/b/ - Двач что нужно хавать утром?

Аноним 23/12/18 Вск 22:46:20 №188524201

Двач что нужно хавать утром?

Аноним 23/12/18 Вск 22:47:31 №188524268

Говна наебни

Аноним 23/12/18 Вск 22:48:03 №188524300

>>188524201 (OP)
еишнецу

Аноним 23/12/18 Вск 22:48:41 №188524339

>>188524201 (OP)
Ничего не хавай. Зачем?

Аноним 23/12/18 Вск 22:48:55 №188524360

Мою сперму.

Аноним 23/12/18 Вск 22:49:19 №188524387

>>188524201 (OP)
С утра надо своей ЕОТ мозги по удаленке ебать, а не хавать.

Аноним 23/12/18 Вск 22:49:55 №188524422

>>188524201 (OP)
ничего

Аноним 23/12/18 Вск 22:50:38 №188524464

>>188524422
двойной дабл не спиздит.

Аноним 23/12/18 Вск 22:50:52 №188524479

>>188524339
>>188524422
Завтрак - самая важная трапеза.

Аноним 23/12/18 Вск 22:50:56 №188524484

>>188524300
нене я зож делаю жареное не хаваю поетому

Аноним 23/12/18 Вск 22:51:55 №188524538

>>188524201 (OP)
Я овсянку ем с сушеной клюквой.

Аноним 23/12/18 Вск 22:52:04 №188524546

>>188524484
тогда несквiк

Аноним 23/12/18 Вск 22:52:35 №188524584

Мюсли с молоком. Съел и порядок.

Аноним 23/12/18 Вск 22:53:17 №188524631

>>188524546
Заткнись, хохол ебанный.

Аноним 23/12/18 Вск 22:53:17 №188524632

>>188524201 (OP)
Мясо, углеводы. Что-то калорийное и побольше. На ужин овощи какие-нибудь. Если хорошо позавтракать, то к вечеру не особо-то голодный.

Аноним 23/12/18 Вск 22:54:45 №188524711

>>188524201 (OP)
Четыре крепкого пива и пару колес циклодола.

Аноним 23/12/18 Вск 22:54:52 №188524721

Господя, как же я ору с треба :3
А ещё понимаю, что мне нужен кунчик, который будет меня бить за то, что я громко смеюсь. Как же хочется себе господина, бля.

Аноним 23/12/18 Вск 22:56:05 №188524801

>>188524721
Готов пиздить тебя за твои же деньги. Пиши тут свой номер телефона.

Аноним 23/12/18 Вск 22:56:16 №188524815

>>188524479
я ем 1 раз в сутки и мне все равно когда но с утра такое себе, организм только погружается, все индивидуально конечно.

Аноним 23/12/18 Вск 22:57:09 №188524867

>>188524801
> Готов
Не надо. Я шутил.

Аноним 23/12/18 Вск 22:57:47 №188524906

>>188524201 (OP)
стакан воды перед едой
Потом что хочешь сам не более 3к калорий

Аноним 23/12/18 Вск 22:58:33 №188524943

>>188524201 (OP)
Вода (без учёта прочих напитков)
Творог с мёдом или вареньем/ягодами
Кашу, любую вообще с чем угодно
Яйца, лучше с сырыми желтками (всмятку или глазунью без доведения желтков до готовности)
Чай/кофе

Я бы не рекомендовал есть на завтрак овощи и мясо. А вот на второй завтрак/обед - пожалуйста.

Аноним 23/12/18 Вск 22:58:44 №188524954

>>188524201 (OP)
хуй знает, ем раз в два дня

Аноним 23/12/18 Вск 22:59:06 №188524978

>>188524867
Зря. У меня в левое ухо удар хорошо поставлен.

Аноним 23/12/18 Вск 23:01:06 №188525108

>>188524978
Лучше целуй и укладывай спать.

Аноним 23/12/18 Вск 23:02:48 №188525207

>>188525108
Рано еще спать-то. Ну все. Ты огребаешь.

Аноним 23/12/18 Вск 23:04:01 №188525285

>>188525207
Да блядь, за что? Не рано ещё, нет. Не стукай, иначе плакать буду.

Аноним 23/12/18 Вск 23:04:24 №188525311

>>188524201 (OP)
Овсянку, сэр

Аноним 23/12/18 Вск 23:05:03 №188525343

g

Аноним 23/12/18 Вск 23:05:56 №188525391

>>188524201 (OP)
Белки

Аноним 23/12/18 Вск 23:06:03 №188525397

>>188524201 (OP)
Хуец своего куна

Аноним 23/12/18 Вск 23:06:08 №188525401

>>188525285
За то, что ты нетрадиционной ориентации. А ты что думал?

мимо-левак

Аноним 23/12/18 Вск 23:06:58 №188525454

Чая попей, хлеб с маслом сьешь

Аноним 23/12/18 Вск 23:07:05 №188525460

>>188524201 (OP)
В общем самая простая яичница с беконом и чай

Аноним 23/12/18 Вск 23:07:23 №188525487

>>188525285
Для начала за просто так. А потом пару раз с ноги в печень за твой склочный характер. Будешь ныть пристегну к батарее.

Аноним 23/12/18 Вск 23:07:24 №188525488

>>188525401
Пошел нахуй.
Семпай, пизди его! Пизди!

Аноним 23/12/18 Вск 23:08:03 №188525518

>>188524201 (OP)
Очевидные геркулес или рис.

Аноним 23/12/18 Вск 23:08:14 №188525530

>>188525487
Прости меня. Не бей.

Аноним 23/12/18 Вск 23:08:15 №188525533

>>188524201 (OP)
Геркулесовую кашу.

Аноним 23/12/18 Вск 23:09:38 №188525634

>>188525488
Ай, ну не стукай! Сдаюсь!

Аноним 23/12/18 Вск 23:09:49 №188525645

>>188524546
>>188524631

проорал, спасибо :з

Аноним 23/12/18 Вск 23:10:50 №188525704

>>188525530
Ладно. Скидывай сюда свои копытца в чулочках и включай Новогодний огонек 2003.

Аноним 23/12/18 Вск 23:11:30 №188525750

>>188525704
Не скину. Тут много людей.

Аноним 23/12/18 Вск 23:11:55 №188525771

>>188524300
Предлагаю терпеть до обеда и ничего не есть.

Аноним 23/12/18 Вск 23:12:52 №188525831

>>188525750
Вообще то ты здесь один, нахуй. Все таки придется тебя отпиздить.

Аноним 23/12/18 Вск 23:13:24 №188525854

>>188525831
Уже подставил лицо. Бей.

Аноним 23/12/18 Вск 23:13:49 №188525871

Кашку

Аноним 23/12/18 Вск 23:14:32 №188525935

>>188525854
Это не ты. Это какой-то семен левый влез в наш ламповый диалог.

Аноним 23/12/18 Вск 23:14:33 №188525937

>>188524201 (OP)
Кашки всякие и сок натуральный, плюс фрукты.

Аноним 23/12/18 Вск 23:14:42 №188525951

>>188524201 (OP)
Хуй знает. Жру с утра по полной даже если не хочется, в обед тоже самое к вечеру чайку хватает. Но это если на работу надо чтобы энергия была, если дома сижу то с утра можно тоже просто чай с мелочёвкой попить.

Аноним 23/12/18 Вск 23:14:44 №188525954

Две таблеточки Лирики. И день удался.

Аноним 23/12/18 Вск 23:15:20 №188525994

э

Аноним 23/12/18 Вск 23:15:23 №188525998

>>188524201 (OP)
Если тебе некомфортно кушать утром, то не нужно этого делать. Все просто. А так - трудноусвояемые углеводы и немного белка, не так трудно подобрать себе меню по вкусу.

Аноним 23/12/18 Вск 23:15:48 №188526019

>>188525935
Я это. Слюни сглатываю, лицо подставляю. Мудак ты просто. Которого я боюсь.

Аноним 23/12/18 Вск 23:16:42 №188526070

>>188525108
Я могу тебя целовать (и не только в губы) и укладывать спать.

Аноним 23/12/18 Вск 23:17:42 №188526139

>>188526019
Если ты сука со мной сейчас спирта не ебанешь. Значит ты меня не уважаешь.

Аноним 23/12/18 Вск 23:18:09 №188526163

>>188526070
>>188525935
Семпай, до меня домогаются. Помоги мне >~<

Аноним 23/12/18 Вск 23:18:24 №188526183

>>188526070
Так блять. Сосальник свой прикрыл. Это моя няша.

Аноним 23/12/18 Вск 23:18:55 №188526223

>>188526139
Семпай, неси бутылку, и меня забери. Тут некомфортно >~>

Аноним 23/12/18 Вск 23:19:46 №188526281

>>188526183
Фу, ты злой.

Аноним 23/12/18 Вск 23:20:07 №188526299

>>188526223
Аггаа, блять. Некомфортно. Здесь все твои друзиа, вообщет.

Аноним 23/12/18 Вск 23:20:17 №188526307

>>188524201 (OP)
Обжариваешь на сливочном масле мелко нарезанный томат, болгарский перец и острый перец, солишь по вкусу, добавляешь куркуму. Взбиваешь 4-5 яиц, в них выливаешь чайную ложку молока, выливаешь на сковороду, постоянно перемешиваешь, чтобы получилось комочками. Все готово, подавать с грибным соусом.
Энергией на весь день заряжен.

Аноним 23/12/18 Вск 23:20:25 №188526315

>>188526183
Какой же ты брутальный, мхх •^•

Аноним 23/12/18 Вск 23:20:39 №188526329

>>188525391
Ты ебанутый? Как я белку зимой поймаю?

Аноним 23/12/18 Вск 23:21:28 №188526382

>>188526299
В-ваня? •∆•

Аноним 23/12/18 Вск 23:21:43 №188526392

>>188526315
Я такой. И ваще, го в лс.

Аноним 23/12/18 Вск 23:21:55 №188526404

>>188524201 (OP)
Своё говно похавай, дебил. Потом можешь на хуй пойти, сын залупы.

Аноним 23/12/18 Вск 23:22:01 №188526409

>>188526307
Вчера выпил два литра стекломоя, а сегодня посрал хорошо так.

Аноним 23/12/18 Вск 23:22:42 №188526450

>>188524201 (OP)
Сложные углевода, жри любую кашу на свой вкус

Аноним 23/12/18 Вск 23:22:42 №188526451

>>188526307
>комочками
Фу блядь фу нахуй

Аноним 23/12/18 Вск 23:22:42 №188526452

>>188526382
дабл вваня.

Аноним 23/12/18 Вск 23:23:09 №188526475

>>188526392
yataknihaytaeel26 telezhka

Аноним 23/12/18 Вск 23:23:45 №188526514

>>188526409
Как видишь каждому свое, тебе и так норм, opк, а господа трапезничают плотно, а потом на пробежку утреннюю выходят.

Аноним 23/12/18 Вск 23:24:07 №188526536

сложные угли(гречка, макароны, овсянка)
минимум 100 грамм
и 3 яйца минимум
итого около 550-600 ккал, уже голодным не будешь по пути на работу\учебу

Аноним 23/12/18 Вск 23:25:02 №188526589

>>188525954
и тропика добавить еще, вообще сказка

Аноним 23/12/18 Вск 23:25:19 №188526607

>>188526536
>макароны
чет не оче сложно

Аноним 23/12/18 Вск 23:25:48 №188526633

>>188526475
@trubushatal моя инста

Аноним 23/12/18 Вск 23:26:54 №188526713

>>188526633
Неправда. Бака ты. Уйди. Семпай, где ты?

Аноним 23/12/18 Вск 23:28:46 №188526852

>>188526713
Да закрой ебло, жирдяй ебанный.

Аноним 23/12/18 Вск 23:30:12 №188526936

>>188524201 (OP)
Делай, как я - будет рожа, яебу:

100 грамм обезжиренного творога с чайной ложкой джема/меда/варенья
250 грамм вареной овсянки с половиной банана
1 вареное яйцо
1-3 печенья юбилейное с кофе

Аноним 23/12/18 Вск 23:30:17 №188526939

>>188526852
Бля. Бля. >~>

Аноним 23/12/18 Вск 23:30:18 №188526941

>>188524201 (OP)
Ем овсянку с бананами, тебе того же советую.

Аноним 23/12/18 Вск 23:31:30 №188527009

>>188526939
Хули ты блякаешь тварина? Весь этот чат проголосовал, за твой кик.

Аноним 23/12/18 Вск 23:32:33 №188527073

>>188527009
Что я тебе сделал? •°•

Аноним 23/12/18 Вск 23:36:58 №188527307

>>188527073
Да какой-то ты не пацан.

Аноним 23/12/18 Вск 23:38:13 №188527373

>>188527307
Извини меня.

Аноним 23/12/18 Вск 23:39:07 №188527417

>>188524201 (OP)
Блять, посмотрел на этот пик и осознал: как же хочется вечером 31-го декабря одеть старую обтёртую футболку, сесть за комп, открыть бутылочку пива и закусывая сушёным кальмаром и чипсами слушая музычку скролить двач.

Аноним 23/12/18 Вск 23:43:42 №188527692

>>188524201 (OP)
Лучше скажите как начать завтракать?
С детства не приучили есть утром, сражу школка. Итого я не могу есть пока не пройдёт 2-3 часа с моего пробуждения.

Аноним 23/12/18 Вск 23:44:19 №188527733

Семпай ушел. Бля.

Аноним 23/12/18 Вск 23:47:09 №188527905

>>188527417
А кто мешает? Забей ты на это социоблядство.

Аноним 23/12/18 Вск 23:49:42 №188528078

>>188524201 (OP)
Будить любимую Кореяночку делая ей приятно язычком!

Аноним 23/12/18 Вск 23:49:42 №188528079

>>188527692
Попробуй хоть йогурт с булочкой запихать в себя с утра.
Или курить начни.
Я как курильщик не могу не завтракать - сигарета на пустой желудок - фу-фу-фу,а вот на заполненный - отлично.

Аноним 23/12/18 Вск 23:50:04 №188528106

>>188527692
Перестать жрать на ночь.

Аноним 23/12/18 Вск 23:51:47 №188528198

>>188528106
Да я и на ночь не ем. Вообще привычки нет забивать желудок от скуки
>>188528079
Я курю но йогурт не пробовал. Думаю для начала питьевой хоть

Аноним 23/12/18 Вск 23:52:48 №188528262

>>188528078
Ты бы и собаку разбудил.

Аноним 23/12/18 Вск 23:53:13 №188528287

>>188528198
И как первая сигарета на пустой желудок ложится?

Аноним 23/12/18 Вск 23:54:02 №188528328

>>188528262
Я бы попробовал собаку в Корейском ресторане. А ты?

Аноним 23/12/18 Вск 23:54:59 №188528381

>>188524201 (OP)
сперму

Аноним 23/12/18 Вск 23:55:27 №188528417

>>188528328
Я бы обматерил Корейскую сельдь. С безопасного расстояния.

Аноним 23/12/18 Вск 23:55:59 №188528447

>>188524201 (OP)
овсянку

Аноним 23/12/18 Вск 23:56:01 №188528448

>>188528417
Крайне грубо...

Аноним 23/12/18 Вск 23:58:50 №188528589

>>188528448
Почему грубо? Есть версии?

Аноним 23/12/18 Вск 23:59:42 №188528630

>>188528589
Нельзя говорить плохие слова прекрасной Богине!

Аноним 24/12/18 Пнд 00:04:23 №188528897

>>188528287
А я не всю скуриваю, я встаю иду в душ. Через минут 5 закуриваю , выхожу и снова курю

Аноним 24/12/18 Пнд 00:05:57 №188528991

>>188528630
Ох, лол. Нельзя потому что богиня заплачет. Или нельзя, опасаясь ее мести?

Аноним 24/12/18 Пнд 00:10:43 №188529268

>>188528991
Потому что заплачет! Она нежная и хрупкая!

Аноним 24/12/18 Пнд 00:16:07 №188529610

>>188529268
Так пусть реинкарнируется в быдло-тетку с 20летним опытом работы риэлтором. Кто ей мешает?

Аноним 24/12/18 Пнд 00:19:21 №188529783

>>188526307
C утра нужно что-то быстрое и простое, а не стоять у плиты полчаса. Говносовет.

Аноним 24/12/18 Пнд 00:20:29 №188529851

>>188529610
Нет! Нужно радовать Богинечку! Её улыбка самое прекрасное на свете!

Опции
Пост	[S] 15000

	Sage Ватермарка Мод тег ОП треда
Файлы	Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4 Кликни/Брось файл/ctrl-v
Рисуй	X
Captcha

Не можешь найти на капче апельсины? Купи пасскод. Перед отправкой сообщения прочтите FAQ, FAQ раздела и правила раздела. vk.com/ru2ch - оФФициальная группа VK