У меня есть проблема.Как только у меня хоть что-то хорошее в жизни происходит, я начинаю думать, что я этого не заслужил, я этого не достоин, этого у меня/со мной быть не должно.Несколько раз я из-за таких мыслей совершал глупые поступки...Почему такие мысли возникают, возникают ли они у вас, и как с ними бороться?
бамп
>>141470130 (OP)> я из-за таких мыслей совершал глупые поступки...Интересно послушать.
>>141470130 (OP)Низкая самооценка, вот и всё
>>141471500Почему же тогда все мои знакомые оценивают меня как человека с завышенным ЧСВ?Показуха с моей стороны?
>>141471543Потому что рассказывай про глупые поступки. Быстро блять! Самооценка тут не при чём. Тебе просто нужно не думать о том, что ты чего-то не достоин. Не накручивай себя. Если с тобой что-то происходит, думай, что делать и как это использовать.
>>141471981Самый яркий для меня пример такого моего поведения:Я расстался с 3!! девушками, которых очень любил, потому что в какой-то момент я начинал думать "Она заслуживает большего, я её недостоин etc". И не смотря на то, что все, с кем я делился этой мыслью, говорили мне, что я пиздец загоняюсь и что я неправ, я всё равно прекращал отношения, чтобы "не мешать им жить нормально".Есть еще пара историй, но они в принципе по такой же структуре строились. Просто замените тян на хуйнюнейм и поймете.
>>141472155> говорили мне, что я пиздец загоняюсь и что я неправПравильно говорили. Ты слишком загоняешься по этому поводу. Тебе же тян не с потолка упала и такая "я буду твоей тянкой". Ты делал что-то для этого. Результат твоих усилий.
>>141472303Тут я думаю примерно таким шаблоном:"Я могу быть лучше, но я не становлюсь лучше. Я просто "пользуюсь" ей. Она хорошая и заслуживает большего, а я её "ограничиваю"."блядь, как-то сумбурно... Если не понял о чем я, то я попробую привести другой пример(если смогу нормально сформулировать его)Никогда я еще так плохо не излагал свои мысли...
>>141472519Да не загоняйся ты бля. Если ей надо будет - сама уйдёт.
>>141470130 (OP)У тебя низкая самооценка - го к хорошему психологу. За пару месяцев починят. ЧСВ проявляется только у людей с заниженной самооценкой - это компенсация неуверенности в себе. Если интересно - задавай ответы - психолог ИТТ.
>>141470130 (OP)У тебя низкая самооценка. Отсюда все проблемы.
>>141472658Но эти мысли возникают же не только относительно тян. Они появляются относительно общения с людьми в целом и даже к некоторым вещам (аля "это слишком хорошая вещь для меня") и поступкам ("я слишком говно, чтобы заниматься этим" (ну тут идет скорее в сторону того, что я буду кому-то мешать))
>>141472789Почему я всё время рефлексирую и всё время ною всем вокруг о том, что я говно и нихуя не заслуживаю?
>>141472909К психологу иди.
>>141472961Потому что у тебя низкая самооценка, сказали же. Другой вопрос - почему она низкая. Но это по фото нельзя диагностировать.
>>141473033Ненавижу психологов... Может мне только хуевые попадались, но за 2 месяца мне не помогли ни на йоту.Да и вообще, как психолог может помочь? Он же максимум сможет навести меня на какую-то мысль своими ебаными вопросами, не?
>>141472961Как по мне это привычка, выработанная у тебя путем твоего никчемного жизненного опыта, со временем это пройдет, если выберешь правильный жизненное направление.
>>141473342Тогда - к психиатору/психотерапевту. Кто там ещё мозгами занимается?
>>141473342Я так полагаю, сам у них еще не был, но мозгоправ тебе может дать маленький пинок, плюс выписать АДы, что тоже даст тебе небольшой толчок, все остальное зависит от тебя, так что они практически бесполезны.
>>141473365Не не недавайте без расплывчатых формулировок типа "правильное жизненное направление", а то я опять запутаюсь в этом софистическом дерьме
>>141473342this>>только хуевые попадалисьХорошего психолога хуй найдешь. Если ты из ДС/ДС2, могу подсказать хорошего.
>>141473477Если бы..Мухосрань 500к тушек
>>141470130 (OP)Я решил этт вопрос довольно простым образом - позволил себе иметь всё хорошее, что получаю. А если кто-то этим не доволен, то пусть катится ко всем хуям.
>>141473559Вот я думал примерно так же. Но сейчас я опять "поломался" и такой лейтмотив не катит...
>>141473504Ну тогда если только по скайпу.
>>141473723А как вообще определить, годный ли психолог?
>>141473449А что тут путаться, перестраивай личность, это очень длительный процесс, зато потом ныть перестанешь. Тут главное зацепиться.
>>141473477подскажидс2
>>141473777Есть два метода:1 - по собственному опыту. Но для этого надо заниматься достаточно долго и только тогда сможешь оценить результат2 - по рекомендациям знакомых/анонов с двача ака сарафанное радиоЕще, как вариант гораздо более дорогой и не стопроцентно надежный - искать известного специалиста.
>>141473935Напиши на почту [email protected] - дам контакты
