Анон, помоги! Меня зовут Володя, я наркоман и алкоголик. хлоп хлоп хлопДальше в этом треде вещества обсуждаться не будут.Теперь к сути. Не пью и не употребляю больше года. И я блять не знаю что мне делать дальше. Не получается общаться с людьми из-за тревоги, из-за того, что мне не о чем рассказать, кроме того, как я бухал и шабил на протяжении 10+ лет. Сами нервишки не в порядке, сложно ходить по улице в одиночку. Страшно знакомиться с людьми, страшно знакомиться с тяночками. Даже в глаза не могу смотреть.А самое трудное то, что когда происходит малейший жизненный бугурт - и я сразу начинаю думать о том, чтобы послать всё нахуй и вернуться в употребление. Например, сегодня стоял на кассе в магазине, выбирал станки для бритья, и сзади подошёл мужик, которому СРОЧНО нужно было купить какую-то хуету. Он начал на меня бычить, чтобы я поторапливался. Казалось бы стандартная ситуация, но у меня лопнул пердак и я до сих пор не могу перестать об этом думать. Пришлось обожраться сладким, чтобы хоть как-то облегчить боль.
>>223306401Скорее нет, чем да. Были люди, с которыми я бухал, наркоманил и играл музыку. А так чтобы проводить вместе время 24\7 (это ведь называется друзья?) - нет. В основном за пекой сидел.
>>223306964Нет. А надо?Ходил только к психиатру по поводу панических атак на первых месяцах трезвости, принимал антидепрессанты полгода, вроде получше стало.
>>223307115>Ля, шо за "сладкий"? ПросвятиСладкое в буквальном смысле. Попкорн купил. Рекомендую этот, вкусы Фрут Микс и Солёная карамель самые годные.
>>223307406Тут чем-то сможет помочь психолог? В моём возрасте уже пора жену заводить с детьми и бизнесами воротить, а не учиться искать друзей. 28 лвл.
Очень знакомая ситуация, ведь я в ней же. Расскажи, чем забиваешь своё время в таком случае, товарищ. Не в смысле разок что-то попробовать, дабы выкарабкаться из этого, а в общем как твой день проходит
>>223305211 (OP)Бухаю практически постоянно. Бросать не могу и не хочу. А так симптомы те же>Сами нервишки не в порядке, сложно ходить по улице в одиночку. Страшно знакомиться с людьми, страшно знакомиться с тяночками. Даже в глаза не могу смотреть.
>>223309128Днём работаю, вечером сижу за пекой, жру, играю на гитаре и пою. Иногда хожу к маме с собаками играть. Ходил бы к ней постоянно, но она ебёт мозги и выводит меня на срыв.
>>223310173Но бросать я не намерен. Иначе делать совершенно нечего будет.Тоже раньше музон писал, кстати.
>>223309451>Бросать не могу и не хочуЯ тоже думал, что не могу и не хочу, но потом пришлось, иначе смерть под забором.
>>223310303>иначе смерть под заборомНе уверен, что меня сейчас это пугает сильно. Я уже разочаровался во всём.
>>223310353>Не уверен, что меня сейчас это пугает сильно. Я уже разочаровался во всём.Испугает, когда выпрут с работы и останешься без бабла на синьку, которая притупляет страх. Просушишься недели две, и вот тогда осознаешь, в каком ты дерьме и пересрёшься в штаны. Пока бухаешь, последствия скатывания на дно кажутся не такими страшными, потому что бухло притупляет страх, повторюсь.
>>223310138Да, это трудно, не все здесь умело делают вид, что социально адаптированы.Тебя кто-то заставляет знакомиться с людьми и тяночками и в глаза им смотреть? Что тебя не устраивает в ситуации? Что тебя не устраивает в других?
>>223310685Пытался. Не получается. Тянки липнут, ни с одной не могу решиться замутить. Одна самая выёбистая уже даже начала меня подтравливать за это, но это не проблема.В груди постоянное жжение, напряг, кажется что я несу хуйню, что меня за любое моё слово и поступок осудят, хотя другой частью мозга понимаю, что это не так.
>>223311079>Что тебя не устраивает в ситуации?Меня не устраивает то, что я - красивый, талантливый молодой человек, у меня должны быть девушки и друзья, а из-за каких-то внутренних заёбов (или возможно это последствия наркоты и бухла) у меня не получается добиваться того, чего я хочу. Даже самого минимума.Если бы я был всратым омежкой, то уже давно бы смирился, но я каждый день вижу возможности, которыми не могу воспользоваться.
>>223311255>В груди постоянное жжение, напряг, кажется что я несу хуйню, что меня за любое моё слово и поступок осудят.В чём проблема забить?
>>223311255> В груди постоянное жжение, напряг, кажется что я несу хуйню, что меня за любое моё слово и поступок осудят, хотя другой частью мозга понимаю, что это не так.Рефлексия-рефлексиюшка. Сходи к доктору-неврологу, расскажи о себе, опиши ситуацию. Мне вот бензодиазепинов и ещё много всяких вкусностей курсами прописали. Действует ебейше, советую. Проходит этот напряг и не паришься по поводу того, что сказал ты или скажут о тебе, просто живёшь. Думаю, что от АДов у тебя было что-то похожее, но АДы - это уже сильная химия.
>>223311471>красивый, талантливый молодой человекЧел, красивые талантливые молодые люди не жрут говно десятилетиями, ты типикал синяк-объебос. И нихуя из себя не представляешь как личность. Сам же заметил что все твои таланты ограничены охуительными историями о том как ты потреблял.
>>223311685Иногда заёбывает, иногда нет. Игра на музыкальных инструментах для меня - бесплатный источник кайфа и способ сбежать от мира. Успокоить нервы и поднять самооценку. О карьере рок-звезды уже давно не мечтаю.
>>223311723Вот здесь-то как раз не совсем просто забить. Это психологическая тема, которую ты сам в себе воспитываешь. Одному распутать практически нереально, потому что считаешь, что это твое нормальное поведение, и по-другому быть не может/не должно.
>>223311471Да, очень знакомо. Очень похоже. Ум вечно показывает, что вот так и этак должно быть, потом предполагает, как должно быть по идее, потом начинает обвинять и разлагать изнутри.Однако, когда, по набору обстоятельств, начинается приятный денёк, это всё моментально забывается, все душевные метания прекращаются, и всё кажется, что вот оно, так и должно быть.А потом, как он проходит, обратно.Может, просто привычно и удобно находиться в таком вот состоянии, каким бы херовым оно не казалось?
>>223311803>Рефлексия-рефлексиюшка. Сходи к доктору-неврологу, расскажи о себе, опиши ситуацию. Мне вот бензодиазепинов и ещё много всяких вкусностей курсами прописали. Действует ебейше, советую. Проходит этот напряг и не паришься по поводу того, что сказал ты или скажут о тебе, просто живёшь. Думаю, что от АДов у тебя было что-то похожее, но АДы - это уже сильная химия.Всё это уже пройдено, лекарства действуют только пока их пьёшь. И на АДах сидел, и на транках, сейчас в особо сложных ситуациях принимаю транки.Всё это вызывает зависимость и кучу побочек, особенно транки.
>>223311932Так если у тебя скилл прокачан (судя по тому, что ты мечтал стать прямо рок-звездой), сходи в любой клуб на ждём, поиграй с товарищами какой-нибудь попсовый джазочек. Или ты не вывезешь джем? .
>>223312032> Всё это уже пройдено, лекарства действуют только пока их пьёшь. И на АДах сидел, и на транках, сейчас в особо сложных ситуациях принимаю транки.Ты прав. Бля, тогда не знаю, наверное, тогда к психиатру надо, если ты на минималках больничку уже попробовал.
>>223311852Откуда тебе знать?>И нихуя из себя не представляешь как личностьТолько с этим согласен. Сложно что-то из себя представлять, когда нет общения с людьми, да и как человек я мразота полная.С чего я решил что я красивый и талантливый? Мне посторонние люди об этом говорят часто.
>>223312087Вывезу, но я в мухосрани живу, здесь лучше меня музыкантов нет и развития по этой теме тоже, а куда-то в большой город ехать я ссу.
>>223305211 (OP)Привет друг тревожник. Я тоже такой. Забей на этого мужика. Воспринимай это как если тебя окатило грязью от машины. Это просто как явление погод/природы. Это просто такой человек. Я обычно пропускаю в перёд таких. Просто чтобы не было конфликта, да и я мягко говоря мешаю. Насчёт тревоги при общении, тоже просто забей. Ты ничем не обязан ей, а она тебе. Рандомные люди это мягко говоря не те чьё мнение нужно учитывать.А к веществам не возвращайся. Это точно тебя на дно пустит.А ещё лучше обратись к специалисту. Вдруг тебе таблетки помогут.
>>223312913>Это просто как явление погод/природы. Это просто такой человекМне всё таки хотелось бы выходить из таких ситуаций победителем, а не терпилой.
>>223312863Ну так не ссы, едь. Что тебе терять? Ебашь в ДС-2, например, как вся эта ебатория с карантином закончится, к зиме. Если ты действительно толковый музыкант, не потеряешься. Хуево, конечно, что как человек ты говно (сам написал), но и такие нужны, если профи. А переезд может стать хорошим толчком под зад. Опять же, что тебе терять?
Тоже такой же. На пути к психиатру. Ебашил фен, ебашил меф. Не так уж много, но не так уж и мало. Стыдно. Кажется, что все об этом понимают видя меня. Да я сам как-то на автомате веду себя как-то подозрительно из-за тревоги. Мне 24, все это произошло за год с небольшим, а кажется, что я себе жизнь испортил. Постоянная тревога, страх, агрессия, подозрительность, к людям неприязнь, постоянно напряг чувствую в общении и кажется, что все идёт к конфликту. А если не идёт, то я сам веду к нему. Дружу с жиро-тянкой, если это можно назвать дружбой с моей стороны. Я в неё как-то кинул бутылкой сидра пластмассовой, попал в грудную клетку. Хуесосил дико в переписке в порыве злости после МДМА. Раньше нормально ещё все было после фена/мдма, но постепенно кукуха начала съезжать.
>>223313302Ага, там же мест свободных в оркестре дохуя. Но с теми же парнями из филармонии можно не только там играть, они много где играют, много в каких составах, даже стритуют частенько.
>>223313434Если социализация и подвешенный язык позволяют, то везде дорога открыта, если нет - то хуёв пачка.
Страшно идти к психиатру в ПНД, но и жить так ещё страшнее. Меня сначала направили к неврологу, видимо бог открестил. Посмотрим, сходим. Он может выписывать таблы, Феназепам например или ещё чего? Просто хуй его знает, мне кажется без таблеток это все не решить, а на терапию у меня финансов не хватит.
>>223312906Чел, о том, что я красивый и мне часто говорили. А еще что я гений и "не такой как все" (в том числе и здесь в б).Я теперь царь двача? Нет. Просто пиздеть не мешки ворочать. В твоем случае "красивый" означает "не имеет ярко выраженных уродств".
>>223313499Тревога не уходит, а только усиливается. Не юзаю меф 2 месяца, мдма 1 месяц. Травка помогает, но и обратная сторона есть, хз. Мне нужен транк.
>>223313649Феназик - может, но это рецептурное, розовые рецепты. Только на крайняк выпишет, и то от доктора зависит. Но он есть на сайте, ну ты понял. Можно в интернете купить.
>>223313784Ну или может послабее что-то. Но не полынь же. Прикинь, мне один частный невролог, нарколог и психиатр в прошлом полынь дал чтоб я попил. Говорит, таблеток мы тут не выписываем. А один именно психотерапевт тоже отказался выписывать что-либо мотивируя тем, что без разницы как катиться к обрыву, медленно или быстро, пиздец.
>>223313761> Не юзаю меф 2 месяца, мдма 1 месяц. > Травка помогаетБолван, блядь, это не срок. Подзавяжи на полгода хотя бы, со всем.
>>223313761>Не юзаю меф 2 месяца,Пока сам не дойдешь до состояния "бля все, я ебал это в рот" не слезешь с него.Совет странный, но лучше объебись до чертей, чтобы потом стало так хуево и мутно, что больше не притронешься.Лично я стал такие депрессии ловить, что теперь себе дороже к этому говно прикасаться, алсо от травы стал ловить тревогу вместо спокойствия. Так что братик, ты либо заруби это, либо давай дальше и найдешь себя в тюрьме с кредитом и на дне.Алсо, в жопу не хочется ничего засунуть когда упоролся?* у меня было
>>223314089Объебывался уже так, было хуево-хуево, но переживал, выхаживается и спустя время с новыми силами пускал я в пляс. Я уже стал врагом для себя. Если мне хуево, хочется сделать ещё хуевые. И ничего делать не хочется для того, чтобы стало лучше. Но в ПНД иду, хули пиздеть. Ну это наверно потому, что кажется изи вэем.
>>223313974Может и полегче. Смари. Мое меню каждые три-четыре месяца: Кортексин + Актовегин + дневной транк - курс на 10 дней. Потом Сермион + Детралекс + Фенибут - курс один месяц. Afterglow на месяца два после приема. Мне очень здорово помогает.
>>223313652>В твоем случае "красивый" означает "не имеет ярко выраженных уродств".Давай так, я реально красивый. 8\10, не меньше. Фото кидать не буду.Когда иду по улице, от тянок приходится глаза прятать, потому что уже заебало.
>>223314030Скорости, эйфоретики, произведения дяди Шульгина, дяди Хофмана. Про зелёнку не говорю. Ну, года три-четыре, оно ж так - не сразу начал, не сразу закончил.
попробуйте медитацию, ббратья объебосы. Базарю, понравится. Сам слезаю с синьки и травы, которые довели до постоянной тревоги и ПА. Еще цифровой детокс помогает, но это мой частный случай.
>>223314736у Пелевина было в одной книге сравнение медитации и наркотиков, где он привел образ нарков, которые только временно смотрят в замочную скважину и видят там свет, а медитирующие постоянно сидят за дверью в этом свете.Почитай про Рам Дасса еще - чел начинал с кислоты, а потом стал гуру и практиковал всю жизнь.
>>223305211 (OP)Статистика против тебя, алкоголики и наркоманы как правило возвращаются к употреблению веществ из за всякого, тригером может стать всё что угодно. Есть у тебя якори или нет, практически нереально перестать, год в завязке это не так много, ты в огне и вот вот сгоришь. Батя всю жизнь бухал и умер из за этого. Дед бухал, но бросил и прожил долгую жизнь, так что...всё зависит только от тебя
>>223315187Во время медитации отключаешь свой мозг от обработки информации из внешнего мира, рецепторы отдыхают, нервная система расслабляется. Это реальная штука и она работает.
>>223315187Суть в успокоении души, если вкрации. Сюда же можно приписать и нахождение в моменте здесь и сейчас, осознанность и прочее. Есть хорошая книга "На одном дыхании" Тит Нат Хана, на эту тему.
>>223314990Без б, только чтобы посмотреть в замочную скважину нужно 1-2 к и глоток воды, а чтобы просветлеть - это всю жизнь исправлять надо. Что легче? Поэтому мы вот такие и есть.
>>223315330Мне страшно отключить, кажется что со мной что-то произойдёт, нападёт кто-то. Всегда в боевой готовности скажем так.
>>223315270>Дед бухал, но бросил и прожил долгую жизнь>долгую жизньКоторая была просто Адом. Уважаю таких людей с вечной борьбой с собой.я бы с ним бухнул
>>223315410необязательно. Ощутимые результаты ты сможешь почувствовать уже через несколько недель ежедневной практики по 15-20 минут.>>223315473вот и корень твоей тревожности. Один из
>>223315330Двачую, почитай про современные исследования мозга с помощью фМРТ. Default brain network, salience brain network, вот это вот все.http://realyoga.ru/audio_relaxЙога-нидра. Если не нервный по жизни, то найди полчаса хотя бы даже из простого любопытства. Опять же, если нервная система у тебя не расшатана, через полчаса поймешь, что за медитация и зачем она нужна.
>>223315702Если ты не сидишь в офисе на жопе по 12 часов в день, потея, как шлюха в церкви от постоянного напряжения и нервов. То да, почувствуешь.Я чувствовал, до того, как работать начал. Мне так-то уже 30 годиков. Практикую теперь только упражнения хатхи по утрам, просто как зарядку, расслабиться очень сложно. До состояний, в которые тебя вбрасывает марка - годы и годы тренировок и обязательного ухода от цифрового безумия. Я это тоже понимаю.
>>223315930любое физо немного поможет, я думаю. Но лучше начать с головы. Психотерапия, медитация, детокс от интернета.
>>223316099Если знаешь ангельский - попробуй тогда headspace - это приложение для телефона. Там сначала трехминутные сессии, они бесплатные. Для нервных :3 Дядя с приятным голосом и британским акцентом по хардкору покажет, как останавливать мысли. Это хотя бы недельку-другую нужно. Но это три минуты всего лишь, попробуй.
>>223316050>До состояний, в которые тебя вбрасывает марка - годы и годы тренировок и обязательного ухода от цифрового безумия. Я это тоже понимаю.возможно, но надо ли тебе находиться там постоянно? Один раз попробовать - может быть даже полезно. С медитацией ты можешь даже если 10% от этого состояния достигать, но зато без вреда для себя, абсолютно контролируя процесс и в любом месте и в любое время.Хатху плюсую, хорошая тема.
>>223316163Кстати, я в этом году на веле катать начал, рекомендую, очень эффективно против нервозности. Только с галеры вернулся, сейчас поеду на покатушку. Нервы успокаивает здорово, не знаю, как это работает, но после минут 30 кручения педалей попускает.
>>223305211 (OP)Я так уже 15 лет живу, как завязал, и нихуя не помогает, тревожность заебывает конкретно, все почти как у тебя.
>>223305211 (OP)>Сами нервишки не в порядке, сложно ходить по улице в одиночку. Страшно знакомиться с людьми, страшно знакомиться с тяночками. Даже в глаза не могу смотреть.Ой блять, тут половина двача такие. И че? Думаешь, они все упарывались? Нет, тут другие причины.>Не пью и не употребляю больше годаСрок довольно большой. В-ва не виноваты, это точно.Как бы грустно не звучало, рекомендую ничего не делать. Мб, тебя это куда-то приведет. Не все же должны быть одинаковыми. И начни бухать раз в пару недель, а то чето ты вообще без разрядки.
>>223315622Дед жил в деревне, бил морду всем когда бухой был крышняк сносило, 2 метра ростом, в 70 лет деревья таскал с лесополосы для топки печи.Не мучался, находил радости жизни.Батя мучался всю жизнь но бухал спокойно, никогда руку ни на кого не поднимал и для него алкоголь был лайтовым способом самовыпила и скипнуть ебучую жизнь, отдохнуть от проблем и повседневности, уходил в запои от 2 до 16 недель был верующим и никогда бы на себя руки не наложилНа удивление за свою жизнь имел любящую семью, построил дом, магазин пил качественный алкоголь и умер из за того его сбила машина
>>223316761>начни бухать раз в пару недельЯ не смогу бухать раз в пару недель, я алкоголик. Начну бухать каждый вечер или вообще в запой уйду.
>>223316507Да, вел это хорошо. Меня прям в детство возвращает со своей свободой и легкостью. Единственное, мне сложно себя мотивировать выехать, а если уж выезжаю - то катаю часа полтора. Надо какую-то систему наверное ввести чтобы обязательно выезжать и не откладывать.
>>223316945Бля, ну это как-то жеска уже. Когда даже от алкахи одноразово уходишь в запой. Жизнь у тебя гавно, братан. Исправляй жизнь. Не уносит нормальных людей так от пива раз в пару недель.
Меня мотивирует именно то, что нервы успокоятся и спать я лягу спокойно, и усну быстро, и высплюсь. А по воскресеньям люблю сейчас подальше уезжать, мотивация та же. Как представлю эту приятную усталость после часов 5-6, расслабленно-спокойное настроение, ничего не хочется, а только катить.
>>223317288В запой уносит всех, кто допился до запойной стадии. Алкоголизм делится на стадии, никто с первой выпитой в жизни бутылки пива не уходит в запой. Я годами бухал, понимаешь, 10+ лет. И то до запоев не допился, но сейчас он может случится, потому что после длительной завязки скорее всего случается запой.
>>223313187Я имел в виду отказаться от наркотиков. И если и употреблять, то под присмотром/рекомендациям врача. А так да, советы на дваче заебись.>>223313187Зачем? Конечно, нужно отстаивать свою честь, мнение. Но иногда можно и отступить. Лучше быть живым и здоровым, чем отпизженным нетерпилой.
ВСЕ ДРУЖНО ИДЕМ В ТРЕД БОГИНИ АМАТЕРАСУ И ПОМОГАЕМ ПОСТИТЬ НОВЫЙ АРТhttps://2ch.hk/b/res/223308105.htmlhttps://2ch.hk/b/res/223308105.htmlhttps://2ch.hk/b/res/223308105.htmlhttps://2ch.hk/b/res/223308105.htmlhttps://2ch.hk/b/res/223308105.html
>>223317545>Лучше быть живым и здоровым, чем отпизженным нетерпилойЭтому тебя мамка научила? До пиздилки не доходит в таких бытовых ситуациях, а за себя нужно уметь постоять на словах.
>>223317807> До пиздилки не доходит в таких бытовых ситуациях, а за себя нужно уметь постоять на словах.Двачую, тем более, что многие нахрапистые после того, как понимают, что конфликт может перерасти в мордобой, делаются намного более спокойными и сговорчивыми.
>>223317484А как тебе вообще в запое? Кайфово? Я просто только однажды на три недели уходил, мне вообще хуево было и в запое и после. Поэтому, наверно, больше такого не случалось. Тебе то, видимо, норм.
>>223305211 (OP)Никогда не понимал тех, кому под синькой или веществами ахуенна, но они берут и зачем-то бросают своих верных друзей. НА ХУ Я? Вы ходите чо-то маме\папе\своему коту что-то доказать?
>>223317807>До пиздилки не доходит в таких бытовых ситуацияхТы уверен в рандомном человеке? >за себя нужно уметь постоять на словахЯ же не спорю. Но нужно соизмерять силы.Вообще, думаю начать более системно заниматься спортом. Бокс освоить. Может быть стану чуть побыдлее и похрабрее лол.
>>223318133Я не был в настоящих запоях, когда бухаешь неделю-две с утра до вечера, только один раз 4 дня пробухал с утра до утра. >А как тебе вообще в запое? Кайфово?В этом мини-запое самое кайфовое было похмелиться утром следующего дня. Во время запоя не помню как было, я в основном сидел дома, чёта делал, потом на третий день куда-то ходил в с друзьями встречался и посещал публичные заведения даже лол.После мини-запоя было адово хуёво, 2 дня кошмарило. Клялся себе больше никогда не пить. Ещё через день побежал за любимым разливным пшеничным в КБ.
>>223305211 (OP)Лол, мимозавязал с веществами. С алко стараюсь намного меньше пить и реже. Так вот, уверен, что у тебя достаточно историй про то, как ты отдыхал. Вот их и рассказывай тянкам/друзьям новым. Как минимум, у них либо такого опыта не было, и им интересно будет, либо был, и будет что обсудить. И да, странно, что там тебе не приходили под эффектом/после запоев мысли о саморазвитии и т.д. Я лично благодаря этому и стал хоть книжечки читать в свое время. В общем, ищи то, что тебя интересует, общайся на эти темы. Думаю, ты и сам понимаешь, что все твои проблемы - от того, что сам себе психические блоки поставил, раньше снимал их искуственно, так пробуй теперь естественным путем снимать их.
>>223318300>Никогда не понимал тех, кому под синькой или веществами ахуенна, но они берут и зачем-то бросают своих верных друзей.Элементарно может здоровье перестать позволять. Так-то бухло и всякие скорости организм ушатывают только в путь
>>223318300>Никогда не понимал тех, кому под синькой или веществами ахуенна, но они берут и зачем-то бросают своих верных друзей.Становится не охуенно же. Сливается бабло, проёбываются социальные связи, проблемы с работой, с взаимодействием с людьми. Да и сами наркотики и бухло просто перестают переть так, как раньше, позитивный эффект ослабевает, остаётся только снимать отходняки, чтобы не было хуёво. Кукуха едет ещё. Рецепторы теряют чувствительность, запасы серотонина и дофамина истощаются, постоянно ходишь депрессивный с ощущением, что жизнь кончена и просвета не видно. Кроме наркоты в жизни не остаётся ничего, да и наркота уже не прёт. Дальше перечислять или достаточно?
>>223318931>Так вот, уверен, что у тебя достаточно историй про то, как ты отдыхал. Вот их и рассказывай тянкам/друзьям новым. Как минимум, у них либо такого опыта не было, и им интересно будет, либо был, и будет что обсудить. Хуёвый совет, я ведь не только с нарками общаюсь. 99% процентов людей надрессированы пропагандой и стоит заикнуться о наркотиках, сразу заклеймят тебя, а то и начальству сообщат.
>>223321057Есть куча вариков, но дойдя до дна понимаешь, что выбор между жизнью и фактически смертью, если продолжишь употреблять и дальше.
