На улице в зиму бегает быдло

>>170055219 (OP)
Поставь ммо дрочильню и бегай там сколько душе угодно.

Пруф того, что ты тян или ИДИ НАХУЙ ЗЕЛЕНЫЙ.

>>170055219 (OP)
1. da, net
2. net
3. ?
4. ??
5. v sharf

>>170055574
а в лето?
>>170055623
а как же прокачать тело?

>>170055938
>5. v sharf
он же паром пропитается, будет мокрый, неприятный а потом замерзнет

>а в лето?
Тепло - улица, холодно - манеж.

>>170055219 (OP)
Бегаю, на окружающих и их мысли пахуй, в том числе и на домашних, собак заливаю перцем.

>>170056142
у меня есть перец, но так вышло что когда он был нужен то не взяла, а потом не был нужен

>>170055219 (OP)
Але, Лада это ты?

>>170056030

то есть побегать и не вспотеть что-ли? ну тогда >>170055623

>>170056259
нет

>>170055219 (OP)
Бегаю по стадиону, утром дохуя людей, которые выгуливают собак.
Холодно пиздец, зимой в - 35 даже моргать сложно, какой тут бег.

>>170056359
ты наверное не бегал на морозе. Шарф пропитывается настолько что с него стекает вода и он мокрый как из воды вынутый. Легче содрать его и бежать с голым лицом. Но так дышать больно.

>>170056469
и когда бегаешь? только по теплу?

>>170056587
Когда неи снега (где-то полгода)

>>170056221
Если меч понадобится самураю лишь раз в жизни, это уже повод носить его постоянно.

>>170056700
Засуну твой перец тебе в анус, самурай

>>170056537
Бегаю до минус 10 где-то, т.е. большую часть года. Вдыхаю носом, зависимость есть, брат долбоёб.

>>170056700
а где его носить? в кармане?

>>170056742
Засуну свой перец тебе за щеку

>>170056880
т.е. ты можешь пропустить?
а в какое время суток?

>>170056938
В кармане ветровки, вижу собак - достаю заранее.
>>170057028
Пропустить могу, это не обязанность, а развлечение. Утром для разминки пару км, вечером 7-9км через день.

>>170057297
Пикрил называется баф, тоже в таком гоняю.

>>170055219 (OP)
>батя сказал что у меня когда я задумываюсь, то глаза смотрят в разные стороны
А до того как батя сказал, ты об этом знала? Если бы он не сказал, то ты бы и не узнала.

>>170055219 (OP)
Ебаные псины это просто рак. Догонит и разорвет тебя нахуй (псины почти все быстрее человека), сам не знаю что с этим делать

>>170057559
Перцовкой заливай, через пару недель все блоховозы будут прятаться при твоем приближении.

Ты ебанулась просто. Сходи лучше к терапевту, подлечи головушку.

>>170055219 (OP)
>На вас смотрят прохожие? Вас это не беспокоит?
Иногда. Мне до пизды.

> За вами гонятся псины, лают из-за забора? Вы пугаетесь? Что с этим делать?
Не гонятся, лают из за забора. Нет. Забить хуй или носить с собой баллончик.

Стираются ли ледоходы от бега?
В душе не ебу.

Не портится ли обувь от ледоходов?
Хз.

Как дышать в мороз во время бега? Вам жжет морозный воздух горло?
Хуй знает. Нет, не жжет, потому что я из южного мухосранска.

Чет какой то ебланизм бегать по такой погоде, серьезно. Легко можно заболеть, кругом грязь и лужи. Можешь поскользнуться и разбить себе ебало. Не выёбывайся, это нормально, бегать по благоприятной погоде и не нормально бегать в мороз, если ты не ёбаный фанатик-бегун.

>>170055219 (OP)
Собаки будут агрится на тебя. Можно без шипов бегать, лишь бы не по лужам, чтобы ноги сухие были.

>>170057272
а баллон в ветровке не болтается?
>Утром для разминки пару км
а потом? домой мыться и на работу?
>вечером 7-9км через день
нормально потом спишь? не перевозбуждаешься?

>>170055219 (OP)
> мерзкие бездомные псины. А хочется бегать.
Привяжи к бедру кусок сырого мяса.

>>170057297
а гололёд? спину сломать не боишься?

>>170057483
он на лице держится или поправлять надо?

>>170057724
Насколько это хорошо на них работает? Я как то раз схлестнулся в ебенях с пятью этими тварями. Использовал велосипед как щит и пиздячил им по мордам палкой, с тех пор не катался и вообще нихуя не делал

>>170057487
конечно знала, я ж не тупая

>>170058402
ты говоришь а я как будто переживаю это за тебя. Псы реально травмируют, боишься потом выходить.

>>170055219 (OP)
>И хочется начать именно зимой в эту ебучую погоду, потому что не хочу быть "подснежником", который бегает только по теплу

Щито бля?


>На вас смотрят прохожие? Вас это не беспокоит?
Вообще я стараюсь не бегать по асфальту вдоль оживленных улиц, так как воздух там хуевый.
Я занимаюсь БИ, ростом 185, бегаю во всем черном, включая большой черный капюшон, почти скрывающий лицо.
Я хуй знает куда смотрят прохожие, ну судя по реакции в вечернее время - я их беспокою гораздо больше, чем они меня.

>За вами гонятся псины, лают из-за забора? Вы пугаетесь? Что
>с этим делать?
В ДС в парках и на школьных стадионах нельзя гулять псин.
Если дворы беру с собой баллон. Если бы бегал регулярно в зоне действия псин - купил бы ультразвуковой отпугиватель. По юности помню применял - собаки съебывались.

>Стираются ли ледоходы от бега?
>- Не портится ли обувь от ледоходов?
Что блядь несет. Ты в матрице по ледникам вертикальным бегать собралась. У меня даже кроссовки на сезоны лето/зима одни, меняются по мере износа. Кроссы это не обувь, а расходник, в дисконте адика/найка по 3к, порвались - выкинул.

>Как дышать в мороз во время бега? Вам жжет морозный воздух горло?
До минус 15 похуй, если ниже лучше не бегать. Если ты из ебучей восточной сибири или крайних северов, то лучше вообще не бегать.

>Как скрывать новую информацию, короче?
Реклама была, про сухую футболку, которая не пахнет.
Лечи голову короче.

>>170055978
>а как же прокачать тело
Бегом? Уж лучше еблей тогда качай, хули

>>170057798
это дорого. У меня даже на зал нет денег, какой нахуй терапевт? Или мне в казённый психдом пойти, чтоб мне шизу нарисовали и свою статистику поправили?

>>170058244
>>вечером 7-9км через день
>нормально потом спишь? не перевозбуждаешься?

Перевозбуждаюсь. Ебу жену и потом сплю нормально

>>170058771
>ебу жену
даже звучит мерзко

>>170055219 (OP)
Пошла нахуй шлюха

>>170055219 (OP)
>- На вас смотрят прохожие? Вас это не беспокоит?
Занимался в секции. Поэтому уже похуй.

>- За вами гонятся псины, лают из-за забора? Вы пугаетесь? Что с этим делать?
Если за забором, то похуй же. Если с хозяином, тоже похуй.

>- Стираются ли ледоходы от бега?
Не нужны. Достаточно обычных кроссовок. Ну или чего-то типа копанок, с шипастой поверхностью.

>- Как дышать в мороз во время бега? Вам жжет морозный воздух горло?
Холоднее минус 10 не бегал. И не надо выёбываться на подснежников. Если начиная с какой-то температуры бежать становится некомфортно, то и не надо. Кто-то и в минус 30 без шапки ходит. Но это не значит, что всем можно так ходить.
Минус 10 я себе установил потому, что для большего холода понадобится больше одежд. С таким количеством одежды бегать слишком тяжело. Неправильный бег выходит. А ещё лицо мёрзнет слишком сильно. До минус 10 ещё терпимо, холоднее - нахер. И закрывать лицо тоже неправильно. Во время бега выходит слишком много пара. От этого только хуже будет.

>>170057297
> Не смотрят, всем похуй. Мне тоже.

Я когда был в лютых ледяных ебенях с зимой на минус 35, на бегающих по улицам смотрел, как на диковинных животных. Но я не местный.
И смотрю потому что сам занимаюсь. Оцениваю технику, уровень подготовленности, экип, фишки какие то. Это всего касается и турников и мордобоя. За бабой в частном секторе мог бы побежать на предмет впердолить, особенно по синей лавке

>>170058411
Что значит не тупая? Ты могла просто не замечать этого ведь, т.к. ты этого не видишь банально. Причём тут тупость/умность?

>>170058244
>а баллон в ветровке не болтается

Ну в пизде носи че. Есть маленькие, сжимай чтоб не болтался, заодно пизду накачаешь

>>170055219 (OP)
>На вас смотрят прохожие? Вас это не беспокоит?
Бегаю по хардкору в 6 30 утра, так что людишек мало да и они нихуя не видят в темноте. Один раз пробежал часов в 8, когда уже светло, было не приятное чувство, хотя понимаю что всем похуй.
>За вами гонятся псины, лают из-за забора? Вы пугаетесь? Что
с этим делать?
Максимум лают из за забора. Дворнягам похуй обычно. Но вообще, если псина за тобой побежит, то будет лишняя мотивация, кек.
>Стираются ли ледоходы от бега?
Чо за ледоходы?
>Как дышать в мороз во время бега? Вам жжет морозный воздух горло?
Баф или шарф, и всё.
У меня похожая ситуация с родичами как у тебя кстати, но пересилил себя и попросил мамку будить меня пораньше для бега, всё нормально, брат жив.

>>170058925
Мне бы хотелось чтоб бег был образом жизни. Ну допустим есть люди которые каждый день просыпаются и пьют кофе. Независимо от ситуации.
А не прерывать бег из-за погоды. Не могу
допустить чтоб обстоятельства моей жизнью управляли.

>>170055219 (OP)
>бегала
Можно было и без этого вниманиеблядства. Уебывай.

>>170058402
>них работает? Я как то раз схлестнулся в ебенях с пятью этими тварями.

Хуя ты рыцарь я их ссу. Вот недавно выпал снег и между домами была узкач дорожка протоптана. На ней стояли 3 чела и один из них длинной тряпкой с 2 концами бесил двух стаффордов, так что они рыча висели на разных концах тряпки. Рычали, шерсть на загривке дыбом, дерут это тряпку нахуй. Причем он стоит на дорожке. Мне пришлось как мудаку их по снегу обходить. Переть на эту хуйню в упор я не решился.
Сука очкую собак.

Бегать пиздец как вредно для суставов, если у тебя плоскостопие, Анон, ОБЯЗАТЕЛЬНО сделай себе на заказ стельки!

>>170058994
на турниках занимаешься?

>>170057559
Ты в деревне живешь, что у тебя есть реальная угроза агрессивных бродячих собак?

>>170057297
Как эта тема с пикчи называется?

>>170055219 (OP)
Всем на тебя похуй.
Псины гоняются, но тут скорее зависит от тебя.
Когда видишь псин- делай похуйфейс и переходи на шаг.
Какие ледоходы, бегай в гортексовских кроссах
Берешь и дышишь.
По последнему пункту задетектил в тебе тупую тп пизду.
Просто говоришь - я иду бегать, идите нахуй, вас это ебать не джолжно.

>>170059364
>на турниках занимаешься

Шары гоняю. Пытаюсь в би. На турниках нихуя не умею, ну раз в месяц захожу подрыгаться. Так сука больше 12 раз толком и не могу подтянуться (если неделб подрочу - 15, но с пердежом), слабый короче.
А в систему че то не могу эту хуйню загнать

>>170059474
баф, дебилыч

>>170059467
Живу в городе 70к, на окраине каменных джунглей

>>170059489
>15 раз
>слабый
лол

мимо-занимаюсь-каждый-день-подтягиваюсь-5-раз

>>170055219 (OP)
>>- На вас смотрят прохожие? Вас это не беспокоит?
Похуй на прохожих, большинство завидует, ведь у них нет силы воли заниматься тем же самым, остальные - восхищаются
Раньше бегал по оживлённым местам города, с людьми даже интересней, каждый день новые лица.
>>- За вами гонятся псины, лают из-за забора? Вы пугаетесь? Что
с этим делать?
Хз, не было таких проблем, пробегаешь мимо, не смотришь глаза, если что бери балончик с собой.
>>- Стираются ли ледоходы от бега?
Для бега покупай строго дешманские кросы в спортмастере за косарь, при ежедневных пробежках их не хватает больше чем на пол года.
>>- Не портится ли обувь от ледоходов?
Чоза ледоходы? бери кросы
>>- Как дышать в мороз во время бега? Вам жжет морозный воздух горло?
Ниже -10 не бегаю - западло. А так - вредно бегать вроде при температурах ниже -15, вроде.

От родных нехуй скрывать, все равно все будут знать. Будут пиздеть - шли всех нахуй, не их это дело.
Бери с собой плеер, без музла будет пиздец как скучно, быстро надоест.

>>170059676
Ну то-бишь пригородный чухан живущий в избушке

>>170059084
>Один раз пробежал часов в 8, когда уже светло, было не приятное чувство, хотя понимаю что всем похуй

Блядь вы что ебанутые? Я когда бегу - вижу как на меня с завистливым охуениеим смотрят, большая черная фигура, легко и пластично порхает над дорогой, а если я еще че то перепрыгиваю, лужу там или бордюр - даже останавливаются в ахуе, типа нихуя чел взлетает.
Я хоть и не профик бегун, но высокий и плечи широкие, в одежде могу сойти за качка. При этом ноги боксерские, бегу легко, быстро, упруго

>>170059688
У тебя просто комплекс мышц не разработанный, просто когда ты научился подтягиваться то без тренировок можешь 15 раз сделать даже если давно спортом не занимался, это не говорит о силе. Сходи в тренажерку, за месяц-два научшься

>>170059754
И нахуй ты это высрал? Можешь идти подрочить на себя.

>>170059290
Хуйню несёшь. Это школьные бессмысленные превозмогания.
Кофе очень легко пить и летом, и зимой. Бегать зимой - нихуя не так же легко. Как вариант - в манеж ходить надо. Но бегать в минус 30 и насиловать организм неправильно.

>>170059739
Хули в избушке то, в панельке, а город такой, что мой район отличается от центра только тем, что там ебучих машин больше и дома старые

>>170059739
>>170059995
И блять собак то и там достаточно сука! Просто они там нычкуются по дворам в основном

>>170059709
>при ежедневных пробежках их не хватает больше чем на пол года
Как понять, что кроссовки износились?
Не менял свои лет 5.

>Вредно бегать вроде при температурах ниже -15
Почему?

>>170059688
>>15 раз
>>слабый
>лол
>
>мимо-занимаюсь-каждый-день-подтягиваюсь-5-раз

Ну блядь для турникмена я залупа же.
Они там выходы на две руки, солнышки делают. В зале качки (я не качаюсь мимо вижу) подтягиваются с блинами килограмм на 30.
Тренер самбист 50 лет на одной руке подтягивается и висит так с подбородком выше перекладины минуту (на одной блядь согнутой руке).
Я блядь на этом фоне при живых спортсменах к турнику боюсь на хуй подходить.

Ты что то не то делаешь. Меня в юности друг с 2 раз до 13 за месяц научил подтягиваться. Приходили каждый день и играли в лесенку туда и обратно сколько сможешь. Просто там стимул был и друг сачковать не давал (он 27 раз подтягивался)

>>170059973
а что делать в -30?

>>170059354
пруф

>>170059973
Почему насиловать организм?

>>170060072
И какой ебанутый будет в этом бегать?

>>170055219 (OP)
Сбегай к психологу лучше.

>>170059488
>Когда видишь псин- делай похуйфейс и переходи на шаг.
и так весь путь?

>>170059960
>И нахуй ты это высрал? Можешь идти подрочить на себя.

Я к тому, что блядь как там на вас смотрят, что вам неприятно? В ахуе вообще от такой информации. Меня либо боятся, типо нихуя туловище в черном капюшоне несется, либо улыбаются - типо вот охуенно - парни на спорте у нас.
Как там еще блядь могут смотреть?

Когда я был курящим неспортивным чмом с одышкой, просто никто не обращал внимания. Всем похуй да и все

>>170060004
Бывает.

>>170055219 (OP)
>Я не хочу чтоб близкие (мать,отец и сестра) знали
>Отношения в семье нормальные
Нет.

>>170060299
А тёлки не бегут за тобой с предложением отсосать?

>>170055219 (OP)

Так блядь вопрос для бегунов. Можно ли бегать по асфальту в кроссах с протектором? Или это только для пересеченки?

Второй вопрос? Как и нахуя вы вообще бегаете по асфальту. Этл же пиздец. Да я вешу 85 кг и у меня плоскостопие при росте 185 и размере ноги 41 (точнее нога 40, ботинки 41)

>>170060083
>Не менял свои лет 5.
хуй знает как ты бегаешь. Я пробегал по 5 км 5 дней в неделю, ни какие кроссы не держались долше полугода, будь то Найки за 5к или Демиксы за 1к, брать дорогие - выкидывать деньги на ветер
>Вредно бегать вроде при температурах ниже -15
>Почему?
Мне батя рассказывал, он дохуя спортсменом был по молодости, ему тренера сказали. Копиляры какие то замораживаются в лёгких и пизда.

>>170059518
Благодарю

>>170060111
Дома сидеть.

>>170060190
Потому что экстремальные нагрузки. Мы ведь говорим о беге, как о физической культуре? Или мы говорим о беге, как повыёбываться, или как в армии марш-бросок с полным снаряжением, или как о спорте?

>>170055623

>>170060597

>>170060524
> Можно ли бегать по асфальту в кроссах с протектором?
По асфальту можно бегать, если подошва толстая и мягкая.

> Как и нахуя вы вообще бегаете по асфальту.
Так же, как и по дорожке. Просто кроссовки надо иметь нормальные. Не йобаговно за сотни нефти, а обычные кроссовки, без выебонов, с мягкой подошвой.

>>170060477
Я не провинции бегаю. В ДС отсосать стоят на каждой улице за разный прайс.

В регионах и районах подальше от Мкада телки просто текут.
Я раз летом в провинции шел в комресиионных коротких шортах по улице. Так блядь там бабы просто колом становились.
Понял, что чувствует девка в миниюбке в кавказком городе.
Такой феерии вообще не встречал.

А по дс ты хоть со шляпой на перевес ходи всем похуй

>>170060548
>хуй знает как ты бегаешь. Я пробегал по 5 км 5 дней в неделю, ни какие кроссы не держались долше полугода, будь то Найки за 5к или Демиксы за 1к, брать дорогие - выкидывать деньги на ветер

Блядь во первых и то и то дешевые кроссы. Посмотри асиксы какие нибудь итп.
У найков колодка удобная и подошвы есть пиздатые. Покупаю строго в дисконтах из прошлых коллекций (один хуй там тряпки только меняются) за 3-4к. Если это дорого то иди нахуй. У меня повседневная обувь стоит 15-20к за пару.

>>170060176
>Многие люди увлекаются бегом, считая, что бег полезен для организма. А полезен ли бег для позвоночника?

>- Бег как раз для позвоночника не полезен. Потому что если при ходьбе вес тела спокойно и равномерно переносится с одной ноги на другую, то во время бега попеременное приземление то на одну ногу, то на другую происходит очень быстро и с большой силой, что оказывает резкую нагрузку на стопу, а значит, на позвоночник.

и всё в этом роде, просто гуглишь "вред бега". Ну и стоит ли говорить, что при плоскостопии нагрузка на суставы и позвоночник распределяется еще более неправильно

>>170060548
>ни какие кроссы не держались долше полугода
Что значит не держались? Подошва отваливалась или в чём это выражалось? У меня адидас фирменный.

>>170055219 (OP)
Хех, тоже когда-то бегал в лесу (благо живу в 50 метрах от него). Выбешивало то, что утром каждый владелец ротвейлера считал своей обязанностью спустить с поводка своего песю в лесу, несмотря на довольно большое количество мимокрокодилов. Из-за этого приходилось сбавлять темп все время (на всякий случай, а то мало ли чего), сбивалось и дыхание на 5 км такой дерготни.
Все равно два раза попадал в травматологию из-за того, что заходил (уже пешком) на территорию, которые бездомные псины почему-то считали своей.

С фортепиано такая же фигня стала после того, как я закончил музыкалку. Цифровое пианино + сенхайзеры решают проблему. Но это полумеры, надо учиться не стестняться своих родственников. А то через несколько лет надо будет ходить на работу и работать с кучей малознакомых людей.

>>170059709
куда наушники вешать чтоб не мешали и не ломались?

>>170060875
Тащемта поэтому и рекомендуют эту вашу спортивную ходьбу и ту ходьбу с палками. Сердцу-то похуй от чего нагружаться.

Подумал на счёт взглядов прохожих. Прохожие пялятся только в том случае, если ты бежишь, но не выглядишь, как бегун. Если бежишь в джинсах, например, или пуховике. В общем, несоответствие образа и вида деятельности.
Если выглядит, как спортсмен и при этом бежишь, то почему это должно удивлять? Сейчас в любом зажопинске любая бабка, даже самая ебанутая, знает, что физическая культура, это хорошо, и когда кто-то ей занимается, то он молодец.

Мне вспоминается какой-то дедок. Когда мимо него пробегал, расслышал, как он приговорил что-то типа "Вот какой молодец, спортом занимается".

>>170060969
Вокруг хуя можешь намотать себе. Пиздец я хуею с ваших вопросов итт.

>>170060548
>будь то Найки за 5к или Демиксы за 1к,

Ты бля смотри не на фирму, а на модель. Там обычно из 30 пар одни нлрмальные.
У меня помню были адидасы немецкие какие то хитровыебанные. Так я в них 7 лет, ходил, бегал, играл в футбол! нередко и активно.
Так у них в итоге замша сверху протерлась от большого пальца. Болбше таких кроссовок не видал. Но нормальные найки держатся по нескольку лет, при этом я их не мою и не чищу и не сушу

>>170059754
когда кто-то как ты бежал, у меня нихуя не было чувство зависти или восхищения. Скорее жалости. Типа у меня в это время дела поважнее чем бегать

>>170060224
а как надо? сломать таз об лёд?

>>170060936
>Все равно два раза попадал в травматологию из-за того, что заходил (уже пешком) на территорию, которые бездомные псины почему-то считали своей.

Данунахуй. Вы че реально? Эти уебки могут укусить? Бляаааа я в ахуе. И так их боюсь до усрачки. Какая нахуй травматология

>>170061197
Просто не бегай по льду, дебилыч.

>>170055219 (OP)
В качалку запишись и бегай там на тренажере пока не потеплеет. В качалке все тяны только и делают что бегают на этих сраных дорожках.

>>170055219 (OP)
К стати у тебя одна сиська больше другой немножк но я не скажу которая

>>170061266
Какие камни домой такую купить?

>>170061093
>когда кто-то как ты бежал, у меня нихуя не было чувство зависти или восхищения. Скорее жалости. Типа у меня в это время дела поважнее чем бегать

Я не говорю что все. Большинство похуй. Из тех кто смотрит - смотрят с удовольствием и одобрением.
Про дела не тот тред, но мои важные дела тоже есть, как пара оконченных универов, свой биз итп. Бег это так хуйня под настроение.
Никогда не заморачивался и не считал серьезным занятием.

>>170061088
Двачую. Если хочется долговечного - надо брать футбольные кроссы, но не на шипах. Бегать удобно, зимой даже в футбол играть можно (главное, мыть и сушить тщательно). У Adidas и Reebok все еще есть модели этого типа, стоят 4-5к.

>>170061200
Два раза проходил вакцинацию от бешенства и столбняка.

>>170061377
Да никаких впринципе. Они складываются к стене, особо много места не занимают. Хотя в качалке они конечно более длинные и широкие. Ну и мотивация, если купил абонемент, то надо ходить, а дома влом.

>>170061093
Когда ты двигаешься быстро, бесшумно, пластично, при этом большой по размерам - это вызывает некоторую реакцию. Просто такое нечасто на улице увидишь.

>>170061560
>более длинные и широкие
Проблему нехватки места не испытываю, такие продаются? И где лучше брать?

>>170061681
Сам занимался легкой атлетикой, была общая раздевалка с пикрил

>>170056537
А мне норм. Бегаю в подшлемнике. Бегал при -25.

>>170061681
> если ходить
Наверное, но придется сидеть не оче жесткой диете.

>>170060356
лучше чем у многих

>>170061723
Не знаю, у самого нет, у знакомых тестил.

>>170060918
стирается подошва, вначале пятка, протектор исчезает

>>170060659
утром перед работой?

>>170055219 (OP)
Отвечу немного не в тему, потому как мужик.
1. Похуй
2. Нет, бездомных вообще сто лет не видел. А с хозяевами адекватны.
3. Мои шипы из декатлона пока живы, но на асфальте в них не побегаешь. Но там есть из веревок - они поуниверсальнее.
4. Трекинговым ботам похуй. Только на носке снег набивается и могу намокнуть, но там мембрана. Хорошие около 10к будут.
5. Балаклава из сплава с неопреневой вставкой - заебись, даже жарковато.

>>170055219 (OP)
>сказал что у меня сиськи красивые
так они красивые или как?

>>170055219 (OP)
>И у меня еще 1 проблема. Я не хочу чтоб близкие (мать,отец и сестра) знали что я бегаю. У меня с детства такой комплекс, не хочу говорить им. Почти не могу объяснить.
SOOQUA до чего же жизненно. Ненавижу ебучее внимание родственников. Трактор сделаю — в последнюю очередь их оповещу. Да и то, просто чтобы ментов не беспокоили.

>>170060936
вот то же самое, хвойный лес в километре, хочу там бегать, но ебучие владельцы псин считают лес своей частой собственностью

>>170061061
но они же мешать будут, выпадать там из уха

>>170062405
Ебать я проиграл

>>170062405
Проиграл.

Идёшь в лес. Берёшь на станции проката лыжи. Бегаешь. Никто не видит из родных. Profit.

>>170062558
>>170062578
не смешно же
мимоценительпастыпробатюитравы

>>170055219 (OP)
Пиздуй на фитнес, там беговая дорожка есть.

>>170062613
Двачую, лыжи тема. А еще на лесопеде можно кататься круглый год

>>170062621
А мне смешно.

>>170061573
>Когда ты двигаешься быстро, бесшумно, пластично, при этом большой по размерам - это вызывает некоторую реакцию.
я бы заржала наверное если бы это увидела

>>170062664
Она в мухосрани живёт. Может банально не быть нормально зала.

>>170061681
Да.
Ходишь час в день минимум одной прогулкой. Сидишь на диете из яблок, лука и моркови если просто сычуешь или учишься на отъебись. Если работаешь или учишься не на отъебись - добавляешь пол плитки шоколада в сутки. Лучше всего перед тем, как башкой варить надо будет много.
Если работаешь на двух рабтах или вообще вкалываешь по 12 часов в день - добавь в сутки еще тарелку каши.
Похудел с 90 до 60 так за год. Теперь 170/60, тянки сами знакомятся и вот это вот все.

>>170062723
Угу. И живёт с мамкой, поэтому эллипсоид не купить.
Тогда пускай вокруг курятника круги наворачивает, хуле.

>>170062372
Интересно из за чего этот комплекс появляется

>>170062689
Хз, как-то не в тему сказано как по мне, я конечно не настаиваю, анон волен смеяться над тем, чем пожелает

>>170062664
Тогда уже лучше на плаванье или бокс. Только пусть скажет что бокс не лица ломать, а финтнес-бокс.

>>170061254
я в частном секторе, что мать-природа туда положит, по тому я и хожу/бегаю. Положит слякоть - иду по слякоти, положит дерьмо - иду по дерьму.

>>170062113
Хмм.. У меня протектор только в районе пятки стёрся. Но бегу не мешает. Это плохо, что протектор на пятке стёрся?

>>170062816
Потому что родные:
- все всырают в итоге
- видно что они будут рады если ты обламаешься в своих попытках

>>170062419
Советую начать бегать по утрам, хотя бы летом. Всего лишь за 3 недели можно так прокачать дыхалку, что любой норматив в универе будет сдать легче, чем почесать жопу. А еще повысить ЧСВ, когда с тобой захочет побегать более здоровый физически товарищ, но в итоге на втором километре не сможет держать твой темп.

>>170062945
Да. Особенно если стираются на пятках с разной скоростью на разных ногах. Сходи к ортопеду.

>>170055219 (OP)
>Живу в частном секторе этой страны
>мерзкие бездомные псины
Так подкорми их дядей Изей, не будь шлимазлом.

>>170062866
>финтнес-бокс.
Что блядь простите?

>>170063047
А что будет, если продолжать бегать в кроссовках со стёртым протектором?

>>170062989
А еще если рядом школа, то можно бегать на их беговой дорожке.
Но фокус в том, что переодически туда приходят школотроны с физруками. Однако если ты типо пришел бегать и как бы случайно явился за 10-15 минут до конца урока, ты можешь совершенно спокойной рассматривать шотов и лолей. Окружающие будут считать тебя не педофилом, а просто недовольным бегуном, ждущим пока школота съебет переодиваться на урок.

>>170061815
покажи подшлемник

>>170063219
групповой бой с тенью небось какой-нибудь

>>170063219
Фитнес-бокс это как бокс, только фитнес.
Если вот совсем-совсем просто, это бокс с упором не на удар по опоненту, а на передвижение по рингу и уклонение от удара опонента. В таких случаях на ринге даже в протекторах вы наносите удары в полную силу.
Сгоняет пот как сауна, а трамв случайных меньше. Идеально подходит для тянучек. Если конечно найдут кунов, которые согласятся с ними нянчится. На боксах это всегда проблема.
А еще идеально подходит для любителей легально ббпе по вчерем два-три раза в неделю.

>>170063229
Если глубина протектора меньше 0,8 мм - ГИБДД тормознут и оштрафуют.
>>170063319
А смысл в бое с тенью? Хуйня жеж. Ладно б хоть грушу месили.

>>170063229
Ничего особенного кроме того что они протрутся и придется покупать новые.

>>170063504
> в полную силу.
Фикс - в не полную

>>17005557
шел бы ты нахуй
попробуй 15-20 км накрутить в манеже
(на дорожке это не бег)

>>170061681
>легкоатлетов
энджой йор бурсит и разрыв мениска

>>170063504
>бокс с упором не на удар по опоненту, а на передвижение по рингу и уклонение от удара опонента.
Чёт не вижу разницы. Это больше похоже на разный подход у тренеров.
В конце концов я видел и айкидошников, которые на занятиях ударку нарабатывали - и неплохо так.

>>170063525
Гугли bodycombat от lesmills, охуенная кардио-тема, которая сжигает хуеву тучу калорий
https://www.youtube.com/watch?v=iTpTDvVWJFI

>>170055219 (OP)
Ну а срать ты умеешь?

>>170062372
лол, я никогда не оповещаю что куда-то уезжаю и что приезжаю чтоб меня не встречали

>>170063713
Посмотрел. Танец. И чо?

>>170063576
Т.е. если я при беге не ощущаю дискомфорта, то всё норм?
Так-то им ещё протираться и протираться.

>>170063810
Бля ты спросил че такой "фитнес-бокс", вот я тебе и показываю, что это такое.

>>170063711
>Это больше похоже на разный подход у тренеров.
Ну да. Но ведь офисному планктону и тянкам впарить что-то с названием "фитнес-бокс" на рекламе гораздо проще, чем с "в ходе занятий делается упор на бла-бла-бла так как в силу бал-бла-бла подобное больше подходит для потенциальных посетителей занятий"

>>170062866
тогда дома узнают что я хожу ебло ломать, скажут делать мне нехуй, мазохистка что ли

>>170055219 (OP)
Асечку, писечку?

>>170063974
Логично. Бля, походу чем красивее название - тем больше вероятность наёбки
>>170064068
>дома узнают что я хожу ебло ломать
Ломатель, плес!
Ты сама оттуда сбежишь, после первого пропущенного удара.

>>170063854
Технически норм. У меня вон одна кеда на половину оторвалась от подошвы начиная с пятки и ничего. До сезона дождей бегал в них.

Я правильно понимаю, что ОП _ше бегать время есть только час?

>>170064257
Я просто никак не могу понять о чём говорят ребята у которых "кроссовки стаптываются за полгода". Что блядь там у них стаптывается? Действительно подошва что ли отваливается?

>>170064196
А это и не наебка. На самом деле офисному планктону и тянкам это как раз и надо - больше физухи и меньше травм. Тебя ведь не порадует если тебя свалят на пол ринга коротким прямым в лицо (и 16-унцовки со шлемом не спасут) и ты потом три недели будешь ходить с фонарем на глазу (причем из этих трех недель глаз станет открываться только последние полторы)
А вот много-много попрыгать по рингу, намахаться конечностями, выжать из себя литр пота и укатиться после тренеровки в душь офисникам и тянкам самое оно.
Просто людям нравится что бы красиво называлось. Вот и называют.

>>170055219 (OP)
ой какаая милая собачка белая на 1 пике :3
1. смотрят. какая разница?
2. не помню, кажется не гонялись. просто не бойся их и (опционально) носи с собой балончик.
3, 4 - не использую ледоходы
5 - бегать и дышать в мороз гораздо приятнее, чем летом. Повязки на шею мне хватает.

>>170064469
Это вопрос к качеству кросовок.
Но вообще кеды да, стираются за год-два. При беге пять раз в неделю по полтора-два киллометра запросто. Это без учета зимы со снегом.
Учитывая что кто-то может бегать по пять километров каждое утро убить обувь за год вполне реально. Хотя надо стараться, да.

>>170055219 (OP)
> батя сказал что у меня когда я задумываюсь, то глаза смотрят в разные стороны
Как же я проиграл, блять. Пеннивайз, это ты?

>>170064068
А ты не говори.
Или скажи что хочешь себе хорошего мальчика найти, который не пьет, не курит, спортсмен и вообще может тебя защитить ночью в парке.
Вот и идешь искать таких в месте их обитания.

>>170064764
Ты так и не ответил, как это выглядит, когда "обувь убита"? Протёртые до ткани подошвы? Дыры в самих кроссовках? Отвалившаяся подошва?

>>170064901
Дыры на носках, отрыв подошвы от остальной части обуви, дыры в самой подошве.

>>170064963
Не, в БК был как раз полная противоположноть фитнес-боксу.

>>170062989
про какую дистанцию ты говоришь?

>>170065151
Я про то что
>Тебя ведь не порадует если тебя свалят на пол ринга коротким прямым в лицо (и 16-унцовки со шлемом не спасут) и ты потом три недели будешь ходить с фонарем на глазу

>>170063683
нет денег на зал, и бег не от жира нужен

>>170055219 (OP)


зимой добеглася,что слег на 2 недели с температурой,больше не бегал

>>170065409
А от чего?

>>170065308
БК это фильм-мечта. По факту мало чем отличается от желания получить однажды суперсилы после укуса радиоактивным пауком или попасть в аниме. О чем Тайлер прямо говорит - я это то, чем подобный тебе всегда будет мечтать быть.
Мы тут говорим вроде не про мечту, а про реальность. В реальности травма это неприятно. И не очень красиво. Начальство, родня и коллеги могут не понять например. Кроме того получать постоянно травмы как в их подпольном клубе хорошо опять же только если ты персонаж фильма.

>>170065491
А нахуя бегать зимой на улице лол?

>>170064893
у меня уже есть муж

>>170064422
да

>>170055219 (OP)
Отца бы послушалась, это скрытое косоглазие.

>>170064469
обычно стирается. Была она и нет её. Так понятно?

>>170065491
Главное дышать через какой нибудь шарф/бафф/балаклаву, бег самый жаркий спорт из зимних, вряд ли замерзнуть удастся
>>170065635
Да ладно, я ж не всерьёз написал
>>170065834
как-то слишком мало, весь день расписан что ли?

>>170065796
Тогда говоришь мужу, что хочешь себе хорошего мальчика найти, который не пьет, не курит, спортсмен и вообще может тебя защитить ночью в парке.
И идешь на бокс с ним заниматься вместе.
Заодно сможете на ринге потом отводить душу друг на друге.

>>170064703
>просто не бойся их
пиздееец

>>170065970
мы вместе не живем

>>170066068
Ну тогда ничего не говришь мужу вообще.

>>170065542
сильнее стать, быстрее,выносливее, типа подготовка к военным действиям, но без армии, чтоб никому не подчиняться

>>170065930
>Главное дышать через какой нибудь шарф/бафф/балаклаву
Тебе хватает воздуха который входит через барьер?

>>170066332
да

>>170065916
Ты когда говоришь "стирается" имеешь ввиду "стирается протектор" или стирается вся резина подошвы прямо до ткани? (такое вообще бывает?)

>>170065930
>как-то слишком мало, весь день расписан что ли?
пока не расписан,но есть дни в которых есть только час и хотелось бы ориентироваться на эту цифру

>>170055219 (OP)
1

Есть каталитический нагреватель воздуха, нагреваемый твоим же дыханием. Правда бесит что по зиме на земельке не поваляешься не вытянешься не расправиться, в озере речке не покупаешься.

У тебя проблемы не с бегом, а с головой

>>170066172
А тот человек мимо пробегал?

>>170066182
Ну не знаю, не знаю.
Я лично бегаю потому что моему куну нравится что бы рядом с ним в постели был по его словам "спортивный подтянутый мальчик". И еще его вообще приятно греет мысль что кто-то ради него встает в утренную сырость и пиздует греть ногами беговую дорожку.
А, ну и что бы на лолей и шотов поглазеть, но это вроде уже писал.

>>170066172
то что надо

>>170066610
Тебе с дивана виднее, Сёма? Если ты в такие ситуации не попадал, это не значит что их нет. >>170058402 >>170060936

>>170066549
лучше в бассейн тогда

>>170066968
Как там к гинекомастии относятся?

>>170066610
В моей мухосрани по вечерам собаки порой целыми стаями даже по центру умудряются бегать
мимо

>>170066610
пошел нахуй, ты не представляешь что такое бегущая за велосипедом псина

>>170066399
А до асфальта не хочешь?
Правда у меня так не беговые кеды стирались, а туфли пару раз. Просто не было денег купить новые и носил то, что было.

>>170067013
Это надо на месте уже узнавать. Обычно если дерматолог ничего не сказал, то всем похуй.

>>170066610
Сьеби, залёток

>>170067068
У меня друг насос об одну такую погнул.

>>170067145
Ну пиздец((((((

>>170067145
Какой же ламповый фильм всетаки.

>>170067232
это да

>>170066172
соус

>>170055219 (OP)
в зал ходи, наушники втыкай и бегай.

>>170066869
Поддрифтую немного
>Если ты в такие ситуации попадал, это не значит что они были у большинства
Чем пиздеть, кинь мне пруфы где на каждого второго бегуна нападала собака
>>170067068
Когда катался на велосипеде в детстве часто бегали, но ты похоже при виде любой собаки даже безопасной обделаться готов? И вообще, мы сейчас не про велосипед, а бегущего человека

>>170063683
Двачер, ну почему ты такой категорично-максимальный?

>>170067068
>>170067189
Хуя вы экстремалы, я обычно просто притормаживаю перед лающими собаками и им становится неинтересно

Тст

>>170067358
>собаки
>безопасной
противоречия

>>170067072
У кроссовок толстенная подошва. Даже не представляю, что нужно с ними делать, чтобы они стёрлись до ткани.

>>170067358
Сёма, мы всё поняли, твоё мнение очень важно для нас

>>170067485
я должна все 3 километра притормаживать? в частном секторе в каждом доме собака и еще столько же на улице

>>170067510
Если собачка лает, это не значит что она опасна
>>170067580
>Сема
Я тебя понял, брат

>>170067539
Хз. Я честно говорю только за свои кеды. Но они и кроссы правда разные вещи.

>>170065994
да, конечно, звучит очень глупо, но это так. Как только они чувствуют страх то просыпается инстинкт охоты за жертвой. Они кстати по запаху чувствуют, насколько мне известно. У самого недавно появилась собака и я их совсем перестал бояться.

Бегал чтобы астму поправить, щас перестал зимой (кстати мне лучше) , заебался греться) от собак камни и если ваще пиздец перцовка/пневматика. Перцовку бери струйную.

>>170055219 (OP)
>- На вас смотрят прохожие? Вас это не беспокоит?
Да, меня не беспокоило, пока они молчали. Но у нас много умников которые комментируют, такие раздражали. Бегал утром на рассвете, в это время на улице никого, возвращался, когда народ только начинал выходить на работу. Весной когда рассветает рано, нормально получалось, по темному не бегал.
>- За вами гонятся псины, лают из-за забора? Вы пугаетесь? Что
>с этим делать?
Снижал темп, даже переходил на шаг, они отставали.
Боялся нарваться на стаю.
>- Стираются ли ледоходы от бега?
>- Не портится ли обувь от ледоходов?
Без понятия зимой не бегал.
>- Как дышать в мороз во время бега? Вам жжет морозный воздух горло?
Ниже минус 1 не бегал, и то жгло горло и легкие.

>>170067068
по идеи на ходу она кусать не будет, не успеет ухватить

>>170067739
За ногу может ухватить, но это как повезет.

>>170067618
кататься в частном секторе? серьёзно? если ты в черте города - просто выйди в нормальный район, если за городом - можно по полям гонять

>>170067706
астму надо поправлять сальбутамолом а бегать по приколу

>>170055219 (OP)
>потому что не хочу быть "подснежником", который бегает только по теплу
Это не подснежники, а адекватные люди. Я когда проф спортом занимался и нужно было выносливость повышать, то зимой просто переходил в крытый павильон или на крайняк беговую дорожку юзал.

>>170067915
Оппост не читал, да?

>>170068008
Я же не думал, что ты ОП, тебе я уже посоветовал бассейн, потому что в один час кроме него ничто не укладывается

>>170055219 (OP)
Бегал всю эту зиму до фераля. Было еще норм. У меня еще стадион возле дома.
Но сейчас такой охуевший снег выпал, что тут уже скорее плыть, чем бежать. Забил. Думаю взять беговую дорожку домой. Так как хочется зимой бегать, но по такому снегу - это пиздец.

>>170068092
Ёбаная анонимность, возникла путаница

>>170056537
Покупаешь лыжную маску, чтобы дышать было ок и нет проблем

>>170055219 (OP)
Вся суть тян, обязательно упомянуть что она тян, что бы сраный тред улетел в бамплимит с её пиздализами.
Отписался без сажи получил рак.

>>170068192
Можно ОП-метку вешать

>>170067959
>Пнд
Херня твой сальбутамол, временная прочистка, исключительно для приступов. Я хотел видеть рез в долгосрочной

>>170068285
я просто пишу в своем роде, а ты уже бомбишь, озабоченный

>>170068483
Пиздуй в вк и там пиши в своём роде, тут другие правила. Мразь, для вас целый раздел есть, там и концентрируйтесь.
Пиздец, посмотрите, указывает мне тут, нахуй иди.

>>170055219 (OP)
>- На вас смотрят прохожие? Вас это не беспокоит?
Мне похуй, что на меня сморят. Им тоже на тебя похуй! Бегай! Если стесняешься - всё равно бегай, потом ты привыкнешь и тебе будет похуй!
>- За вами гонятся псины, лают из-за забора? Вы пугаетесь? Что
с этим делать?
Купи балончек газовый и не стесняйся им пользоваться!
>- Стираются ли ледоходы от бега?
Ясен хуй стераются. За две зиму не одних не сносил.
>- Не портится ли обувь от ледоходов?
Моя обувь не портилась. Но мне так-то похуй, она у меня чисто для бега. Они старющие пиздец.
>- Как дышать в мороз во время бега? Вам жжет морозный воздух горло?
Жжет, со временем проходит.

>>170068224
Я еще марлю пониз брал иначе конденсат заебывает, Балаклава пойдет.

>>170068546
я тебе ни разу не указала, а ты мне уже 2 раза. Живи проще

>>170068564
>Жжет, со временем проходит.
почему?

>>170068617
>марлю пониз
это что?

>>170055219 (OP)
>- Стираются ли ледоходы от бега?
>бегать по твердой промерзшей земле и льду
>надевать ледоходы на беговую обувь
Привет передавай суставам, ебанутая.

>>170068735
Вначале пробежки жжёт, потом, через минут 20-30 проходит. Почему проходит - не знаю.

>>170066866
Мнение пидаров не интересует.

>>170068642
Хотя что я тебя объясняю, ты же не человек, слов не понимаешь.
Если есть пизда
тред создала
окончания на а
жду совет у анона
но у него для тебя
только сажа запасена
тупая ты пизда

>>170068888
скользко же

>>170055219 (OP)
>И у меня еще 1 проблема...

Лол, у меня такая же фигня. Поэтому в моей жизни ничего не меняется почти. Ненавижу когда мне говорят, что у меня что-то изменилось, начинают обсуждать это и т.п.. Ух блять, у всех все так просто, люди чем-то занимаются, находят новые знакомства, а самое главное могут спокойно обсуждать с родными все аспекты своей жизни. Для меня это дикость какая-то. У меня все полностью наоборот, я все пытаюсь скрыть и сам не понимаю почему. Своей жизни и так нет, а я еще и стыжусь чего-то. Пиздец и не знаю кто виноват, я сломанный или родственники ведут себя неадекватно и тем самым усугубляют все.

>>170069179
а как они себя в реале ведут?
оп

>>170055219 (OP)
по поводу текста под вопросами -пиздец ты ебанутая. по поводу как дышать - если надо ртом, то поднимаешь язык к нёбу и тем самым блокируешь холодный воздух

>>170068980
Почему?

>>170069179
можешь пояснить за родню? [email protected] оп

>>170069379
Порою так, что мне стыдно бывает за них. Ничего аморального, просто я бы например повел в той или иной ситуации себя совсем по другому. Не знаю как объяснить точнее.
Может я просто зашоренный, стараюсь быть максимум тактичным, никаких эмоций не показываю вообще хотя внутри порою аж трясет. Стоит добавить, наверное, что воспитывался я мамкой, при этом никакой ласки в детстве не получал от слова совсем. Может в этом и кроется причина.

>>170055219 (OP)
На улице бегай с осторожностью, можешь простыть.

Ну и скрывать проще простого, дистанцируйся от них, общайся по минимуму. Лги.

>>170055219 (OP)
Купил себе эллептиеский тренажер, и в ус не дую. Иногда бегаю по настроению.

>>170069877
я тоже не показываю эмоций, но как мне кажется, получаю от этого некоторые профиты, например сорт оф уважение. Когда им надо решить что-то важное, например батя делает какую-то йобу для котельной, то советуется в первую очередь со мной. Сестра тоже, если куда-то ехать собралась, спрашивает моего совета, лол, почти что разрешения спрашивает. Мне оно не надо их контролировать, но они хотят сами моих советов там. А эмоций с ними нет, мы и праздники не празднуем и подарки не дарим.

>>170070395
Ну со мной тоже советуются, выбора нет. Я не то чтобы за главного в семье, но отца у меня небыло и выходит так, что я единственный "мужик". Подарки я люблю дарить и это те единственные случаи когда я например могу мать обнять или бабушку, когда дарю.
А ты например как часто "тактильно" с ними контактируешь?

>>170070904
никогда, не позволяю

>>170071036
Отписал на почту

>>170070635
То ли дело коты.

>>170055219 (OP)
К психологу сбегай, пизда тупая.

Просто ебануться, не думал что такие организмы существуют вообще.

sage

>>170055219 (OP)
>если бы он сказал что у меня сиськи красивые
А что плохого в том, что батя скажет тебе, что у тебя сиськи красивые? И кто, как не батя скажет тебе правду?

>>170060004
От такого толку чуть более, чем нихуя. От собак - только Дракон 650 мл.

>>170066610
И что с того? Не жить теперь? А я так думаю, что не псы здесь рулят, и любую пару псин можно и нужно завалить, как нехуй делать, если доебутся.

>>170067666
Если собака лает, увожаемый Сотона, то она, скорее всего неопасна. Опасны молчаливые собаки, которые бесшумно кидаются сзади.

>>170055219 (OP)
> На вас смотрят прохожие? Вас это не беспокоит?
Я в 4 утра бегал. Вообще ебаное это занятие. Обувь распидорасил. Профиты неочевидны.

>>170055219 (OP)
Пиздец у тебя заебов, сколько тебе лет манечка? Иди лучше уроки приготовь да портфель сложи, а побегать и на физре сможешь

>>170055219 (OP)
Купи себе дешевую беговую дорожку и бегай у себя во дворе(не дома, а именно во дворе).

>>170055219 (OP)
>- На вас смотрят прохожие? Вас это не беспокоит?
Когда ты идешь по улице в магазин на тебя тоже смотрят прохожие.
>- За вами гонятся псины, лают из-за забора? Вы пугаетесь? Что
с этим делать?
Носить с собой складной нож всегда и везде.
>- Как дышать в мороз во время бега? Вам жжет морозный воздух горло?
закутываться шарфом
>Как скрывать новую информацию, короче?
ваши домашние вам враги- цитата из Библии, никак не скрывать либо бегать несмотря не на что либо идти жрать водку

>>170055219 (OP)
Бегал раньше 5-10 километров через день, теперь тренируюсь реже, два раза в неделю и только в спортзале.
> - На вас смотрят прохожие? Вас это не беспокоит?
Не смотрят, как следствие, не беспокоят. Другие бегуны здороваются, ты здороваешься в ответ.
> - За вами гонятся псины, лают из-за забора? Вы пугаетесь?
Где я раньше жил и бегал, там через дорогу собачий питомник. Постоянно лают, а летом еще и воняет псиной. Диких псин почти не встречал, а что встречал, относились ко мне нейтрально.
> Стираются ли ледоходы от бега?
> Не портится ли обувь от ледоходов?
Я в кросовках бегал.
> - Как дышать в мороз во время бега? Вам жжет морозный воздух горло?
Через шарф или маску. Через 20 минут она промокнет и замерзнет, станет неприятно.
> Как скрывать новую информацию, короче?
Иди к психиатру, рассказывай все то же самое, он тебе выпишет транков в минимальной дозе, тревожность пройдет.

А вообще, самое главное интересное то, что если ты хочешь бегать - ты пойдешь бегать. А если тебе надо рефлексировать и задавать вопросы на дваче, то ты пойдешь на двач.