Двач решил сесть на диету и утром ям вареные вкрутую яйца 2 штуки, надо ли есть желток или гроб гроб пидор холестерин? Если учесть что остальные мои продукты это овощи и каши и нежирный творог? Нормально ли в день употреблять 2 желтка? П.С. пидорас из медача в треде правильно питания бредит и призывает отказываться от яиц и молочки
БАМП
Нормально, не слушай пидорасов. Ну, я бы не стал прям каждый день жрать, хз почему, но я жру, например раза 3-4 в неделю. А если больше то тупо надоедает.
>>152817082 (OP)>надо ли есть желток Надо. Если не хочешь жрать желток - лучше покупай грудки.> Нормально ли в день употреблять 2 желтка? Абсолютно, если желчный пузырь и поджелудочная здоровы можно и 4.> и призывает отказываться от яиц и молочкиСоставляет универсальную диету, мне например тоже яйца каждый день не рекомендуется, но у меня ХРОНИ.
Пью яйца 2-4 в день. Пока жив.
>>152817462О, бро
