Ну и естественно NOFAP THREAD стартует здесь
У тебя привито чувство вины, как будто ты делаешь чтото плохое. Ничего плохого в дрочке нет, если не перебарщивать и не обдрачиваться целыми днями 24/7, хотя в пубертате и это норма. Технически дрочка ничем не отличается от ебли.
Просто я действительно много дрочил. И последнее время как наваждение. Мб организм уже просто устал и подаёт знаки, хрен его пойми. Очень сильный психоз на этой теме. Если смогу продержаться быть может смогу перебороть себя и стать лучшим человеком
- не смотри прон, даже не думай сука, к концу первой недели от одного вида писечки у тебя пойдут животные слюни
- старайся не фантазировать на эту тему, иди прими холодный душ или хз отожмись 20 раз
- попробуй уйти в спорт, какие нибудь творческие увлечения, чтение (хожу в качалку 4 раза в неделю, играю на гитаре, читаю по полчаса - час в день, мне это помогает)
- вспоминай как тебе плохо после фапа если очень сильно накатывает
- делай упражнения кегеля
- заведи какой нибудь дневник, просто хотя бы записывай какие изменения в себе замечаешь
на этом вроде всё, я с первого держу пока что на спокойничах
Спасибо
бтв про преимущества забыл, но тут пока что ничего кроме большой самоуверенности и пониженной сонливости, которая раньше была просто постоянной, не заметил
Если уйдет апатия, несобранность и самоуничижение, то для меня это уже будет достаточно
Как же вы заебали, сектанты ебаные. Вы же унтерменши, осознайте. Просто блять мусора, а не люди с говном, вместо мозгов. Каким хуем это помочь должно, сука? Вот ты пишешь
>я чувствую себя разбитым ничтожеством, накатывает большая волна ненависти к себе.
>До этого дрочил минимум три раза в день.
Ты вот здесь связь вообще неулавливаешь, ебло ты тупоголовое? Дрочи раз в 3 дня, будешь жить как человек. Нет, сначала буду дрочить 3 раза в сутки, а потом пойду в нофап, чтобы стрессовать и кончать ночью себе в трузаны.
Рака уретры.
Лол, даже не знаю нахуя нофап держать. Дрочу лет с 12 наверное. Дрочу частенько, бывает по три дня как сегодня, не было проблем с противоположным полом, ЗП 300к, в общем сомневаюсь, что если б я не дрочил, то стал бы Илон Маском, а если ты бросишь дрочить, то станешь до хуя успешным.
Ну нефритовый стержень знает, не фапал две недели. Сегодня во сне обкончал все трусы. Как фиксить?
>по три дня
По три раза в день, чёт обосрался с изложением мысли
никак
бля ну и дрочи себе дальше, тебе кто то мешает?
Подрочи, даун.
До завтра
И буду. Просто обозначил почему вы дауны, которые только вредят себе, потому что прочитали какую-то хуйню на дваче.
хз, я вижу в этом помощь для тех людей, у которых есть проблема с уверенностью и самореализацией, если у тебя таких нет, рад за тебя, простой Иван город Тверь
мне твой пук ничего не дал, спасибо
Нофап вреден, если не ведешь активный образ жизни и не имеешь регулярный секс.
Блять да тебе и учебники ничего не дадут, ты же сектант и промытка.
хорошо
Вот кстати двачну за снижение сонливости. Я уж нефритовый стержень знает как это работает, но оно работает.
хз, говорят фап довольно энергозатратный, но я в это не верю, скорее всего просто в целом более возбудимым становишься
ну блять да, очевидно
почему вы везде пишете NoFap для вас давно придумали замок для члена купи и выкини ключи а ссать можно через реходку
https://dirtyemu.com/utyazhki-na-penis/6316-kletka-dlya-chlena-s-elektrostimulyaciej-mystim-pubic-enemy-no-2-original.html?gclid=Cj0KCQiApsiBBhCKARIsAN8o_4jjSbYS1kJH1Kara43ncgQHoUDE4BIkw0TYdyg7YosiynWNKN-9SrQaAuFQEALw_wcB
Хорошо, а я сегодня раз 8 подрочил
Может это связано не столько с фапом, сколько с моей зависимостью от него? Мол стабилизируюсь.
наконец то кто то полезную ссылку дал
> ЭТИ ШРИФТЫ НА ВИНДОВСЕ
> этот подрыв линуксодауна
Куда идти? К терапевту? "Здраствуйте. Я как подрочу - хуевато становится".
Пиздец, как вы живёте вообще? Могу неделями не дрочить, просто потому что даже не думаю об этом, а иногда просто лень. Это же надо нефритовый стержень помыть, взять полотенце, подрочить, вытереться, помыть нефритовый стержень ещё раз. Впадлу.
Зачем? Идешь в толчок со смартфоном и наяриваешь, спуская в туалетку. Что там за ритуал у тебя.
К психотерапевту.
Но у меня такая же проблема как и у тебя.
Тут вопрос не в физиологии (хотя при нофапе энергии объективно становится больше)
Дрочка и секс это разные вещи. Ты это осознаешь, потому тебя и накрывает. Ведь сочную женщину ебешь не ты а какой-то мужик, а ты при этом на это дрочишь. А мозг не видит разницы между картинкой на экране и реальным действом. Вот ты представь, к тебе домой пришла парочка и ебется а ты на это дрочишь, тебе это зайдет? Ну если китайский муж русская жена то да, а так что меняется?
ДКак вариант дрочить на лесбух, соло или же всратых девушек. Но это рано или поздно надоест, к тому же это муки Тантала, дразнение а не разрядка
Более тогг может быть это конфликт уровня либидо и порнозависимости, когда от нехуй делать дрочишь больше, чем нуждается организм, а порнуха подначивает делать это бесперебойно. Замкнутый круг апатии - ничего не хочется - можно подрочить - ничего не хочется×2 - но ведь можно подрочить. Дофаминовая ловушка.
Грязный нефритовый стержень дрочить? Удачи.
И как ты спустишь в туалет, у тебя нефритовый стержень стоит, ты скорее стены обкончаешь.
неделя ИТТ, 37 лет. Чувствую себя лучше.
долбоеб, ты себе простатит заработаешь скорее
просто фапать нужно не три раза в день, а раз в неделю-две, тут уже индивидуально, но периодически делать это нужно
найдешь кошачья жена - перестанешь дрочить, а пока что еби кулак
а беды с башкой у тебя из-за сбоев в химии мозга, если совсем пиздец, то сходи к врачу, а пока что попробуй просто спортом начать заниматься и спать-жрать нормально по расписанию
дрочка на тестостерон не влияет особо
Честно сказать я своб тню бывшу просил пофапать мне. Это было даже предпочтительнее порой чем в нее тыкаться. Так что тут все сложнее. А подсел на фап я с ранних лет.
Мб и да, банальное излишество как алкоголизм. Пьешь чтобы какие-то психологические пробелмы купировать, однако это не помогает. Тоже самое и с обжорством
А мыть как?
Видишь - тут сытый голодного не поймет, а потому в подобныз тредах постоянно всплывает критика. Мол "ну я то выпиваб с друзьями - и никакого алкоголизма"
И что ты после этого испытывал все эти симптомы?
> После каждого акта самоудовлетворения я чувствую себя разбитым ничтожеством, накатывает большая волна ненависти к себе.
Ты христанутый чтоле?
Когда у меня была девушка и я регулярно получал секс мне было норм. А передергивал на порнуху я чисто из-за того что приедалось, без последствий
Было лучше, но желание спать и апатия к любой деятельности у меня никуда не пропадали. При том проспать могу целый день и даже следующий после секса/дрочки.
Ну я фетишист наверно.
К психотерапевту, он поможет разобрать всю кухню что в голове творится.
У меня это чисто из-за зависти, ущерб самооценке.
Может у тебя в чем-то другом собака зарыта
Сажи быдлу
У тебя самого был опыт обращения к мозгоправу?
мимо
Из замеченного мною:
Приподнятое настроение
Больше времени (Дрочил по 5 раз в день)
Стал более общительным (Мб плацебо)
Отвлекал себя хобби или просто физ нагрузками
Нет но планирую, некоторые проблемы сам решил. Но их еще дохуя
В общем - никому не рекомендую нофап. Особенно если вы не встречаетесь не с кем и вам больше некуда слить.
P.S. Мне было плохо после фапа только если я перенапрягался. Но если я делал это размеренно - то всё заебок.
Не надо подсознательно осуждать себя за фап. Сначала прими, что дрочить это нормально и не осуждай себя, а потом уже думай о ноуфапе. Так ты не добьешься успеха, если будешь себя постоянно за что-то себя осуждать как терпила
Почему именно гетеро и лесби? Будто пофапать на что-то нетрадиционное это позор
херня сидел на этом вашем ноуфапе год, не девушки не энергии не появилось, появились только заёбы и желание выкуривать пачку сиг. Снова начал дрочить и курить бросил и заёбы пропали.
Эффект от nofap сильный в первые дни. Да, если ты будешь дрочить реже, у тебя появится больше энергии и задора. Всё, что на пике с 30+ и т.д. - хуйня, потому что тушка адаптируется. Можно быть унылым двачером и ничтожеством и не дрочить при этом годами.
А уж херь про социальность - большинство товарищей тут не общаются по нормальному не потому, что дрочат, а потому что не умеют общаться или боятся (потому что травили пацаны/девки в школе).
Короче, nofap - это лёгкая коррекция в пределах десятков процентов, а не путь в светлое нетравмированное будущее.
Исследования китайского университета Zhejiang показали, что при отсутствии эякуляции — достигнутой сексом либо мастурбацией — уровень мужского гормона тестостерона сперва сохраняется на обычном уровне первые шесть дней, затем начинает резко снижаться(1).
Это говорит о том, что здоровому мужчине необходима эякуляция каждые шесть-семь дней — при отсутствии сексуальной активности больше недели уровень тестостерона понижается, что негативно сказывается как на мышцах, так и на общем самочувствии и моральном состоянии.
Просто вкати в анальную мастурбацию, в чём проблема?
Что конкретно на эту тему можно почитать?
До 21 года от нофапа были прям нереальные бафы. Не дрочу >30 дней, так обязательно появляется девушка и секса.
Потом как-то все стихло, начал и на фапе находить и поебывать тянок. Для меня дрочка на порно и секс фундаментально разные вещи, скажем так дрочить намного приятнее. Я со своей кошачья жена уже 4й год, не смотря на унылые ролевые игры, эротическое белье, секс с ней не дает такого разнообразия, как поочередный просмотр видео.
Короче тоже с недавнего времени вкатился только в секс, иногда бегло просматриваю видосы, но не срываюсь. За этот промежуток появляются всплески мотивации, пропадает сонливость и вообще хочется жить.
Нофап не панацея, но думаю тебе хоть немного поможет. Проверял на своей шкуре неоднократно
Зачем полностью отказываться и какие-то особые нофапы держать, если можно просто дисциплинировать себя и заниматься спортом, дроча раз в неделю-две? Ебанешься же если вообще не кончать.
Мне так наоборот дрочка дает возможность улучшить самочувствие. Использую её как таблетку.
Їбанувся???
Ебать OP ты лох. Что за чмонь чувствуют себя плохо после смачного фапа ? Начни относится к этому как к походу в туалет и сократи кол-во актов до пары-тройки в неделю
мимо чувствую дикий прилив сил и лютую мотивацию после коитуса OP
Хуёвая кошачья жена.
Не он ниже
двойное чаепитие этого
И ещё кое-что: вы все путаете дрочку с просмотром порно и дрочкой. А это огромная разница. Нет визуальных стимуляций - нет и излишнего напряжения в штанах. Ты можешь передернуть в душе разок в пару дней (в зависимости от твоего возраста и ебливости) и тебе хватит. И от этого твоя воля не колебнятся, если сам себя не накрутишь. Воздержание не решит твоих проблем, но ты перестанешь чувствовать вину, съэкономишь время и энергию.
Он прав
>Сап, Двач. С меня довольно. Я решил покончить с дрочкой. После каждого акта самоудовлетворения я чувствую себя разбитым ничтожеством, накатывает большая волна ненависти к себе. До этого дрочил минимум три раза в день. Призываю в тред людей, что держат или держали нофап в течении длительного времени: на какие сферы деятельности стоит отвлечься вместо дрочки, какие это даёт преимущества по сравнению с обычными смертными и прочие советы. Прошу помощи, я разбит и опустошен, мне очень плохо, двач.
>
>Ну и естественно NOFAP THREAD стартует здесь
Привет простатиту передавайте.
https://www.youtube.com/watch?v=5paNP_CaR5s
>>240714395
Тупые сосачеры до этой мысли еще не эволюционировали. Они или дрочат по 15 раз в день наворачивая килотонны порно и в буквальном смысле морально и физически гниют, а потом винят в этом дрочку и отказываются от неё полностью как ОПхуй-дегенерат.
Плюс я уверен что 99% сосача не занимается вообще спортом(в принципе физической активностью даже по типу простенькой йоги-растяжки или бассейна и легких пробежек) и неправильно питаются.
Поэтому чувствуют себя хуево 24/7. Ну и разумеется как присуще всем тупым уебищам с <30 IQ вечно находятся в поисках "волшебной таблетки" - которая решит все их проблемы и им можно будет ничего не делать и сил не прилагать.
В данном случае в роли волшебной таблетки от всех проблем нофап.
>я чувствую себя разбитым ничтожеством
Никогда такого не было.
Просто принял это как факт животного начала.
Просто.
Поебать на нофап, но захотелось купить.
Поллюция не считается за срыв. Она естественна, в отличие от рукоблудия.
Просто дрочи поменьше и все. Вангую, ты дрочишь не только, когда хочешь, а уже по привычке, или чтобы снять стресс, расслабиться и т.д. Не нужно этого делать, просто дрочи, когда тебе реально хочется.
Как верно подметил простой Иван город Тверь в соседнем треде, нофаперы выдают дебафы от дезадаптационного фапа за вред фапа впринципе.
Ну и история напоследок, раньше тоже упарывался вашими нофапами, тк дрочить начал довольно рано с 9, и нофапом увлекался с 11 до 18. Приносило реальные успехи, о которых пишут нофаперы, но это все самовнушение, сейчас спокойно дрочу и кайфую, что с дрочкой, что без. Разве что нофап тогда помог мне с самодисциплиной и немного лучше понять свой организм. И собственно, стори, держал я как-то нофап уже месяц, захожу на двач, а тут товарищ Xi опять свои порнобанеры расклеил. Ну у меня хуек и привстал, думаю, ладно, щас опустится, не опустился. Ну ладно думаю, щас спать лягу, опустится, не опустился. Еле как уснул, через час просыпаюсь от бешенного стояка и желания дрочить. Пока не подрочил, так и не уснул
>После каждого акта самоудовлетворения я чувствую себя разбитым ничтожеством, накатывает большая волна ненависти к себе
Когда же вы поймёте, что это из-за ваших комплексов из детства, а не из-за божественной дрочки
Держу нофап с лета,приемущества чувствуется только первый-второй месяц,дальше прироста нет как было
Дрочить просто гадко,так что держу и дальше
Оп пиздобол и лицемерная мразь, которая вводит канонов в заблуждение. Наличие кошачья жена может быть только при условии что у анона альфачедовый характер и отсутствуют факторы неполноценности и вырожденствп в виде всратост, карланста, мелкохуйства и жиробасства с жирносисечностью. При этом мы еще не учитываем социальную составляющую. Так что все высиры ОПа не более чем маняфантазии нофапшизика. На основании вышесказанного постановляю следующие - ОП - XУЙ ТРЕД - ГОВНО САЖОКРЫЛ
С фапа слезать надо постепенно
Раз в день, раз через день, раз через три дня, а дальше уже похуй. Но если неправильно рассчитаешь, то сорвешься
Если в мыслях ебешь ты, то все нормально. Если ебут тебя, то ты пидор.
Есть у меня один друг, адепт нофапа в прошлом, третий год уже простатит лечит.
У меня в конце недели будет 100 дней. Собираюсь на выхах яростно дрочить, надо только найти на что. Нофап хуета без задач
Ничего нофап тебе не даст. Если у тебя какие-то проблемы с головой и ты чувствуешь себя ничтожеством, то придётся делать то, чего делать больше всего не хочется - менять себя и фиксить свои психологические проблемы, а не искать "волшебную пилю" вроде нофапа или ещё какой дури.
Для себя вывел экспериментальным путём, что лучше всего душить змея 2-3 раза в неделю, но даже если и делаю это чаще, то ни на что это особо не влияет. Но у тебя организм свой и режим дрочки нужно подстраивать под себя, я бы вот 3 раза в день дрочить не смог при всем желании.
> на какие сферы деятельности стоит отвлечься вместо дрочки
Начни делать игры на Юнити.
оправдывайся так всю жизнь манька ебучая))
А если обе ?
-ограничить себя от всех пронресурсов. Двач, хуяч, еще какая-то залупа сразу нахуй идет на долгое время, тут слишком дохуя нюдесов. Одна такая пикча и ты срываешься и превращаешься в хорни дурачка, после чего срываешься.
- Можно смотреть еще челов на ютубе, которые нофап тему продвигают. Правда большинство из них в ру сигменте кринжатина ебаная, но суть в том, чтобы постоянно напоминать себе как тебе хуево от фапа. Они сильно помогают и даже если чувствуешь, что сорвешься, то от просмотра хоть одного видоса на эту тему намного легче становится
-Есть хорошая приложуха в плей маркете "Железная воля", которая помогает тебе смотреть когда ты последний раз срывался и сколько ты держишься вообще
-Найди какое-то занятие, на которое будешь убивать много времени. Живя только нофапом, у тебя всё время в голове будут мысли о проне и воздержании. А занятие отлично помогает с решением этой проблемы.
-Перейдя какую-то определенную черту по времени, например в месяц, можешь подумать, что ты молодец, на фап тебе поебать, теперь можно изредка дрочить. Это сильное заблуждение, хоть и ты не будешь себя чувствовать так хуево после первого раза. Надо держать в голове, что это психологическая зависимость и ни за месяц, ни за год, она просто так не уйдет. Это как наркоману дать маленькую дозу после его лечения в диспансере.
А так, вроде всё. Помни, что у всех бывают свои проебы и как бы плохо тебе не было сейчас, знай, что скоро станет легче.