Прокачки внешности-тредИсходные данные:1) 6-7/10 по мнению оцени анона тредов (но больше давали 6/10)2) Рост 180-182. Утром 182, к вечеру уже 180.3) Дрищ 55-60кг.4) 18 лвл, кун.Хочу вырасти до 185, стать шире в плечах, но при этом сильно вес набирать не хочу, т.к появляются щечки и небольшой живот. Уже проходил через это. В идеале хочу фигуру как у моделей - худощавую, но при этом как бы мускулистую. Еще хотелось бы заебашить себе годную прическу, что то вроде пикрила.Кароч, делимся кулстори. Я знаю, тут много вылезаторов и прочих саморазвиванцев
бамп
бупмп
>>123761639 (OP)кароч ты хочешь быть пидоро пикрлтд
>>123761771Но я гетеро
>>123761639 (OP)Блять иди в качалку. Платишь 70-100 руб, тебе тренер составляет программу. За 3 месяца реально перестать быть дрыщем, занимаясь 3 раза в неделю.
>>123761639 (OP)Ну по описанию ты женерик школьник, лол. Ещё поди и славщит.
>>123761639 (OP)Ты еще долбоеб. Такая прическа не годная. Челкарей всегда пиздили все кому не лень.
>>123761845>славщитНеа, но причем тут это?
>>123761885У меня раньше были такие волосы, но из-за посонов подстригся как норм посан. После этого еще знакомые тни часто говорили что раньше был красивее намного, лол
>>123761889ну был бы фулкомплект современного двощера:дрищшкольникунтер 6/10пытается выкарабкаться из проигрыша в ген. лотереиещё и славскам
>>123761919Так что челка дает +1-2 балла к красоте - это 100%. Как и любая другая годная прическа
>>123761951Бля, а перманентно разбитое ебло -5 и чо, епты
>>123761939>унтер 6/10Покажи как выглядит как по твоему выглядит 6/10, мб у тебя заниженные критерии для этого?
>>123761968Меня ни разу не пиздили
>>123761980Тебя даже пиздить жалко
>>123761970>как по твоему выглядит*фикс. только проснулся
bump
>>123761970Ну бля, вот тебе первые же школьники из паблоса двача. Все как на подбор унтер+дрищ+пытается в модный шмот и прич+по желанию славскам.
теперь это оцени-анона-тредрейт ми, бэ
>>123762090Носы какие то всратые у всех
дафай двачик родной любимый
>>123761639 (OP)Как ты блять сделаешь худощавую фигуру с широкими плечами, если у тебя плечи узкие?Ты поехавший?
>>123762297>>123762274Есть норм фотка?
>>123761639 (OP)Откуда вы такие уёбки повылезали?И при том, сука, все одинаковые, что пиздец >>123762090
>>123762341А то!
>>123762325Стероидами. Качать плечи будет они станут немного шире, но намного больше в объеме что придаст ощущения что они очень широкие
>>1237624266-7/10
>>123762325Подтягивания + дрочка плеч?
А у меня лоб ебануто большоц и выпирающей формы. Любая прическа с оголенным лбом смотрится стремно, а челку я нормальную и е пробовал отрастить, незнаю, хочу попробовать. С челкой тяжко будет т.к. волосы жирные и мою их обязательно каждый день, а то слипаются сразу
>>123762496Ахуенно! тЫ ВСЕлил в меня уверенностьна макконахи
>>123761639 (OP)Кароче долбаёб.
>>123761639 (OP)Кун на пике на актера похож.
>>123762541а разве не все моют волосы каждый день?
ПАЦАНЫ ЕСЛИ ваше ебало страшноепомогает ЗАСВВЕТИТЬ ЕГО ирлили в ФОТОшопе (данные удалн)
>>123762090Второму втащить захотелось
>>123762647Ему уже жизнь втащила.
>>123762090Но ведь это уверенные в себе подрастающие альфачи, а ты просто завидующий корзиноид.
>>123762611Ох, вскрыть бы тебе ебасос за эту хуйню.Мимофотограф
>>123762668я сам всекаю за эту хуйню со светом и никуда кроме двоща сейчас такую ебасосину не сливаю, не гори
>>123762611Как можно засветить через андроид?
>>123762740фоткайся напротив дневного света, лампы, етцпроще в фш конечно покрутить яркость/тональность/блики
Как одеваться дрищу?
>>123762814Рейтаните меня, кстати
>>123762814В скейтшопах.
>>123762846Оригами, аматори/10
Я жирная или нет?
>>123762910саша спилберг плз
>>123762647Маме своей "втащи", даун
>>123763010Челкастый петух порвался. Тащите следующего. Сейчас мы тут всем поочереди втащим.
>>123763060Лол, там не челкастый петух, а носач с гребешком
>>123761791А хочешь быть геем
Бамр
>>123761639 (OP)Хочешь - стань.
>>123763084Эскобар.вебм
>>123761639 (OP)Давай разберем написанное тобою по частям.>Хочу вырасти до 185Если у тебя нету 150к+ на гормон роста - можешь об этом забыть. После 18 лет выше ты вряд ли станешь. Повлиять на это уж точно не получится. Если тебе не лень - виси на турнике минут по 5 в день, быть может, пару сантиметров за несколько лет удастся набрать, заодно физуху подтянешь.>стать шире в плечахПодтягивайся широким хватом, либо меняй на аналогичные упражнения с тренажером в спортивном зале.> но при этом сильно вес набирать не хочу, т.к появляются щечки и небольшой живот. Уже проходил через это. В идеале хочу фигуру как у моделей - худощавую, но при этом как бы мускулистую. Набор мышечной массы без набора жировой - миф. Чтобы стать мускулистым, тебе нужно регулярно заниматься в спорт.зале можно и дома, с гантелями, вот только некоторые тренажеры и штангу не заменишь ими, так что ищи хоть какой спорт. зал, лишь бы там был минимальный набор тренажеров+перекладина+брусья+штанга и много питаться, причем делать это правильнозаодно желудок/печень придут в норму, и у тебя поубавится количество прыщей. Разрешенные продукты: греча, рис, овсянка, творог ,картофель, макароны, но это бичевский вариант. Если есть деньги на рис и гречу - лучше их выбери, любые овощи и фрукты, чем разнообразнее и больше - тем лучше. Из мясного лучше выбрать курицуидеальный вариант - куриная грудка. И не особо дорого, и мясо весьма диетическое. Лучше только индейка., или же индейку. Главное не ешь соски/колбасы, а так, по сути, любое мясо можно. Молочные продукты покупай с низким содержанием жира, но не обезжиренные. Забудь также о фастфуде, газированных напитках. Также урежь кол-во сахара, потребляемого в сутки. Отказываться полностью нельзя, но сократить до 7-8 ложек сахарасуммарно, с учетом того, что сахар содержится в том же хлебе, печенье и т.д. Ну а если у тебя есть деньги, чтобы каждый день есть много фруктов - можно отказаться от сахара вообще. Все продукты либо варишь, либо готовишь на пару, либо же запекаешь в духовке. Масла поменьше в еду добавляй, но полностью не отказывайся. Все качки занимаются примерно такими периодами: 8-10 месяцев много ешь и качаешься, потом сушишься 2 месяца, и снова по кругу. Когда добьешься того тела, которое хотел - можно будет не так строго соблюдать режим, и заниматься лишь пару раз в неделю, для поддержания формы. Ах, да, занимайся упражнениями на все группы мышц. Люди, допустим, с перекачанными руками и неразвитой спиной выглядят очень хреново. Вроде всё довольно подробно разжевал, но если остались вопросы, задавай. А лучше почитай гайд/треды /fiz/ача.>Еще хотелось бы заебашить себе годную прическу, что то вроде пикрила.Выбор прически сильно зависит от формы черепа, анон. Лучше всего сходи в хипстерскую парикмахерскую, где тебе помогут определиться с выбором прически. Потом сфотографируйсяс чистой головой и без всяких мусов/воска под разными углами, чтобы потом ходить в более дешевую парикмахерскую, и показывать, говоря:"хочу так, как у меня было на фото 2 месяца назад, то бишь просто покороче сделайте".
>>123764039немного обосрался с разметкой
>>123761843/thread
>>123762588Нет
>>123762588У кого волосы не жирные им не обязательно часто их мыть.
А вот у меня проблема.Мне идут короткие волосы, но у меня торчат уши.При этом у меня залысины. Поэтому приходится с длинными волосами ходить.
>>123762478>>123762506И будет непропорциональная тумбочка с худенькими ножками
>>123764605Сделай операцию на уши
>>123765759Ну можно же еще приседать, отжиматься, качать пресс и т.д
>>123761639 (OP)>годную прическу>вроде пикрила
>>123766141>худенький кунчик
>>123762090>>модный шмот>>нищие>>адик, нонейм поло, пиджак с коричневым воротом
После 20 рост ещё может увеличиться или всё уже?мимо 178/56
>>123766531всё
>>123766531ебать широкотаз
>>123766531Никита, заебал блядоватьУебывать
>>123766826уебывай*
Прическа реально плюс к внешности, это пикрил
>>123766826Да не никита я.>>123766787Плечи у меня шире бёдер. Жаль, я не против трапофигуру иметь.
>>123761639 (OP)>Еще хотелось бы заебашить себе годную прическу, что то вроде пикрила.>заебашить себе годную прическу, что то вроде пикрила.>годную прическу, что то вроде пикрила.>годную прическу>пикрил
>>123762426Я бы все 8 дал.
>>123766876пиздец
>>123766938НИКИТА, СУКИН СЫН, УЁБЫВАЙ ДОМОЙ, ХУЛИ ТЫ ГОЛЫЙ В ПАДИКЕ СТОИШЬ?
бваамп
/thread
>>123766979ДА НЕТ ТУТ НИКИТЫ, ОН ДОМОЙ УЖЕ УШЕЛ
>>123761639 (OP)Был круглым (не жиробасом, просто лишний вес) и неинтересным для окружающих, сидел дома, смотрел сериалы, играл в игры и т.п.Скинул жир, стал стройнее, состриг волосы, стал носить щетину, оделся более-менее, начал вызывать интерес почему-то не у ровесниц, а у теток 30-35+. Короче, поотношался с одной и понял, что на это уходит дохуища времени и сил, а отдача только несколько часов эстетического удовольствия, физического вообще несколько минут.Решил бросить всё и снова вернуться в сычевание, такие дела.
>>123767397Кек
Ыолцлв
>>123767517Социоблядь-полулицемер итт. Спешите видеть!
>>123766531>>123766938>>123767429Алоис, ты сдох, съеби.
>>123768457Кто?
>>123767598Лолшто?
>>123761639 (OP)Лал, Денисом быть захотел? Пошел нахуй, по нему текут еще больше тян, чем по Бомжу. АА сделали верный шаг, как и по голосу, так и по внешности.Обояха, вместо того, чтобы послать всех нахуй в конце концерта передает тянкам воздушный поцелуй, ну еб вашу мать, тут даже куны растают.
Как лучше подстричься если волосы не густые и тонкие? Сейчас хожу с патлами, планирую завтра лишь слегка укоротить. Лысым мне хуево, череп унтерский.
>>123770431Тебе кажется про череп. Также думал, пока не ебнул себе гитлерюгенд. Весь универ тогда от меня тек рекой, а я выбрал свою старосту.
>>123766955Я бы тоже 8 дал.
>>123761639 (OP)Лол, ОП, у меня все исходные 100% как у тебя, даже вес, разве что ростом я чуть повыше. Набрать вес никак не могу, в кочалку ходил, пробовал отжираться, нихуя.
>>123766531Бля, как вы не понимаете, что рост зависит от ген, еб твою мать. Посмотри на своих родителей и сравни. Если они мелки, то и ты будешь мелким. Если высокие, а ты мелкий, то жди, когда вытянешься. Отстал в развитии
>>123761639 (OP)> вес набирать не хочу, т.к появляются щечки и небольшой животМудила, ты пробовал не жир, а мышцы набирать?
>>123789663соси
