Профиты:
- Улучшение эрекции
- Более длительный секс
- Больше удовольствия от оргазма
- Можно продолжить секс сразу после оргазма без потери потенции
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30979506/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK555898/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32029399/
А можно наоборот быстрее кончать? Мне ваш секс нахуй не нужен, я чисто получаю удовольствие от эякуляции через фап.
Начнешь с кегеля закончишь с дилдо жопе, одумайся.
>Улучшение эрекции
Похуй
>Более длительный секс
Листва в свои 28
>Больше удовольствия от оргазма
Мне и с резиновой пиздой хватает удовольствия, кончаю за 2-3 минуты
>Можно продолжить секс сразу после оргазма без потери потенции
Похуй, всегда хуй падает после 1 палки и больше не встает
>А можно наоборот быстрее кончать?
удваиваю, заебался вторую палку по 2 часа кидать
>секс
Иди нахой, гигачед.
фейс?
Если будешь фапать вприсядку, выполняя упражнение кегеля, то получишь х10 оргазм
Как что-то плохое
все что ты описал - выгодно тян
А куну в чем выгода?
Я и без кегелей этих могу продолжать секс после оргазма без потери потенции, только вот удовольствия мне от этого мало. Лучше передохнуть 5 мин до восстановления чувствительности и кинуть вторую палку.
так че это за кегля ваша, по-русски давай, чурка ебаная
Этот прав
баборабы с пикабу набежали
>Почему ты ещё не вкатился в упражнение Кегеля?
Потому что мне не 16 лет, чтобы было много свободного времени на всякую хуйню.
а как эту хуйню правильно делать ?
Во-первых, пенис будет красиво стоять как на пике снизу. Во-вторых, можешь легко растянуть предоргазменное удовольствие без прерывания секса\фапа и затем кончить радугой. В-третьих, сможешь пофапать дополнительные один-два раза на дню.
В городки играл?
Упражнение можно делать где угодно - в душе, в туалете, пока едешь в транспорте. И занимает оно минут 5 максимум
>Потому что мне не 16 лет, чтобы было много свободного времени на всякую хуйню.
>2ch.hk/b/
Только в красного коня
допустим
это что, надо пытаться выбить палкой свой "городок"? чет сомнительное упражнение
А теперь гугли hard flaccid.
Если ты анон регулярно дрочишь, то кегель тебе скорее навредит.
Вкатился года 2 как. Визуально профитов нет. По ощущениям, первые 2м болели зубы, дальше и ощущения пропали.
Напрягаете анус и пенис. Пенис при этом наливается кровью немного набухает и вы должны пытаться поднять хуй.
Удерживаете это положение 5 секунд, а затем расслабляетесь и сидите так 5 секунд. Повторяете 10 раз по 3 раза в день итого 10103 = 300 секунд ~ 5 минут в день. Делать можно где угодно, упражнение не палевное.
>>262896473 (OP)
через сколько времени эффект?
через 30 минут
как состаришься, на годик дольше стоять будет
>- Улучшение эрекции
У меня с ней все норм даже сейчас на 33 лвл
>- Более длительный секс
Нахуй оно мне нужно?
>- Больше удовольствия от оргазма
Вероятный профит, но сомнительный. Да и как его проверить, бывает оргазм, что в глазах темнеет, бывает не очень.
>- Можно продолжить секс сразу после оргазма без потери потенции
Нахуй оно мне нужно х2 ?
>>262897541
>без потери потенции
Еще раз прочитай и пукнул. Обычно же потенцию как ветром после оргазма сдувает.
Порно актёры по 150 раз делают кегеля, а заетем ещё снимаются по 3 часа в день и им норм.
мимо
Бля, сука, пидарас ебаный! У меня кишка вывалилась. Че теперь делать то?
У меня вот так стоит, отгибать неприятно. Не представляю, как с таким ебаться, но мне его и не приходилось никогда в бой пускать.
Он постепенный. Если не будешь отлынивать, то через дня 3 уже заметишь разницу.
Не сдувает. Попробуй продолжить ебать тян и член буквально за полминуты восстанет. Только вот ты кончить не сможешь из-за неприятных ощущений.
я серьезно
Яички отрежь, лучшее упражнение
>У меня вот так стоит
Пятиклассник, ты?
Это неплохая вещь, можно ещё делать массаж простаты периодически - тоже потом будешь кончать намного позже. На алике такая пластиковая гладкая херня продается с шариком на конце - отлично справляется.
И что ты смотришь на меня? Засовывай её обратно
Блять, так же получится если просто язык к небу прижать, если ты не жирный
да блин. ага. и умри от кровопотери, потому что криворукий
Я имел в виду, что там ошибка. Вероятно подразумевалась эрекция, а не потенция.
Ссылку пж
Прости друг троюродной собаки дяди Димы
Когда ссышь обрати внимание какие мышцы напрягает чтобы остановить струю или выдавить последние капли. Вот это и есть те мышцы которые надо напрягать. При напряжении ещё член чуть ниже и назад опускается ещё. Мышцы между анусом и яйцами внутри как бы.
Кто тебе это сказал? Сиффреди?
Понаблюдай за собой. Скорее всего эти мышцы у тебя наоборот всегда напряженны. Если так, нужно наоборот их расслаблять усилием воли, а не напрягать еще больше.
Бля, я ее ёршиком обратно утрамбовал. Правда, пока я это делал, унитаз перевернул, вода хлещет, в дверь батя с мамкой ломятся. Еще у меня от напряжения капиляры на глазах лопнули.
Удовольствия больше, профилактика простатита.
>>262897975
Ну бля погугли массажёр простаты. Просто платиковая палка и там типа загиб и два шарика таких. Там ещё вибрация есть но нахуй не нужна.
Ты чё ебанутый? Мышцы напряжены - это спазм. Когда сидишь мышцы тазовые полностью расслаблены, это если приседать, может будут немного напрягаться.
Двач - хуйня, здесь хватает познавательного контента. Двач даже помог мне стать погромистом наносеком, именно тут я нашёл материалы для изучения того же программирования. А ведь совсем недавно я был нищебродом, которому даже пожрать часто нечего было. Двач - борда успешных людей. В меньшинстве конечно, кто-то тут только гавно видит. Каждый находит на дваче то, что ищет.
> Двач - не хуйня
Быстрофикс.
Мне лень тебе что-то объяснять. Гугли hard flaccid.
Ну и да, не забудьте, что это тоже мышца и её можно перенапрячь и получить перетрен. Если чувствуете дискомфорт, то остановитесь на пару деньков.
Хуй - это не мышца, это миф, это губчатое тело. Если б это была мышца, то все бы ходил в качалку и качали себе елдаки 30+ см.
Не, там не хуй, а Pelvic floor muscle перенапрягается от упражнения
Стоит так же, отгибать очень приятно. Сначала было страшно, но если медленно и аккуратно, разгибается в итоге почти до первого положения.
Профит только один - чувствуется натяжение, что ли, и от этого доп. прикольные ощущения при сексе/минете.
Быстрофикс для не ебущихся, при дрочке тоже приятнее лично мне.
Отгибать что приятно?
В нём куча гладких мышц. /r/angionmethod
>А можно наоборот быстрее кончать?
Вот кстати, именно это мне и нужно.
Ладно там, на первый раз уходит минут 15 и из последних сил можно кончить.
Но вот второй раз вообще никак. Хуй просто перестаёт что-либо чувствовать и никаких сил не хватит, чтобы совать, пока не кончишь.
Прелюдии, ласки и игры можно растянуть на часы. Фрикции больше 10 минут нахуй не нужны.
Хуй вниз. Что же ещё.
Вот поэтому у тебя ее и нет
обрезанный дебил, ты?
Какая-то пикча ебанутая. Ну да, очевидно, что нижняя картинка круче, хуец там бодро стоит, но как из нее понять, каким образом на это влияют мышцы Кегеля? Скачали бы тогда просто с фотостока мужика с поднятым большим пальцем, информативность аналогичная была бы.
Ты просто тупой, там мышца под членом на нижней пикче видно что накачанная и в тонусе.
Сравни красные области на картинках мышцы
Скажи дураку молиться...
Да ты я смотрю умный дохуя? Каким образом эта мышца регулирует эрекцию? Ты хочешь сказать, от ее тонусазависит угол поднятия хуя? очевидно, что упражнения способствуют улучшению кровотока в этой области, уменьшению застойных явлений в простате, улучшнию ее секреции, чем и способствуют лучшей эрекции, но схема вообще не про это, от чего собственно и претензия, нахуй такая схема нужна
У меня и так хуй в небо во время эрекции смотрит. Куда еще.
Хуй посмотрит на тебя и скажет: "карасик"
>Почему ты ещё не вкатился в упражнение Кегеля?
>
>Профиты:
>
>- Улучшение эрекции
>- Более длительный секс
>- Больше удовольствия от оргазма
>- Можно продолжить секс сразу после оргазма без потери потенции
Взвизгнул нахуй.
У меня и без Кегеля со всем этим порядок
Будет лучше, чем просто порядок. Будет хаос, ебать
Всхрюкни еще, хохленок
Либидо мешает только.
Траха нету, а дрочить остопиздело.
Все ж правильно написал…
все эти профиты выгодны только тянкам
получается вы делаете упражнения что бы тян жилось еще проще и слаще
А если я делаю упражнение для кунчика?
>Стикер
Ага блядь, пробовал я эту залупу. В итоге ссать хотелось каждые 30 минут. Даже среди ночи просыпался от того что ссать хотелось. Не ведитесь на эту хуйню.
Утраиваю - надо быстрее кончать
Как одно связано со вторым?
Может у тебя простатит?
> Более длительный секс
Куколд не палится. Давай, мозоль ведро своей шлюхи, авось похвалит. Заодно и застойный простатит себе заработаешь.
Тоже так стоял. Потом попил нейролептики и стал импотентом) спасибо дурка!
> ррряряяяяяяряярряряр кончил и на боковую а на тян похуй ваще
Потом не жалуйся, что твоя тян ходит налево к тому, кто ебет её по часу и теребит клитор.
Ссыкун в треде, я спокоен
>Кегель
Опять эти ваши фингербоксы
Не понял аналогию. Кегель у тебя работает на мышцу между анусом и яйцами, а фингербоксы сейчас не купить нигде практически
Да у меня итак пенис вверх когда эрекция не поссать, не подрочить нормально
тут кто-то выкладывал выдержки из чьей-то научной работы по принципам действия и эффектам Фингербоксов. Там был ниебический чертёж с размерами и материалами. есть ли смысл покупать двухпальцевый, или лучше подкопить на трех- или четырехпальцевый. ужасно хочу, но жалко тратить столько денег на него
Да какой найдешь, такой и бери. Я в своих пердях их лет 9 уже не вижу в свободной продаже
Потому что я лучше жопу накачаю и стану фембоем
А я накачаю пенис кегелем и пойду тебя ебать
>>262907153
Ребята, да вы нашли друг друга.
Третьим будешь?
>Более длительный секс
Ну тогда мне пиздец будет, я ультрадолгострел с РАБОТОЙ вместо ебли. И даже дрочка слишком много времени тратит, минимум час сука
> более длительный секс
Заебись, я итак кончаю от 15-60 минут постоянных фрикций, куда мне блять еще дольше? Тян в большинстве случаев кончает раньше меня