Итак, анон, у тебя еще месяц до бесконечного летаХочется найти тян, но ты не знаешь как? А давай так:В течении всего месяца ты теперь делаешь все нижеперечисленное:-Мьюинг (усердный и беспощадный), улучшим твой ипальничек-Физ-культура, 100 отжиманий, 100 присед, 100 пресс, 100 любого упражнения на грудь и на лицо, 100 того же на плечи - станешь более мужественным-Чтение, один классический роман России, один классический роман иностранный, можно третье что хочешь (психология, как научиться шутить и т.д.)-Проспиртовывание и выдавливание прыщей , даже дополнять не буду-Использование дерматологического крема, опять же на личико-Отработка речи, как в письме так и в разговоре убираешь маты, практикуешь красивые прилагательные-Зубы, два-три раза в день чистишь зубы зубным порошком-Избавление от стеснения, весь месяц вбиваешь себе в голову, что стеснятся не для тебя, и даже если опозоришься перед кем-то незнакомым, то им без разницы-Упражнения на рост (если надо)-Улучшение внеш. вида, тратишь один час у зеркала, подбираешь то, как твои волосы лучше уложены и рассматриваешь свою одежду в новом виде, чтобы подчеркивало все лучшее, что у тебя есть-Культуришься, пока читаешь книги - слушаешь классиков и выбираешь того, кто тебе понравился больше всех, изучаешь его и готовишь материал, чтобы было о чем говорить лишние полчаса (биография, творчество, все что душе угодно) (Фридерик Францишек Шопен, Антонио Лучо Вивальди, Пласидо Доминго, Сергей Васильевич Рахманинов, Пётр Ильич Чайковский, Вольфганг Амадей Моцарт, Людвиг Ван Бетховен)-Самооценка, делай себе комплименты, как ты видишь себя, так тебя видят остальныеВ случае карантина у тебя больше времени, но приступай сейчас! Верь в себя, анон!Мимокун, за ручку не держался, построил 5 чужих отношений, ни о чем не жалею
мьюинг это же фейк100 пресса каждый день хуйня, ибо минус позвоночник.плюс нет ничего на спину. плюс ничего нет на косые мышцы.цвет зубов должен быть с немного жёлтым оттенком, ибо эмаль прозрачная, а корень жёлтоват. (белыми они только после отбеливания будут).
>>218848263Лично на мне немного но мьюинг поработал, почти незаметно, но что есть, то есть за 2 недели то100 пресса сам делал, помогало, но комплекс упраженений естественно лучшеПо тренировкам больше не писал, ибо мало кто за них возьмется вообще, а кто захочет, тот и больше сделает
>>218847970 (OP)Пиздец бля, если так дрочить на свою внешку, то кукухой поедешь и еще большим омеганом станешь. Достаточнос просто заниматься спортом, иногда мыться и забыть о своих недостатках
>>218847970 (OP)АХАХАХАХАХАХ ПРЕДСТАВИЛ ЕБЛАНА КОТОРЫЙ РЕАЛЬНО ЭТИМ ЗАНИМАТЬСЯ БУДЕТ КАК ЖЕ Я ОРУ СУКА СПАСИБО ОПЧИК
>>218848263Не фейк. Я с детства этим занимался, не осознанно конечно, но видя что со временем изменяется структура лица, думал что это какая то магия самовнушения. Сейчас когда узнал что существует мьюнинг, понял что именно им и занимался.
>>218847970 (OP)>Мьюинг господи, ну и придумают же ебалу для закомплексованных зумерков. либо ты рождаешься с красивой формой челюсти, либо копишь деньги, идёшь в клинику и тебе челюсть делают. ты можешь хоть блядь пудовые гири языком поднимать, от этого форма костей челюсти не изменится.
>>218847970 (OP)>-Чтение, один классический роман РоссииТы ебанат? Или ты про царскую Россию? Хотя там тоже не особо, большая часть - шлак
>>218847970 (OP)>-три раза в день чистишь зубы зубным порошкомНахуя? Есть нормальные пасты. Или чем аскетичнее тем лучше? >Проспиртовывание прыщей. Лучше базирон какой нибудь. Меньше травматизма>>218848263>ибо минус позвоночникСука, что ты за чухло такое? Раз 100 повторов пресса может поломать тебя?
>>218854014>Есть нормальные пасты.Эх, помню эту истрию как сейчас. Апрель 2007 года. Сижу дома, смотрю всякую хуйню по СТС. И тут звонит мне друган. , , Привет епта, у меня завтра днюха, ты приходи, нажрешься и повеселишься. Ну хули делать? Приду.На следующий день.Пришел к другу. А у этого пидора родаки богатые и хата у них размером с жопу зажравшивосего депутата, короче пиздец большая. Захожу в квартиру, и охуеваю. Пришло человек 40 наверное. Все подарки несут, поздравляют. А я гондон такой подарок не купил. Хуй с ним думаю , может не заметит. Захожу на кухню, а там дохуя всего : икра, вино , говно, jaguar , кефир, селедка, хуй быка и йогурт, который блять просроченный на три недели. Ну и хуй с ним думаю. Сели жрать. Жру йогурт, запиваю вином, заедаю селедкой и заправляю ягуаром, напиваюсь блейзером. Потом врубили музыку. Я начал танцевать, и от этого все, что я сожрал перемешалось к хуям. Становится мне хуево. Думаю, что шоколадного цунами не избежать. Бегу в сортир со скоростью бугатти. Открывю дверь, а на толчке надпись : ремонт, не срать. Какой ремонт нахуй? У этой мрази вечеринка, а у него толкан не работает. Ну выбора не было. Сажусь срать. Сру значит.Все нормально, но хуй там плавал и дно ебал. Трусы блять забыл снять. Все в говне. Снимаю трусы, хочу их смыть на бухую голову. Кидаю их в толчок и он забивается. И тут ебаный йогурт даёт о себе знать. Придётся ещё и поблевать. Блюю значит на пол. Все это через дверь вытекает. Ко мне ломятся. Кругом крики, все рыгают от запаха. Тут начался Неогарский водопад в жопе. Высрал ещё пару литров. Кто - то орёт, что я каким то хуем соседей затопил. Они ментов вызывают. Выбегаю из сортира. На пьяную голову решил выпрыгнуть из окна и так сбежать. Бегу к окну и подскальзываюсь на собственной блевотине. Отрубился где - то на 10 минут. Потом очнулся. Менты ломятся. Прыгнул в окно. И тут пиздец. ПОВИС НА КАКОМ -ТО КРЮЧКЕ! Висел минут 20, а потом бабки заметили меня, и пожарников вызвали. Дальше все как в тумане. Меня снимают пожарники, вырубают менты. Очнулся в камере. Посадили на 15 суток, а когда выпустили, впояли штраф в 10 тысяч рублей. Весь город узнал об этом. Мои родные отвернулись от меня. У меня нет жены, нет детей, мне 37 лет. Зато покушал. Больше я с этим другом не пересекался. Мораль такова - не ходите на вписки!
>>218847970 (OP)Ничего из этого не делал, чистил зубы раз в 2 дня, вообще похуй на все, никакого стеснения или улучшения внешнего вида, всегда был одинаковым и нашел тян. Вопросы?
>>218847970 (OP)>МьюингЕсли только это, то говно без задач. Сначала идёшь к стоматологу и просишь консультации по кривизне зубов. Далее по ситуации. >100 отжиманий, 100 присед, 100 пресс, 100 любого упражненияНагрузка должна быть плавной. Одинаковое большое количество подходов менее важно, чем усложнение упражнения. Очень важно правильно использовать технику. Я могу отжиматься неправильно и сделать 100 подходов за раз. А если правильно, то осилю не больше 30.Алсо классическое упражнение на пресс не очень эффективно. Стоит заменить другими вариантами.>ЧтениеВ современное время важно не количество прочитанных книг. А надо думать и размышлять. Стремиться к объективному мышлению.Алсо современные книги говно. Читайте классику.>Проспиртовывание и выдавливание прыщейПрыщи нельзя выдавливать. Можно использовать салициловый спирт, например, чтобы прижигать прыщи и протирать жирные части кожи, где точки, но не перестараться.>Использование дерматологического кремаСначала консультация с дерматологом. Просто так можно нанести какой-нибудь легкий увлажняющий крем типа пикрила, а после солнцезащитный с 50 spf защитой и от uva, и от uvb.>Отработка речиЯ бы дополнил скороговорки и расширение словарного запаса.>ЗубыЛюбую пасту с фтором.>Упражнения на рост Максимум добавит ~2см и то временно.
>>218847970 (OP)ОП, у меня только один вопрос: а тян со своей стороны что делают? Раздвигают рогатку?Ради чего мне так жопу рвать? Топ-тян склеить перечисленное тобой не поможет, т.к. там надо иметь либо топ-внешность, которая закладывается генетически, либо же надо быть материально успешным, чего надо добиваться долгое время. А надрывать пердак ради того, чтобы среднетян соизволила обратить на меня внимание, нахуй надо. Я лучше подрочу и потом буду делать то, что мне полезно или интересно. Офк, выглядеть опрятно и иметь здоровую кожу надо в целом, вне зависимости от нужды в тян. А вот это вот всё:
>>218847970 (OP)>Упражнения на ростПроиграл. Это шутка такая, да? Такой хуйнёй заниматься будут только отбитые дауны. Человек либо рождается красивым, либо нет, идите нахуй.
>>218854435Бля, не дописал, случайно отправил.А вот это вот всё:>Мьюинг >Чтение худ. литературы>Использование дерматологического крема>Упражнения на рост особенно проиграл, пиздец, додуматься же надо>Улучшение внеш. вида>Культуришься>делай себе комплиментыВсё это нахуй не нужно. Что реально нужно:1) Быть чистым и опрятным2) Следить за гигиеной3) Грамотно изъясняться, желательно без слов-паразитов (сам грешу таким, дико бесит)4) Иметь аккуратную стрижку (не петушиную из барбер-шопа, а просто аккуратную)5) Не быть сильно жирным (это вредно для здоровья и одежду покупать трудно)Всё вышеперечисленное нужно чтобы прилично выглядеть в нормальном обществе. Если при соблюдении этих пунктов нормальные бабы всё равно не обращают внимание, то и пошли они нахуй. Лично я считаю, что рвать жопу ради бабы - это последнее дело. Жопу рвать надо ради великой цели, будь то успехи в спорте, работе или бизнесе, но не ради бабы.
>>218854415>>218854415Я манал так расписывать, написал то, что знаю сам и то поверхностно. Благодарю за дополнение
>>218854929>рвать жопу ради бабы - это последнее делоникто не говорил рвать жопу ради тни. Совет был в том, что поможет вообще, и так же может повлечь за собой и внимание женского пола, цель не баба, а улучшение себя
>>218855120В сутках только 24 часа и скорость течения времени для всех одинаковая. Бабы охуенно устроились конечно, надо их впечатлять и заинтересовывать. Не, я в принципе готов, но только ту, которая меня самого впечатлит чем-либо. А впечатлять среднебабу - нахуй пусть идёт. Я написал перечень того, что нужно, чтобы тебя достойно оценивали в любом обществе, всё остальное - необоснованные бабские хотелки.
>>218847970 (OP)А хули толку? ВОт посмотри видос чела, с внешкой капитана америки, но листвой в 28 лет. https://www.youtube.com/watch?v=e-zzTWYIiBo
>>218847970 (OP)Готов делать всё это только с целью чтобы на меня обратила внимание какая-нибудь типа такой https://www.instagram.com/d.a.r.i.a.s.h.y/Ради обычносельдей делать то, что мне для повседневной жизни не нужно, я не готов.
Итак, по пунктам:- Мьюинг. Не могу ничего сказать, не знаю, работает это или нет- Физкультура. Хорошо, но комплекс твоих упражнений может сделать человека сутулым, так как постоянно работают передние дельты и толком не работает спина- Чтение. Ограничься прикладными знаниями по социальной психологии, твои прочитанные романы никому на хер не нужны- Проспиртовывание и выдавливание прыщей. Да, будет плюсом- Отработка речи. Хорошо, но без крайностей, здесь цель уверенно и складно выражать свою мысль- Зубы. Хорошо, только чисти без фанатизма, не слишком часто- Избавление от стеснения. Да, аутотренинг не помешает- Упражнения на рост. Не могу ничего сказать, не знаю, работает это или нет- Культуришься. Полная херня, только мешать будет. Не об этом надо с девушками говорить- Самооценка, делай себе комплименты, как ты видишь себя, так тебя видят остальные. Аутотренинг, уже говорил
>>218847970 (OP)>Мимокун, за ручку не держался, построил 5 чужих отношений, ни о чем не жалеюБлять ты бы еще на атомную станцию приперся и начал бы командовать и говорить как провально работать.
>>218857421Доля комплиментов, доля критики, непринужденность, хороший зрительный контакт, положение головы, кинестетика, грамотные вопросы, грамотные ответы. Пример, девушка задает вопрос:- Часто ты знакомишься с девушками?Если ответишь "да", то в ее глазах станешь неразборчивым пиздолизом, которому хоть кто бы дал, если ответишь "нет", то покажешь себя как замкнутого человека, который уже и попытки оставил. Грамотный ответ:- Знаешь, я не гоняюсь за количеством. Те времена, когда перезнакомился со всеми девочками вокруг, прошли. Вырос я, выросли аппетиты (улыбаешься в знак самоиронии, бодро приобнимаешь, смотришь в глаза и говоришь), теперь я хочу нечто особенноеВыигрышная ситуация. Уверенно сказал, обогнул ямы, оставил место для вопроса: "а что ты считаешь особенным?"Понял?
>>218858420В исполнении местного битарда это будет кринжлорд. Короче отвечайте на такие вопросы, если не можете в харизму и иронию. КОРОЧЕ! >- Часто ты знакомишься с девушками?>- Знаешь, я не гоняюсь за количеством.ВСЕ, НОРМАЛЬНО ЕДЕМ ДАЛЬШЕ! Выросли аппетиты у него, пиздец.
>>218858627Кринжлорд - это твоя самооценка. Сегодня ты битард, сегодня ты можешь казаться смешным, а завтра, если не опустишь руки, у тебя начнет что-то получаться. Выросли аппетиты, именно, это самоирония, это юмор с долей юмора
>>218858887Мне 30 лет, братан. Я и баба нюхал и много чего еще. Кринжлорд - это кринжлорд. "Ты это то, как ты сам себя видишь" - это охуеть какой хуевый совет. Хуже просто нет.
>>218859330Мы ровесники. Меня попросили объяснить суть социальной психологии, я привел пример. Чем ты недоволен?
>-Мьюинг (усердный и беспощадный), улучшим твой ипальничекЖелемышный фингербокс (параша бесполезная) + даже если бы и работал, мне он нахуй не нужен>-Физ-культура, 100 отжиманий, 100 присед, 100 пресс, 100 любого упражнения на грудь и на лицо, 100 того же на плечи - станешь более мужественнымЛень + я из тех, которых в кокочалке называют хардгейнерами. Зато могу жрать дохуище еды и не толстеть!>-Чтение, один классический роман России, один классический роман иностранный, можно третье что хочешь (психология, как научиться шутить и т.д.)Всё собираюсь вот, да никак.>-Проспиртовывание и выдавливание прыщей , даже дополнять не будуВыдавливаю.>-Использование дерматологического крема, опять же на личикоНахуя?>-Отработка речи, как в письме так и в разговоре убираешь маты, практикуешь красивые прилагательныеЗнаю я таких практикантов, на выходе такая ДУШНИЛА ебаная получается шо пиздец>-Зубы, два-три раза в день чистишь зубы зубным порошкомОтбеливающая зубная паста, та же хуйня получается>-Избавление от стеснения, весь месяц вбиваешь себе в голову, что стеснятся не для тебя, и даже если опозоришься перед кем-то незнакомым, то им без разницыЕсли я опозорюсь перед незнакомым, то меня до конца жизни будет мучить мысль о том, что этот человек теперь знает, что я обосравшийся долбоёб. Даже если он этого не помнит потому что думает совсем о другом, увидев меня снова, он точно вспомнит. Не хочу, чтоб обо мне так думали.-Упражнения на рост (если надо)189>-Улучшение внеш. вида, тратишь один час у зеркала, подбираешь то, как твои волосы лучше уложены и рассматриваешь свою одежду в новом виде, чтобы подчеркивало все лучшее, что у тебя естьАло блять, я стараюсь одеваться ММММАКСИМУМ нейтрально и не выделяющеся, потому что с экспериментами могу обосраться и см. позапрошлый пункт>-КультуришьсяНинужно>-Самооценка, делай себе комплименты, как ты видишь себя, так тебя видят остальныеЯ не могу делать комплименты этому уебку в зеркале, потому что он их не достоин.мимо 19 лвл дзумер с депрессией
>>218859519Он молодой, шутливый, остальные просто не найдут.Стандартному битарду все эти нлп, самоиронии и прочие социальные интеллекты - это объяснения на словах, как на велосипеде ездить. Он просто ебнется, теория не вывезет. Единственный норм совет, если ты хуй и не знаешь как же быть - качать ресурсы. Образование, заработок, внешний вид (без пидорства). Дальше разберутся.
>>218859869Еще раз, меня попросили объяснить суть социальной психологии, меня не просили дать совет конкретному человеку. Привел пример, и тут встреваешь ты
>>218860129Так книги по социальной психологии это тоже самое, что книги по менеджменту - сделают из тебя ебанько и будут вести к провалу, если ты сам по себе не очень сообразительный и уже изначально интуитивно не находишься в теме. Тогда из них можно вытащить точечно какие-то штуки, но тоже такое себе. Тред про превращение из инцела в Чэда? Значит инцел не в теме за взаимодействия и из него эти нлп только сделают еще большего кринжлорда. В шапке вообще на удивление нормальный список действий, кстати. Кроме мьюинга, это что вообще, блядь, такое? Еще час перед зеркалом - многовато, просто регулярно подходить достаточно, чтобы с реальностью связь не терять. А вот эта вся хуйня с психологией, кийясаками, другими гурами - это только развалит этот чахлый росток адеквата, что начнет набухать в потенциальном битардике. Забейте хуй на эти хороводы, хотите психологии - наверните Юнга с Фрейдом. Говно полнейшее, но хоть сказать что их читал будет не стыдно.
>>218861548Дело, конечно, твое, но я здесь не при чем. Одно дело популизм, другое дело научный подход. Социальная психология работает, она дает ясность, что нельзя сказать про "тренинги личностного роста", это вообще две разные категории
>>218861780Ну кинь название великолепной научной книги по социальной психологии, чертяка, заинтриговал. Может я отстал от темы и меня просто офисный планктон запутал? Только без рофлов, без богатого папы.
>>218847970 (OP)И не один из этих советов не поможет мне найти 2д тян и вообще ничто в этом не поможет, поэтому шевелится бессмысленно. Так что нахуй, лучше и дальше деградировать в обнимку с дакимакурой.
>>218847970 (OP)Как же ты заебал.-Мьюинг НЕ РАБОЧАЮ ХУЙНЯ ДЛЯ ИНВАЛИДОВ ВРОДЕ ТЕБЯ>-Физ-культура,Сука всё по 100 как в ONE PUCNH MAN нихуя тебе не дадут ебанный ты сын кухарки и дауна. Никем ты блять за месяц дрочки бесполезной хуйни не станешь.>ЧтениеПсихология - пиздец ты просто имбецил. Читать книги что бы цеплять баб - Чиго блять?!ПРЫЩИ БЛЯТЬ НЕЛЬЗЯ ДАВИТЬ И СПИРТОВАТЬ ПИДОРАС ТЫ КОНЧЕННЫЙ СУКА МАТЬ ЕБАЛ>Отработка речиконч просто конч.>Зубыбудут говном как были без отбеливания и коррекции>Упражнения на ростпросто пиздец>Улучшение внеш. видапросто пиздец>лушаешь классиков и выбираешь того, кто тебе понравился больше всехгосподи быдлоос я бы тебе хребет сломал
>>218862025Не могу посоветовать конкретную книгу, я читал статьи, выдержки из них, иногда просматривал материал на тематических форумах. Анон, я же не говорю, что у меня ученая степень и что я сижу глубоко в теме, нет, просто некоторые азы, некоторые приемы из социальной психологии пошли мне на пользу и я вижу, что они работают, вижу их логику и складность
>>218847970 (OP)>мьюингГовно для шизоидов с самовнушением>физкультураНорм, но нормальный комплекс и больше кардио. 2 км бега, потом отжимания 2 по 30, подтягивания 3 по 10, подъем ног при висе на перекладине 2 по 30, приседания 3 по 30, после всего этого ещё 3 км бега. В спокойном темпе. Всё на улице. >чтениеХудожка это говно для даунов, как и аниме, как и фильмы, как и игры, как и ранобе, как и манга хуянга и прочие комиксы. Выбирай из этого что нравится, про всё можно пиздеть. >прыщиЕсли есть -- сходи к дерматологу, он продумает лечение, спиртовать ничего не нужно, к косметологам ходить тоже. Тупо берёшь частную клинику общего спектра и к дерматологу на запись, обойдётся до косаря. >отработка речиЗайди в какую-нибудь конфу в дискорде и пизди там. Лучшая тренировка. >зубы2 раза в день>стеснениеКонфа в дискорде и тренировки на свежем воздухе и стеснения не будет. Или будет. Похуй. >улучш вн видаПохуй, просто возьми обычную одежду, в которой ходят другие люди твоего возраста. Она не должна болтаться и не должна жать. Про свою причёску можешь подумать, хз. >культуришьсяНахуй не надо>самооценкаПросто забей. К этому нужно вот что добавить, если ты сидишь по жизни дома без дела, то выбери что-нибудь полезное и рабочее и часа по 3 дрочи, сможешь об этом рассказать как раз кому-нибудь. Месячный вкатывальщик всегда супер эмоционален, это потом становится похуй и лень даже обсуждать. /thread
>>218862500Это >>218857130 твой пост? Если нет, то забей. Если да, то>- Чтение. Ограничься прикладными знаниями по социальной психологии, твои прочитанные романы никому на хер не нужныЭто некбеарду, живущему с мамой и бабушкой и с трудом поступившему на платное в говновуз только навредит, а не поможет стать клевым. Я об этом.
>>218862857>Похуй, просто возьми обычную одежду, в которой ходят другие люди твоего возраста. Пфф ща бы становится унылым нормисомссу на тебя
>>218863310Можно имя и место работы дерматолога, который тебе назначил спиртовать? >>218863327Покажись
>>218847970 (OP)Делаешь сексуальную татуировку на животе и на руке, когдя тян спрашивает покажи тату, говори что у меня ещё одна есть на животе, и если попросит покажи ей.Главное интимное содержание самой тату, что то вроди Love с сердечками и долей фантазии.
>>218863327Ты слишком говеный, чтобы выделяться. Сначала перестань быть говеным, потом поговорим о том, чтобы ты не был похож на нормиса.
>>218863793На твоем месте я бы предложил мирное урегулирование конфликта. Ты же не хочешь испытать мощь моих волосатых подмышек
>>218863999Это сейчас очень жесткая антиреклама чтения социальной психологии. Будьте как я (пик). Кушайте шпинат.
>>218864429Думаешь, меня это сильно волнует? Кто хочет, поинтересуется, попробует, кто не хочет, не будет. Я оставил наводки
Я хорошо общаюсь с пацанами, меня не чмырят, но с тянками не задаётся. Мб из за лишнего веса, мб потому что ссыкло и боюсь начать разговор. Да и подходящих тянок не встречал, одни шкуры, которые бухают на детских площадках, матерятся через слово и ничему не смогут меня научить
>>218847970 (OP)>ФКТы из него ванпанчмена захотел сделать? Блядь, да тут одной физухи хватит, чтобы чувак из задрота-ботаника превратился в ебыря-террориста.>Мьюинг>Крем>Зубы>Выдавливание прыщей>Упражнения на рост>Час у зеркалаНу, лет в 16 это ещё сработает. Ну в 20. Но не старше.Алло алло анон ебать, тут сидят девственики и неудачники за 25. Им эта хуйня - всё, кроме физухи - не поможет. А физуха тоже не поможет, потому что они уже укоренились в своём ничтожестве.Чтобы начать жить, нужно победить датфила и зелёную печальную хуйню в голове. Потому что прогресс будет замедлен ими, и уничтожен в последствии.Т.е. по сути нужно победить инертность мышления. А для этого нужно, для начала, отказаться от всех видосиков, кинчиков, интернетика... не под силу большинству людей.
>>218865542Я всегда в таких тредах пишу, что единственное спасение и относительно легкий вертикальный лифт для битарда - деньги. Но мне не верят, бро, представляешь.
