Сап, двач. Как вернуть интерес к жизни и настроение? В школке было довольно весело и депрессняки не накатывали ниразу. А сейчас - все время, когда остаюсь один становится херово, все кажется бессмысленным. Даже подумываю о выпиле изредка, но родоков жалко, да и вроде у меня все нормально - поступил куда хотел, есть где жить, хватает денег. Так что тогда не так, что делать?
>>160285670 (OP)Восстанавливай дофаминовые рецепторы.
>>160285709Что это значит и как это сделать
>>160285670 (OP)Ничего не делать, так и должно быть.
>>160285670 (OP)Кстати у Цоя прямо идеально строки подходят"И вроде жив и здоров, И вроде жить не тужить, Так откуда взялась печаль?"
>>160285956Но мне не нравится так, слишком хуевое состояние
Грустный бамп 1/20
>>160285670 (OP)Прими ислам, вернётся смысл.
>>160285670 (OP)Заняться ДЕЛОМ. Т.е. составить список ежедневных дел и следовать этому списку.
Больше гуляй. Правда помогает. Можешь один, а ещё лучше с кем-то
>>160285894Брось дрочить, откажись от сладкого, а лучшее вообще перейди на здоровое питание. Бросишь дрочить - появится энергия, ее куда хочешь, туда и направляй, книги и физуха, например.
>>160285894А, дофамин - гормон счастья. Дрочкой и сладким убиваешь рецепторы, соответственно, меньше радости получаешь от вообще всего.
>>160287054Вот это не слушай, оп. Дрочи сколько влезет
>>160286619Попробую, спасибо>>160287048Я пробовал, от гулянок еще хуже становилось, когда один, когда с компанией я уже писал, вроде все нормально
>>160287112>>160287201Так кому верить? Может попробую нофап на месяц, тем более все равно дрочка стала привычкой и почти не дает удовольствия
Депрессивный бамп
>>160285670 (OP)Была такая же хуйня в 18 лет, советую тебе устроиться на подработку.
>>160288004Кем работал, как помогло?
>>160288678Ну перестал депрессовать, появились новые цели, которых стал добиваться, вышел относительно на более успешный уровень и пр. А работал кем попало, устраивался в офис перекладывать бумаги.Тебе советую подаваться на вакансии, на которых ты бы хотел работать, чем раньше ты начнешь, тем меньше у тебя в будущем будет депры из-за проебанного времени а она наступает уже к 22. У тебя на самом деле немного времени, как тебе это сейчас кажется. Начни действовать.
>>160289245>на которых ты бы хотел работать в будущем после вуза
>>160287389Когда сильно захочется - раз в пару дней можно, но совсем лишать себя - только вред себе принесешь
