600

спорт или сон
это два самых эффективных
а так - гамаю в што нить

>>169709506
нет

Согласен с тобой по всем пунктам про государство,, бро. Такая же херь.

Что касается стресса - универсального рецепта тут нет. Я вот в последнее время подсел на хорошие крепкие чаи. Сравнительно недорогое удовольствие и мне норм

>>169709722
вот смотри...Покупаю как-то чай за 700руб, а потом мою стакан от черной краски и обтекаю... К чему бы я не прекоснулся, везде наебалово или на меня поссали...
Зависал как-то 3 месяца дома, искал работу, и нихуя никогда не ходил, гамал, так блеать, ничего плохого у меня в жизни и не случилось, только один раз пришли мошенники, сказали то надо счетчик воды проверить, я перезвонил в жэу, и сказал, хули ко мне пришли, если срок поверки счетчика ещё только через два года-мне сказали что это мошенники.
И вот так во всем и везде, а ты говоришь чай... Тут бы какой-нибудь безвредный героин...

>>169708814 (OP)
синька
трава
сон
ебля
спорт
хобби
общение с интересніми людьми

>>169709994
ну это я и без тебя знаю, мне не очень эффективно это...и это не для /b

>>169708814 (OP)
Так подбери себе то, что придется по душе и благодаря чему ты будешь абстрагироваться от мира. Анон-то тебе всякого насоветует (в т.ч. игры и спорт), но подойдет ли оно тебе? Лично я в бассейн поплавать хожу, так заебись становится

>>169710311
Может я ищу не правильно...Как бы сделать, чтобы ходить не нужно было. Вот смотри, ебашил на работе, потом дорога, ещё проблемы с разными ублюдками сталкивался, дела какие-то ебаные, ещё дома дела, а потом после этого, ты предлагаешь ехать нырять куда-то...

21

>>169710557
12

>>169710311
вот да, бассейн хорошо оттягивает
приходишь туда злой как чорт, через час в душе уже после бассейна моешься, думаешь - а и пох на всё...

Я вот что думаю...А что если стать, эталонной пидорахой... Как-то раз, я отпиздил пьяное быдло в мясо, и мне полегчало. Что если начать усиленно заниматься, а потом ходить и избивать мимокроков?

>>169710069
тогда попробуй медитацию, йогу, на массаж сходи и всякая подобная арттерапия
лично я люблю смотреть шоу расследование авиакатастроф или секретные материалы

А откуда брать напряжение и стресс, если ты живёшь без бабы?

девственник 42 лвл, инженер

>>169711400
так в посте написал же, откуда брать

>>169711400
купи чай, завари, и уже есть причина.
Деньги потратил, а оказалось что чай это не чай, а крашенный опилки, после которых нужно отмывать чашку.
И так абсолютно в каждой сфере

>>169708814 (OP)
Секс.
/thread

>>169711633
что это за программа про пиздюка?

>>169708814 (OP)
Волевое усилие прояви, если ты мужчина.

Может хобби попробуешь найти? Это естественно не 100% панацея, но вдруг сработает. Я когда заебываюсь в край пытаюсь рисовать, конечно я никогда не умел и не умею до сих пор, но это убивает мое время и слегла помогает по окончанию процесса. Мб у тебя будет уходить стресс после складывания журавлей из оригами.

Пизжу стены. Иногда ломаю гипрок, иногда руку.

>>169711783
но я делаю тоже самое...только мне приходится это делать, потому что мне всё равно идти к этому приставу, натариусу, адвокату, судье, клиенту, таможеннику. И вариантов просто взять ебануть ножом по горлу или терять времени и с каждым пидараном сраться, у меня тоже нет, потому что срачи, отнимают у меня время, которое стоит денег, а ничего взамен мне не даёт, я пару раз орал, только время зря потерял и настроение осталось таким же.

>>169711904
умри плиз

>>169712218
ты женщина

>>169712275
пизди ебала автобыдла.
бросил какой-то хуеплёт машину, медицинскую маску надевай и прыгай на крыши. Я так раз пять делал, проминал нахуй и ничего не было.

>>169711601
Бери ахмад, гринфилд, в чём проблема?

Об алкоголе.
Интересно, я один такой? Или на всех флегматиков такое действие?
Выпив в субботу 100 г. Сухого вина (для аппетита), засыпаю на 5-6 часов. Поэтому я и трезвенник, почти.
Не отбиваюсь от коллектива, хожу на корпоративы. Там такая же петрушка.

>>169712527
Для аппетита лучше голодать, а не бухать.

я обычно когда хуёво смотрю свой аниме-пак на 10к картинок.... разговариваю с рисованными тян, делаю им комплименты и тип мысленно их обнимаю) ну и музычку хорошую, из опенингов врубаю или там окси) и сразу легче становиться!

А я водным спортом занимаюсь, очень помогает знаете ли избавиться от стресса, научился дыхание задерживать на долго, стараюсь все свободное время это делать, разве что когда заканчивается, пиздец ломает психологически, конечно бывалые посмеются и скажут что по сравнению с ломкой от хмурого это всё цветы, но я то хмурый не пробовал и не собираюсь

>>169712345
Пошел к шлюхе, и она сняла напряжение, что тут такого?

>>169712527
>Не отбиваюсь от коллектива
вы мерзкий

>>169712735
отличный вариант, когда нужно отдавать кредиты

>>169712735
вичастый...
как тебе понимать, что приходится платить за секс...ппц

>>169712326
Ты ещё не достиг просветления подаван. Нужно ещё больше абстрагироваться от них. Осознай, что твои действия мало влияют на скорость их работы, смирись и используй это знание, чтобы не набирать стресс.

>>169712982
как сказать...Их отношение к людям, это результат того, что рядом могут быть приставы, полиция, решетки, ну или просто охрана или пиздализы.
Ведь если бы в одном из отделов налоговой например, какую-нибудь пизду, изнасиловали до разрывов дырок, а потом бы облили бензином и подожгли живую, то другие тни, видя наказание, относились бы к клиентам уважительно и выполняли бы свои обязанности сразу без всяких жалоб на них или просьб.

>>169712747
ЯННП

>>169713336
подсосник идущий у всех на поводу

>>169708814 (OP)
>исключаем дрочку, еблю, наркотики в том числе алкогольные, ну и спортобыдло
Лол блядь. Это единственные способы сброса напряжения, что ты еще выдумать хочешь, клоун?

>>169713943
покакал вам в горло, не много расслабился.

>>169714057
>не много
Значение знаешь, курва?

>>169714019
>Ты не прав.
я не могу быть не правым, это моё мнение, а ты не судья. Просто твое личное мнение, не совпадает с моим мнением.

прочел, видимо ты тролль.

>>169714294
>я не могу быть не правым, это моё мнение
Кажется я начинаю понимать, почему у тебя столько проблем. Ты же вообще не уважаешь других людей. Именно так и думает было с которым ты срёшься.
А ты не думал, что твоё мнение может быть ошибочным, а моё нет? Ты вообще пытался прочитать, что я тебе написал?
>прочел, видимо ты тролль.
И почему ты так решил?

>>169714400
так просто по телеку говорят, а значит многие будут веровать в это

>>169714294
Дополню.
Я с тобой общаюсь несколько минут, а ты меня уже бесить начал. Задумойся!

>>169714465
>Кажется я начинаю понимать, почему у тебя столько проблем. Ты же вообще не уважаешь других людей. Именно так и думает было с которым ты срёшься.
А ты не думал, что твоё мнение может быть ошибочным, а моё нет? Ты вообще пытался прочитать, что я тебе написал?

Есть моё мнение, есть твое мнение.
Я твое мнение прочитал. Что-то по нему добавить или ответить мне не чего да и зачем.

>>169714530
так не общайся))) зачем ты продолжаешь писать мне?

>>169714465
>И почему ты так решил?
Потому что ты позволяешь себе формулировки "ты не прав". Ты априори так не можешь говорить, прав я или нет. Это провокация. Я ведь не говорю прав ты или нет. Я просто прочитал твоё мнение и всё на этом, я не выношу тебе свой суд, а ты мне свой выносишь и считаешь это нормальным. Ты считаешь нормальным поучать людей.

>>169714598
>А ты не думал, что твоё мнение может быть ошибочным, а моё нет? Ты вообще пытался прочитать, что я тебе написал?
Не паясничай. Конечно, я осознаю это. Именно поэтому я добавляю "возможно" перед своими утверждениями, а не как ты, безапелляционно пишу, что ты не прав.
>Я твое мнение прочитал. Что-то по нему добавить или ответить мне не чего да и зачем.
Из чего я делаю вывод, что ты не готов сменять себя и хочешь волшебную пилюлю, которая избавит тебя от стресса. Не сочти за оскорбление, но это же подпадает под эталонное определение быдла. Не зря пишут, что все проблемы идут изнутри нас, а не снаружи. Задумайся о том, чтобы изменить себя и своё отношение к людям.
>так не общайся))) зачем ты продолжаешь писать мне?
Затем, что ты попросил о помощи, а мне приятно помочь человеку.
>>169714752
>Потому что ты позволяешь себе формулировки "ты не прав".
Могу себе позволить. Дискуссии и споры нужны для того, чтобы к истине приблизиться. Если ты считаешь, что неправ я - обоснуй. Я же указал на то, что люди не изменятся из-за жестокой смерти одной тётки и считаю, что прав тут я. Докажи обратное, если это не так. Я бы не писал, что ыт не прав, не будь я уверен в своих доводах.
>Это провокация.
Именно. Чтобы заставить тебя думать и оценивать свои мысли более глубоко.
>Ты считаешь нормальным поучать людей.
И не вижу в этом ничего плохого, потому что это помогает им открыть глаза на свои ошибки и посмотреть на своё мнение с другого ракурса. Но это, конечно, работает только если человек умён и открыт для конструктивной критики, готов осознавать свои ошибки и меняться. Я начинаю думать, что ты таким не являешься. А это обидно, потому что получается, что я потратит своё время зря, разговаривая с человеком, который не готов меня слушать.

>>169715215
>Затем, что ты попросил о помощи, а мне приятно помочь человеку.
предполагаю получить ответ, где написана инструкция или описания действенного метода, расслабится.
>Могу себе позволить. Дискуссии и споры нужны для того, чтобы к истине приблизиться.
я считаю по другому. Дисскуссии и споры совсем не нужны. Или мы делаем по инструкции, по правилам, как ддоговорились, или только через суд. Ну или я найму кого-нибудь и тебе голову в подъезде проломят да и всё. Ну или ты наймёшь.
>Именно. Чтобы заставить тебя думать и оценивать свои мысли более глубоко.
так я-то это сразу вижу, что это провокация, и естественно не позволю реализоваться ей.
>И не вижу в этом ничего плохого
ну это до первой агрессии или может обнаглеешь, начнешь так себя вести в реале, и кто-то тебя приложит хорошенько.

Короче, меня переубеждать или поучать бесполезно, тут уместно только описание каких-то способов какие сам практиковал и всё.

>>169715645
ага. Всего доброго.

599

>>169709722
> Что касается стресса - универсального рецепта тут нет. Я вот в последнее время подсел на хорошие крепкие чаи. Сравнительно недорогое удовольствие и мне норм

Тоже угорал по чаю, пока не понял, что у меня натуральная зависимость, лол. Пока не упорешь кофеина, вообще жить не хочется. После пары чашек чая сразу лёгкая эйфория и желание что-то делать. Но хватает ненадолго, потом снова чувтсвуешь себя разбитым. Если постоянно догоняться кофеином, быстро вырабатывается толерантность, уже ни фига не бодрит, одни стрёмные ощущения, типа тошноты и дрожи в пальцах. И уснуть не можешь до пяти утра. Потом утром ещё хуже разбитый, голова болит, всё тело как ватное. А от чая уже тошнит, от одного запаха. Если перестать пить чай - дня два вообще ни жить, ни работать не хочется. Голова болит, мозги не работают, руки-ноги не слушаются, ничего делать не хочется, всё заебало, кругом блядь одни враги и засада, еда невкусная, кино тупое... Потом постепенно приходишь в себя. По ходу, у меня мозг какой-то ёбнутый и падкий на зависимости. Игрушки, интернет, дрочение хуя, теперь ещё кофеин, ну нахуй так жить. Хорошо ещё, до взрослых веществ не добрался, тогда 100% пиздец.

598

597

596

595

594

593

592

591

590

589

Я Маркиплаера смотрю, мне помогает. Ровно тот уровень информации, который с одной стороны помогает заглушить мысли, с другой не заставляет напрягаться. Т.е. кино или сериалы не катят, там всё-таки нужно следить за сюжетом. А тут это вроде радио, только ещё и с картинкой.

588>>169716280
>Маркиплаера
а о чем там?

> Что касается стресса - универсального рецепта тут нет. Я вот в последнее время подсел на хорошие крепкие хуи.

>>169708814 (OP)
>Как сбрасывать нервное напряжение, стресс?
Ксанакс. Только главное не злоупотреблять.

>>169716559
не спасибо, это не для меня.

>>169716338
Ютубер, делает летсплеи в основном хоррор-игр, иногда ещё какую-нибудь ерунду. Голос приятный, я его ставлю, и так могу заснуть, по-другому иногда вообще не получается, говно в голове бродит, не можешь отвлечься.

>>169716622
да.у меня мнение, что это наносит ущерб

>>169716649
Ну значит ты даун, а дауны должны страдать.

>>169716735
почему даун?

>>169716796
Потому что твоё мнение никого не ебёт, пока есть факты говорящие об обратном, даун.

>>169715695
Торчу на чае, взрослые вещества пробовал и зависимости не получил. У каждого своя зависимость, кто-то героин употребляет раз в пол года, кто-то не может бросить чай.

>>169716559
Чем отличается от фенибута кроме тем, что вызывает отупление и ухудшение памяти с тяжелой зависимостью? Почему бы не есть безопасный фенибут без эффекта отмены пусть и превышая терапевтические дозировки.

А вообще пояни как на него умудряются подсесть люди, которым его выписывали от единичных панических атак. Опасное какое-то лекарство.

>>169716833
но ты не предоставил никаких документальных доказательств, что секс или дрочка полезна.

>>169716848
я фенибут принимал-сначала помогло, потом привыкание, потом слез.

>>169716936
>привыкание к фенибуту
Ну это вообще пушка. Мне вот врач назначил на 4 месяца 500 мг, никакого привыкания нет. Но слазить я не пробовал. Он просто перестал действовать. Один раз пропустил дозу и ничего не случилось.

>>169717016
а у кого как.
У меня просто настроения сначала не было, да и всё. Это я уж так, про привыкание. Сильного нету

>>169716900
А ты не предоставил обратного. И никто не предоставил.

>>169717118
тогда не бросайся, а просто воздержись

>>169716848
>фенибут без эффекта отмены
Лол. У фенибута синдром отмены точно такой же как у ксанакса. Хотя вообще СО может возникнуть только если злоупотреблять этими препаратами.

>вызывает отупление и ухудшение памяти
Если принимать в рекомендуемых дозах, то ты ничего этого нет.

>как на него умудряются подсесть люди
Психологическая зависимость. Есть люди, которые думают, что постоянно пить таблетки и забивать на психотерапию - это норм. Вот такие и подсаживаются.

>>169716848
К какому врачу нужно идти за рецептом на фенибут? И на что нужно жаловаться? Тревожность и фобии сойдут?

вот как бы, взять так и расслабится, забыть о проблемах. Бесплатно, без смс и анальных регистрацией со сбором информации для использования ей против меня.

>>169717159
А нахуя ты пишешь бред? Твоё мнение? Засунь его в жопу себе, если подкрепить нечем.
Будь я бабкой в налоговой, тоже обоссал бы тебя. Пидор ты с раздутым ЧСВ. Страдай.

>>169717469
тред мой для высказывания и моего мнения тоже.
Веди себя повежливее. Ты не можешь норм беседовать и считаешь что можешь выставлять свою точку зрения на что-то, как единственную правильную. Т.к тред создал я, я и предлагаю, что правильно, а что нет, это мое мнение.
Ты можешь высказать как ты считаешь, а не кидаться, оскорбляя и доказывая что твоя точка зрения может быть единственной правильной.

>>169717609
Да мне поебать. Ты быдлан, который не уважает мнение других. Схуяли кто-то должен уважать твоё? Говна поешь.

>>169717676
Я считаю наоборот ты. Ты сам накинулся с матами, и ты сам не уважаешь моё мнение, значит по твоим словам ты и есть быдлан.

>>169717314
>синдром отмены фенибута
Вообще нихуя нет

>>169717415
Фенибут

>>169717874
я уже пробовал, весьма сомнительно на мой взгляд. И он со временем перестает помогать. Однако по началу, мне было норм после него.

>>169717918
Все со временем перестает помогать.

>>169717969
Ну может кто-то сталкивался, искал, и нашел что-то, что не наносит вред и помогает...
Я одно время, даже сидел в душевой кабинке, парилку в ванной устраивал и там эфирные масла разливал по банке, чтобы аж пробивало. Был маленький эффект расслабления.

588

Я тут внезапно обнаружил для себя идеальный утренний распорядок. Пока работает идеально, стал легче просыпаться, и в течение дня чувствовать себя бодрее. Ничего особенного. Просто я первым делом утром оторвавшись от постели набираю ванную горячей воды и варю в турке кофе с имбирем. Ложусь в ванную, пью кофе и расслабляюсь. Меня это идеально согревает и расслабляет и вылезаю я уже собравшись с мыслями и с силами. При этом я успеваю эту процедуру проделать даже, если у меня остался буквально час до выхода на работу. Я думаю это от того, что выхожу из ванной я уже собранный и сконцентрированный и собираюсь не торопясь и не делая лишних движений. И получается все быстрее в отличие от такого расклада, когда ты сонный мыкаешься по квартире и не знаешь куда себя воткнуть и что делать и в итоге вываливаешься так и не проснувшись, что-то забыв в плохом настроении и так далее.

>>169719164
интересно)

587

>>169717676
>мнение других
Но ты же не человек, чмохен. Зачем тебя уважать?

586

585

584

583

>>169708814 (OP)
Открою тайну: его не надо сбрасывать. Если ты его сбрасываешь -- значит, ты его копишь. Сбрасывая и накапливая, потом опять сбрасывая - ты только закрепляешь круг.

Можешь меня отблагодарить красивой картинкой с одушевлённым существом на ней.

582

>>169719993
>Можешь меня отблагодарить красивой картинкой с одушевлённым существом на ней.
Могу, но не буду, потому что я не согласен с твоим мнением.

>>169720043
Я единственный, кто хоть что-то истинное дал ОПу, возможно, за весь январь, а он даже не осознаёт моего дара. В этом и суть: схуяли ты со мной должен быть согласен, если твоё мышление, твои ценности и твоё мировосприятие привело тебя туда, где ты сейчас? И тебе это не нравится? Ну разумеется ты с истиной не согласен, был бы согласен - ты бы не был в этом треде.

МАЛЕНЬКИЙ КОТ НАСРАЛ В СВОЙ ЛОТОК!
ПАМ ПАРА ПАМ ПАМ ПА РА ПАМ

>>169720345
...

>>169720548
>>169720345
Шизоуебище тред перепутало, спешите видеть.

>>169720548
...

581

580

579

578

>>169721252
>Тут ты прав.
ну вот опять...Пойми же, ты не можешь так говорить прав он или нет. Там его мнение, а тут твоё. Ты не судья, чтобы давать определение, прав кто-то, а кто нет. Это его мнение, а это твоё, вот и всё. Без прав или не прав.

>>169721498
>названивать ей в дверь
Прочитал как насирать ей в дверь. хотя..

577>>169721498
> лучше выследить где живет такая пизда, и регулярно названивать ей в дверь или по домофону, и тут же... убегать! Можно ночью. Повторять такое регулярно и многократно, до тех пор, пока не полегчает...
да мне делать нехуй что ли. Тем более, делая эта, нужно чтобы меня к этому что-то толкало, а тололкать будет ненависть и обида на неё, а зачем мне прибывать в таком настроение постоянно, это же пиздец, только себе хуже делать буде.

>>169709655
Пидора ответ

>>169721766
пощечину получи

>>169716559
Как там, с рецептом?

576

575

574

573

572

571

бамп

>>169708814 (OP)
> Как сбрасывать нервное напряжение, стресс?

Подрочи.

>>169731779
нет.написал же

Лежу в обнимку с дакимакурой под блюз 30х 40х

бамп

бамп

бамп

бамп

бамп