анон ситуация такова.мухосрань. магнит девяточка минирынок чурке бапки.где и чего лучше брать из жратвы желательно днищевой и полезной. на ум кроме гречки с фаршем нихуя не идет. палите годноту.миссион - выжить до зп а далее жрать полезно но рационально ибо сейчас не до жиру.
бумп бомжек
бумп пюрещекчка
бумп тваражок
бумп говяжый анус
бумп сосисочка
бумп килька в томате
бумп куриные лапы
бумп комти свиные
бумп человечина
бумп яички
бумп молочко
бумп спижженный киндер
бумп сосать за роллтон
бумп отдаться за мороженку
>>119915393 (OP)незнаю ничего днищевей свинины. 300р за кг.берешь и жрешь.жпришь ее. тушишь.
бумп овсяночка-макарончики-картошечка
>>119916449оооо братюнь.
Бумп курочка тушкой
Бумп говяжие анусысоевая тущенка за 20р.
>>119916449Путассу 40р. за кг. Можно вообще без гарнира ее только и жрать с такой то ценой.
Тян найди, пускай она голову себе греет такими вопросами.
>>119916487кроме мяса одна лажа ящитаю.овощи - хуйня какаТо. дорого и не вкусно. да еще и китайская херня на нитратах.крупы - ну с утра можно пожрать.а больше и нечего есть то
Бумп картошечкой в магните по 8 рублей.
>>119916449думаю картофон и супчик .свиньей на кости затарится, и там на картофон тушеный или каклетки и на супец косточки. а то блядь фарш у нас страшно брать. там реально что угодно может быть.
>>119916666Набор для ухи можно выбрать годный. Та же цена, но уже красная рыба.
Покупай курицу, она дешевле остального мяса, супы охуенные можно ебошить или тушить ее с томатным/острым/любым другим соусом. вкусно и полезно даже местами
>>119916666блядь квадрипл ты прав люто но у нас цена нета. нудапохуй путасу воняет но вкусная. как ты ее готовишь анон, поясни фирмовый рецепт?
>>119916666хз. у нас в дс хуйня какято с рыбой
>>119916662соевая впизду. лучше без нее.
>>119915393 (OP)завтрак - 2 яйца вареных ( 10 рублей)обеда. + гарнир (50 р )итого 70 р один обедужин - пакет кефира - 50 рублей.
Нахуй портить гречу каким-то сраным говнофаршем?Гречу лучше всего пустой есть, с маслом оливковым, например.Еще можешь перловки и гороха купить. Дешевле перловки уже просто нет ничего в природе.
>>119917077фиксобед - курица филе 4 куска за 250 рублей + 50 рублей гарнир. это на 4 раза. того 70 рублей за 1 обед
>>119917099ОВЁС
>>119916911да нахуй надо. она не такая нажористая как свинина
>>119916982Жарить в муке без закрывания сковороды крышкой на максимальном огне. Главное кишки не забыть достать и черную пленку оттуда же.
>>119917197С позиции нищеброда выгоднее смотрится кура цельной тушкой, дешевле в итоге.
Бумп тушеной капустой
>>119917099ну чтоб паножористее была типа. а перловку только в супе ем. так нунахуй этож кирзаебатьврот. хотя в консервах в сухпаях она вкусная.
>>119917351да ну ее нахуй. еще и возится с ней долго. лучше свинины пожрать. кинул в дузовку - через 40 минут готово.
>>119917518как потушить поясни идиоту. че надо и как?
>>119917568Лучше, не спорю. Но кура дешевле, тушка кило двести на сотню в магните, пару-тройку дней протянуть можно.
>>119917805в магните пизди колбасу в карман. оче дешего выходит. и сыр еще
>>119917805пасиба анон. гречка рис макороны есть. пойду за курой завтра. целиковой, расхуярю сам. со свинины суп и жрюк канешь пижже но это в 2 разм дороже. читаю себя и ахуеваю до чего блядь жизнь довела.
>>119915393 (OP)1 курица, 1 перловка, 1 лук, 1 морковь. Чтобы не тратиться на масло туши. Из курицы получается 2 ноги, грудь, всё. Остальное на суп. Туши грудь и ноги, вари сука перловку. СУП - лук режь, морковь реж, вари бульон крылья спина жир с курятины, перловку ложи, в эту бурду потом лук и морковь, перец горошком, соли в конце по вкусу. тушеную курицу разделай на мелкие куски, туши перловку, добавляй курицу. 250р максимум.
>>119917735Расхуяриваешь кочан и кидаешь его в глубокую сковороду. Льешь воды, чтобы она не жарилась, но и не варилась. Аутируешь 40 минут. Закидиваешь туда перец горошком, лавровый лист и уксус. Чешешь яйц еще минут 10. Жрешь.
>>119918338Нет. Предварительно лук с морковью спассеровать, и тушить с томатной пастой. Алсо, зимнюю капусту тушить около часа, иначе жестковата будет.
>>119918338благослови тебя Иегова, спаситель! сколь чисты и праведны были слова твои! пойду еще и кочан куплю.
>>119917230Нет, по шкале цена\питательность перловка лучше.>>119917521Проигрываю с этих супных гурманов.Попробуй сварить перловку без всего, и в тарелку уже добавить слегка обжаренного лука с морковкой. Этакий плов получится. если только им питаться, то в месяц можно прожить и на 300 рублей, если перловку по 15 рублей найдешь. Ну и по пользе - это нахуй еда АРИЙСКИХ УБЕРМЕНШЕЙ.
Бумп фасолью в томатном соусе с чесноком
Бумп гороховым крем-супом с копченостями
>>119918917аноны поясните. слышал что типа яйки куриные жаренык сырые неболее 3штук в день можно иначе тип здоровью вредно. жрал сам по 5-10штук в день чуть не закудахтал блядь но негативныхэффектов кромезловонного пердежа не ощутил.
Можно взять кило мяса и 3 кило сои. Если их вместе приготовить то получится 4 кило вроде бы мяса.
Бумп бигусом
фасоль. анон поясни как правильно тушить фасоль. блядь она жепиздец как нажористая посоны светаните рецепт.
>>119919533Можно взять кило фарша и смешать с хлебом, один к одному. На вкус всё тоже мясо.
>>119919700Ну дак соя тем и знаменита, что превращается по вкусу в тот продукт, с каким ты его готовишь. А хлебобулка будет только оттенять вкус.
>>119919700бляяя мы к Митьковсому хавчику подходим. они там тож хлебный мякишь с гарниром по банкам сували.
консервы фасоль в томате и перловака россыпью заебись + черный хлеб хлеб= белок клетчатка и углеводы в достаточных размерах.
>>119920523че с перловкой делать лучше всего?
>>119920640Обменять на еду.
>>119920523Фасоль в томате дороговато, 250 г. 22 рубля стоит. Проще фасоли отдельно купить и заебатый лобио сварганить.
http://iqreview.ru/wp-content/uploads/2015/04/Povarennaya-kniga-nishhebroda-ili-project-1500.pdfНьюфаги-ньюфажики.
>>119920982Да ну, пиздеж. Цены в гривнах? Где он яйца поштучно покупает? Шоколадка и вино вообще не к месту.
>>119921683Старая книга-то, уже столько воды утекло и цен в пидорахии таких не найдёшь.
>>119915393 (OP)В моем мухосранске продается КРОВЯНАЯ КОЛБАСА по 60 рублей за кило, так вот из неё с хлебушком и лучком заебатые котлеты выходят.
>>119915393 (OP)Вместо фарша, лучше курицу брать. Дешевле и точно знаешь, что это мясо курицы, а не анусы пропущенные через мясорубку.
>>119923122Может быть и не курица, а голубь.
>>119923245В голубе мяса хуй да нихуя, их штук тридцать нужно, чтоб куриную тушку слепить.
>>119923122>>119923122двачую сейчас фарш совсем какое-то говно стал даже по вкусу чувствуется
>>119923539Ну это куриновидный голубь, да еще накачанный рассолом.
Пидоры, я теперь жрать захотел.
