Сап , ночной, проблема такая: имею довольно толстый хер и раньше были серьёзные проблемы с твердокаменностью ( толстый то толстый, но не твёрдый совсем). Как здесь посоветовали начал практиковать так называемые упражнения Кегеля. Подошёл к вопросу серьезно и доупражнялся до такой степени, что соответствующие мышцы стали ну невероятно развитыми, да и вроде стояк нормализовался, но образовалась проблема-хрен перестал быть таким толстым как раньше( старые замеры показывали от 15 до 17, а сейчас временами и 13 и 14. Связана ли проблема с теми самыми упражнениями и их результатами? Если да, то как фиксить? Если нет, какие могут быть причины. Бампаю чем есть
Сразу бамп
>>145876400 (OP)Причин назвать не могу, но замечал что хуец несколько толще при неполной эрекции, чем в состоянии твёрдый как камень.
>>145876546Да, тоже обращал внимание, но тут то вон какой разброс. Может сидячий образ жизни так повлиял?
Бамп
>>145876641Само собой повлиял, возможно пещеристые тела утратили возможность так сильно растягивать.
>>145876400 (OP)Возможно стоит начать практиковать упражнения на пресс и смежные с ними. Читал и консультировался с врачами-тоже полезно
>>145876864Есть ли способ фикса?
>>145876899Тренировки для улучшения работы ССС, приседания со штангой. Плюс техники для увеличения хуя.
>>145876971Звучит разумно
>>145876971Стандартные приседания и приседания с отягощением тоже имеют положительный эффект для члена?
>>145877083Всё что нагружает бедра даст положительный эффект, спринты, прыжки. Приседания просто очень доступны и просты технически.
>>145877212Что же, спасибо /тхреад
