В начале недели бросил курить, сел на диету и начать вяленько отжиматься пару раз в неделю. Задавайте вопросы

Хотел бы подтянуть тельце. Научиться вышивать, сшить себе свитер на котором будет вышит мой кот, научиться танцевать, ездить на роликах, научиться танцевать на роликах, перестать ныть, думать как жертва, нормально питаться, купить велосипед и научиться кататься на нём, купить себе телескоп и просто смотреть на звезды, вести может быть свои собственные записи звезд. Хотел бы ещё выращивать кристаллы.

>>133048816
А может лучше подрочить и выпить чайку?

>>133049064
>А может лучше подрочить и выпить чайку
Ты читаешь мои мысли. Чай я уже выпил, но решил устроить себе челендж на фап - не дрочить пока 1000 рублей не потрачу на общественный транспорт навеяно рулеткой

>>133049156
Я не тренируюсь, просто в качестве зарядочки. А так делаю лесенку пять подходов. Никаких целей на этот счет у меня нет, прост жирок лучше уходит когда в добавок к диете есть немного физических нагрузок

>>133049229
1 число месяца, самое время купить проездной.

>>133049293
Это да

бамп

>>133048465 (OP)
>Начни с себя
До сих пор никто не обоссал?
Олзоу, на пике две крайности.
>>133048816
Пиздец тебя затравили.
Пора понять что проблема в голове, а не в навыках, которыми не владеешь.

Завязать пить

>>133048465 (OP)
Хочу стать умнее, сменить работу и подкачаться. Я боюсь, что то делать и сижу , то на дваче , то в играх.

>>133054956
>Пора понять что проблема в голове, а не в навыках, которыми не владеешь.
Пора понять, что проблем то и нет вовсе! Спасибо, мудрый анон!

>>133048465 (OP)
Не смог сдержаться чтобы не опустить опа петушка.

>>133059639
2 чаю

>>133048465 (OP)
> Здесь ты пишешь о том, что хотел бы сделать, но не сделал, потому что не начал с себя.
Хочу играть в WoW сутками напролет, но не делаю это из-за того, что боюсь быть уволенным с работы.

>>133048465 (OP)
Кошку постричь надо, а то заебала эта шерсть везде летать, да и кошке жарко чёт.
Ну и полы помыть заодно.
Бутылки выкинуть пустые и постель поменять.
Но мне лениво, так как четыре дня бухаю. Щаз вот до работы добрался и тоже нихуя делать не хочу.

>>133048465 (OP)
Не смог в общение с тян
Не смог отрастить хуец больше 8см
Не смог сбросить вес
Не смог подкачать тушку к лету набрать мышечной массы, вместо сала
Не смог получить в/о
Не смог устроиться на высокооплачиваемую работу
Не смог выпилиться в процессе

Рейт ми, джвач

А может лучше про то, что хотел сделать и сделал?

>>133065157
Всё хуйня, стандартный набор сосачера.
кроме хуя

>>133065236
Я так и знал. Ты вселил в меня уверенность в завтрашнем дне. Теперь я - другой человек. Нет.

На дачу ещё сходить надо, а то огурцы перерастут. Да и траву подергать всякую на газоне, а то хуйня кокая-то растёт там.

Пустил страх и неуверенность в себя и проебал чутка жизнь. Надо было думать мозгами тогда, а не чувствами, лол.

>>133065157
мне интересно,а как ты хуец отращивал и не смог?

>>133048465 (OP)
test

>>133065494
С таким родился. Типа силой воли пытался отрастить, и не осилил. Вся проблема во мне((9

>>133048816
свитер хорошо, можно срать не снимая его

Работу хочу найти, но 4 дня назад я наткнулся на двач и так понимаю это конец.

>>133059639

с чего ты решил, что достоин большего?

Ушел в дикий пивной запой на пол года. В итоге набрал 10 кг уж совсем не мышечной массы. Что теперь делать с этим? Имею небольшой живот и оче много жира по бокам/на бедрах и тд. Как его сбросить теперь то? Ходить в качалку летом нет возможности, обычный бег хуй спасет

>>133066049
Достоин, не достоин, лол, никто не думает о такой хуйне, потому что нет "достойных", Перед кем достойным быть, перед тобой штоль? Или перед богом, которого нет?
Просто видно каждый день это говно, которое убивает всю мотивацию.

>>133066466

я веду к тому, что не нравится окружение - съебывай туда где нравится. Отсутствие денег - препятствие которое нужно преодолеть.

Превозмог, заслужил. Не захотел, сидишь дальше жалуешься что-то там про мотивацию.

>>133066682
Вам лишь бы упрощать. Победил - молодец, не победил - недостаточно старался, НЕ ЗАСЛУЖИЛ
Человек прямо указывает на то, что ему мешает, а ты заладил свою ПРЕВОЗМОГИ ИЛИ СДОХНИ шарманку.
Ошибка человека в том, что он об этом почему-то рассказывает на дваче, а не на кушетке психолога.

>>133066462
Очень сложно сбросить пивной нарост, качалка не поможет. Только диета и анальные попрыгушки дома. Начни с фитнеса для баб, потом более серьезные программы. Сам через это все прошел, сочувствую твоему будущему аду.

>>133066825

Ну сам посуди, если он не хочет (не может) что то менять значит он живет в относительной зоне комфорта. Тут только радикальные перемены (превозмогание) помогут.

Даже дети и семья не накладывают таких якорей которые нарисовал себе товарищ из того поста.

>>133067203
>зоне комфорта
Галимый редукционизм опять. "Зона комфорта" это вообще не психологический термин, а бизнес-тренерский. Т.е. шарлатанский, ненаучный.
На одного из десяти твои вещания могут сработать. Но не потому что ОНИ ДОСТОЙНЫ, а потому что склад личности подходящий.
И вот чтобы не лечить всех больных одними и теми же припарками существуют специальные доктора, которые диагностируют и лечат каждую болезнь своим средством.

>>133066466
Хуевая мотивация у тебя. Слабенькая. Прямо как ты сам.

>>133067203
>Тут только радикальные перемены (превозмогание) помогут.
Хуйня из под коня. В большинстве случаев помогает интеграция собственного опыта, принятие и познание себя, а никак не попытка жить по чужим шаблонам.

>>133067636
Называй адрес, я приеду тебе ебало разобью.

>>133067641
Ты чо такой мудрый, а? Как будто я не на дваче сижу,а на пси форуме.

>>133067701
А ты сможешь отсосать с проглотом для моего youtube-гей-блога?

>>133067407

люди любят упрощать. Эти шаблончики то работающие. Заодно определит, нужен ему врач или нет.

>>133067754
Пси форумы, как раз, разносчики вредных, опасных заблуждений, таких как вера в достойность, превозмогание, зону комфорта и прочую дрянь из популярных самоучителей.
Психология слишком сложна, чтобы иметь возможность всё свести к одной методике для всех, как это делаешь ты. Но работать с любыми случаями можно, было бы желание.

Хотел выучить английский, чтобы смотреть кинцо в оригинале.
Не выучил, так как блевать тянет от этого кваканья.

>>133067914
>Заодно определит, нужен ему врач или нет.
Плохой эксперимент. Долгий, изнурительный и опасный. Ещё чего доброго поверит, что это он сломанный, а не метод неподходящий.

>>133067641

риск затянутой рефлексии очень высок.

Хочу найти ламповую тянучку

>>133048465 (OP)
killing bad people

>>133067978
Рефлексия в виде руминации - это вообще бич времени.
Но в качестве защиты от руминации куда лучше работает физ. нагрузка или хобби, нежели вылезаторство. Вылезаторство может обломать, а от гимнастики или хобби никто не ждёт резкого изменения жизни.

>>133068115
How can you tell right from wrong?

>>133068079
Что мешает?

>>133068393
Kill them all and let God sort them out.

>>133068450
What if there is no God bad people and it is all in your imagination?

>>133049156
Программа ебанутая в край.

>>133068126

Интересно как далеко друг от друга находятся руминация и одержимость своей целью, будь то например карьера и прочее

>>133068393
It will depends on my descisions. Recently i got an ultimate technique to sort bad people out.
they doing bad things

Я вчера начал каждое утро играть в бодминтон с тянкой. Хочу жить по режиму, чтобы дисциплинироваться, сдать сессию, оздоровиться, выступить нормально на концерте. Режим:

8 утра - подъём, завтрак, свободное время
11:00 - игра в бадминтон
13:00 - обед, сиеста
16:00 - игра на гитаре, зубрёжка анатомии
После свободное время, если останется, или небольшие подработки.
23:00 - отбой

>>133068691
Сверхценные идеи и руминация вообще не сочетаются. Разве что в моменты перегорания.

>>133067917
>как это делаешь ты.
Да я другой анон, просто читал с утра сегодня "Ловушка счастья" и подумал какое все-таки метода говно , а потом подумал что все эти вещи не работают, потому что они не может быть универсальных методов и требуется самоисследование и свой подход. А тут ты.

>>133068652
Какая лучше, поясни?

>>133068779
Перефразирую твой график
>>133068779
8:00 подъем, завтрак, спободное время
23:00 Отбой

>>133068842
Оки, рад, что мы пришли к одному выводу. К сожалению, весь мир не вылечить, но если мои слова кого-то убедили, то это того стоило.

>>133068919
>8:00 подъем, завтрак, спободное время
>23:00 Отбой

Считаешь я хуйнёй занимаюсь? Гитарой я деньги зарабатываю. Анатомия - моя будущая профессия. А бадминтон - зарядка, и чтобы за компом не сидеть и не бухать.

>>133068779
>бодминтон
Очень правдоподобно

>>133069102
>Гитарой я деньги зарабатываю.
В переходе сидишь?
>Анатомия - моя будущая профессия.
Но сейчас лето.

>>133069131

ПРЕВОЗМОГАТЬ НАДО ДО КОНЦА, СЛАБАК!

Пили стори

>>133069131
>Я должен был
Лол

>>133069231
>В переходе сидишь?
Теперь да, раньше в ресторанах играл до прошлой сессии.
8ого августа я иду выступать на концерте в детском доме, нужно прийти в форму.
>Но сейчас лето.
А сессию я так и не сдал, и придётся досдавать в сентябре. А там много учить, и на шару не съехать.

>>133069405
>А сессию я так и не сдал
Обыкновенный разъебай.

>>133069405
Ты какой-то вниманиеблядь, извини, прямо через текст чувствуется.

>>133069286
да какая там стори, окр, из-за неё всё и пошло по пизде. Понавыращивал у себя в голове тараканов, и кормлю их. Все эти беспочвенные страхи и повторения каких-то действий. Мой мозг, чтобы защитить меня от этого, просто решил не заниматься этим, чтобы избежать стресса, так и живу, но начинать когда-то всё равно надо

>>133069308
? Ну "я хотел", если тебе так больше нравится

>>133069559
Мало хотеть.

>>133069512
>окр

а к дядюшке в халатике ходил?

>>133069512
Сам себе диагноз поставил, лентяй мамкин?

>>133069653
Ну так хули ты тогда жопу то свою не приподнял за 7 лет, чтобы к хотелкам своим приблизится?

>>133048465 (OP)
Уёбок слева здоровее кочки. Кочки себя безперестанно калечат. То там растянул, то там мышцу порвал, то сустав разьебал.

>>133069672
да нет, тут реально окр, если бы дело было в лени. Хотяяя.... если КОПНУТЬ ГЛУБЖЕ, может я специально усложняю себе жизнь, чтобы чем-то не заниматься? Может быть кстати.

>>133069678

выдумщика ответ, сгонял быстро к нему, пока по жопке ментальным серпом не получил

>>133068909
Посмотри программу ста отжиманий. Их несколько, выбери наиболее подходящую тебе. Сам дошел до 70 по одной из них.

>>133069733
Проиграл с этого жирдяя

>>133069740
Угу, ищешь оправдания своему распиздяйству ты, юный падаван.

>>133068909
За 9 месяцев нереально дойти до 26 подтягиваний за раз. А тут ещё и не один подход. С отжиманиями тоже сюрреализм какой-то. Эта схема пойдёт для реабилитирующихся после болезни турникменов, а не для дрища-корзинки с двача.

>>133069733
Тащемта грамотная кочка на разогрев времени потратить больше чем ты на всю тренировку. 7 раз перестрахуется и не будет гнать веса или делать ебанутых упражнений, типа качания пресса с помощью штанги вися на велотренажере кверху жопой. И все у него будет хорошо.

>>133069860
>реабилитирующихся после болезни турникменов
прочитал как реабилитирующихся после боязни турникменов
и сначала не понял чего они такого боялись

>>133069792
Проигрываю со знакомого воннабикочки. Занимается 3 года, постоянно ноет о своих болячках. Алсо, фарма практически безвредная, как привыкли форсить. В дилдобилдинге опасна неправильная техника, нарушил слегка - и пизда, если вес был большой.

>>133069953
а можно просто себя за член вывешивать и играть на флейте при этом

>>133069860
Лол. Я с 5 подтягиваний до 15 дошел меньше чем за 1 месяц, когда зачем по физре нужно было в вузе сдавать. В общем-то можно было и не заниматься этой хуетой, но тогда мы втроем взялись тренироваться и процесс пошел.

>>133069997
Ну кто ж запретит-то.

>>133069131
>Я должен
Ты не думал, что проблема в этом?
Я по себе сужу , я очень част повторяю "должен", "надо" и т.д.
Если ты "должен" это означает, что тебя будут чуть ли не судить за конечный результат или его отсутствие.
Гораздо лучше звучит "а почему бы не", "а что будет если", "а не попробовать ли ", "я хочу".

>>133070031
Ну обычное дело. Если ты в чем-то уже разобрался, то там ковыряться уже намного проще, чем браться за новое. И твой ленивый мозг это поддерживает.

Ты мне лучше объясни, почему твои картинки такие маленькие? У тебя нет денег на винчестер объемом больше 10 мб?

>>133070138
да не не не, это чисто моё желание было, никому я ничего не должен, ну разве что только сам себе. Просто тяжесть груза в том, что у меня как бы нет права на неудачу, потому что я мысленно всё поставил на это.

>Гораздо лучше звучит "а почему бы не", "а что будет если", "а не попробовать ли ", "я хочу"
Может быть

Спорт для быдла. Сейчас в моде БОДИПОЗИТИВ.

>>133070188
>И твой ленивый мозг это поддерживает.
Кстати, может быть. Или мой мозг боится неудачи, и потому предпочитает лучше совсем ничего не делать, чтобы точно её избежать, например

>>133070497
Уж не знаю на счет "созданы". Кадры из слоника еще до появления борд гуляли по сети, да и колобкам то лет 7-8. А доработка похоже что только в том плане, что размер ужат до размеров хуя битардов из короткостол-тредов.

>>133070580
>Или мой мозг боится неудачи, и потому предпочитает лучше совсем ничего не делать, чтобы точно её избежать, например
Ну это как страх подхода к телке. Типа если она отошьет, то жизнь твоя рухнет.
Впрочем, у некоторых жизнь действительно рушится.

Сука, хотел запостить анимашку 6000*6000 пикселей, а двач не пропустил, грит, размер слишком большой. А у меня ещё 8 на 8 тысяч есть

>>133070674
вот, например, обычный смайл и изменённый

>>133070742
да, что-то в этом есть, если что-то совсем не получится, то это будет былинный отказ

>>133048465 (OP)
Фраза из методичек в савушкино, начни с себя, найди вторую работу, у всех друзей пластиковые окна.

Хотел сегодня съездить и проверить как дела на работе, вместо этого забрал дилдак с почты, купил пивас с чипсами и сижу с вами.

мимоИП

>>133070953
>у меня еще будет много попыток
Это да, но лично мне для новой попытки придётся придумывать как минимум новое название, а в худшем случае и новое направление, если первая попытка не взлетит. Потому что, если после провала, я заново попробую то же саоме запустить, боюсь, меня не поймут. А я одно то название с трудом придумал, куда ещё одно

>>133065157
>Не смог отрастить хуец больше 8см
Попробовал бы джелк, ты ведь даже не пытался. Ладно мышцы нужно ходить куда-то качаться, но пиструн растягивать и сидя за компом можно?

>>133070953
>А пессимист считает неудачи постоянными, а их источником - себя.
Да я не сколько собираюсь винить себя, меня скорее пугают перспективы придумывать снова, и плюс я уже в голове понапредставлял, что получится именно то, с чего я и хотел начать, и если не получится, то мечты разрушатся, будет обидно

>>133071189
>я уже в голове понапредставлял, что получится именно то
Ну осталось только напредставлять что все рухнуло и ничего не вышло. Вообще, что за проект в котором так трудно название придумывать?

Й

>>133070972
>фраза от типичной ленивой пидорахи, не желающей менятся

Хотя, я сейчас подумал, что в случае неудачи будет не так уж трудно придумать новое название и немного поменять суть. Всё равно заниматься этим надо, деваться некуда. Хотя как некуда, сижу вот уже восьмой год скоро будет, если не уже

>>133072914
Пони на дневном, омг! В честь этого стих:

Мою лошадку пони
Зовут Малютка Грей.
Соседка наша в город
Поехала на ней.
Она её хлестала
И палкой, и кнутом,
И под гору, и в гору
Гнала её бегом.
Не дам ей больше пони
Ни нынче, ни потом.
Пускай хоть все соседи
Придут просить о том!

>>133048465 (OP)
Не научился жонглировать. Потому что 5 лет, почти каждый день, даже отравленный, болящий, засыпающий(кроме как в дороге или отъездах) каждый день играю на скрипке по часу в день минимум. Зависит это время от работы, тренировок и уровня ленивости жопы в данный отрезок времени.

>>133048642
А шабить, дрочить, мастурбировать, что в принципе одно и то же, не бросил?