>>219870169 (OP)Зачем? лучше умеренно и сбалансированно питаться и спортик. год назад был жирным, только мечтал о тян, но я был им нахуй не нужен. занялся спортом, стал лучше питаться, готовить начал, а не фастфуд поедать и вот даже тяночку завел)
Если не есть месяц подряд тогда жир сам пропадет, на животе появятся кубики пресса, лицо станет намног красивее, а на сэкономленные деньги купишь себе квартиру в центре Москвы и машину.
>>219870169 (OP)Тоже собираюсь нечего не есть только неделю, опыт уже был - 6кг жив здоров и кста спустя 2 месяца набрал ток 1кг
Можешь выпить стакан уксуса, тем самым ты обожжешь себе весь пищевод и желудок, эта неприятно, но тебе потом долго не придётся думать о еде)
>>219870169 (OP)Сорвешься и обожрёшься, а потом будешь ненавидеть себя ещё сильнее. Если ты тянка, то тем более пиздец тебе будет, особенно если у тебя есть сиськи. Из-за быстрой потери жира в кратчайшие сроки они обвиснут, а так как у тебя имеются проблемы с головой (а точнее с едой), то 90% вероятность того, что ты обратно нажрёшь эти кило, только в двойной степени.
>>219870169 (OP)Бля, пилю трустори. У знакомого была тян. В какой-то момент времени она угорела по какой-то околосектантской движухе (саморазвитие, духовный рост, йога и прочая залупа) и там был челлендж, что надо не есть как раз 14 дней. Можно пить только воду, и внезапно, мед.Ну его тня продержалась это время, но видимо у неё обмен веществ пошёл по пизде, и после она начала жиреть просто невероятно. Была обычной среднетян, но буквально за полгода после практики раскабанела просто до объёмов корабля нахуй. Знакомый её дропнул, вот тебе собственно подводные.
>>219872192надеюсь не сорвусь , а когда были срывы вес не увеличивался и жир не прибавлялся. был опыт. ем максимум дважды в день, быстрый обмен веществ, ничего не обвисает.
>>219872467Двачую, после таких "диет" люди начинают жрать как не в себя и набирают только больше. Поэтому совет тебе ОП делай бочку сократи просто кол-во калорий и прекрати "перекусывать" а так же жрать не за 3 часа до сна, а за час два. Убери сахары и углеводы быстрые, перестань жрать фастфуд и пить колу
>>219872723Всё верно сказано, но такие как ОП обычно не прислушиваются к адекватным советам в силу своего слабоумия
>>219872723>а так же жрать не за 3 часа до сна, а за час два.а так же жрать не за час-два, а за 3 до снапиздец, позднофикс, обосрался чуток, сори ОП
>>219873359она и не выдавала это за своё фото, она бы застеснялась такое выкладывать, потому что 70 кг для тянки это как сотка для куна, идеал веса для тян 40-50 кг
У меня дисморфобоия много лет. Это наредкость мерзкая херня. Я поехал на безграничной ненависти к своему телу. В дурке лечился, таблетки пил - стало намного хуже. На улицу не выхожу, дома часто сижу на пекой в маске.
>>219873545кеклол, вместо того чтобы ненавидеть своё тело можно было бы попробовать его исправить, хотя я не знаю че там на уме у больных
>>219873545 похожая ситуация. мне даже противно смотреть на себя. лежала в дурке, но не по этой причине. я хочу исчезнуть
>>219873611Я хочу целиком другое тело и при этом женское. И я дрочу на рост. Нет, я не гей и никогда бы всё равно не трахался с мужиками - мне настолько заебало тело омешки-унтерка, это терзает мои эстетические чувства
>>219870169 (OP)Сколько же тупого быдла в треде не знающих про целебное голодание. Только надо конечно знать свой организм, чтобы не откинуть копыта.
>>219874082У моей бабки подруга практиковала так называемое целебное голодание - сдохла, не прошло и года.
Я так делал, правда не совсем голодал, а пил однопроцентный кефир 15 дней. Скинул с 78 до 70. Самое тяжелое первое неделя, потом привыкаешь, правда энергии вообще нет, нихуя не хочется и еще ацетоном от тебя прет.
>>219870169 (OP)Я не ел 10 дней, очень плохо себя чувствовал, чуть в обморок не падал. Все эти 10 дней провел на кровати. На 11 день сорвался немного поел и словил кишечную непроходимость. Потом лежал в больнице из за этой хуйни. Кровь сдавал, анализы разумеется плохие. Ещё что-то с печенью было, вообще нахуй это говно
>>219874462Почему боди-позитив он только для женщин действует? Видел когда парень весом 126 кг выложил свою фотку им в группу они написали ему "меньше жри, свиноматка"
>>219874700У меня прадед в концлагере сидел, после того как их освободили они(человек 6-7)шли по улице и увидели магазин с едой, короче все кинулись жрать масло которое там было, с ума все посходили, после чего умерли на месте, кишечник уже отрафировался, а моего прадеда какой-то мужик силой удерживал и не давал есть масло, что его и спасло, пиздец какие же ужасы были, так что тут тебе ещё повезло что ты жив остался
>>219876021Здесь чаю, богиня порноиндустрии, только сиськи уж слишком большие, не очень смотрятся на таком стройном и худом теле
>>219876248Зависит от фото - на некоторых смотрятся так себе, на некоторых всё хорошо. Какие у неё волосы густые до пояса и глаза огромные, ухх
>>219874211Во, норм тема. Ацетоновый запах это значит что ты подскочил на кетоз. А это самое то, если хочешь сжигать ЖИР. Для того чтобы войти в состояние кетоза можно есть как обычно но исключить любые углеводы. Первое время плохо, но через неделю ты сам не будешь хотеть есть.КЕТОДИЕТА ЭТО ТЕМА ПАЦАНЫ ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ
