, могут фоткать или гыгыкать втихаря, или даже думать о а че это сало тут забыло. Надо быть сильнее этого и не строить иллюзий, людям есть до вас дело, давайте без самоутешений.

>>1764894
>людям есть до вас дело
Мне вот нет. Я, видимо, не человек.

>>1764893
Такс, что тут у нас? Диагнозы? Ахахах, наконец-то. Пруфани-ка дипломом психолога, прежде, чем что-то приписывать.
А так мне в любом случае придется похудеть. Здесь я спрашивала именно о том, на какой стул лучше сесть

>>1764883
Блять я уже начинаю рофлить с твоей тупости.
Ты врубаешься вообще, что сходить на речку и на пляж это разные вещи? На берегу речки нету никого блять, ты одна будешь, раздевайся и плавай.
я кстати так с одной пухлой няшей познакомился и завстречался лел, просто тоже решил завернуть искупаться
>огэ
Это че? Новый паблик знаменитый у бордопиздюков с феолетовыми волосами и в панамках?
>стеснение
Ну тут хуй знает, пока не поймешь, что всем на тебя похуй, ничего не изменится.

>>1764900
Это тупая 15-летняя жируха. Она не прислушается к твоим советам все равно. Не трать силы.

>Ты врубаешься вообще, что сходить на речку и на пляж это разные вещи? На берегу речки нету никого блять, ты одна будешь, раздевайся и плавай.
Город нихуя не знаю. Этим летом впервые за всю жизнь на набережной побывала, лол. Из дома вообще стараюсь не выходить без веской причины.
>>огэ
>Это че? Новый паблик знаменитый у бордопиздюков с феолетовыми волосами и в панамках?
Бинго.

>>1764894
Ну это один на миллион случай, у нас в зале такое поведение мигом выбиваю завсегдатые или же сам владельц зала.
В фитнес центре тоже такого не видел, максимум друзья друг друга подъебывают.

>>1764903
Тащемта, у подруги маман директор с/з, может и нахаляву принять, но напрашиваться как-то стыдно+коробит от мысли, что она меня увидит грязной и потной.

>>1764901
Дак я понимаю, мне просто делать нехуй, а в /б платина бушует, а в тематике мертво седня че то. А тут хоть забавные отмазки можно послушать.
>>1764902
А вот собственно и они, ахахаха, наканец та.

>>1764905
>грязь
Помойся.
>потнаяй
Вот уж какое диво то летом в с/з и потный человек, пиздец на первые полосы газет срочно! Такого не было уже 10 000 лет!
ебанутая что ли? Пот необходим для похудения, там все потные блять

>>1764903
Ну да, это эксцесс, но погыгыкать никто не откажется, так же как и сфоткать втихаря. Не думаю что это очень приятно.

>>1764905
Ей, наверное, и в голову не может прийти мысль, что люди в спортзале потеют. Она же всего лишь там директор, откуда ей это знать.

>>1764910
+ еще в возрасте разница. В 20+ лет такой хуйней никто не страдает, а вот в 15 не упускают возможности потравить

>>1764910
Так и на улице фоткают втихаря и гыгыкают, лол. И вообще в любом месте. Думаешь, придет такая жирная тян в кафе, например, там над ней персонал ржать не будет? Еще и в пироженку харкнут.

>>1764910
Ты специально не хочешь, чтоб она шла в зал и поэтому придумываешь небылицы про зал?
мое увожение, тоже пухлоняш люблю:3

>>1764919
>не шла в зал
Фикс

Спасибо всем, утром звякну подруге насчет с/з.
Бл, почему только здесь я учлышала хоть что-то нормальное, а не "ты и так красивая", "куда тебе худеть"

>>1764894
А почему ты ничего не сделала?

>>1764929
Как это ничего? Она покраснела

>>1764931
А, ну тогда хорошо.

Странно. Я тут сама такая же жируха167/65, но размер ношу 46, притом для верхней части тела он даже великоват слегка.
хз зачем написала, порадовалась, наверное

>>1764659
мне тоже не нравится спорт, он для даунов. Достаточно в день пешком проходить хотя бы 15 км и все будет ОК, если не жрать как свинья

У жирух всегда виноваты окружающие. Что мешает сжирать маленький кусочек мампицы?

>>1764992
Мамки может быть и причастны, но ответственность за себя несут только сами жирухи.

>>1764647 (OP)
>Была худой
>165/65
>Стриии
>Уши спаниеля
Все это было у меня в 13 лет. Ставили ожирение второй степени. Ток я не жрала в три горла, правда. Похудеть не могла никак. Я, кстати, спортом проф занималась. В 15 гормоны наладились, похудела сама по себе на 10 кг. Правда в 18+ снова гормоны и я опять жирная и похудеть не могу

>>1765018
И сколько ккал в день ела?

>>1765018
>165/65
>ожирение второй степени
Зелень, плис.

Тут уже все перетерли, что заниматься спортом и быть жирухой не стремно. Если тебе стремно, могу дать два совета.
1. Мне тоже стремно на виду у людей заниматься спортом. Ни в какие залы никогда не ходила. Спасибо папке, приучил делать легкую зарядку на 15 минут по утрам (если хочешь, распишу все упражнения, никаких спортснарядов для этого не нужно). Потом перенесла ее на вечер, правда, как раз после сидения на жопе весь день хорошо заходит.
2. Еще начала бегать где-то с 15 лет как раз, по утрам, по улице, каждый день. Людей стремно, да, но я решила бегать ранним утром. Училась как раз лет с 15 и далее и в школе, и в универе в первую смену, так что приходилось вставать в 6:30, быстро одеваться и ебошить на улицу, чтобы вернуться домой к 7:00, принять душ и позавтракать, выйти в 7:30. Бегать зимой и летом, общая длительность активной пробежки около 15, максимум 20 минут. Людей в это время на улице особо нет, зимой вообще в двух шагах ничего не видно из-за темноты в такое время, лол. Бегать именно по улице быстро заебло, стала добираться до ближайшей спортплощадки (у каждой школы они есть, следовательно, найти в паре минут пробежки от своего дома такую очень легко). Бегала там кругами.

Итого два пункта, и у меня исчезли проблемы с весом. Хотя в целом веду сидячий образ жизни, регулярно ебошу пиццы-чипсы и прочую калорийную хавку.

P.S. Выше один анон очень дельно заметил, что бегать необязательно, можно ходить. Совершенно верно, можно, если у тебя есть время. 15 минут бега трусцой - или около 40 минут быстрой ходьбы (как вариант примерно 80 минут неторопливой, но не ковыляющей, как старухи ходят). Я всегда была девочка-отличница с большой нагрузкой, в офисе тоже типичная карьеристка, поэтому времени совсем на это нет. Продолжаю бегать и делать зарядку. Пара подружек из ФИТНЕС-ЗАЛА посмеивались совковости, пока я не пригласила их на зимнюю пробежечку, лол.

бывшая-жируха-28-лвл

>>1764900
Огэ это егэ для 9 класса.

>>1764883
ОГЭ изи же. Там задания для отсталых.

Весь тред проигрывала со слабовольной и забитой жирухи-опши как ебанутая. А потом поняла, что полгода назад была точно такая же

>>1764874
>И ты там будешь, конечно, единственной жирной.
Я у себя в зале единственная жирная, например. Правда, всем на это похуй, как и мне, собственно.

>>1764768
Ты на гормоны проверялась? На щитовидку?
Алсо, родители жиробасы? мамка, судя по всему, да Если да, хуй знает, как ты умудрялась расти глистой до 13. И сложно представить, как можно довести себя до такого состояния аж 2 раза за 2 года.

>>1765113
>сложно представить, как можно довести себя до такого состояния аж 2 раза за 2 года
Может, у нее очень резвый метаболизм. Бросаю спортнагрузки - могу набрать 10-15 кг за месяц без проблем, иногда и больше. Возвращаюсь - сбрасываю столько же без диет и мучений. А если б как ОП, сидела за пекарней и жрала пиццы со свининой, пара месяцев и привет, свеженькие 20-30 кг.

мимо

>>1765119
Что-то это очень дохуя килограмм.

>>1765124
Рост 175 см, стараюсь держать вес около 65, но добраться до 75-80 это действительно один месяц сычевания с калориями. Обратно уходит аналогично, очень быстро. Плюс мышцы появляются тоже очень быстро, за три месяца обычного качания пресса без всяких особых питаний дряблый животик превратился в рельеф. Врач говорил - особенности быстрого метаболизма. Сама-то я в этом не шарю и принимаю на веру. Если что, до института была тоже тощевата, потом что-то случилось.

>>1765164
Ох уж эта глянцевая ПУХЛОТА.

>>1765131
Офигеть. Растяжки появляются из-за таких резких скачков? У меня недавно на бедрах повылезали, хотя я за полгода апнула кг 3-4 где-то.

>>1765167
Только на бедрах немножко есть, с внешней стороны. На задницу не залезают, не очень заметны. Но тут надо сказать, что во мне много мышц они почти нигде не рельефны, но похуй. Поэтому эти скачки веса слабо отражаются на объеме, соответственно, растяжкам тоже особо неоткуда браться. Еще я последние три года не слезаю со спорта, втянулась и вряд ли еще буду сильно набирать, если только сломаю ногу и проваляюсь в постели, лол.

>>1765219
Зачем ты обувь в пеинте нарисовала?

>>1765223
У меня тут знакомые сидят, а я никому не палю свой вес. Они зашоренные и для них даже 60, к которым я стремлюсь, много. На слух как-бы. Сарафан они не видели, а обувь палевная.

>>1764647 (OP)
>что делать не знаю
>спорт не моё
>Ну т.е. знаю что делать, но дайте мне таблеток волшебных
Нахуй иди.

>>1765219
Ну ты пропорциональная, видимо, тебе свезло. Так-то видно, что вообще не худая, ноги на любителя по полноте, но форма хорошая и загорелость скрашивает недостатки кожи, да и фотка размазанная. А прикинь, если бы половина твоего жира с ног была бы у тебя на животе? Был бы пиздец.

>>1765224
На хуй таких знакомых, нормальным людям похуй, школота что ли?

>>1765233
Самое главное, что у меня в голове порядок и я не гонюсь за 50 кг, как за голубой мечтой. Уже. Да и худой как-то не очень хочется быть. Я приверженец той самой золотой середины.

>>1765235
Ну так да.

>>1765233
И вообще фотку кинула к тому, что на том пике совсем какие-то оверсайзнутые тяны, а у той сисы параметры почти такие же, как у меня.
Алсо, фотка не размазанная. Просто качество слегка похерилось из-за кадрирования.

>>1765301
Метформин сам по себе нихуя же не поможет, с ним нужно низкоуглеводку соблюдать, а в идеале и физнагрузки себе давать.

>>1765324
У неё нет диабета блять

>>1765301
О, эти диванные норкоманы, пропагандирующие у школия культ крутости веществ. Можно ли придумать дегенеративный школобиомусор хуже?

>>1765332
Как бы гипогликемию не вызвать с такой диетой и метформином.

>>1765328
http://fitdoma.ru/raznoe/poxudet-pri-pomoshhi-metformina.html

>>1765337
А рецепт выпишешь? Ну, прям отсюда, чтоб от кассы не отходить.

>>1765338
Мы в рашке живемале, какие рецепты? Сибутрамин в форме редуксина от 2к стоит, тут барыши важнее, чем здоровье ноуйнемовой тянки.

>>1765589
3 см такая разница прям!
Они не толще, просто жирораспределение другое. У тебя оно в ляшках, икры дристофанские какие-то. По лестнице поднимайся.

>>1765589
Или ты груша.

>>1765247
>>1765256
Я та тян, которая сказала, что, мол, ноги по полноте на любителя. И про школоту спросила. Ты только не расстраивайся, я не имела в виду, что всё настолько плохо, на любителя = ну ясно, что не как у фотомодели, чтобы всем нравиться. Сейчас же модно быть фитоняшей или просто стройняшей...

А школьники нынче тупо на вес смотрят? Вес-то не главное. Шли ебанутых, потому что пропорциональные сиськи и жопа — первое, на что смотрят куны после оценки лица и мозга с характером. Вес их не интересует. Я 25 лвл. Только один качок сказал мне, мол, какая тяжелая, тяжело нести. Остальные просто не носили и всё, лол.

>>1765589
70 кг? Рили?

>>1765681
Да я не расстраиваюсь. Просто сначала это посчитала за попытку разжечь, как тут любят. А потом вдогонку отправила, потому что вспомнила основной посыл поста.

>А школьники нынче тупо на вес смотрят?
Не знаю, как остальные школьники, но мои одноклассники досок любят. Все комплексы из-за давления этих уебанов появились, ну и из-за родаков немного. Я долго это из своей головы выбивала.

Алсо, меня один поднимал и даже пронёс 1,5 метра, но я верещала, чтобы на землю поставил, боялась, что уронит.

>>1765702
>>OP
Боже, девочки, что за родаки такие, одни не понимают, что дочь хочет стать красивее и здоровее и заставляют есть неправильную еду, другие, как я предполагаю, капают, мол, вес неправильный...

Елки-палки... Почему?..

>>1765732
У меня lemaman ещё красотка дохуя. Вся такая уверенная, без комплексов, выглядит моложе своих лет. К ней до сих пор спортивные молодые куны подкатывают и головы сворачивают.
А когда она во время ссор меня уродкой называет это вообще, как серпом по... Перестала сильно доёбывать после второго нервного срыва, но всё равно постоянно спрашивает про то худею я ещё или нет, а меня это капец как задевает, но я вида не подаю. Oh, wait! Вот почему у меня нервный срыв был. За спиной с grandmother обсуждают мои похуделки, тоже бесит нереально.

>>1765589
>>1765219
Я бы вам не дала 70

>>1765732
Первым пидорахородителям важнее чтоб рибеначек покушол, пока не доешь никуда не пущу и все такое, они переняли менталитет нищенок, которые умирали с голоду в начале прошлого века . Вторые - прогрессивные, желают своему ребенку добра, хотят чтобы дочка была красивая, за это по-моему не стоит осуждать.

>>1765589
А что? Сейчас даже кило набрала-_-
>>1765666
Скорее часы песочные

>>1765772
Упс, проеб
>>1765683

>>1765758
Не, ну она любит меня, наверное, только иногда я думаю, что ненавидит. Я думаю, что она не умеет любовь проявлять. Ко мне. Это с детства. Отсюда заедание и лишний вес, как следствие.

>>1765772
Ну может и часы, просто такие ноги обычно у груш бывают.

>>1764647 (OP)
хотя всем и похуй, расскажу свою историю. Бля, почти тоже самое, только я носила 44-46, лол.
Разжирела на аниме и чипсах, привет из прошлого - руки-крылья и растяжки. Сейчас ношу 42 и иногда подпитываю чсв, надевая старые вещи, из которых живот вываливался, а сейчас они свободные.
Я сейчас скиннифэт. И у меня припекает от того, что 42 размер я ношу, а выгляжу так, будто на мне 48. Короткое носить не могу, а хотелось бы, чо бы нет, это же так охуенно, когда тебе не жарко в джинсах!
Единственный способ нормально жить - подкачаться! Так можно и жрать нормально, и выглядеть круто. Я так планирую делать с сентября.

>>1765164
ну она же без мышц, мышцы тяжелее же

>>1765219
170/60, выгляжу толще

>>1765779
ноги такие и у часов бывают. Они фигуристые няши, у них жир откладывается на сиськах, жопе и ляхах

Это чувство, когда ты жирный прямоугольник

>>1767793
и у тебя все равно есть ебарь Ерохин с 14 лет

>>1767796
с 16, до девятого класса я хикой была

>>1767792
Я сама часы и мамка у меня часы, поэтому привыкла, что у часов ноги ровные, а не колесом.

Что-то ты пиздишь. Не весишь ты уже 165/65. Ибо твой пик это 165/75 минимум. Да и 48 размер носят примерно с таким весом.

>>1767804
Так они и не колесом

>>1767796
Ахах))

>>1767804
А щьто такое неколесом?

>>1768151
Я так думаю, колесом это о-образная.

>>1768154
>>1768156
Это от типа фигуры не зависит от слова совсем -.-

>>1764647 (OP)
>спорт. Не мое совершенно
Тогда один вариант: скушай волшебную таблетку.
Утром проснешься - а уже принцесса-королевна, троечка стоячая, растяжек и целлюлита как не бывало, ламповая няша 10 из 10.

>>1765219
Тут что-то не так. Ты кочок что ли? Я 170/53 и у меня абсолютно такие же ноги.

>>1768198
Я даже на физ-ру не хожу. Но на ногах мышцы развиты. Тебе скорее всего кажется, в 53 ноги определённо худее.

Я как-то с 55 до 50 похудела неспециально
Мимо-175 см

А способ такой: живешь с куном, по которому хуестрадаешь, сидишь у него во френдзоне, едешь головой и не ешь ничо, кроме зеленого чая и семечек, которые нормально так забивают аппетит. Правда нервной системе пиздец при этом будет)

>>1768348
Дык семечки и по ккал нормик

>>1768355
Дык, я же не тупо дома сидела. Было куда калл тратить

>>1768364
Прости, сначала, не обратила внимание на то, что ноги далеко друг от друга стоят. Ложная кривизна, икры покачай, это фиксится.

Ну пиздец ОП. Конечно маман твоя переживала за тебя, когда ты одно яблоко в день жрешь и начала тебя кормить. Надо сесть на НОРМАЛЬНОЕ ПП, даже при отсутствии физ.нагрузки, если ты будешь есть на 1200 ккал, то похудеешь.

>>1768364
Тебе 12 лет?

>>1768563
19

ну охуеть вы тут жирухи с весом в 65кг, лол
я 80-82 и то ношу 48 размер, в 65 носила 42-44
ЧЯДНТ?

>>1768711
Блять, базаришь.
мимо 169/78 размер 44-46

>>1768726
бля, я рост забыла
172
ну вообще у меня пузо на 48 размер, а так жопа влезает сейчас и в 46
за 7 лет как набрала в 21 год 15кг, так нихуя и не меняется почти, максимум на нервяках 5-6 кг скину, на внешности почти не оразилось, окружающие говорят, что я нихуя не изменилась почти хотя я их вижу то раз в год, может не помнят уже как я выглядела

>>1768730
У меня наоборот, на жопу беру самый большой размер, который нахожу (42 в основном, иногда могу в 40 влезть, а порой и 44 в облипку). А верхняя одежда как раз 44-46. Только с рукавами тяжко, из-за жирных рук приходится брать 48 иногда.

>>1768740
я европейские беру по скидкам, хм, резерв, все аткое
40-42 обычно, верх даже 38-40, если в пузе не обтягивает, у меня руки норм
самое хуевое это подбородок
мне поебать было бы на фигуру и жир, если бы я была как плюс-сайз модели со скулами, а не блинное лицо блять

>>1768711
>80кг
Богиня в треде, все в похудач!

>>1768789
нахуй иди, мне норм

>бассейн нихачу
>спорт нихачу
>попросить мамку готовить более здоровую пищу и начать нормально питаться нихачу
>хачу жаловаться и отвечать на все советы "не хочу, не могу, не знаю, не буду"
Хотя ты и совета-то никакого не просишь, нахуя пришла вообще?

>>1769004
Делаешь комплименты людям, а они тебя нахуй посылают. Обидно:с
Я серьезно

>>1768711
Как вообще так?!!

>>1768740
Ты - это я! Жирные руки и ноги!!

>>1768711
Интересный случай. А я 174/70, ношу тоже 48. Но у меня широченные плечи и жопа тоже немаленькая (именно жопа, а не ширина в бедрах). Может, у тебя кость узкая?

>>1769110
тогда спасибо, но все равно незачем
>>1769165
сама охуеваю, у меня кости тяжелые и ляхи с икрами от постоянного хождения и бега накачанные
батька был высокий и жилистый, мамка с узкими щиколотками и фигуристая, весит меньше меня, а на 2 размера больше
я что-то среднее с узкими запястьями и толстыми щиколотками, лол
>>1769290
не, явно не узкая, сама удивляюсь как так

>>1770223
>но все равно незачем
Не тебе решать, няша.

>>1764647 (OP)
>выебывалась тем, что занимаюсь спортом
Ох и постебутся над тобой одноклассники, когда ты на своей новой колеснице из жира в первый день учебы заедешь.