Я работал осенью-зимой и что? В марте я просто перестал спать по ночам когда тепло ударило, на работе ходил как говно и несколько раз ездил туда чтобы написать заявление и уехать опять домой. В итоге меня уволили
тчк
поводил бы хуем по её сальному ебальнику?
АЛЛО ЧЕРТИ ЕБАНЫЕ В ТРЕД ПРИЗЫВАЮ МИСТИКА-КУНА И АСТРОЛОГИЯ-КУНА И ЕЩЁ УЧЁНОГО-КУНА НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ
Да.
Прошлым летом на стены лез от отсутствия сна. Не знаю даже, как буду спать этим летом...
Не, она меня никогда не привлекала. Есть инфа, что с ней сейчас?
Хорошо, сделаю. Потерпи еще дня два-три и все будет как я сказал. Просто процесс не быстрый. Чтоб это точно случилось, напиши рандомных 10 пар цифр от 10 до 99.
АХАХАХАХАХАХААХАХХАХААА, ЭТО ТАК НЕ РАБОТАЕТ
Осенью, Зимой и Весной работает. Фыркнул на тебя.
11 13 18 19 22 24 44 47 88 97
Ты подходишь. Все сделаю.
А немыто-тян позабыли все давно,
Абсолютно анонимно она давит на педаль,
Она курит, и пьёт водку, и носит очки,
А может быть она уже приняла ислам, ведь всё идёт педально.
Не знаю почему, но этот тред верну меня в 2012-ый. Спасибо тебе, Оп.
Господь, спаси меня!
мужик, все делается постепенно, ПРОСТО без задней мысли ложишься каждый день в одно и тоже время и через месяц или два организм привыкнет к новому графику
Чел, у меня всегда так, не только летом.
Летом это не работает!!! То что я буду ложиться и лежать, я от этого не усну.
>>248924751
Ну ты и чмонь, пробовал не играть в майнкрафт до 5 утра?
Это особое устройство брежневских стен. Днём стены затягивают тепло солнца, а ночью испускают его.
Спасибо дядь Лёня, поспал.
>пробовал не играть в майнкрафт до 5 утра?
Я не играю в майнкрафт.
Ебучие 5 пите иташки, но всё же летом есть и ещё что-то инфернальное, хотя кондик не помешал бы, тут спорить бесполезно.
Обмял, поцеловал, налил кофе. Ну не знаю, друг тоже такой как ты, он правда всю ночь играет в майнкрафт и смотрит ютуб.
Проветривай. Сильно проветривай.
Смени подушку. Смени подушку!
Чаще спи на свежем белье.
Теперь о главном. Займись дыхательными практиками. Реально помогают.
страдалец-кун.трачу по 40 минут
Ну я фильмы могу смотреть, сериалы, в рпг засиживаю часто, вики читаю, короче вообще что угодно, если ложусь то уснуть никак не могу, особенно после того как альфу бросил.
Советы ценные, но ЛЕТОМ ЕСТЬ ЧТО-ТО ИНФЕРНАЛЬНОЕ.
жара ебаная
>ДА ЧТО ЗА ХУЙНЯ, ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ УСНУТЬ НОЧЬЮ ЛЕТОМ? Я СПЕЦИАЛЬНО ТЕРПЕЛ ВЕСЬ ДЕНЬ НЕ СПАЛ И ЧТО? РЕШИЛ ЛЕЧЬ В 20:00 И ВОТ УЖЕ ТРИ ЧАСА ЛЕЖУ И СПАТЬ ВООБЩЕ НЕ ХОЧУ, А ДНЁМ ПАДАЛ! АААААААААААААААА ЧТО ЛЕТОМ НЕ ТАК?
Я вызываю тебя на дуэль! #@& шлепок перчатки
>Я вызываю тебя на дуэль! #@& шлепок перчатки
>ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ УСНУТЬ НОЧЬЮ ЛЕТОМ?
Жиза, анон. Лично у меня дело не в самом времени года, а в том, что мне никуда не надо. Я лично где-то с марта сбил режим, ложусь спать когда рубит, то есть в часов 6-7 утра. Ночью лечь спать не могу, потому что постоянно на что-то отвлекаюсь, либо неудобно спать, либо ещё чё-то. В итоге всё равно сажусь за комп и до 6 утра стабильно сижу. А в 6 охуенно сладко засыпаю, но проёбываю весь движ в первой половине дня.
Сам я питурд по образу жизни, работаю на удалёнке, но даже так в зимнее время я поддерживаю легко нормальный режим сна. А на лето сбивается нахуй. Вот сейчас 4 утра, и какого хуя я блядь не сплю. Пробовал на днях не поспаь ночью, а после этого целый день на ногах провести, на прогулку пошёл. В итоге гулял заёбанный что пиздец просто, а как вечером вернулся домой - лютый прилив энергии просто нахуй. Уснул только к 6 утра не спав перед этим, выходит, около 40 часов. Ну охуеть блядь
Ну так и не спи, врядли тебе нужен режим, чтобы кабачки гусям тереть ровно в 5 утра или на смену идти.
Давно сплю исходя из внутренних часов, обычно это часа 4 ночью и часа 4 днём, но если вдруг дела какие, могу сутки спокойно не спать не теряя продуктивности.
>Я СПЕЦИАЛЬНО ТЕРПЕЛ ВЕСЬ ДЕНЬ НЕ СПАЛ И ЧТО?
Это хуита и не работает.
Раньше всегда работала, и да, я до сих пор не уснул, не знаю, хватит ли сил продержаться ещё день...
Сколько раз я ни пробовал этот способ, обычно я просыпаюсь через ~три часа и дальше не сплю.
Лучше подойди к делу с тз циркадных ритмов.
>Джеффри Холл и Майкл Росбаш обнаружили, что белок PER, кодируемый геном Per, накапливается в течение ночи и деградирует в течение дня
, т.о. нужно вставать с рассветом а учитывая, что летом он слишком ранний, можно выбрать любое время после восхода солнца на свое усмотрение, желательно чтобы время было одно и то же, захватить солнечные часы как можно больше, и ложиться спать после захода.
Похожая хуйня, только я просыпаюсь рано и не могу уснуть, хотя заснул около 1:00 Проснулся в 5.30 как чмоха, валялся еще час, встал и вот уже я тут. получается около 4 часов кое-как поспал и все
Поэтому я днём спать хотел, а ночью нет?
Дрочишь небось?
А то
Вот и нашелся ответь
хз о чем ты
мимо засыпаю за 5 минут
*ответ
У меня наоборот во время нофапа короткий сон был.
моя богиня со мной, она меня поддержит, не оставит в трудную минуту...
Жарко. Купи кондиционер.
кстати у кого ещё есть фоточки с богиней?