В очередной раз я покрываюсь холодным потом лишь от одной мысли, что когда-нибудь я закрою глаза и больше ничего не узнаю, не увижу, не почувствую. А мир будет продолжать крутиться, но я уже ничего этого не увижу.
Мне плохо, мне страшно, сисы. Мне всего лишь 30 лет, но я с самого детства думаю об этом. И каждый раз мне хочется плакать от несправедливости, как маленькому ребенку.
Как смириться? Или как накрепко поверить в существование той самой загробной жизни?
>>238055295 (OP) Ты был большую часть времени мертв после будет лишь как было, то есть никак. Я бы больше за сам процесс умирания переживал, лучше быстро что бы ничего не успеть понять
>>238055295 (OP) Просто думаю как бы умереть попозже. Твои чувства это датчики, твоё сознание - инструмент такой же как рука или нога. Твоя память, знания и умения имеют ценность лишь если ты их передал, а сами по себе - нет, как и вся твоя жизнь.
>>238055295 (OP) >Как побороть страх смерти? Страх агонии - никак, т.к. чувство страха само по себе - надстройка над инстинктом самосохранения. Экзистенционального же страха смерти у современного более-менее образованного человека вообще быть не должно. Ты когда-нибудь под общим наркозом лежал? Отсутствие сознания + стоящие "внутренние часы" - можешь считать, что в это время ты был мертв.
Как говорит благословенный Будда, ни одно существо не появляется из ниоткуда и не пропадает в никуда. Умерев в этой жизни, ты родишься в новой. Плохие новости в том, что родишься ты согласно своим поступкам. Можешь и червем пидором или васяном в порашном пгт.
>>238057943 Да ну нах, лучше тогда уж в буддизм вкатиться, там много жизней и много шансов на достижение нирваны, а в христианстве одна жизнь - один шанс, и с вероятностью в 99% ВЕЧНЫЙ АД.
>>238058389 >лучше тогда уж в буддизм вкатиться ну, смотри, я тебе не предложил "стать религиозным", я предложил тебе поверить в Христа, потому что, имхо, это верно, а буддизм неверно. но даже по логике априори нельзя, блять, выбрать религию, которая понравилась больше, а потом без говна на ебале верить, что она единственно-правильная
а про ад, так ты вообще заблуждаешься. в нирване реинкарнация и спуск по кастам при хуевой жизни, там тоже можно проиграть. а в христианстве Иисус умер за наши грехи, как раз таки ради того, чтобы не попадать в вечный ад с шансом 99%. верь в Иисуса, старайся жить праведно и спасёшься, дружище
>>238055295 (OP) >В очередной раз я Что ты подразумеваешь под Я? Что задумывается? Что умрет? Побумай об этом. >больше ничего не узнаю, не увижу, не почувствую Так и норм же.
>>238055295 (OP) >Как смириться? Да просто взять и согласится что умрешь, может даже сейчас. Отпустить всё - сериал, который хотел посмотреть, работу и мечты связанные с этим миром. Вот ковидом болел - так и сделал в самый первый день, и успокоился вообще норм. Просто всё отпускаешь.
>>238055295 (OP) >Как побороть страх смерти? Перестать быть нормисом, лишиться всех благ и осознать что в мире больше плохого чем хорошего. Мысль о смерти станет утешением, что когда-нибдуь страданиям придёт конец.
>>238055295 (OP) > Двaч, Как побороть страх смерти? Способа только два - начать жить или окончательно умереть. > сисы И если бы не законодательство РФ, я бы настоятельно порекомендовал второе.
>>238062550 >с возрастом он у меня только нарастает После 60 будет норм >не хочу Не хочу рассказывать почему, но ты напрасно так думаешь. У меня вот нет детей хоть я и старше тебя, но я понимаю что дети это одна из тех вещей которые сделают тебя лучше, тебе лучше и вообще... Правда для этого нужна нормальная тянка.
>>238062777 Тогда, смирись с этим и живи, поверь, когда ты прожиешь много лет и превратишься в дряхлого деда, ты поймешь, что смерть это просто следующий закономерный этап. Сейчас ты молод, впереди вся жизнь, поэтому очкливо все проебать и откинуться, а в глубокой старости будет уже абсолютно похуй. Следи за здоровьем, не нервничай, посылай нахуй долбоебов, омрачающих твою жизнь, и живи долго и счастливо
>>238062970 >После 60 будет норм не факт, что я доживу до этого.
>>238063150 >Сейчас ты молод, впереди вся жизнь и какая жизнь впереди у обычного двачера?
>>238063150 >Следи за здоровьем, не нервничай, посылай нахуй долбоебов, омрачающих твою жизнь, и живи долго и счастливо я так и делаю. Но не особо счастливо живу.
>>238063200 > выход из этого дурдома Это понятно. Но все равно страшновато.
>>238055295 (OP) У меня как-то кукуха после кислоты потекла, боялся несколько месяцев умереть до усрачки. Именно в метафизическом смысле, мол как представлял себе как это - не существовать, так сразу по 10 ПА подряд случалось. Я с тех пор вагон дерьма разгреб и недавно обнаружил, что смерть перестала пугать практически совсем.
Разве что не хочется в дикой боли помирать от какого-нибудь рака жопы, а сам факт умирания наоборот с некоторым интересом воспринимается.
Одна из немногих искренних вещей в пластмассовом мире, которая отправит меня в неизвестный мир или в никуда - это и предстоит выяснить. Интересно ведь будет прожить последние мгновения.
Не знаю что тебе посоветовать, отношения со смертью - это всегда очень личные взаимоотношения. Может быть, ты тоже сможешь заинтересоваться и потому перестать бояться. А скорее всего ты будешь искать свой путь, не зацикливайся только на самом страхе - он преходящ в этом деле.
>>238062709 Прикинь, человечество вымерло, планета превратилась в гооую пустыню, только ты один бродишь по ней, так как ты бессмертен и не можешь сдохнуть, никогда, збс да?
>Двaч, Как побороть страх смерти? Страх смерти - следствие неудовлетворенности своей жизнью и неспособности соединить жизненные события в единую линию с закономерным итогом. Так что либо 1) Ты великовозрастный инфантил, так и не переживший один из кризисов развития личности 2) Ты неудачник, жизнь которого была настолько убогой, что ты неспособен соединить ее в одну линию При этом говорю без оскорблений. может негативное влияние среды, или просто не повезло. или ты в свое время просрал свои возможности. В зависимости от причины - помощь имеет различный характер, если она вообще нужна
>>238063826 >Страх смерти - следствие неудовлетворенности своей жизнью Чет не понел. Я вот неудовлетворен своей жизнью и думаю это одна из причин отсутствия страха смерти. Просто терять все равно особо нечего, похуй.
Чел если ты веришь в загробную жизнь, так хоть бардо тхедол почитай или курни шалфея для того что бы самому убедиться, что в том мире ( из которого ты и пришел в наш к слову) все не настолько хуево что бы всю жизнь бояться туда попасть.
Скажу по собственный наблюдениям, наш мир это похоже 3d симуляция созданная богами более высоких размерностей для игры в дуальность, борьбы света и тьмы.
>>238055295 (OP) >Как побороть страх смерти? Устроиться на ненавистную работу 5/2 в пидорашке за 17 тысяч путинских рублей. Быстро потеряешь вкус к жизни, к сожалению страх вернет, если ты уволишься и найдешь хобби.
>>238065003 В этот то и главный лузл этого мира что все кто пречисляет себя к светлой или темной стороне нихуя не понимают ее смысл. А ее смысл в том что бы тупо качать энергию страданий с обоих сторон которые постоянно пиздяться друг с другом и считают что они и есть добро которое бореться со злом.
>>238066604 Это я тупой потому что не боюсь естественной вещи, которая произойдёт 100% со мной и со всеми другими живыми существами? Это бояться смерти как раз тупо. Зачем бояться того, чего не миновать? Это нужно быть загнанной омежкой быть какой-нибудь, да и ещё тупой
>>238055295 (OP) "Книга жизни и практики умирания" Согьяла Ринпоче почитай потом расскажешь, помогло или нет. Сам скачал давненько, но руки пока так и не дошли
>>238055295 (OP) >и больше ничего не узнаю, не увижу, не почувствую. А мир будет продолжать крутиться, но я уже ничего этого не увижу. Возьми и смирись. Тебя не должно ебать то что ты не в силах изменить. Живи сейчас.
>>238055611 Этот долбоеб сказал хуйню >>238055295 (OP) Попробуй выкупить, что после смерти наступит либо пустое ничего, которое ты не будешь осознавать, будет как до твоего рождения, либо будет загробный мир/реинкарнация/главное меню. В любом случае все хорошо, ибо ты нигде не страдаешь от осознания собственного несуществования.
Я думаю оп боится не смерти, а умереть в ближайшее время. Мне кажется, что лет в 80-90, когда ты немощное нечто, смерть уже не так пугает. Да и мозг уже усох, и ты не особо воспринимаешь смерть, как что то страшное
>>238055295 (OP) Нет никакой загробной жизни, повзрослей, сука, сознание просто отключается, аналог сна без сновидений, наркоза, обморока только навсегда. Смертьне происходит с тобой, ты не смжещь ее ощутить, только умирание.
>>238069162 > Я думаю оп боится не смерти, а умереть в ближайшее время Вот тут ты прав! Боюсь уйти молодым и красивым, так до конца и не использовав ресурс своего организма :(
>>238055295 (OP) Иди к врачу. У меня когда такое накатывает, то я пропиваю венфлаксина с зипрексой и наступает ремиссия на пол года-год, т.к. все эти мысли - это просто сбой в работе мозга, и нормальные люди такого не испытывают. По-хорошему, надо и образ жизни менять (добавить больше общения, физ. и умственной активности), но когда страх накатывает, то становится не до этого, а когда отступает, то уже как-то похуй, лол. Ну а пока ты не решился на лечение, можно попробовать подумать о том, что никаких пруфов отсутствия загробной жизни нет и не может быть. Очень вероятно, что вселенная не так проста как кажется. Добра, анон. Мы справимся.
Тупо напоминай себе каждый день, что ты умрёшь. Около 5 раз в день, если быть точнее. Со временем ты привыкнешь к этому и даже станешь свободнее в своей жизни, перестав беспокоиться о всякой потреблядской суете, которая становится центром мироздания для большого количества людей, и, возможно, ты даже начнёшь жить.
>>238073688 Ну вот, о чем я и говорю. Если ты ищешь волшебный рецепт избавления от страха, то он только один - это образ жизни, при котором лишних мыслей не возникает. Когда нет возможности, или желания такой образ жизни организовать - пьешь таблетки, наблюдаешься у врачей, лежишь в больничке, если надо.
>>238073870 Это дурацкий совет какой-то. Наоборот надо отвлекаться. Не зря тут пишут про физическую и умственную активность. Ну и препараты, да.
По поводу препаратов. Я использую связку пароксетин + оланзапин. Пароксетин — это "паксил" (оригинал, дорого) и "рексетин" (дженерик, гораздо дешевле). Оланзапин — это "зипрекса" (оригинал, очень дорого) и собственно "оланзапин" (дженерик, дешевый).
Оланзапин вообще хорошая штука в плане избавления от навязчивых негативных мыслей. Даже если принимать его по 2,5 мг в день (то есть ломать пополам 5 мг таблетку, а меньше 5 мг таблеток не выпускают), уже будет эффект. Мне реально помогает.
Насчет пароксетина — известный и мощный антидепрессант из группы СИОЗС. Кроме того, он сильно подавляет тревожность и социофобию.
Я бы начал только с оланзапина, а там видно будет. Алсо, сам боюсь смерти до усрачки. И вообще тревожный донельзя. ОП, ты не один. Держись, мы вместе!
>>238074362 >>238074195 Хорошо. Спасибо. Допустим, что сейчас я смогу победить страх смерти.
Но ведь мне все равно когда-то придется умирать. Допустим, мне поставят смертельный диагноз, то тогда мне паксил/фенозепам/венфлаксина/зипрексой помогут? То есть они будут работать когда я на 100% будут уверен, что жить осталось год-два? Их можно принимать со смертельными болезнями и/или в возрасте 70+ лет? А если мне нужна будет паллеативка, то мне вместе страмадолом смогут вкачивать антидепрессанты?
>>238074362 >Оланзапин вообще хорошая штука в плане избавления от навязчивых негативных мыслей Но как же от него клонит в сон, это пиздец. Когда пью его, то сплю часов 18 в сутки, плюс расторможенность постоянная.
>>238074362 Ага, отвлекаться от неизбежного, прячась за бесполезными таблетками. Тут экзистенциальная проблема, а не психиатрическая. Он не сможет бесконечно убегать в радужные эскапические загоны - его всё равно будет настигать этот страх, и в один прекрасный момент у него может случиться срыв, и тогда даже дешевый эскапизм не будет ему помогать, и он вполне может скатиться до уровня местного шизика, который настолько сильно поглощён страхом смерти, что заливает про бесконечную капсулу, которая будет вечно поддерживать жизнь, попутно посылая несусветные мемы про то, что самолёт не может летать, ведь он тяжелее воздуха, так значит и капсулу такую могут изобрести.
Ты умрёшь, дружок-пирожок. И ОП тоже умрёт. Мы все умрём, и это факт. Дрожи и бойся, жри таблетки и ссысь. Или смирись и наслаждайся своей жизнью, проживая и через хорошее, и через плохое, а не трать время, стараясь лишить людей их уже ограниченного времени в этой жизни.
>>238074756 >Допустим, мне поставят смертельный диагноз, то тогда мне паксил/фенозепам/венфлаксина/зипрексой помогут? Есть же наверно и более мощные препараты. Тем более, ты не первый такой. >возрасте 70+ лет Я слышал, что у стариков танатофобия - это редкость. Им обычно уже слегка похуй на смерть.
>>238055295 (OP) Преврати свою жизнь в ад. Видимо, у тебя она дохуя хорошей была, мажор ебаный. Когда будет совсем невмоготу, мысль о смерти начнет тебя утешать и успокаивать.
>>238055295 (OP) хули ссать? ты уйдёшь туда где ты был всегда ёпта. вот где ты был до своего рождения? дома ёпт,на родине. ещё вселенная не появилась а ты там уже был и сладенько спал. потом тебя разбудили и сказали что надо работать работку и капчевать двач,ну энное количество времени можно уделить чо. а потом обратно-домой. там в храме вечной темноты ты будешь опять сладко спатеньки под снегопад из звёздной пыли и не будет тебе не тоскливо ни одиноко. чего ссать то?
>>238075006 Ты перекладываешь с больной головы на здоровую, только наоборот. Ты здоров (в данный момент, по крайней мере) и тебе не понять, что чувствует больной человек. Даже я сам в некоторые моменты не могу понять, как можно бояться смерти, но когда наступает страх, то наоборот - не понимаю, как её можно не бояться. Это два разных состояния мозговой химии. Нельзя просто взять и ментальным усилием выйти из больного состояния в нормальное, почти так же, как нельзя убедить себя в отсутствии жажды, не попив воды.
>>238076070 вот у меня так и есть! Сейчас такое состояние, что я не знаю, как ее можно НЕ БОЯТЬСЯ. ЭТО ЖЕ ТАК СТРАШНО! Что меня не будет больше НИКОГДА. ВООБЩЕ НИКОГДА.
>>238075883 >чего ссать то? Но ведь с начала времён ты спал как бы в ожидании пробуждения, т.е. это не отличалось от обыкновенного ночного сна - ты не боишься спать, т.к. знаешь, что проснешься. А вот теперь мы вынуждены заснуть уже без какого-либо шанса проснуться, и это ломает мозг.
>>238074859 Слушай, в сон действительно клонит первые дни, ну неделю-другую. Еще и подташнивать может. Дальше все должно нормализоваться. Может, конкретно тебе оланзапин не подходит? Алсо, какая у тебя дозировка?
>>238075006 У тебя представления совка, который воспринимает поход к психиатру как поход на казнь. Еще бы! Понапропишут таблеток, овощем сделают, на учет поставят и т. д. Ну 2021 год на дворе, блджад. И никто не говорит про "волшебные таблетки", суть в том, что эти таблетки помогут тебе самому поменяться. Они не заменяют работу над собой, изменение уклада жизни и проч.
>>238055295 (OP) >Двaч, Как побороть страх смерти? 1. Заходишь в ближайший медицинский центр 2. Ищешь кабинет с табличкой эндоскопия или гастроскопия 3. Говоришь, что у тебя сильный рвотный рефлекс и глотать кишку можешь только на общем наркозе 4. Ложишься на стол, тебе делают укол кожаным шприцем в пукательную вену 5. Отключаешься на 2 секунды. Реально проходит полчаса. 6. Убеждаешься что отключка это не страшно, заодно проверяешь желудок.
А умереть это тоже самое, только проходит вечность.
>>238076070 Я здоров? Великолепно. Чел, я инвалид с рождения с физическими болячками и ментальными в придачу. Лежал в дурке, сидел на сертралине, пароксетине и всей тройке атипичных нейролептиков, и знаешь что? Ничерта. Они стабилизируют, но не помогают. Даже со всеми этими великолепными таблетками я не переставал испытывать желание убить себя, и жаждал лишь того, чтобы этот чертов ад закончился, и никакие врачи, никакие психотерапевты мне не помогли, и чуть ли не трансцедентальное переживание понадобилось, чтобы вселить в меня желание жить.
Так что не надо придумывать себе сказочки про то, что ты такой больной человек. У тебя, у ОПа, да и у всех нас есть этот страх, и это нормально. Страх смерти невероятно силён, и имеет свойство искажать восприятие реальности, делая людей, например, более жестокими и злобными, более поглощёнными собой и более привязанными к тому, что в конце концов не будет иметь никакого значения.
И знаешь как вообще в психологии борются со страхами? Экспозиция. Не побег, не обнимашки от тех, кто даст ложную надежду(таких, вроде тебя), а постоянное контактирование со страхом, с маленьких дозировок до больших, пока пациент не перестанет дрожать и выпрыгивать из подштанников при виде безобидного паучка, например, ну или перестанет убиваться из-за неизбежного.
Так же поступают на психотерапии - психотерапевты не закапывают проблемы пациента, не дают глупые советы по пожизненному избеганию проблем (как делаешь ты), а выводят их на поверхность, чтобы он их проработал и отпустил, а то, что предлагаешь ты - конкретный, полный вред. Побег в выдуманный мирок, скрытый за ощущениями, которые однажды затухнут, оставив после себя лишь тот самый страх, от которого стараются сбежать. Самое страшное то, что он верит тебе и скорее предпочтёт ужраться нейролептиками до беспамятства, чем собрать волю в кулак. Лишь очередное подтверждение того, что многие люди не хотят помощи, а лишь хотят слышать определённые вещи, ведь в глубине души они уже всё для себя решили. Если ОП захочет что-то изменить, то он это сделает, а не будет слушать советчиков вроде тебя, которые лишь сладенько ссут в уши.
>>238078419 >Я здоров Я сказал "в данный момент". Подразумевалось, что прямо сейчас обсуждаемой проблемы у тебя нет, или она временно не проявляется. >у всех нас есть этот страх Не у всех. Врожденная программа поведения по избежанию смерти (также известная, как инстинкт самосохранения) - это далеко не тоже самое, что страх смерти. >постоянное контактирование со страхом Как ты предлагаешь контактировать с собственной смертью? Это невозможно. >ужраться нейролептиками до беспамятства Я предлагаю делать всё под наблюдением врача. А ты со своим целебным "трансцедентальным переживанием" (всем бы так, лол) только мутишь воду, а потом толкаешь человека на обращение не к настоящим врачам, а к деньгососам, которые сами даже понятия не имеют, что делают, словно какие-то алхимики. Кому-то и где-то они помогают, но это практически рандом, т.к. научный метод в психологии не работает по определению.